本文作者:鲍鱼大咖

鸡蛋炒木耳的做法,西红柿鸡蛋炒木耳的做法

鲍鱼大咖 2024-03-31 8
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本文目录

  1. 木耳炒鸡蛋的做法详细步骤
  2. 木耳炒鸡蛋的做法
  3. 鸡蛋和木耳怎么炒好吃
  4. 鸡蛋炒木耳怎么炒好吃
  5. 木耳炒鸡蛋的做法是怎样的
  6. 木耳和鸡蛋怎么炒好吃

一、木耳炒鸡蛋的做法详细步骤

木耳炒鸡蛋,做法简单,有营养,味道好,下面就说说木耳炒鸡蛋的做法。

工具/材料

木耳,鸡蛋,食用油,葱,盐

01

将木耳泡发好,鸡蛋打入碗中,将葱切成末。

02

先在锅中放入清水,水开后,放入木耳煮熟。

03

在炒锅中放入食用油,倒入鸡蛋液,用铲子搅散,成小块状,盛入盘中待用。

04

锅中再放入少许食用油,放入葱末炝锅。

05

将鸡蛋放入锅中,一定要先放鸡蛋,后放木耳,因为木耳遇油会爆响。

06

将木耳放入锅中,加入适量的盐调味,翻炒几下,就可以出锅了,简单又好吃。

二、木耳炒鸡蛋的做法

起锅烧油倒鸡蛋液炒熟成形后盛出备用,往锅内加入切好的小葱用底油翻炒均匀,再依次加入木耳、西红柿和炒好的鸡蛋翻炒均匀。最后加入适量盐进行调味,一份美味的木耳炒肉就完成了。

木耳炒鸡蛋的制作方法

准备食材:鸡蛋、黑木耳、小葱、西红柿、盐、油。

1、西红柿切块,木耳泡发撕成小块,小葱切段备用,鸡蛋打散成液备用。

2、起锅烧油,油热后倒鸡蛋液炒熟成型,再盛出备用,期间略微搅散。

3、往锅内加入切好的小葱,用底油翻炒均匀,再依次加入木耳、西红柿和炒好的鸡蛋翻炒均匀。

4、最后加入适量盐进行调味,就可以装盘,一份美味的木耳炒肉就做好了。

三、鸡蛋和木耳怎么炒好吃

本期导读:教你木耳炒鸡蛋的小窍门,按照步骤做,木耳不炸锅,鸡蛋鲜嫩可口

我国是黑木耳的故乡,中华民族早在4000多年前的神农氏时代便认识、开发了黑木耳,并开始栽培、食用。黑木耳爽滑鲜嫩,干品中蛋白质、维生素和铁的含量很高,其蛋白质中含有多种氨基酸,尤以赖氨酸和亮氨酸的含量最为丰富。鲜木耳因为含水量太高,不容易保存,所以人们习惯把它晒干变成干木耳,吃的时候用水泡一下,就又能恢复鲜木耳那种爽滑鲜嫩的口感了。

木耳炒鸡蛋是我们经常食用的一道家常菜,营养丰富,清淡可口。怎样把这道菜肴做得好吃?今天教你木耳炒鸡蛋的小窍门,按照步骤做,木耳不炸锅,鸡蛋鲜嫩可口,这道菜肴又加入了小葱一起炒,小葱和鸡蛋、木耳都适合搭配,做出的菜肴葱香味浓,特别下饭,下面分享下详细做法:

【木耳小葱炒鸡蛋】所需材料:木耳(干)适量、鸡蛋2个、小葱4-5棵、油盐适量、

做法步骤:

鸡蛋炒木耳的做法,西红柿鸡蛋炒木耳的做法

1.首先要把干木耳泡发,木耳用冷水泡可以很好的保持住木耳原本的营养物质。经过3-4小时的浸泡,冷水泡木耳可以让木耳在凉水中慢慢吸水、浸透,使其恢复新鲜木耳的半透明状,出成率也很高,口感非常脆爽,黑木耳就能吸足水分,恢复到生长时的物理状态。人造海参

2.把泡发好的木耳,洗净,把大一些的木耳撕成小朵。

3.鸡蛋磕入碗内,用筷子搅打均匀,小葱斜刀切成段,葱白和葱叶分开放,炒制时,先炒葱白的部分,再炒葱叶,这样葱叶不会炒过火。

4.锅内加入水烧开,下入木耳焯水,水开后煮1-2分钟,将木耳捞出,木耳炒之前焯下水,炒制时间短,炒制时就不容易炸锅。

5.锅内加入油烧热,淋入鸡蛋液,把鸡蛋液摊开,加热至蛋液稍凝固,再把鸡蛋翻炒成块,将鸡蛋块盛出待用。

6.锅内再添加少许油,下入葱白段爆香渤海海参

7.再下入木耳快速翻炒1-2分钟。

8.下入鸡蛋块,葱叶段,再加入盐,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可,一盘清淡可口的木耳小葱炒鸡蛋就做好了。

小贴士:干木耳用冷水泡发效果好,出成品率也很高,口感非常脆爽。木耳炒之前焯下水,炒制时间缩短,炒制时就不容易炸锅。木耳和小葱一起同炒,也是可以避免炸锅的,这道菜肴炒制时,要大火快炒。

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四、鸡蛋炒木耳怎么炒好吃

做法如下:

1、将水发木耳洗净,沥水,备用;木耳水发技巧:用淘米水泡发木耳,又厚又大,又柔软;再在烧开的水里面焯一下,杀菌消毒;

2、将鸡蛋磕入碗内,搅匀,待用;

3、炒锅烧热,加油适量,稍烧热,即将鸡蛋倒入,摊熟,出锅备用;

4、锅内再加油适量,倒入葱花爆香,将沥干水的木耳放入,煸炒几下,再放入鸡蛋,加入盐等调味料,淋几滴香油即可出锅。

五、木耳炒鸡蛋的做法是怎样的

一、木耳炒鸡蛋的做法:

1、材料准备:鸡蛋200克,木耳(水发),250克,大葱10克,香菜12克,盐5克,味精2克,香油2克

2、具体操作:将水发木耳洗净,沥水,备用;将鸡蛋磕入碗内,搅匀,待用;炒锅烧热,加油适量,稍烧热,即将鸡蛋倒入,摊熟,出锅备用;锅内再加油适量,将沥干水的木耳放入,煸炒几下,再放入鸡蛋,加入盐等调味料,即可出勺。

六、木耳和鸡蛋怎么炒好吃

【木耳小葱炒鸡蛋】所需材料:木耳(干)适量、鸡蛋2个、小葱4-5棵、油盐适量、

做法步骤:

1.首先要把干木耳泡发,木耳用冷水泡可以很好的保持住木耳原本的营养物质。经过3-4小时的浸泡,冷水泡木耳可以让木耳在凉水中慢慢吸水、浸透,使其恢复新鲜木耳的半透明状,出成率也很高,口感非常脆爽,黑木耳就能吸足水分,恢复到生长时的物理状态。

2.把泡发好的木耳,洗净,把大一些的木耳撕成小朵。

3.鸡蛋磕入碗内,用筷子搅打均匀,小葱斜刀切成段,葱白和葱叶分开放,炒制时,先炒葱白的部分,再炒葱叶,这样葱叶不会炒过火。

4.锅内加入水烧开,下入木耳焯水,水开后煮1-2分钟,将木耳捞出,木耳炒之前焯下水,炒制时间短,炒制时就不容易炸锅南极海参

5.锅内加入油烧热,淋入鸡蛋液,把鸡蛋液摊开,加热至蛋液稍凝固,再把鸡蛋翻炒成块,将鸡蛋块盛出待用。

6.锅内再添加少许油,下入葱白段爆香。

7.再下入木耳快速翻炒1-2分钟。

8.下入鸡蛋块,葱叶段,再加入盐,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可,一盘清淡可口的木耳小葱炒鸡蛋就做好了。

小贴士:干木耳用冷水泡发效果好,出成品率也很高,口感非常脆爽。木耳炒之前焯下水,炒制时间缩短,炒制时就不容易炸锅。木耳和小葱一起同炒,也是可以避免炸锅的,这道菜肴炒制时,要大火快炒。

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