本文目录

  1. 爆炒肝尖怎么做才好吃
  2. 洋葱炒肝尖儿的制作方法
  3. 爆炒肝尖的做法,爆炒肝尖怎么做好吃,爆炒肝尖的家常
  4. 炒肝尖怎么做才能没有苦味
  5. 炒肝尖儿的家常做法都有哪些
  6. 炒肝尖怎么炒好吃嫩

一、爆炒肝尖怎么做才好吃海茄子

原料:猪肝300克、胡萝卜100克、食用油200毫升、料酒1汤勺、盐5克、味精3克、酱油1汤勺、。

蒜2瓣、醋2克。

做法步骤:

第1步、猪肝切成片用冷水浸泡,期间要多次换水。

第2步、胡萝卜、洋葱洗干净,胡萝卜切成片,洋葱切成块。

第3步、煮锅加水烧开,胡萝卜入锅焯水后捞出沥干水,猪肝入锅焯水后捞出沥干水。

第4步、起油锅,蒜末入锅煸香,洋葱入锅炒,炒出香味,猪肝入锅炒。

第5步、加料酒、加料酒、加白糖、加酱油。

第6步、胡萝卜入锅炒,加盐、胡椒粉炒均匀关火即可。

二、洋葱炒肝尖儿的制作方法

材料

猪肝250克,洋葱1个,青椒1个,料酒1小匙,淀粉1小匙,盐1小匙,糖1小匙,酱油1小匙

做法

1.猪肝洗净,泡水半小时去血水后,切成片,用淀粉,料酒抓匀上浆洋葱切片,青椒切片。

2.热锅冷油,下猪肝滑炒至变色盛出,沥油。

3.倒入青椒继续翻炒,加酱油,盐,糖。

4.倒入猪肝迅速翻炒一小会即可。

猪肝非常适合贫血、常在电脑前工作的人。中医上讲“久视伤肝”“肝藏血,开窍于目”,总对着电脑的MM特别容易出现眼睛酸涩,视物模糊,严重的还会肝血不足,甚至会导致月经不调。所以在电脑前工作一小时就要起身离开电脑,扭扭腰,转转脖子,再做几个下蹲动作,活动活动筋骨,不仅防止脂防的堆积,还有益身体。平时的食疗要注意多吃些补肝,补血,明目的食物,比如:枸杞、菊花、红枣、桂圆、猪肝等等。

猪肝也是猪的解毒器官,比较脏,我先用臭氧消毒机消毒后再用清水泡的,没有消毒机的,先放在笼头下冲10分钟左右再泡。海参品种排行榜

猪肝容易流血水,所以切成片,上浆都要动作迅速,并且要赶紧下锅炒。

先滑炒猪肝,变色后可再炒一小会,没有血丝后盛出,或者一变色就盛出,最后倒入猪肝时,再炒到没有血丝。

三、爆炒肝尖的做法,爆炒肝尖怎么做好吃,爆炒肝尖的家常

1.1如何切出每个都有尖的肝?先从肝的中间,用45度的斜刀(菜刀与菜板的夹角为45度),将肝切开,然后再切簿片,这样切出的肝,才叫肝尖

2.2猪肝的初加工很重要。由于猪肝是解毒器官,买回的整块猪肝,所以一定要在水中,加入白醋浸泡30分钟。然后为去除猪肝的异味,将猪肝捞出后,二面撒上大量的盐面,用手搓到猪肝本身发亮。用清水冲去盐面,再改刀就可以了

3.切好的肝尖中,加入盐、料酒、酱油,要抓匀上味,要抓上劲,然后加入干淀粉,抓匀。腌制1分钟即可。千万不能用湿淀粉

4.锅中放宽油,七成热,放入抓匀的猪肝,炒至熟,出锅备用

5.兑一个碗汁,是保证爆炒的关键。在碗中放葱、姜、蒜末,然后放入盐、味精、料酒、醋、酱油、香油、水淀粉搅匀备用

6.锅中直接倒入碗汁,见粘稠后,放入黄爪片,再放入划过油的肝尖,迅速炒匀即可出锅

世界那么大,餐馆那么多,爆炒肝尖的味道自然也很多。但是没有一种味道,能和你自己做出来的一样,所以赶紧尝试下吧。

四、炒肝尖怎么做才能没有苦味

熘肝尖,摊黄菜,溜腰花,南煎丸子,被称为沈阳四绝菜,也就是功夫菜。这里只说溜肝尖,新鲜的猪肝要冷藏两小时后,在切近是凤眼片,均匀薄厚一致,片片带尖。又不是胆汁弄到肝上,苦与泡水无关,是烹饪调味中出现的问题,照我说的做一次你就知道问题在哪了,肝尖加少许淀粉盐料酒(不冲水)充分和匀,两成油温下入肝尖,轻轻打散,滑油至8成熟,不流血水即可捞出。另起锅葱姜蒜爆香,加入洋葱,尖椒煸炒,在加蚝油,一品鲜炸开,点少许料酒,倒入滑过的肝尖,加味糖胡椒粉鸡粉翻炒,蒜末,打芡,香油调料油个少许,出锅。抄的时间不超3分,吃的就是嫩,盘底见油不见芡,这种方法每天做十份左右,还没有客人反应过苦的。

五、炒肝尖儿的家常做法都有哪些

猪肝中含有丰富的血红素铁,而菠菜中大量的维生素C更能促进铁的吸收。因此,菠菜和猪肝搭配,是补血的最佳组合。另外,菠菜中含有较多草酸,可能会影响钙、铁等矿物质的吸收,所以应将菠菜焯水大约1分钟后再烹调、

菠菜炒猪肝的做法

1、菠菜摘去黄叶,用流动水冲洗一遍后,再用小苏打浸泡十分钟,洗净控水

2、锅里放适量水,水烧开后,把菠菜掉水(一分钟左右即可)海参百科

3、猪肝用流动水冲洗几分钟后,再浸泡一个小时(期间换几次水)冲洗控水后,用白糖,盐,生抽,蚝油,淀粉拌匀,腌制半个小时

4、掉水后的菠菜切段

5、起油锅(油多加一点),加入猪肝大火快速翻炒

6、炒至猪肝变色发白后,盛出

7、锅里留底油,加入菠菜翻炒片刻

8、加入猪肝一起快速翻炒

9、加入适量生抽翻炒片刻,尝尝味道,根据个人口味添加盐,至猪肝全熟即可出锅

辣炒肝尖做法

1、食材:猪肝100克,洋葱100克,青椒50克,胡椒粉20克,油20克,生抽20克,盐10克。

2、猪肝切片。

3、洋葱切条。荡皮参

4、青椒切块。

5、锅中倒油,放入洋葱爆香。

6、放入猪肝翻炒。

7、加入盐、生抽、胡椒粉、青椒块,翻炒均匀。

8、盛出即可

鱼香炒肝儿的做法

主料:熟猪肥肠150g,猪肝80g

辅料:油适量盐适量黄酱1勺酱油15ml大蒜1头大料3个葱适量土豆淀粉适量鸡精少许姜适量

步骤:

1.准备好所有的食材.大蒜去皮切碎,葱姜切碎.猪大肠切段,猪肝切片。

2.锅中水烧开放入猪肝焯烫变色捞出.再把大肠焯烫捞出。

3.锅中倒油加热放入大料,葱姜蒜末炒出香味.加入黄酱炒香.再加入生抽,盐。大连刺参

4.加入水烧开.放入猪大肠稍煮3-5分钟。

5.土豆淀粉用清水调开备用。

6.大肠煮上几分钟后加入猪肝继续煮上2分钟。

7.加入生蒜末,鸡精.加入水淀粉搅拌勾芡.淀粉浓稠透亮关火。

六、炒肝尖怎么炒好吃嫩

爆炒猪肝尖

材料:猪肝、香葱、葱,姜、线椒小米辣、泡椒、泡姜、花椒,生抽30克,辣鲜露5克,老干妈豆豉8克、味精3克,胡椒粉1克,料酒10克等

做法:

1.小葱切段,大葱切马蹄葱,姜切菱形片,线椒切丁,小米椒切段,泡姜切薄片,泡椒切段,猪肝切成片放清水内浸泡5分钟捞出加盐,胡椒粉,料酒,红薯粉芡抓匀,这样做出来感觉很嫩滑。

炒肝尖的做法 家常炒肝尖的做法

2.兑制味汁:生抽,辣鲜露,豆豉、味精,胡椒粉,料酒味汁兑制好备用,锅里加油加热5成热放猪肝滑油打散,猪肝倒出控油。

3.锅内加底油加花椒炒香,放葱,姜,小米辣泡椒,泡姜炒香放线椒,

小米椒炒出香味放猪肝翻炒几下加蚝油,兑好的味汁快速的翻炒均匀出锅前放香葱段翻炒均匀,好吃的爆炒猪肝尖即可出锅。

猪肝营养价值:

1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能

2、猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义;

3、经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。

4、猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生。

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