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一、紫薯饼的简单做法
紫薯饼
准备材料:紫薯两个(根据你要做的量来选)、糯米粉适量、糖(可以不加,紫薯本身也很甜)、牛奶(可以用低脂)
制作步骤:
1、将紫薯去皮,切成厚片放入锅中蒸熟,用筷子试一下能轻松穿透就是可以了;
2、将蒸熟的紫薯压成泥状,然后加入适量的糯米粉、糖、牛奶,注意牛奶一开始不要加太多,后面不够的话再加,以上搅拌均匀即可;
3、将紫薯泥像做汤圆那样搓成一个圆,然后压扁成饼状,然后沾上芝麻就可以了;
4、烤箱180度预热5分钟,将做好的紫薯饼放入烤箱中180度烤20分钟,就完成啦~
二、紫薯饼的制作方法步骤
食材
紫薯300克
糯米粉100克
清水35克
白糖30克
黑白芝麻或面包糠适量
如想夹馅(豆沙、芝士碎)180克
步骤
1、紫薯洗净、去皮、切片,上锅大火蒸熟,15分钟。
2、倒出水分,趁热边加入白糖边用勺子压成泥。
3、倒入糯米粉、水,揉成柔软的面团(水和粉此时可以根据情况加减),盖上保鲜膜醒10分钟。
4、面团搓长后分8等份(50克)。(如果想要夹馅,此时豆沙馅分每个13克,收口捏紧)
5、手指沾水,揉一下面团,便于裹上芝麻(或裹上面包糠),压扁。
6、锅内放油,小火煎饼。
7、中火煎至两面金黄后,沿着锅边倒少量清水,盖上锅盖焖5分钟,水干即可。(也可以锅内多倒油,直接炸至两面金黄,但是第一种方法少油,较健康)。
8、这是油煎过的饼。(很糯、很软,但是油略多,减肥的朋友要少吃哦)
9、这是烤箱烤出来的饼。用烤箱180度,15分钟,翻面,再烤5分钟,即可。(饼是干的,但是口感也很好,外面微脆,里面依然糯糯的)
三、紫薯饼的做法大全 紫薯饼怎么做好吃
1、做法一:
主料:紫薯、糯米粉、面粉。
辅料:白芝麻、红豆沙。
紫薯去皮洗净切片隔水蒸熟。
用勺子把蒸熟的紫薯压成紫薯泥,加入糯米粉,面粉揉成面团。
把和好的紫薯面团分成小剂子,红豆沙馅搓成球备用,再把面团小剂子压扁后包入红豆沙馅,包好后压成圆饼。
圆饼滚上白芝麻。
平底锅倒入适量油,待油稍微热后放入做好的紫薯饼,转小火慢慢煎,煎一小会儿,翻面继续煎再翻面煎至两面金黄即可!
2、做法二:
原料:紫薯3个,面粉300克,酵母3克,白糖30克,黄油20克,花生油30毫升。
先把紫薯煮熟。将紫薯制成泥,加入白糖、黄油拌匀。
面粉、白糖、酵母放到一个干净盆里。添加适量水和成面团,饧10分钟。
擀成长方形,放入花生油、面粉。从内测卷起来揪成均匀的剂子。把剂子两头捏紧,按扁。
擀成中间稍厚的皮。把紫薯馅制成均匀大小的紫薯馅。
将紫薯馅放入面皮中,包起来收口向下。烤盘上铺油纸,放入饼坯。刷上鸡蛋液。
放入烤箱,上下火200度烤20分钟即可、取出来稍晾,摆盘即可享用。
3、做法三:
用料:土豆、紫薯、面包粉、糯米粉。
土豆和紫薯分别蒸熟,或者煮熟放凉,装保鲜袋用擀面杖擀成泥。
土豆泥加糯米粉和成面团。
分成小剂子,压扁包上紫薯泥做成的球。
做成饼状,在外面沾上面包粉。
下油锅炸成金黄色就可以。辽刺参
四、烙紫薯饼的做法
紫薯富含纤维素,吃紫薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、又能排毒。紫薯是很好的低脂肪、低热能食品,有利于减肥、健美。
关于紫薯饼,我做过很多款,今天先来分享以下几种。
紫薯红糖糯米饼——加了红糖馅,还有补血养颜功效!
主料:
小紫薯6个、糯米粉200g、牛奶50g、双碳白砂糖20g
辅料:
纯正红糖20g、白芝麻8g
步骤:
1、我用的紫薯约110g,将紫薯去皮,洗干净!
2、美食锅中加入水,将蒸屉放入锅中,再把洗干净的紫薯放在蒸屉上!美食锅高温烧开,转中温约15分钟。
3、紫薯蒸熟了呦~(记得蒸好的紫薯不要立即将盖子打开,焖5分钟)
4、将蒸熟的紫薯放入器具中,加入双碳白砂糖!
5、用小勺压成紫薯泥即可!(也可以用料理机,那样紫薯泥会更细腻)
6、加入牛奶,再加入糯米粉!(糯米粉的量,根据实际情况增减)
7、将紫薯泥揉成面团,准备好所以食材!
8、将面团分成6等份!
9、取一块面团,包上红糖!将收口捏紧揉圆!
10、揉圆的紫薯球沾上少许食用油,这样更容易裹上芝麻!还不容易掉!
11、裹均匀芝麻后用手轻轻捏实,揉圆再压扁!
12、依次做完!(大小可以根据个人喜欢来做)
13、美食锅6孔烤盘刷上少许食用油!
14、将做好的紫薯红糖糯米饼放入每个孔中!低温煎至两面微黄即可出锅!
小贴士:
紫薯蒸熟后,焖5分钟再开盖!糯米粉的量可以根据实际情况增减!试用平底锅也可以!
不用油炸的紫薯饼——不会太油腻,健康
食材:
紫薯300克|糯米粉100克|白糖30克|白芝麻少许
制作方法:
1、紫薯去皮洗净切成片,放入蒸锅中蒸20分钟。
2、煮熟的紫薯放入料理机中打成紫薯泥(或者放入保鲜袋用擀面杖压成泥状,越细腻好)透明海参
3、把紫薯泥放入碗中,添加100克糯米粉和30克白砂糖,搅拌均匀后,手揉搓成光滑面团。
4、取一块面团揉搓成小圆球,烤盘垫上油纸,做好整齐摆放烤盘中,压扁撒上白芝麻。烤箱上下火160度预热5分钟,中层烤15分钟即可。
🌟烤完趁热吃更好吃哦😋😋
1、紫薯饼的白糖用量,喜欢吃甜一点的可以适当增加。
2、如果家里没有烤箱,做好的紫薯饼可以用平底不粘锅小火煎熟,一样好吃!
紫薯水晶饼——广东小吃,别有风味
水晶饼是广东的一道小吃,茶楼的早餐最常见,晶莹剔透,馅料有紫薯味、豆沙味、莲藕味、还有绿豆等等。这种水晶饼小朋友和老人最喜欢吃,甜而不腻,柔软香甜,很好吃。
食材:
水晶虾饺粉500克、紫薯500克、双碳白砂糖150克、玉米油10克。
制作方法:
1.紫薯洗净放入锅里煮熟,捞出,放凉之后去皮,捣碎成紫薯泥。
2.捣碎的紫薯泥倒入平底锅,然后放入白砂糖,炒至白砂糖溶解,然后加入玉米油,中小火翻炒,让紫薯泥完全吸收油,变干能揉搓成团不散即可出锅。
3.炒的紫薯泥放凉之后,可以用一个大盘子摊开,更容易放凉。
4.接着做水晶皮,400克的水加入白砂糖煮沸,让白砂糖溶解。
5.水晶饺子粉,倒入盘子,加入煮沸的糖水搅拌均匀,揉搓成光滑的面团。
6.分成20克一个的小团,然后用擀面杖擀薄;水晶饼的皮就做好了。
7.擀好的水晶皮放入,紫薯馅30克,包裹
8.放入模具,压出自己喜欢的造型。
9.蒸锅倒入适量的清水煮沸,隔水蒸15分钟即可。说明一下,我这个蒸锅是按美味蒸是30分钟,水煮沸约3分钟,然后放入蒸锅,在调时间,所以看见上面显示26分钟。蒸15分钟即可哦长海县海参。
温馨小贴士:
1.水晶皮加白砂糖一起入锅煮溶解,再加入面粉里拌均。
2.紫薯馅加白砂糖炒至容易之后才能放油炒至不粘锅。
3.蒸熟的紫薯水晶饼,晶莹剔透,非常漂亮,很好吃。
五、紫薯饼的做法
用料:紫薯3个、糯米粉100克、香蕉1根、白糖少许、玉米油少许。
1、取3个紫薯,洗净削去皮层,再切成几段。
2、切好的紫薯放蒸锅,蒸煮大约十五分钟,待紫薯蒸至烂透即可。
3、蒸好的紫薯趁热用汤匙用力压,一定要成泥状。
4、处理好的紫薯泥加入糯米粉和少许白糖,继续搅拌。
5、搅拌过程中,如果水份太少可以稍加点凉白开,让紫薯和糯米粉完全混合一起深海海参。
6、取少许黑芝麻。
7、香蕉切成3-4厘米的小长条。
8、取一小块紫薯泥压扁,放入2小条香蕉,最后收口,可以把它做成自己喜欢的喜状。
9、包好的饼状,撒上黑芝麻。
10、全部包好平放待用。
11、平底锅中放少许玉米油,油温加热后放入紫薯饼,待紫薯饼煎至有焦感,再翻一面即可。
12、喜欢吃硬点的,火候再延长点即可,完成。