本文目录
一、什锦炒饭的家常做法什锦炒饭怎么做
1、材料:鸡蛋两个,胡萝卜一根,米饭一碗,火腿半根,豌豆适量,玉米一根,耗油适量,盐适量。
2、首先将胡萝卜火腿切丁,打散鸡蛋。
3、然后热锅,倒少许油,将鸡蛋倒入,快速炒碎,盛出备用。
4、接着放油、火腿、胡萝卜、玉米、豌豆粒,一起翻炒一分钟。
5、再放入白米饭,加少许盐和生抽,继续翻炒一分钟,什锦炒饭完成。
二、炒饭有几种做法
香辣炒饭
原料:菠萝,蕃茄,洋葱,荷兰豆,虾仁,鸡蛋,白饭。
调料:香辣酱,盐。
做法:
1.菠萝、蕃茄、荷兰豆切丁,洋葱切碎。
2.虾仁洗净控干水分;鸡蛋炒散,盛出备用。
3.烧热炒锅下洋葱炒熟虾仁、荷兰豆及番茄再加入白饭
与鸡蛋一起翻炒。
4.最后加菠萝丁和香辣酱、盐,慢火炒香即可。
点评:最酷的炒饭,颜色美艳,辣得恰到好处,回味无穷。
凤梨炒饭
原料:菠萝,虾仁,青豆,葡萄干,腰果仁,鸡蛋,白饭。
调料:盐,糖,葱花。
做法:
1.菠萝切丁,虾仁洗净控干水分。
2.鸡蛋炒散,盛出备用。
3.用油爆香葱花将虾仁青豆下锅煸炒然后加白饭翻炒。
4.倒入菠萝丁、葡萄干、腰果仁和调味料炒香即可。
点评:最风情的炒饭,不俗的用料,不俗的口味。
泡菜炒饭
原料:白饭300克,韩国泡菜40克,熟柴鱼片10克,葱、红辣
椒各1根,腌黄萝卜3片,油2大匙,芥末1/2小匙。
做法:
1.韩国泡菜沥干水分、切丁;葱、红辣椒洗净,切末备用。
2.锅中倒入2大匙油烧热,爆香葱及红辣椒,放入白饭及韩国
泡菜拌炒,加入芥末炒匀,盛入盘中,撒上柴鱼片即可。
洋桃炒饭
原料:白饭、鸡蛋、洋桃、红柿子椒、盐、鸡精、葱、食用油
做法:
1.将鸡蛋打入碗内,打散,洋桃洗净切成丁、红柿子椒洗净切
成丁;
2.坐锅点火倒油。待油热后将鸡蛋倒入锅中,炒散装入盘中;
3.锅内留余油,放入葱花、红柿子椒、白饭、鸡蛋、盐、鸡精、
洋桃翻炒即可出锅。
特点:色泽金黄,味道鲜美
乌橄榄炒饭(二人份)
原料:煮好的泰国香米白饭两碗、乌橄榄200克、蒜茸100克、
猪肉碎200克、食油3汤匙、泰国鱼露半汤匙、白糖些
许、芫荽碎、小辣椒碎些许
做法:
1.先把乌橄榄剁成碎粒,把蒜粒剁成碎茸。
2.些许食油起镬,先置入肉碎,炒熟出油,捞起来。镬里有些
猪油,倒入蒜茸爆香,再把乌橄榄碎粒投入一齐炒香,最后
把半熟猪肉碎也倒入同炒,混合均匀后,捞起来。
3.用剩余的食油起镬,把白饭炒香,这时可以加点鱼露调味,
记住乌橄榄是咸的,酌量就好。当白饭炒成粒粒油亮时,倒
入先前一切,然后把它们炒至均匀,这时可以加一点白糖来增
加味厚感。
4.上碟时饭面上可以撒点芫荽碎和小辣椒碎。
蔬果炒饭
原料:白饭300克,菠萝l/2个,葡萄干10克,虾仁、火腿、
熟豌豆仁、草菇各20克,油2大匙,盐1小匙,
胡椒粉l/2小匙。
做法:
1.虾仁、草菇洗净;火腿切丁;菠萝洗净去皮,拦腰切成
两半,取1/2个菠萝,挖中间的果肉、切小丁,做成菠萝
盅,放入盘内备用。
2.炒锅上火放入油烧热,加入葡萄干、虾仁、火腿、熟豌豆
仁、草菇及菠萝丁,加入盐、胡椒粉及白饭炒匀,盛入菠
萝盅内即可。
什锦炒饭
材料:大米、牛肉、红萝卜、胡萝卜、卷心菜
调料:葱、姜、盐、酱油、鸡精、香油、料包(大料、茴香、桂皮)
做法:
1.牛肉洗净切成丁,放入锅中煮至七八成熟捞出待用。
2.将红萝卜去皮洗净切成丁,胡萝卜洗净切成丁,卷心菜洗净切成
块,大米淘洗干净,葱、姜洗净切成末。
3.坐汤锅点火放水,倒入牛肉丁加入料包、葱、姜末,开锅后倒入红
萝卜丁、胡萝卜丁炖25分钟,放入卷心菜、酱油、盐、鸡精、香
油、大米搅匀,再蒸25分钟出锅即可。
提示:饭菜合一须将肉做到七八分熟,再放入蔬菜、米、汤等蒸熟,
其中的辅料可根据自己的口味调配。
蔬果炒饭
原料:白饭300克,菠萝l/2个,葡萄干10克,虾仁、火腿、熟豌豆仁、草菇各20克,油2大匙,盐1小匙,胡椒粉l/2小匙。
做法:①虾仁、草菇洗净;火腿切丁;菠萝洗净去皮,拦腰切成两半,取1/2个菠萝,挖中间的果肉、切小丁,做成菠萝盅,放入盘内备用。②炒锅上火放入油烧热,加入葡萄干、虾仁、火腿、熟豌豆仁、草菇及菠萝丁,加入盐、胡椒粉及白饭炒匀,盛入菠萝盅内即可。
番茄咖喱炒饭
原料:白饭300克,番茄50克,生香菇、胡萝卜、西兰花、熟豌豆仁、洋葱各10克,鸡蛋1个,葱1根,油3大匙,咖喱粉1小匙,盐1/2小匙,白胡椒粉1/3小匙。
做法:①番茄去蒂、洋葱去皮,洗净切丁;生香菇去蒂、洗净,对切成4块;胡萝卜洗净去皮,切片;西兰花撕去老筋、洗净;葱洗净切末;鸡蛋打入碗内,搅成蛋汁备用。②锅内放入1大匙油烧热,爆香葱末,倒入蛋汁炒熟,盛出备用。③锅内放油烧热,加入香菇、洋葱、西兰花、胡萝卜炒熟,加入咖喱粉、盐和白胡椒粉拌炒,再加入白饭炒匀,最后加入熟豌豆仁及番茄拌炒一下,最后与炒鸡蛋一起盛入盘中即可。
腊肠炒饭
原料:白饭300克,腊肠2根,鸡蛋1个,葱l根,姜2片,油3大匙,盐1大匙,胡椒粉l/4小匙。
做法:①葱、姜洗净,切丝;腊肠洗净,切片备用。②锅内放入1大匙油烧热,加入腊肠炒熟,盛出;锅内放入2大匙油烧热,放入姜丝、白饭拌炒,打入鸡蛋,加入盐、胡椒粉及炒熟的腊肠,全部炒匀,撒上葱丝即可盛出。
海鲜炒饭
原料:白饭300克,鸡蛋2个,葱2根,虾仁、墨鱼、干贝各30克,去骨鱼肉10克,油3大匙,胡椒盐、苏打粉各1/2小匙,淀粉1大匙,盐、胡椒粉各1/2小匙。
做法:①葱洗净、切末;鸡蛋打入碗中,滤出蛋白,蛋黄留用;去骨鱼肉洗净,切片,再对半切开。②墨鱼去外膜切丁,和干贝、虾仁均洗净,放入碗中加胡椒盐、苏打粉、淀粉和部分蛋白拌匀,放入滚水中氽烫,捞出;蛋黄倒入热油锅中煎成蛋皮,取出切丝备用。③锅内倒入2大匙油烧热,爆香葱末,加入剩余的蛋白略炒,放入虾仁、墨鱼、干贝、去骨鱼肉拌炒,加入白饭、盐、胡椒粉炒匀,盛入盘中,盘边排入蛋丝即可。
咸蛋黄炒饭
原料:白饭300克,咸蛋黄3个,青蒜、葱各1根,香菜10克,肉松20克,油2大匙,酱油1/2小匙,盐1/3匙。
做法:①青蒜、葱及香菜均洗净,去根、切末;咸蛋黄切丁备用大连海参排名。②锅内放入2大匙油烧热,爆香葱末,放入咸蛋黄及青蒜拌炒,加入白饭及酱油、盐炒匀,盛入盘中,撒上香菜及肉松即可。
泡菜炒饭
原料:白饭300克,韩国泡菜40克,熟柴鱼片10克,葱、红辣椒各1根,腌黄萝卜3片,油2大匙,芥末1/2小匙。
做法:①韩国泡菜沥干水分、切丁;葱、红辣椒洗净,切末备用。②锅中倒入2大匙油烧热,爆香葱及红辣椒,放入白饭及韩国泡菜拌炒,加入芥末炒匀,盛入盘中,撒上柴鱼片即可。
三、炒饭怎么做好吃
三鲜炒饭的做法
三鲜炒饭的制作材料:主料:米饭(蒸)200克辅料:虾仁75克,海参(水浸)50克,鸡胸脯肉50克,鸡蛋清20克调料:料酒10克,盐3克,大葱10克,姜10克,植物油50克三鲜炒饭的特色:软嫩滑香,咸鲜味美。教您三鲜炒饭怎么做,如何做三鲜炒饭才好吃1.鸡脯肉、海参切丁;2.虾仁、鸡肉丁用蛋清、淀粉、料酒拌匀上浆;辽海参
3.勺内加油下入虾仁、鸡肉丁滑透至透;4.下放焯过的海参及葱(切末)、姜(切末)炒开;
5.加入鲜鸡汤,下入挑散的米饭及精盐炒匀;6.炒透出勺装盘即成。凤尾菇鸡肉炒饭的做法
凤尾菇鸡肉炒饭的制作材料:主料:稻米250克,鸡肉200克,凤尾菇150克
调料:酱油30克,江米酒45克,植物油10克,盐2克教您凤尾菇鸡肉炒饭怎么做,如何做凤尾菇鸡肉炒饭才好吃1.白米洗净煮成白饭;鸡肉洗净切丁。 2.凤尾菇洗净后切成2-3厘米的薄片。
3.锅中放油加热,放入鸡丁、凤尾菇和米饭煸炒,最后加入酱油、甜米酒15克、米酒30克、盐以大火快速煸炒至调味料均有后即可起锅。凤尾菇鸡肉炒饭的制作要诀:用隔夜的米饭来做炒饭,因为没有刚熟时的湿气,炒过后味道更为鲜美。
小帖士-健康提示:功效:养心、安神、健脾、补血。
本品营养丰富,含有铁、钙、锰、锌等微量元素,可显著提高人体血色素和血红蛋白的含量,对心血管系统保健极有助益。中医认为:凤尾菇性平味甘,能补气益胃。
香葱豆干炒饭的做法
香葱豆干炒饭的制作材料:主料:米饭(蒸)200克辅料:猪肉(肥瘦)50克,豆腐干50克
调料:小葱10克,植物油20克,白砂糖5克,料酒5克,盐3克,味精2克教您香葱豆干炒饭怎么做,如何做香葱豆干炒饭才好吃1.香葱洗净切成葱花,放入碗中备用;养殖海参
2.豆腐干切成小丁,焯水烫透,捞出,沥干水分备用;
3.炒锅烧热倒入油,放入肉馅煸炒至变色,洒入少许绍酒;
4.放入豆腐干、米饭,加入盐、白糖、味精翻炒均匀,撒上葱花即可。香菇蛋炒饭的做法
香菇蛋炒饭的制作材料:主料:米饭(蒸)200克
辅料:香菇(鲜)20克,生菜(团叶)20克,胡萝卜15克,鸡蛋50克
调料:青葱10克,植物油20克,盐3克,味精1克教您香菇蛋炒饭怎么做,如何做香菇蛋炒饭才好吃1.鲜香菇去根蒂,洗净切成小丁;2.胡萝卜切成丁;3.生菜切成丝;4.青葱洗净切成葱花备用;
5.鸡蛋打入碗中,搅成蛋液备用;6.香菇丁和胡萝卜丁用热水烫透,捞出沥净水分备用;
7.炒锅烧热倒入油,下葱花炒香,倒入蛋液迅速炒散至熟,放入香菇丁、胡萝卜丁、米饭拌炒均匀,再加盐、味精、生菜丝,炒拌入味即可。夏威夷炒饭的做法
夏威夷炒饭的制作材料:主料:米饭(蒸)350克
辅料:腊肉(生)60克,鸡蛋100克,青豆30克,玉米(鲜)30克,胡萝卜30克,菠萝60克
调料:植物油30克,盐3克,胡椒粉1克教您夏威夷炒饭怎么做,如何做夏威夷炒饭才好吃1.腊肉切成丁;胡萝卜洗净切成小丁;菠萝去皮切丁;青豆仁、玉米粒分别洗净备用;长岛海参
2.鸡蛋打散拌匀,搅成蛋汁;锅烧热加油,待油热后放入蛋汁炒熟,盛出待用;
3.原油锅加入油烧热,先放入腊肉翻炒几下,再放入青豆仁、玉米粒、胡萝卜丁及菠萝丁拌炒1分钟左右;
4.锅中放入米饭、炒好的鸡蛋,加入盐和黑胡椒粉炒匀,盛入盘内,撒上脆面片即可。
虾仁青豆炒饭的做法虾仁青豆炒饭的制作材料:主料:米饭(蒸)300克
辅料:虾仁100克,青豆30克
调料:大葱10克,盐5克,味精2克,料酒15克,猪油(炼制)50克虾仁青豆炒饭的特色:此饭色泽淡雅,味道鲜香可口。教您虾仁青豆炒饭怎么做,如何做虾仁青豆炒饭才好吃 1.将虾仁清洗干净,切成小丁,放入碗中,加入料酒、少许精盐,拌匀,腌半小时;葱洗净切成葱末备用。
2.将炒锅内倒入适量猪油,烧热后,加入适量葱末,炒出香味,放入虾仁丁,迅速炒散至断生,盛出。
3.将炒锅内倒入余油,烧热后,放入青豆、少许精盐,煸炒,炒熟后,加入大米饭,精盐炒匀,喷上少许水,盖上锅盖用小火焖约5分钟,加入熟的虾仁丁、味精,炒匀,盛入盘内,上面撒上少许葱末,即可食用。虾仁青豆炒饭的制作要诀:配料中的虾仁如选用鲜虾仁、青豆选用嫩一些的,这样做出的炒饭的味道将会更加鲜香可口。咖喱洋葱炒饭的做法
咖喱洋葱炒饭的制作材料:主料:糙米100克
辅料:猪肉(瘦)70克,洋葱(白皮)50克,白萝卜90克,胡萝卜30克,苹果20克,番茄100克
调料:咖喱15克,盐4克,植物油15克教您咖喱洋葱炒饭怎么做,如何做咖喱洋葱炒饭才好吃 1.白萝卜、胡萝卜、洋葱切丁;2.苹果磨成泥;3.猪肉、番茄切片;4.白萝卜、胡萝卜、洋葱、苹果、猪肉、番茄依次放入加水煮至熟透;5.糙米煮熟捞起;
6.起油锅,放入洋葱丁炒软后,再放入肉片滑炒;
7.然后倒入咖喱粉、盐,连同胡萝卜丁、白萝卜丁、番茄片、苹果泥以小火炒香;
8.将煮熟的汤料浇在煮熟的糙米上,撒上香菜末即可。咖喱洋葱炒饭的制作要诀:以白萝卜代替淀粉含量很高的马铃薯,一样对身体有益。扬州蛋炒饭的做法
扬州蛋炒饭的制作材料:主料:米饭(蒸)1000克,鸡蛋500克
辅料:鸡肉40克,火腿50克,虾仁5克,干贝15克,香菇(鲜)25克,鸭肫30克,海参(水浸)25克,冬笋25克,豌豆25克,鸡胸脯肉50克
调料:黄酒15克,小葱15克,猪油(炼制)50克,盐20克扬州蛋炒饭的特色:如碎金闪烁,光润油亮,鲜美爽口。教您扬州蛋炒饭怎么做,如何做扬州蛋炒饭才好吃 1.虾仁洗净,加入适量蛋清、淀粉、清水搅匀上浆;2.干贝用水浸泡,洗净,备用;大红海参
3.香菇去蒂,洗净;4.鸭肫洗净,煮熟;5.冬笋去皮,洗净,煮熟;6.葱去根须,洗净,切末;
7.鸡脯肉洗净,煮熟;8.将海参、鸡肉、火腿、鸭肫、香菇、笋、猪肉均切成小方丁;
9.鸡蛋磕入碗内,加精盐20克、葱末5克,搅打均匀;
10.将锅置火上,舀入熟猪油75克烧热,放入虾仁滑熟,捞出;
11.放入海参丁、鸡丁、火腿丁、干贝、香菇丁、笋丁、鸭肫丁、猪肉丁煸炒,加入黄酒、精盐10克、鸡清汤25毫升,烧沸,盛入碗中作什锦浇头;
12.锅置火上,放入熟猪油150克,烧至五成热时,倒入鸡蛋液炒散,加入米饭炒匀,倒入一半浇头,继续炒匀;
13.将饭的2/3分装盛入小碗后,将余下的浇头和虾仁、豌豆、葱末10克倒入锅内,同锅中余饭一同炒匀,盛放在碗内盖面即成。扬州蛋炒饭的制作要诀:扬州炒饭不同于家常蛋炒饭,配料众多,工艺精湛,按文索骥,可登大雅之堂。泡菜炒饭的做法
泡菜炒饭的制作材料:主料:泡菜辅料:米饭,鸡蛋,牛肉末
调料:味精,牛肉粉,辣椒面,白糖,香油,芝麻少许教您泡菜炒饭怎么做,如何做泡菜炒饭才好吃1、将泡菜切成小丁,炒锅上火放底油,加入泡菜炒1分钟后加米饭再炒2分钟。 2、在米饭中放入调料继续翻炒3分钟,然后加香油装盘。3、鸡蛋做成荷包蛋(可根据个人口味做成蛋黄半熟或几分熟),摆在米饭上,最后撒些芝麻即可。五彩炒饭的做法
五彩炒饭的制作材料:主料:米饭(温热)2茶碗,煮熟的鸡肝80~150克
辅料:胡萝卜小半根,长葱1/4根,小松菜3~4棵,鸡蛋1个(调匀)
调料:酱油2小匙,色拉油2大匙,盐,胡椒各少许教您五彩炒饭怎么做,如何做五彩炒饭才好吃(1)鸡肝切成丁,用酱油腌一下待用。(2)把所有蔬菜均切成末或细丁待用。(3)在锅中加入色拉油加热,煸炒胡萝卜和葱,加入盐。将饭倒入其中煸炒,至饭粒松散开时,依次加入小松菜和鸡肝翻炒。(4)与此同时,将调匀的鸡蛋沿锅壁缓缓浇下,洒上盐和胡椒调味即可。咖喱炒饭的做法
咖喱炒饭的制作材料:主料:米饭配料:洋葱,胡萝卜,香肠(没香肠放火腿肠也可以),青豆,西红柿偶感觉,洋葱得放,其他如果没有不放也可以。如果有鸡蛋,放鸡蛋也成。配料可以自己根据情况选择。只要不影响味道和口感,啥子都能放。调味:咖喱粉教您咖喱炒饭怎么做,如何做咖喱炒饭才好吃(1)洋葱,胡萝卜,香肠,西红柿切丁;(2)下锅炒洋葱、胡萝卜,炒好取出备用;(3)放少许油,把咖喱粉炒一会儿。偶没油咖喱,555,偶这里买不到。不过普通的咖喱粉炒一下效果好像类似;(4)下洋葱、胡萝卜;(5)下米饭炒开;(6)快好的时候下西红柿丁。偶开始以为西红柿和咖喱不能一起烧,不过看书上这么做的,而且放的时间比较晚。所以应该可以,就尝试了下子。放的番茄多喜欢番茄味道的炒饭,那不要放咖喱,而且番茄多放早放,这样才能把番茄味道烧出来。(7)出锅。锦色炒饭的做法
锦色炒饭的制作材料:主料:米饭 250g,烟熏火腿 1根,黄瓜 1根,青豆 50g,白砂糖 1茶匙(5g),盐,油适量,碎米芽菜少许教您锦色炒饭怎么做,如何做锦色炒饭才好吃1.将火腿和黄瓜切成粒。 2.锅中倒入适量的油,中火热锅,将火腿粒、黄瓜粒及青豆下锅炒出香味后放入米饭,加入少许清水,一同翻炒。3.热透后,加盐和白砂糖翻炒均匀。如愿意,可加入少许碎米芽菜,以增加风味。小贴士:米饭做得太多,就用保鲜袋分装,冰起来,很适合我们这种不常做饭的懒人;而且拿微波炉一热就跟刚做出来的米饭一样,完全不像是剩的。