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一、用电饭煲怎样做豆饭
主料:大米150g辅料:红豆70g
1、准备原材料:大米、红豆提前泡发三小时以上。
2、锅置火上注入适量水烧沸,倒入红豆煮开后转至小火煮5分钟关火希腊海参。
3、煮好的红豆可以用手碾碎,但并不绵软。
4、大米倒入煮饭锅,淘洗干净长海刺参。
5、将红豆与大米混合均匀,倒入煮豆水。
6、因为红豆比较吸水,加水量比平时煮饭稍微多一点。
7、开煮饭键。
8、电饭煲发出蜂鸣后打开拌匀即可。
二、四川豆花饭的吃法是怎样的
原料及配料有大米饭、水豆花、黄豆芽、猪肉沫、水豆豉、油辣椒、酱油、味精、姜末、葱花。黄豆芽用清水煮熟以后放在汤碗中,水豆花煮熟了连汤盖在黄豆芽上,蘸水由猪肉沫、水豆豉、油辣椒、酱油、盐、味精、姜末、葱花,香菜一起调配而成,用黄豆芽和水豆花蘸着蘸水,既香、辣、烫、又下饭,素而不淡,最适合吃得油腻了想吃清淡的人们的胃口。
三、红小豆饭的做法
原料;大米,红豆海参价格
第一步;将红豆洗净加入适量的水放到电饭锅里煮开然后将电饭锅关到保温状态焖15分钟到半个小时左右捞出
第二步;大米放进锅内洗净,将红豆一起放入,然后加入适量的水放进锅里点开蒸饭档位等待成熟即可
吃红豆的搭配注意;
第一与红枣搭配,红枣含有丰富铁元素红豆也拥有一定的这个元素,二者相搭有利于补血
第二;与大米或者薏米搭配,与薏米搭配煮水能够去湿,与大米一起蒸饭吃香糯无比还能减肥
红豆,从古至今都是滋补食材,尤其针对女性,更是食疗滋补佳品,很多药膳和滋补餐里都会用到它,所以注重养生的人们可不要错过它呦,现在是人都知道粗粮养生,而红豆则是粗粮中的上品,一般粗粮都是口感粗糙,它煮烂后会有绵软香甜的滋味,所以人们都喜欢它,而且膳食纤维高的红豆经常吃能够促进肠道垃圾排出,垃圾排出后肚子自然就会减小,所以我说它也是食疗减肥的一种佳品呢
四、豆豆饭的做法,豆豆饭怎么做好吃,豆豆饭的家常做法
材料
主料:小红豆一小把、绿豆一小把、米150克、香菇、瘦肉;
辅料:芫茜、酱油、盐、味精、油
豆豆饭
1东北海参
首先先把豆子用水泡一小时,然后先煮一遍
2
把香菇和瘦肉切条
3
锅里放油,把香菇煸香,然后放肉炒
4
然后把米也放下去炒
5
炒完和刚才煮一遍的豆子一起放进锅里,然后放点水进去,(水不用太多,因为豆子已经熟了,不怎么吸水了)用电饭煲按煮饭功能,输了之后拔掉电源,闷一会儿再开盖
6
最后装盘,摆上芫茜
小贴士
先把豆子单独煮一遍,这样等会儿和米饭煮的时候就不会米已经熟了,而豆子还没熟
五、豆子饭怎么做
按3:1的比例取米饭、豆子(比例根据自己喜好来定,喜欢吃豆子可以多放些)。
豆子米饭的做法
豆子提前一晚上泡好。
米饭浸泡20min(泡过的大米更容易熟,米饭味道也更好)。
豆子米饭的做法进口海参
把豆子放入锅中煮20min左右。没时间泡豆子的话可以多煮一会儿,煮到七八分熟即可(豆子能咬动,豆芯儿还有点儿生的时候)。
豆子米饭的做法
把米饭、豆子和煮豆子的水一起放入电饭锅里,搅拌一下。水量和平时做米饭差不多,由于豆子和米饭都煮过、泡过了,水可以适当少一点儿。
豆子米饭的做法
5
电饭锅跳闸后闷10min,美味的豆子饭就做好啦~
六、饭豆的做法,五香饭豆怎么做好吃,五香饭豆的家常做法
饭豆别名很多,叫饭豇豆、米豆、白豆、甘豆、眉豆等等。李时珍说“此豆可菜、可果、可谷,备用最好,乃豆中之上品。”我今天买的是鲜品,饭豆其实就是老豇豆米,我知道它有健脾化湿,消肿的作用,好像糖尿病人吃了好。知道的就这么多,总之还蛮好吃的,有点像煮出的新花生的味道。(收起)
食材
主料
饭豆
250克
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
五香粉
适量
步骤
1.饭豆250克备用
2.放油炒放适量盐,五香粉炒
3.炒后放水莫过饭豆焖至水干,饭豆熟透发面。
4.熟透装盘洒点葱花即可
小贴士
零技巧,煮熟煮烂些好吃