摘要：
盐渍海参鲍鱼海参海参适合人群威海刺参挪威海参本文目录清蒸鲍鱼的做法清蒸鲍鱼的做法 鲍鱼汁的做法清蒸鲍鱼蘸汁的做法清蒸鲍鱼:浓郁鲍汁、口感鲜嫩多汁的美味一、清蒸鲍鱼的做法鲍鱼可以拿来... 本文目录
一、清蒸鲍鱼的做法
鲍鱼可以拿来煲汤，不过大多数人都是拿鲍鱼来做菜的，比如清蒸鲍鱼就是不错的选择，清蒸鲍鱼可以把鲍鱼的鲜味原汁原味的保留下来，当然鲍鱼还有其他的做法，具体就看个人口味了，接下来我们具体了解一下清蒸鲍鱼的做法吧。
清蒸鲍鱼蒸几分钟最好
清蒸鲍鱼是非常的美味的，清蒸鲍鱼蒸的时间不能太长，那么清蒸鲍鱼蒸几分钟最好呢？
清蒸鲍鱼蒸8-10分钟。鲍鱼中含有丰富的蛋白质、钙、镁、磷等多种营养成分，需要高温和一定的时间才能将其营养素析出，但是鲍鱼蒸熟并没有明确的时间，与鲍鱼的大小和火候有一定的关系，一般切好花刀小鲍鱼上锅用大火蒸5-8分钟即熟；而个头比较大的鲍鱼需要的时间就会长一些，大约需要10-15分钟左右，可以根据鲍鱼的具体状态来判断。
做的时候首先将鲍鱼的肉从壳上分离开来，去除内脏，洗净裙边，切花刀备用。姜切丝、蒜切末，葱、红椒切粒备用。鲍鱼表面抹一层盐，撒上姜丝和适量蒜末腌制片刻。锅中加水，放入鲍鱼隔水蒸8分钟左右。出锅后撒葱，淋少量酱油。起锅热油，爆香蒜末、红椒，然后淋在鲍鱼上即可。挪威海参
清蒸鲍鱼用什么食材
清蒸鲍鱼原料比较简单，但做出来很是美味，那么清蒸鲍鱼用什么食材呢？
清蒸鲍鱼原料用鲜鲍鱼，配料用香葱、生姜、枸杞、酱油。做的时候鲜鲍鱼的清洗：先用干净的牙刷刷去黑色。鲜鲍鱼的处理：用小刀从扁平一边（9孔的对面）切入，将鲍鱼肉和壳完全分开，就可以看到黑色或黄色的鲍鱼肚肠，把肚肠去除即可；鲍鱼没有腥味，不需用太多的配料。锅中将水煮开；放入鲍鱼，蒸3分钟，虚蒸1分钟即可；
清蒸鲍鱼建议冷水蒸。因为热水温度比较高，直接将鲍鱼放入其中的话，鲍鱼表面一部分的蛋白质会迅速的凝结，而内部的肉质部分还需要一段时间才会蒸熟，所以可能会出现鲍鱼表面的肉质口感比较老，但是里面肉质口感刚好，从而鲍鱼肉质口感不好。其次则是开水蒸制出来的鲍鱼气味是比较腥的，也是因为其外部肉质已经熟了，锁住肉质中的腥气，从而使得鲍鱼的腥味比较大。
清蒸鲍鱼的正规做法
清蒸鲍鱼是做法是比较多的，但做的好吃是有讲究的，那么清蒸鲍鱼的正规做法是什么呢？
准备姜丝5克，鲍鱼3只取出打花刀，葱花5克。倒入鲍鱼、姜丝、胡椒粉5克、料酒5克、蒸鱼豉油10克，搅拌均匀腌制5分钟，放入鲍鱼姜丝、葱花，隔水，大火煮沸蒸5分钟，然后装盘即可。鲍鱼肉味咸性温，有补虚、滋阴、润肺、清热，养肝明目，故有“明目鱼”之称，同时具有养血柔肝、行痹通络等功效，历来用于血枯月经闭止、乳汁不足及血虚肝硬化等症。
食用鲍鱼对于头晕眼花、记忆力减退、精神不集中、腰酸、虚喘、低热、夜尿频多、抵抗力下降、甲减的人群都有一定的好处。鲍鱼中含有维生素A，可以保护视力，促进人体的生长发育，保护皮肤健康，起到美白养颜、抗皱纹的功效。
清蒸鲍鱼的做法有哪几种
清蒸鲍鱼相对来说比较美味，那么清蒸鲍鱼的做法有哪几种呢？
葱油鲍鱼。将买来的鲍鱼用刷子前后刷干净，在流水下冲刷;用剪刀挖去中间黑色的大块泥状部分;切上花刀，淋上一点料酒，几滴白醋或者柠檬汁，没有可不加海参适合人群。然后撒上姜末、蒜末、淋上一勺蒸鱼豉油，水开后入锅用大火蒸3分钟。出锅，撒上葱花，淋上香油即可。
茄汁扒鲍鱼。鲍鱼用刷子刷干净，将整片软体分离，翻转后，只留下贝肉，在鲍鱼肉上交叉打花刀，葱姜蒜分别剁碎备用。鲍鱼放回壳中，在上面撒葱姜末，均匀淋入少许蒸鱼豉油。冷水上锅，开锅后立刻关火，焖几分钟就好，将油菜心放入开水锅中焯熟，水中加入一小勺盐和几滴油，焯好后捞出沥干水分，摆在盘中，将蒸好的鲍鱼也摆入。锅中少许油，油热后下蒜末爆香，加入一小勺番茄沙司、一小勺蚝油和半小勺糖调成料汁，关火后撒在蒸好的鲍鱼上即可。
二、清蒸鲍鱼的做法 鲍鱼汁的做法
清蒸鲍鱼
主料：鲍鱼20个
辅料：鲍鱼汁适量
步骤
1.鲍鱼洗净。
2.放入蒸锅，开始蒸。
3.开锅后十五分钟后就熟啦，即可装盘。
4.配上鲍鱼汁。
5.沿着贝壳的那一圈深颜色的不要，只剥离上面的鲍鱼肉，蘸着鲍鱼汁，可以大块朵颐了
鲍汁的做法：
老鸡洗净斩半，氽水沥干，与鲍鱼同放煲中，加入适量水，盖好。慢火煲至鲍鱼粘身，捞煲中余下的汤汁放入密闭容器冷却。用时，再加盐等调料。
原料：活鸭1500克，活老母鸡1350克，猪蹄膀1500克，猪龙骨1000克，猪肉皮800克，金华火腿500克，干贝150克，海米50克，鸡肉蓉100克。
调料：香芹250克，洋葱250克，红曲米5克，胡萝卜300克，香葱、香菜各150克，干姜75克，紫草5克，冰糖水15克，志美斋老抽150克，广东米酒100克，中南鲍鱼酱250克，海天蚝油100克，美极鲜酱油150克，泰国鱼露50克，太太乐鸡精50克，色拉油200克，水35千克。
制作：
1、将活鸭、活鸡宰杀治净，剁成重约50克的块，洗净血污浸泡15分钟，放入冷水中大火氽5分钟，取出入清水中洗净；猪蹄膀、猪龙骨、猪肉皮放入沸水中大火氽8分钟，取出备用。
2、不锈钢桶中放入清水35千克，放入氽水后的原料、干贝、海米大火烧开后改用小火煨6小时，放鸡蓉小火煮10分钟捞出，这样高汤中残留的血污及浮沫全被吸了出来。
3、将青菜包（洋葱、香芹、胡萝卜、香葱、香菜、干姜）放入锅中大火煮15分钟，把高汤盛入瓷器内放入小料包（红曲米、紫草）、冰糖水、老抽、广东米酒、鲍鱼酱、蚝油、美极鲜酱油、鱼露、鸡精调匀。
4、把瓷器放在小火上，烧开，撇去浮沫后浇上色拉油，密封放置在零下2℃的冰箱内保存，随用随取即可。威海刺参
特点：色泽金黄，口味醇香
制作关键：1、宰杀后鸡鸭必须是冷水下锅，这样熬的汤汁才能更鲜美。2、在煲汤过程中，放入鸡蓉是为了去除血污和浮沫
三、清蒸鲍鱼蘸汁的做法
清蒸鲍鱼：
主料：鲍鱼8只
辅料：小米椒2个、芹菜1小把、生抽20ml、食用油10ml
1、选鲜活鲍鱼，取出鲍鱼肉，清洗干净。
2、鲍鱼肉进行打花，个头较大的鲍鱼可将鲍鱼肉片成片。
3、小米椒与芹菜洗净，切成珠。
4、加入生抽与食用油，拌匀调成酱汁。
5、将酱汁均匀地加入鲍鱼中。
6、煮开水，放入鲍鱼。
7、中大火，约蒸5分钟左右。
8、熄火，取出盘子。
9、宴客时，可将蒸好的鲍鱼放入小盘子，分餐食用。
四、清蒸鲍鱼:浓郁鲍汁、口感鲜嫩多汁的美味
鲍鱼是餐桌上的珍品之一，它肉质鲜美，风味独特，营养丰富。在所有的烹调方法中，清蒸鲍鱼是最简单、最纯粹的一种，这种烹调方法可以保留鲍鱼鲜美的原汁原味，让食客品尝到浓郁鲍汁、鲜嫩多汁的美味。
清蒸是中华美食文化的重要组成部分，它不但能保留食品的营养，还可以激发食材本身的口感和风味。清蒸鲍鱼是一道高端的菜品，选用上等带刺鲍，经过简单的加工之后，以热水微蒸的方式烹制，这种方法可以保持鲍鱼的原汁原味，吃起来口感鲜嫩，质地细腻，充满着浓郁的鲍汁。
清蒸鲍鱼的做法很简单，只需用料齐全，蒸好的鲍鱼就可以带给您意想不到的美味体验。以下是清蒸鲍鱼的具体做法。
鲍鱼、姜片、葱结、料酒、盐、生抽、香菜。
1.将带刺的鲍鱼洗净，用刀轻轻刮去外皮的黑色表皮，顺着鲍鱼的腹部将其剖成两半，去掉鲍鱼肠并用清水洗净。用厨房纸巾吸干鲍鱼表面的水份。鲍鱼海参
2.热锅倒入适量的水，加入姜片和葱结，将水煮开后加入料酒。蒸锅内垫上棉布或蒸笼布，然后放上去鲍鱼肉面向下。
3.蒸制时间大约是8-10分钟，时间取决于鲍鱼的大小和厚度，切忌过度蒸煮。
4.蒸制完成后，将鲍鱼取出，倒去汤汁，加入适量的盐、生抽，放入加热后的刀切姜片和香菜末，淋上几滴热油即可。
鲍鱼是海中的珍品，它富含人体所需的多种营养成分。特别是鲍鱼含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，这些营养素对保持身体健康、增强免疫力都有着很大的作用。
其中鲍鱼含有大量的精氨酸和牛磺酸，这两种物质对保持性健康有着重要的作用。此外，鲍鱼中还含有大量的碘、钙、锌等多种矿物质，这些矿物质对人体生长发育和健康维护都有着很大的作用。
1.清蒸鲍鱼的时间不宜过久，短时间内可以保证鲍鱼肉质鲜嫩多汁。
2.在烹制鲍鱼时，要注意不要加入过多的佐料，保留原汁原味才是清蒸鲍鱼的精髓所在。
3.在清蒸鲍鱼时，如果希望使其口感更加丰富，可以在蒸锅里加入几片鲜姜或葱段。盐渍海参
4.清蒸鲍鱼是一道高端菜品，价格较为昂贵，如果您想在家里蒸鲍鱼，最好选用带刺的鲍鱼。
总之，清蒸鲍鱼是一道精致、美味的海鲜佳肴，它不但保留了鲍鱼的原汁原味，还带给了您肉质鲜嫩、口感丰富的美味享受。通过本文的介绍，相信您已经了解了清蒸鲍鱼的做法和营养价值，赶快在家里试着做一次吧！
