摘要：
本文目录燕窝好坏燕窝和白萝卜可以一起吃吗吃燕窝能吃白萝卜吗萝卜与燕窝相克吗吃燕窝的期间不能吃哪些食物呢吃了白萝卜可以吃燕窝吗吃燕窝期间可以吃白萝卜吗一、燕窝和白萝卜可以一起吃吗吃燕... 本文目录燕窝好坏
一、燕窝和白萝卜可以一起吃吗
吃燕窝的时候最好不要吃萝卜。这是因为，萝卜的主要作用是行气，而燕窝则具有补气的作用，如果再吃燕窝的时候又吃萝卜，那么两者的功效就会抵消，所以不适合一起服用。一般来说，大多数具有滋补作用的药材都是具有补气益中的作用的，所以在车这些具有补气作用的营养品的时候，最好以萝卜分开吃，不然的话会导致营养品的功效发挥不出来。
白萝卜，在我国多数地区都有大面积种植。每100克可食部分，含碳水化合物6克、蛋白质0.6克、钙49毫克、磷34毫克、铁0.5毫克、无机盐0.8克、维生素C30毫克。具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。用其煮水可以当做饮料饮用，对消化和养胃有很好的作用。
1、消炎止咳
白萝卜性凉味甘，其中所含的维生素c和微量元素锌含量丰富，能够有效帮助人体增强免疫力，提高抗病能力，具有很好的消炎、化痰、止咳、理气的食疗功效，可以辅助治疗包括感冒在内的多种疾病，白萝卜和梨子搭配，是治疗咳嗽的最佳食品。
2、促消化
白萝卜含有丰富的芥子油，粗纤维和淀粉酶以及多种氨基酸，微量元素，碳水化合物，粗蛋白，矿物质等，将白萝卜捣汁饮用，可以促进消化，加快肠胃蠕动，对于治疗消化不良，恶心呕吐，口腔溃疡，便秘等症状有极好的疗效。
3、抗氧化
白萝卜中的维生素C能帮助防止皮肤老化，抑制黑色素色斑形成，常吃白萝卜能够保持皮肤白嫩光滑。
4、排毒防癌
白萝卜中含有丰富的植物纤维，能够帮助促进肠胃蠕动，消除便秘，有效排除体内毒素，改善皮肤粗糙状况；此外白萝卜中的木质素能提高吞噬癌细胞能力，并且萝卜中含有分解致癌的亚硝酸铵，具有防癌作用。
营养价值
白萝卜的营养比较丰富。据分析，每100克可食部分，含碳水化合物6克、蛋白质0.6克、钙49毫克、磷34毫克、铁0.5毫克、无机盐0.8克、维生素C30毫克。
1、白萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。
2、白萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是叶子中维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。
3、白萝卜的辣味源自硫氰化物，它具有保护胃黏膜的功效，而萝卜越靠近根部的部位含有这种物质越多。
4、萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。
二、吃燕窝能吃白萝卜吗
不能。燕窝具有补气的作用，而白萝卜具有行气之效，两者同食会相互抵消，因此不宜同食。燕窝罐头
大部分的滋补品都有补气的作用，而萝卜却有行气的作用，一补一消，其作用刚好被抵消，所以一般吃滋补品都不建议和萝卜一起吃。燕窝是雨燕科几种金丝燕分泌的唾液及其绒羽混合粘结所筑成的巢穴。
主产于马来西亚、印度尼西亚、泰国和缅甸等东南亚国家及我国的福建和广东沿海地带．燕窝含有丰富的糖类、有机酸、游离氨基酸以及特征物质——唾液酸，具有滋阴、润燥和补中益气等功效，作为药食两用的高档滋补品，深受国内外消费者的喜爱。
白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。
扩展资料：
日常吃燕窝的注意事项
一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。
吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时。
吃燕窝要避免同时喝茶，因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好就隔开1小时再喝。吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，干燕窝每次3～5克，即食燕窝每次20～30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，早上空腹或是晚上临睡前空腹吃最好。
参考资料来源：人民网-白萝卜不能和什么一起吃
参考资料来源：百度百科-燕窝燕窝作用
参考资料来源：百度百科-白萝卜
三、萝卜与燕窝相克吗吃燕窝的期间不能吃哪些食物呢
你好1吃了燕窝一般什么都是可以吃的，对于萝卜这种有刺激性食物最好是吃了燕窝中间隔30分钟以上吃，是绝对没问题的。2孕妇食用燕窝：孕妇在怀孕初期需补充蛋白质，辅助胎儿大脑发育。洞燕窝含有丰富的活性蛋白，可促进人体组织生长，而且很容易被吸收，所以是孕妇和胎儿滋补的佳品，可谓是孕妇吃燕窝一人吃二人补。据报道新加坡80％以上孕妇食用燕窝。孕妇吃燕窝不仅使母亲身体健康，而且使婴儿强健，抵抗力强，不易生病，同时还白嫩、漂亮、人见人爱。孕妇产后用燕窝可缓解、恢复养育孩子的劳累，增强母乳的免疫能力，促进新陈代谢，增强机体平衡内分泌功能和调节生理功能和生化功能，促进产妇早日恢复元气及促进脂肪代谢，帮助收身，再度恢复窈窕身材，重新焕发青春活力。3燕窝里主要营养成份是燕窝酸和DHA。
燕窝酸学名为神经氨酸，是燕窝生物活性的主要成分，也是母初乳中提供婴儿发育所必须的成分之一。母乳中的燕窝酸含量最高，为婴儿生长发育提供免疫力。母亲缺奶婴儿多病，原因在此。国际营养学界最新提出：当不能母乳喂养时，应在婴儿食物中添加燕窝酸。
DHA就是我们所说的黄金脑，对婴儿的脑发育及视网膜的形成有重要作用。孕妇及四个月以后的婴儿补孕婴燕窝，可增加婴儿神经节糖苷水平，促进脑部和视力发育，明显提高智力。
四、吃了白萝卜可以吃燕窝吗
燕窝和萝卜都是对身体很好的食材，吃燕窝的好处也很多，能滋阴养血、红润气色、美容养颜等。但不少人困惑，吃燕窝可以吃萝卜吗？
吃燕窝能吃白萝卜，因为燕窝是蛋白质食品，基本上与其他食物没有冲突，而燕窝炖煮时若是制作成一般甜品没有什么禁忌。但若在炖煮燕窝是加入药用配料如人参、红参、花旗参等参类配料，或加入其他不能和萝卜同吃的配料时，吃燕窝就不要白萝卜。
吃燕窝可以吃萝卜
燕窝可以和白萝卜同吃。因为燕窝性平味甘，根据《本草求真》的记载，“燕窝入肺生气、入肾滋水、入胃补中，俾其补而不滞燥、润而不致滞，是为药中至平至美之味者也”，同时现代医学也证实，到目前为止，没有发现与燕窝性味相克的食物。
燕窝能和白萝卜同吃
燕窝白萝卜的做法如下：
1.将燕窝泡发，挑出燕毛和杂质。
2.将泡好的燕窝放入炖盅内，隔水文火炖煮30分钟。
3.将白萝卜洗净，切成方便食用的大小。
4.锅内烧水，水开后放入白萝卜，焯熟后捞出。芒果燕窝
5.燕窝炖好后放入焯熟的白萝卜搅拌，可适当加入盐、酱油等调味。
五、吃燕窝期间可以吃白萝卜吗
不能。燕窝具有补气的作用，而白萝卜具有行气之效，两者同食会相互抵消，因此不宜同食。
大部分的滋补品都有补气的作用，而萝卜却有行气的作用，一补一消，其作用刚好被抵消，所以一般吃滋补品都不建议和萝卜一起吃。燕窝是雨燕科几种金丝燕分泌的唾液及其绒羽混合粘结所筑成的巢穴。
主产于马来西亚、印度尼西亚、泰国和缅甸等东南亚国家及我国的福建和广东沿海地带．燕窝含有丰富的糖类、有机酸、游离氨基酸以及特征物质——唾液酸，具有滋阴、润燥和补中益气等功效，作为药食两用的高档滋补品，深受国内外消费者的喜爱。
白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。


