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一、扇贝柱炒黄瓜的做法大全
两个鸡蛋打散在碗里,放上扇贝,加一点盐(不放也行)
另起锅,加一汤勺油,爆香葱姜,加半汤勺白糖炒3秒钟,(大火)下黄瓜炒30秒,加盐和一汤勺酱油炒3秒钟,加扇贝鸡蛋拌均出锅
这是道营养超丰富的快手菜,吃了还不长肉肉,而且还抗衰老,爱美的女女们可以试着做做吃哈,!绝对好处多多扇贝的-营养价值极其丰富:富含维他命、蛋白质和胆固醇,(痛风、高血压者则应控制食量)抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的作用,人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。
黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹的功效;减肥强体:黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除,以及降低胆固醇有一定作用,能强身健体
辅料:油适量、盐适量、大葱适量、鸡精适量、十三香适量
炒出葱香味时,倒入扇贝柱进行翻炒
黄瓜变色后,关火,趁余热放入鸡精翻匀,出锅
这是道快手菜,扇贝柱、黄瓜都很好熟,所以别炒时间太长,不然扇贝柱就老了。
黄瓜250g、扇贝柱100g、鸡蛋3个;辅料:油适量、盐适量、生抽适量扇贝柱炒鸡蛋黄瓜1鸡蛋炒熟,盛出放在一边2扇贝柱洗净3黄瓜切小片4锅中放油,先炒扇贝柱5在放入黄瓜6最...
就决定自己弄点扇贝柱给他炒鸡蛋吃材料主料:鸡蛋3个、扇贝柱100g;辅料:油适量、盐适量、葱适量扇贝柱炒鸡蛋1鸡蛋3个,打散2小葱切碎 3扇贝柱洗净备用4先炒扇贝柱 5扇贝...
这道菜融合它们的营养精华。也是喝酒人喜欢吃的菜。因为菜不但有保健功效。而且还是很好的酒肴呐。材料主料:扇贝柱200g、豌豆300g;辅料:油适量、盐适量扇贝柱炒豌豆...
盐、味精烧开,放湿淀粉,勾琉璃芡,淋芝麻油,出勺,烧在鲜贝球上 5、鲜西红柿洗净,去蒂根,切成西瓜块,围在盘四周,即可油爆鲜贝色香味:味鲜美,肉嫩脆;主料:扇贝200克...
这次剩了些扇贝就用黄瓜搭配下,味道不错。材料主料:黄瓜3根、扇贝肉300g;辅料:油适量、盐4g、水淀粉10ml、蚝油少许黄瓜炒扇贝1将扇贝肉解冻,冲洗干净2黄瓜削皮后,切...
前言材料主料:扇贝柱200克、鸡蛋2个;辅料:葱花少许、盐少许【扇贝柱炒蛋】1鸡蛋磕入碗内,加入用料酒和盐腌制好的扇贝柱(除腥),搅拌均匀备用2热锅热油下葱花,倒入蛋液迅...
2将扇贝边摘去黑色的物质,多用水冲洗几遍,洗净里面的细沙3韭菜洗净切寸段 4切好葱姜蒜,蒜要稍微多些5热油锅放入葱姜蒜爆香 6放入扇贝边翻炒 7倒入适量料酒炒匀 8放入适...
做法:黄瓜洗净切段把里面的瓤出,用开水焯一下,扇贝柱也放在水里焯一下,水里放些盐,我怕光勾芡不入味,所以水焯时就先加点盐.然后把鸡精,盐,淀粉,用水调好.把扇贝放入黄...
黄瓜和什么一起炒比较好吃拜托各位了 3Q
做法:黄瓜洗净切段把里面的瓤出,用开水焯一下,扇贝柱也放在水里焯一下,水里放些盐,我怕光勾芡不入味,所以水焯时就先加点盐.然后把鸡精,盐,淀粉,用水调好.把扇贝放入黄瓜...
怎样做彩椒扇贝柱——庆团圆节日的菜
前言材料主料:彩椒2只、扇贝柱半斤;辅料:八角、葱姜丝、盐、味精彩椒扇贝柱——庆团圆节日的菜1彩椒掰小块,扇贝柱清洗干净,控干水份!2炒锅放油,加入葱姜丝爆香,加入彩...
莴笋,高汤.制作方法:.干贝蒸熟撕成丝.莴笋用半锅加精盐的沸水烫软捞出.旺火炒香葱段...味精、酱油煮滚,撇去浮沫,淋上香油,浇入干贝碗内即可。蒸扒三丝干贝的做法【...
盐适量、葱花适量、姜适量、味极鲜适量清炒扇贝黄瓜丁1黄瓜切丁2葱花、姜适量3扇贝洗净4花生油烧热5加入黄瓜.葱花.姜翻炒,放一点味极鲜,适量盐6放扇贝,炒约3分钟7出锅...辽刺参
二、海鲜水饺馅怎么做呢
准备材料:韭菜:1把、虾仁:150克、猪肉馅:150克、料酒:适量、生抽:适量、盐:适量、蚝油:适量、味精:适量、鸡精:适量、十三香:适量、色拉油:适量。
1、虾用清水清洗干净,然后去壳挑去虾线,再切成两半备用。
2、韭菜用清水清洗干净,然后放到案板上切碎备用。
3、猪肉馅加料酒、生抽、蚝油、味精、鸡精、十三香、盐拌匀。
4、加入少许清水,然后把切好的虾仁放进去拌匀备用。
5、把切碎的韭菜放进去搅拌均匀,海鲜水饺馅就做好了。
三、扇贝是相对来说比较常见的海鲜,萝卜粉丝扇贝汤的做法有哪些
1、扇贝是海内三大珍品之一,扇贝是一个味道鲜美,营养丰富的食材。扇贝可以与海参和鲍鱼齐名,与二者其称海内的三大珍品。扇贝本身就富含蛋白质,脂肪酸,维生素B等优良元素。
2、常吃扇贝有助于避免心脏病,中风等疾病的出现纯干海参价格。脾胃虚弱的人可以通过食用扇贝改善食欲不振等症状,扇贝可以暖胃,治疗胃寒。日常菜品中参加扇贝还可以促进人体的血液循环,缓解手脚冰冷。扇贝中富含维生素E和b族,可以起到改善肤质,美容养肤的作用。儿童日常食用扇贝可以促进脑部细胞的生长发育,提高儿童智力以及记忆力。
3、扇贝萝卜粉丝汤是一道鲜美的菜品,扇贝的肉质细腻,与萝卜的脆爽可口,二者的搭配是味道鲜美,去除了萝卜中的辛辣,多了一丝甘甜,并且富含丰富的营养,是一道滋补菜。扇贝萝卜粉丝汤作为一道家常菜品,制作也十分简单。
4、扇贝萝卜粉丝汤所需原料简单易得,包括扇贝,萝卜,粉丝以及调味品。第一步,准备所需食材。将青萝卜去皮,并且切成丝,放在一旁备用。第二步,起锅烧水,将扇贝放入沸水中,直到扇贝开口玉足海参。第三步,处理扇贝。这一部十分重要,是汤中蕴含鲜美味道的关键。将扇贝剥取出来,摘除扇贝内脏,并清洗干净。第四步,将粉丝放入锅中,用清水煮开,粉丝煮软后放入萝卜丝,接着放入扇贝,加入适量精盐调味,不用过多加入其他调料,萝卜和扇贝的鲜美已足够为这道汤的味道增添亮点,在闷两分钟即食用。热乎乎的扇贝萝卜粉丝汤就完成了。
四、大连海味全家福的做法
1、要说什么味道大连人最熟悉,当然是靠海吃海的那一口鲜了~但是能够一次性满足你对海鲜的所有欲望,就当属海味全家福这道菜了!
2、海参、海螺、海虾、鱿鱼、鱼块、扇贝、蟹足棒……不能说囊括了所有海味,也基本上覆盖了大半,统统放在一起烧制,这么过瘾的吃法,也只有大连人想得出~
3、海味全家福在大连人心中的地位举足轻重,过年过节、婚礼宴席都少不了这道压轴美味~今天小编就把这道海鲜大餐的做法教给你!
4、主料:海参鱿鱼虾仁扇贝丁龙利鱼海螺蟹足棒
5、辅料:葱姜蚝油酱油料酒盐白胡椒粉味素淀粉
6、第十四步:鱼片加盐味素白胡椒粉调味
7、第十六步:同样方法处理虾仁扇贝丁
8、第二十六步:勾芡水和淀粉比例1:1
五、豆腐脑的制作方法野生刺参
1、黄豆清水泡发,提前一晚泡发或是浸泡5个小时左右;尽量完全泡发,提高出浆率;
2、泡发好的黄豆放在破壁机里,加入1000毫升的清水,打成豆浆。
3、再把豆浆过滤一遍,把浮末打掉,开小火慢慢煮,一边煮一边搅拌,防止糊锅,直到把豆浆完全煮开,继续煮2-3分钟左右,关火凉至大约85度左右;
4、准备2克的葡萄糖酸内脂,用一小勺温开水化开;
6、再把豆浆从高处倒进去,迅速搅拌均匀,把浮末倒掉,盖上盖子保温20分钟左右;
8、接着来熬一个汤汁;黄花菜泡发切成小段,泡发的木耳切成丝,小葱切碎备用;锅中热油,油热后把葱末加进去炒香,转到最小火,加入1勺生抽、1/3勺老抽、半勺蚝油,再把配菜也加进去翻炒均匀;
9、加入大约500毫升的清水,加入1勺食盐煮开大约2分钟左右,加入小半碗水淀粉,煮至黏稠的状态;
10、豆浆也差不多凝固了,非常的滑嫩,舀在碗中,淋上我们做好的酱汁,最后放上香菜。非常好喝的家庭版豆腐脑就做好了。即食海参