本文作者:燕窝主编

萝卜炖肉的做法(萝卜炖羊肉的做法)

燕窝主编 2024-04-02 5
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本文目录

  1. 白萝卜炖狗肉怎么做
  2. 萝卜炖肉怎么做
  3. 青萝卜炖肉的做法
  4. 兔肉炖萝卜做法
  5. 萝卜炖肉的家常做法
  6. 水萝卜炖肉的家常做法

一、白萝卜炖狗肉怎么做

1、狗肉洗净、切块,用滚水汆一下捞起,再放入锅中加入水、黄酒,烧开后改小火至狗肉炖熟。

2、萝卜洗净、切块,待用。

3、狗肉烧熟后,加盐、酱油、糖、八角,炖20分钟,加入萝卜,炖至入味。

拓展资料

白萝卜,根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物。至今种植有千年历史,在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。清乾隆庚午年(公元1750年)编修的《如皋县志》载:“萝卜,一名莱菔,有红白二种,四时皆可栽,唯末伏初为善,破甲即可供食,生沙壤者甘而脆,生瘠土者坚而辣。”

其色白,属金,入肺,性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等,白萝卜很适合用水煮熟后,喝萝卜水,放点白糖,可以当做饮料饮用,对消化和养胃有很好的作用。

二、萝卜炖肉怎么做

萝卜炖肉的制作材料:

萝卜炖肉的做法(萝卜炖羊肉的做法)

主料:

白萝卜500克,牛肉(瘦)500克

调料:

料酒25克,盐10克,大葱15克,姜15克

萝卜炖肉的特色:味道香甜,内含丰富营养。

萝卜炖肉的做法:1.

将牛肉、萝卜块待用;智利海参

2.

将油锅烧热,倒入牛肉煸炒,烹入料酒,炒出香味,盛起待用;

3.

沙锅中加适量热水,放入葱、姜、料酒烧沸,加入牛肉煮20分钟,转为小火炖至牛肉熟烂;

4.

加盐调味,放入萝卜炖至入味,即可出锅。

食物相克白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

三、青萝卜炖肉的做法

这次买的青萝卜生吃也不苦辣,清脆多汁特别好吃,而且用来炖肉也比较容易熟,特别适合家里老人吃,这道菜上桌家人都说好吃。反正家里有炒好的熟肉,还有两个青萝卜,干脆青萝卜炖肉,下面我把具体做法分享大家,有兴趣的朋友可以看一下。

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工具材料:

青萝卜两个,熟猪肉适量,葱适量,干红辣椒适量,生抽少许,盐适量

操作方法

01

取出需要炖肉的两个萝卜,用清水洗净。这里萝卜完全可以不去皮,只要你能洗干净就可以,当然表皮有些地方不好清洗的可以去皮,洗净的萝卜去头去尾待用。

02

把洗净的萝卜放在菜板上,萝卜长的话先从中间切成两半,然后再一分为二如图切成薄厚均匀萝卜片或萝卜块,切好待用。

03

适量葱洗净切末待用,干红辣椒洗净待用,喜欢姜和蒜的也可以洗净到时候用来炝锅,我这里只准备了葱和辣椒,因为我做的熟肉里面味重。

04

这就是我自己早炒好的熟猪肉,炒菜时候加入一起炖就可以了,家里没用的可以这一步取适量生肉洗净切片,一会炒的时候炝完锅就先炒肉,肉变色后加切好的萝卜就可以。

05

炒锅放适量花生油,开火油热后,先用备好的调味品炝锅,炒出香味后加入切好的萝卜,用铲子翻炒均匀。

06

把萝卜片翻炒片刻后,加入适量熟猪肉,继续翻炒均匀,注意勤搅动不要糊锅。

07

翻炒片刻后加入适量热水,小火慢炖。炖的时间长短根据自己切的萝卜薄厚来定,观察萝卜已经开始慢慢变软就差不多了。

08

如图所示,一开始如果的萝卜生硬,经过一段时间的小火慢炖,锅中的的萝卜已经变色变软,用铲子轻轻一铲萝卜就碎了说明就熟了,加点生抽适量盐炒匀关火。

09

把炒好的青萝卜炖肉出锅入盘,这样青萝卜炖肉就算完成了,菜香味扑鼻而来,尝一下萝卜松软肉香味四溢,喜欢粉条的炒制过程中也可以加入粉条,好了不多说了,上桌开吃。

四、兔肉炖萝卜做法

白萝卜炖兔肉

白萝卜炖兔肉的材料:白萝卜适量,兔肉适量,糖少许。

白萝卜炖兔肉的做法:

1、白萝卜切块,兔切块焯水;

2、葱姜,花椒爆香锅,然后倒入兔肉,加入酱油翻炒;

3、加入萝卜和盐,翻炒均匀后加入适量的水,炖煮;

4、然后加入少许糖,盐调味即可出锅。病人适合吃海参吗

兔肉的营养价值

第一,兔肉蛋白质含量高。其中有人体不能合成的八种必需氨基酸,尤其是赖氨酸含量高。这种完全蛋白质,是保证人体组织器官正常发育的主要营养素,专家据此称其为“保健肉”。

第二,兔肉脂肪少,胆固醇含量也很低。人体内不能合成的不饱和脂肪酸,尤其卵磷脂含量较高,易被消化吸收,是补充人脑组织细胞的重要营养素,有利于健脑益智,是儿童的优质食品,也可防治老年痴呆症。专家以此将其称为“益智肉”。

第三,兔肉有丰富维生素B族,尤其是烟酸含量高。它不但能促使其他营养素的转化与合成,也能消除皮炎,防止皮肤粗糙,使肌肤细嫩光滑。专家誉其为“美容肉”。

第四,兔肉的矿物质含量丰富,尤其是钙含量较高。对胎儿、婴幼儿的正常发育至关重要。缺钙易使骨质软化,严重者会患佝偻病,所以孕妇、儿童及老年人常吃兔肉,可保持骨骼健康生长使体质健美。

第五,兔肉既能保证人体所需高营养素,又不致因摄入过多的饱和脂肪酸增加在血管中的沉积,可防止动脉硬化。因此,兔肉是高血压、心脑血管疾病、肥胖症和糖尿病患者的理想食品,是《中国营养改善行动计划》倡导发展的肉类。

五、萝卜炖肉的家常做法家常海参

工具/材料

白萝卜白尼参

五花肉

大蒜苗

食盐

生抽

老抽

冰糖

菜籽油

八角

桂皮

生姜

01

首先将五花肉在冷水中洗净,切成小块,放入沸水中焯六七分钟,捞出沥干,待用;白萝卜洗净滚刀切块,待用。

02

在油锅内倒入少许菜籽油,七成热后倒入冰糖炒至焦糖色,再倒入五花肉煸炒上色,直至金黄色。再放入拍好的姜块、八角、桂皮,然后盖上锅盖闷三到四分钟。

03

四分钟后,将肉翻炒倒入适量的生抽和老抽调色,再焖锅三分钟。

04

三分钟后,倒入开水,没过五花肉,盖上锅盖,用小火炖45分钟。时间到后,将白萝卜放入锅中,并加入食盐,稍微翻炒之后继续用小火慢慢炖萝卜和肉。

05

再炖十分钟后关火,这个时候,尽量不要立刻打开锅盖,而是要继续让萝卜和肉在锅中焖5-10分钟后再出锅,盛出,最后撒些葱花即可,香喷喷的萝卜炖肉就这样大功告成了!

特别提示

为使肉入味,可以稍微早一点放盐;炖肉过程中尽量十分钟左右观察一下锅里的情况,以防出现粘锅的现象。

六、水萝卜炖肉的家常做法

午餐和晚餐特别适合炖上一锅热腾腾的萝卜炖肉,咸香软烂,香而不腻,吃完全身暖和和的。

【萝卜炖肉】食材:青萝卜、猪肉、红菜椒、黄菜椒、生姜、大蒜、

第一步:首先准备2个青萝卜清洗干净备用,记得萝卜的皮千万不要去掉,把萝卜切成大块放入盘中备用。

第二步:来一块梅花肉或者是五花肉,选的猪肉一定要带点肥肉,这样做出来的炖肉口感才会更香,全部瘦肉也不好吃。把肉切成块后,再用流动水多冲洗一下。

第三步:洗好的猪肉冷水下入锅中焯一下水,加入几片生姜,滴入一点料酒,焯水可以去除猪肉里面的脏东西和腥味。猪肉焯完水捞出后我还会再用温开水冲洗一遍。

第四步:红菜椒和黄菜椒各准备半个,菜椒的营养比较丰富,口感一点不辣,做菜的时候放一点进去搭配一下颜色,这样可以使菜色更加的有食欲,孩子也爱吃,萝卜切成小块后放入盘中备用。

第五步:准备2粒八角,10粒花椒,5粒冰糖,锅烧热后加入油,把冰糖放入锅中炒一下糖色,开中小火把冰糖炒化,冰糖炒化后加入五花肉块,把肉炒至上色,一定要煸炒出油,加入八角和花椒继续翻炒,香料炒出香味后加入萝卜块,接下来把萝卜翻炒均匀,然后加入食用盐,把萝卜多翻炒一会,大概翻炒5分钟。

第六步:翻炒好后加入温水,一般我都喜欢放入砂锅来炖,再放点大葱和生姜在锅里。开大火煮开,煮开后转小火炖20分钟就可以了。

第七步:最后快出锅前放入青红菜椒,开大火把汤汁收一点,翻拌均匀后就可以装盘啦。萝卜炖肉这样做好美味,猪肉酥烂萝卜香,上桌大人孩子都爱吃,搭配上这道菜一顿也能多吃两碗米饭。

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