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一、求盐蒸橙子的做法!
步骤如下:
1、彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿;
2、将橙子割去顶,就像橙盅那样的做法;
3、将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入,另外用牙签插住橙子固定;
4、装在碗中,盖上割去的橙顶,上锅蒸,水开后再蒸大约十分左右;
5、取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。
二、盐蒸橙子是吃肉还是喝水
橙子加盐蒸熟了喝水有什么功效盐蒸橙子怎么做?
我平时很喜欢吃橙子,妈妈今天说橙子加盐蒸熟了也很好的,橙子加盐蒸熟了喝水有什么功效?要怎么做呢?
盐蒸橙子橙子
1橙子加盐蒸熟了喝水有什么功效
橙子加盐蒸熟不是喝水,而是吃橙肉。
在盐蒸橙子的步骤中,一般是使用的隔水蒸做法加热橙子,水不直接和橙子接触,因此,橙子加盐蒸熟了喝水没什么作用,要吃橙肉才行,盐蒸橙子的具体功效如下:
2化痰止咳
橙子性味甘凉,具有较好的化痰止咳作用,而且其中还含有那可汀、橙皮油等止咳化痰成分,因此将橙子放盐蒸食可以有助于清除肺热,消除肺部和气管中的炎症,对于肺热、肺燥引起的咳嗽少痰、咽喉疼痛、气喘等症具有一定的辅助治疗作用,适合患风热感冒者食用。
3和胃止呕
盐蒸橙子中含有较为丰富的苹果酸、柠檬酸等有机酸成分,而且橙皮气味芳香,有很多挥发性芳香油成分,具有和中开胃,降逆止呕的功效,可以帮助调理脾胃,对于恶心、呕吐等肠胃不适症状有一定的改善作用。
4开胃消食
盐蒸橙子气味芳香,而且中含有较为丰富的果酸、维生素C等营养成分,不仅可以有助于促进唾液分泌,增进食欲,而且还可以促进胃液分泌,加快肠胃蠕动,帮助食物消化,对于食欲不振、消化不良等症有一定的好处。5清热通便
盐蒸橙子味甘,酸,性凉,具有一定的清热降火的功效,可以帮助清除体内虚火,对于咽喉疼痛、口干舌燥、声音嘶哑等上火症状有一定的缓解作用;另外,盐蒸橙子中含有较为丰富的果胶和膳食纤维等成分,具有一定的润滑肠道、促进肠胃蠕动的作用,可以有助于改善大便干结、便秘等症。
6盐蒸橙子怎么做
材料:橙子、盐、水。
做法:
1、橙子洗净,可在盐水中浸泡一会儿。
2、将橙子割去顶,就象橙盅那样的做法。
3、将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入。
4、装在碗中,上锅蒸,水开后再蒸大约十分左右。
5、取出后去皮,取果肉。
6、食用。
三、盐蒸橙子的做法大全
步骤如下:
1、彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿;
2、将橙子割去顶,就像橙盅那样的做法;
3、将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入,另外用牙签插住橙子固定;
4、装在碗中,盖上割去的橙顶,上锅蒸,水开后再蒸大约十分左右;
5、取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。
四、用盐蒸橙子的做法怎么蒸
做法为首先彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会,将橙子割去顶,并将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐分渗入。其次,将其装在碗中上锅蒸,水开后再蒸大约10分钟左右,取出后去皮取果肉,连同蒸出来的水一起吃。
盐蒸橙子只适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳,而热咳的主要表现是痰发黄且较黏稠,还会出现咽喉红肿、发痛、口干、口苦等。
通常情况下,橙子属中性偏凉,可理气、化痰、润肺,橙皮中的成分具有止咳化痰的功效,如那可丁,是常用的镇咳药物,还有橙皮油,也可以起到止咳化痰的作用。
五、盐蒸橙子怎么做
步骤如下:
1、彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿;
2、将橙子割去顶,就像橙盅那样的做法;
3、将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入,另外用牙签插住橙子固定;
4、装在碗中,盖上割去的橙顶,上锅蒸,水开后再蒸大约十分左右;
5、取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。
六、蒸橙子治咳嗽的做法,盐水浸泡高温蒸橙
橙子有着一定的治咳嗽功效,一般蒸橙子治咳嗽的做法中,首先需要将橙子用盐水浸泡10~15分钟,在将橙子上端2~3cm处切撒上适量的盐,放入锅、或高压锅里高温蒸10~15分钟就可以了,成人每天可吃3~4个,小孩每天最多食用2个蒸橙子。
一、蒸橙子治咳嗽的4个步骤做法1、盐水浸泡
首先需准备一些新鲜成熟的橙子,用清水将其清洗干净,然后将橙子放入盐水中,浸泡10~15分钟,给其橙子表皮进行消毒处理,还能使其更好的发挥营养价值,治咳嗽的效果更佳。
2、橙子撒盐
其实蒸橙子治咳嗽的做法很简单,将橙子用盐水浸泡消毒后,可以用刀将橙子上端2~3cm处切开,然后用筷子向果肉上戳几个小洞并撒上适量的盐,再将切下来的部分盖回橙子上,即可开始蒸橙子了。
3、高温蒸橙
可以将处理好的蒸橙放入锅中,并适量的添加一些清水,或将橙子放入高压锅里,将其高温蒸10~15分钟就可以了,这样蒸橙子治咳嗽的效果最好,蒸出的橙子可用勺子挖出直接食用,不用添加任何调味料。
4、食用量度
每当蒸橙子后食用时,也需要控制好食用量,一般情况下蒸橙子成人一天可食用3~4个就可以了,而小孩最多只能食用2个左右,这样不仅可以有效的治咳嗽,还能防止出现拉肚子等不良现象。
二、橙子的其它食用方法1、香梨橙子汁
香梨的营养成分中也有着一定的治咳嗽功效,所以平时也可以将香梨、橙子去皮切块,然后将其放入搅拌机中,加入适量的清水将其搅拌均匀,这样榨出的汁营养价值丰富,还能起到不错的美容养颜功效。
2、橙子酱
其实将橙子制作成橙子酱也有不错的治咳嗽功效,首先也需要用盐水将其浸泡10分钟左右,然后去掉表面的白皮,将果肉和白糖、柠檬汁混合一起,放在阴凉通风处4~5小时,再放入锅中加入适量的白糖。用小火煮半小时就可以了。