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一、金针菇蛋汤怎么做
材料:金针菇200g、鸡蛋2个、香油适量、盐适量、玉米淀粉适量、香菜适量。
做法:
1、金针菇去根洗净;
2、金针菇切小段,香菜切碎;
3、鸡蛋打散备用;
4、锅内放水,待水开后下入用水调好的玉米淀粉;
5、待锅中再次烧开后加入蛋液;
6、待锅中翻滚时加入金针菇煮两分钟,然后加盐调味,关火放香菜即可;
7、盛出后加适量香油即可食用。
二、金针蘑菇鸡蛋汤的做法特产美食排行榜
原料:
金针菇洗净、黄瓜切片、鸡蛋、葱花、蚝油、盐、鸡精、白胡椒粉、醋、香油、淀粉。
做法:
1、锅中很少的油爆香葱花,就加水下金针菇煮,开水更快,这时放些蚝油.
2、水开后煮五到十分钟,下淀粉水勾芡。
3、水再开后下黄瓜片。
4、鸡蛋一个搅散,划圈倒入汤中,水开后关火,此时调味,加少许盐、鸡精、白胡椒粉,香油几滴,醋一滴,搅匀就好了。
金针菇鸡蛋汤是一款家常汤品,主要食材是金针菇和鸡蛋,主要烹饪工艺是煮。此汤含有丰富的蛋白质、维生素、粗纤维及钙、磷、铁等成分,属于健脑菜品。
三、番茄鸡蛋金针菇汤的做法
番茄金针蛋花汤
西红柿蛋花汤加上点儿金针菇,口感也更加丰富,而且营养更好,更鲜美——
原料:
中等大小西红柿2个、金针菇1小把、香葱1棵、大蒜3瓣、鸡蛋1个适量、盐适量、水淀粉适量、食用油适量、香油适量、开水适量
做法:
1、原料。
2、金针菇提前洗净,并用清水浸泡3到4小时;
3、用时捞出,挤干水分,切成2、3段;
4、香葱切葱花;大蒜切末;鸡蛋打散至表面出现一层小泡泡;水淀粉备好;
5、西红柿洗净,切成小丁;
6、起炒锅,加入1小勺植物油,爆香葱花;
7、下入西红柿丁,煸炒至出现红红的汤汁;
8、加入适量开水(喜欢清汤多加,喜欢浓汤少加);
9、大火煮开后,加入金针菇;
10、再次煮开后,下入水淀粉勾芡,少量多次,推出自己喜欢的浓稠度;
11、加入适量盐调味儿;
12、再次煮开后,下入打散的鸡蛋,顺同一方向推出蛋花
13、加入蒜末,推匀关火;
14、滴入几滴香油即可。
四、金针菇蛋汤的做法步骤图,金针菇蛋汤怎么做
用料
金针菇 1把
葱花少许
姜 2-5片
香菜 2颗
鸡蛋 2个
盐少许
醋少许
酱油/味达美少许
香油几滴
金针菇蛋汤的做法
材料准备:
1.金针菇根往上两厘米切一刀,扔掉2厘米的根,再将剩下的从中间横切一刀成两半,掰碎后用水清洗干净。
2.切少许葱花,切2-4片姜(喜欢吃姜的可以切沫),炼锅用。
3.将两颗香菜去根以后洗净,切成3-4厘米小段。
4.将就2个鸡蛋打到碗里,放入少许盐,打碎。
大火热锅以后倒入食用油,待油温6成左右,放入葱花和姜片进行翻炒,炒至葱花开始变色。山东刺参
倒入洗好的金针菇进行翻炒,炒软以后倒入少许酱油或味达美,继续翻炒2分钟左右。
倒入适量清水(想喝多少放多少),大火煮至水开。
水开后继续煮一分钟,转小火,倒入适量醋(想喝酸的就多放一点),放入适量盐,搅拌几下后倒入打好的鸡蛋,放入切好的香菜,滴几滴香油,搅拌均匀后关火出锅方刺参。
五、金针菇做鸡蛋汤的做法
【珍菇蛋黄汤】
材料:金针菇
,
鲜蘑菇
,鸡蛋黄两个
辅料:
紫菜,
盐,
姜
,香葱
,鸡精鸡汤南极海参
做法:
1、金针菇洗干净,切去根部。
香菇泡发后划出十字花纹。香葱切圈、姜切末。鸡蛋蛋黄备用,蛋白可以加入其他菜中烹饪。
2、锅内放水烧开,放入鸡蛋黄、金针菇、香菇,再放入鸡汤,用“姜
盐、鸡精”调味。
炖制2分钟。
3、起锅。加入葱,紫菜。成功~
PS:
可以用金针菇、香菇,
也可以根据喜好用其他新鲜蘑菇等菌类替代。
【营养分析】
蛋黄:
含有丰富的钙、磷、铁等矿物质;同时含有丰富的蛋白质和维生素,其中以维生素A、维生素D、维生素B最多。还可促进机体的新陈代谢,增强免疫力。
金针菇:
金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇
金针菇含锌量比较高,有增强机体对癌细胞的抗御能力,
促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处,
金针菇也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品。
六、金针菇与鸡蛋怎样做汤
1、准备材料:金针菇,杏鲍菇,木耳焯水
2、将黄瓜切丝,金针菇,杏鲍菇和木耳切好
3、热锅热油爆香葱花,放入木耳翻炒,加黄瓜翻炒后放入金针菇和杏鲍菇翻炒
4、加入骨头汤
5、放入一大勺盐、生抽
6、放入水淀粉煮开
7、滴入鸡蛋液搅拌均匀
8、滴入香油即可
希望能帮到你,望采纳