摘要：
本文目录东阿燕窝怎么吃东阿燕窝的吃法东阿燕窝的正确吃法是什么东阿燕窝的吃法 东阿燕窝的五种吃法一、东阿燕窝怎么吃东阿燕窝的吃法我们的都知道燕窝对女性身体是有很好的补益作用的，所以许... 本文目录
一、东阿燕窝怎么吃东阿燕窝的吃法
我们的都知道燕窝对女性身体是有很好的补益作用的，所以许多女性都经常会吃东阿燕窝，但是燕窝的食用方法是有很多的，所以许多人往往都不知道该怎么吃东阿燕窝才好，那么东阿燕窝该怎么吃才好？东阿燕窝的吃法具体是怎样的？
1、东阿燕窝最常规吃法
黄酒把燕窝块泡起来。买来黑芝麻和核桃仁干炒。最后把盛有燕窝黄酒的器皿隔水炖。炖的时候要随时搅拌着，一面糊了，等燕窝和黄酒在一起完全溶解成糊状时，倒进炒过的黑芝麻和核桃仁搅拌均匀即可。冬至后食之尤佳。每次挖1-2勺溶于热水中或干吃亦可，留意燕窝易染菌，两大放进冰箱2-8度储存。
1、补血
(1)、燕窝加牛奶
将燕窝粉碎成细粉状溶于牛奶中。补血润肺，补充钙、铁等各种营养成份，口味纯正，强身健体，老少咸宜。
(2)、燕窝煮红枣
取大枣10枚置锅内，加水适量及燕窝6g。饮汤食枣。功效：养血健脾。主治：心脾两虚，心悸失眠等
(3)、燕窝鸡蛋汤
燕窝10克，鸡蛋一只，燕窝加水一碗煮成蛋花，糖调热服。功效：滋阴养血，安胎。主治：阴血不足，胎动不安，烦躁不宁，虚痨咳嗽。
(4)、燕窝、黄芩、黄连、白芍。
燕窝15克，黄芩，黄连、白芍各6克，水煎取汁，放温后，加鸡蛋黄2个，搅匀。逐日3次温服。功效：养肝补血，清热宁心主治：①血虚眩晕、②心烦、③失眠等症。
2、止血
(1)、胶艾汤
将艾叶、当回各9克、熟地、白芍各12克、川芎、甘草各6克用水煎煮，倒往药渣，加燕窝9克炖化服用。功效：补血止血、调经安胎。主治妇女崩漏，月经期过多，产后出血过多，功能性子宫出血
(2)、止血汤
燕窝9克用蛤粉炒(取蛤粉适量置热锅内，用中火加热炒至灵活状态，投进燕窝丁，不断翻动，炒至鼓起呈圆球形，内物溏心时取出，筛往蛤粉，放凉)、，取适量藕粉和蜜调服。功效：止血护胃。适用于胃出血导致的吐血、呕血。
3、气血双补
(1)、气血双补粥。
燕窝20克、黄芪20克，和红糖、糯米熬粥。适用女性气血亏虚，症状表现为气色不佳，气短不爱说话，倦怠乏力，轻易出汗。
(2)、燕窝牛肉汤。
燕窝15克，牛肉100克，米酒20毫升，生姜10克。将牛肉往筋切片，与生姜、米酒一起放进砂锅，加水适量，用文火煮30分钟，加进燕窝及调料，溶解即可。逐日1剂，吃肉喝汤。适用于精神疲乏、头昏眼花、心悸少寐、面色萎黄者，对女性月经期不调、经期延后、或胎动不安者。
3燕窝红茶
燕窝6克，红茶3克。沸水冲泡，待燕窝溶化。趁温饮之。具有补虚滋阴，振奋精神之功效，适用于血虚头晕，面色萎黄，血虚体质者。
4、强身健体
(1)、燕窝排骨
燕窝30～50克，砸碎，可供2～3人食用排骨量，加进适量陈皮、白芷等调味，常法炖熟即可，吃肉喝汤，常期服用可强身健体。
(2)、芦笋汁燕窝牛奶
绿芦笋汁100毫升，燕窝15克，鲜牛奶200毫升。1、先取新鲜绿芦笋适量，削往表皮，用冷开水洗净，切碎，榨取鲜汁100毫升，备用。2、往除燕窝中的杂质，晒干后敲碎，研成细粉，放进沙锅，加进适量净水，用小火炖煮。3、兑进煮沸的牛奶，离火。再加进绿芦笋汁，拌和均匀即成。
5、滋阴补肾
(1)、燕窝枸杞鸡
燕窝30～50克，砸碎，枸杞15克，鸡一只，煲汤供3～5人食用。功效补肾填精，养血柔肝，适用于女性产后调补。
(2)、燕窝粥
取大米或小米100g，燕窝15g砸碎，冰糖50g做成粥，燕窝在加进前先用开水溶化后加进粥内搅匀，开一滚即可。功效健脾补血养肝，用于病后体虚调补。
(3)、芝麻、核桃燕窝膏
燕窝150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。待燕窝呈海绵状，略加水炖化，加进黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，晾冷即成冻膏。天天早晚各1～2匙，温开水冲服。适用患腰酸腿软、耳叫和阴虚、肾亏等症。
6.润肺清火止咳
(1)、润肺燕窝汤
将燕窝一块砸碎，加冰糖，银耳，梨各适量用水煎煮，持续炖服。功效清燥润肺，止咳，适用于秋冬季咳嗽缠绵不愈者。
(2)、贝梨膏
川贝母粉10克、雪梨汁1000克、燕窝500克，共蒸熟。每次10克，日服两次，可滋阴润肺，治久咳不愈、痰中带血、鼻中出血。
(3)、哮喘方
用甘草、半夏、马兜铃、杏仁、人参水煎倒往药渣，加碎燕窝炖化服用。功效润肺止咳，肃肺平喘，主治哮喘咳嗽。
禁忌：糖尿病患者、外感发热者禁服。
【留意事项】1.忌辛辣、生冷、油腻食用品。2.本品宜饭前服用。3.高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。4.儿童、孕妇应在医师指导下服用。5.服药2周症状无缓解，应往医院就诊。6.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
吃大枣不仅可以补血，对身体其他方面的保健也是有帮助的。但是，只有正确的食用方式才能发挥这种效果，而且，在某种程度上还可以预防其他疾病。
2、吃燕窝的禁忌
1.有些人在服用燕窝之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的燕窝所致。现存制作工艺的局限性，新制成的燕窝总带有一些火毒，因而进服新鲜燕窝会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看，刚制成的燕窝即新燕窝不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。
2.燕窝性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。因此，服用燕窝，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进燕窝的消化吸收，效果自然倍增。
3.祖国医学认为，血虚的同时常伴有气虚的症候，主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力，容易出汗等。中医认为，气和血能相互滋生，即气能生血，血能养气，因此，补血的同时补气，才能事半功倍，可与黄芪、党参等补气药同用。
二、东阿燕窝的正确吃法是什么
需要准备东阿燕窝250g，红枣150~200g，冰糖150g，香油适量，核桃仁200g，黄酒200Ml，黑芝麻200g。
具体方法如下：
1、将燕窝去掉包装并捣碎
2、将捣碎的燕窝再倒入打粉机粉碎（打磨40~50秒），并装碗
3、将红枣切条
4、将冰糖捣碎
5、将熬胶托盘内侧涂抹香油
6、取200ml黄酒加入熬胶锅中，加热至沸腾后倒入辅料。
7、将燕窝粉倒入锅中，同时倒入适量辅料，并搅拌10分钟。
8、将搅拌好的燕窝倒入托盘中
9、放入冰箱冷冻后切盘摆放
三、东阿燕窝的吃法 东阿燕窝的五种吃法
1、燕窝粥
只需要准备糯米和燕窝即可，糯米和燕窝的比例是10：1。然后就像正常的熬粥方法一样，当粥熬好之后，最后加入已经准备好的燕窝，经过搅拌也可以吃啦。同时要注意的是，早晚吃它是最好的，能够起到增加寿命的作用。
2、燕窝牛奶饮
燕窝牛奶饮料的做法是特别简单的，只要把准备好的燕窝放入牛奶中，两者相融，就可以了。它除有补钙的作用外，还有润肺的效果。除此之外，当然也可以根据自己的想法，加入其他的东西。
3、燕窝黄酒
燕窝黄酒的做法也是相对简单，只要用黄酒去泡燕窝即可了，不过需要等燕窝融化，才可以食用。对于，大多数人来说。这是很好的一种办法。不仅可以起到补血的作用，而且，还能预防得血虚症的概率。
4、燕窝红糖液
市场上出售的东阿燕窝很难弄碎，平时大家购买以后可以取十克东阿燕窝片，放在碗中，然后加入适量的开水，等它变软以后，用筷子反复来回搅拌，等到燕窝片完全化开以后加入红糖，调成浓稠的液体，然后直接服用，能起到出色的补血作用。
5、燕窝煮鸡蛋
平时人们购买的东阿燕窝还可以煮鸡蛋吃，在煮制时需要准备东燕窝12克，鸡蛋两个，红糖30克，把东阿燕窝放在锅中，加适量清水加热，煮开以后煮到燕窝全部融化，放入红糖，再让红糖化开，然后把鸡蛋磕开倒锅中煮熟，煮好以后取出食用，能起良好的安胎作用。?
