本文目录
一、干豆腐抄豆芽做法
豆腐干炒豆芽的做法步骤
豆干炒豆芽的方法:1张钱豆腐1个,绿豆芽一小盒。
豆腐干炒豆芽的做法:2 2豆腐干切丝,切一些葱花。
豆腐干炒豆芽的做法步骤:3 3将豆腐干焯水去除豆腥味。
豆干炒豆芽的方法:4 4。将绿豆芽加热。
豆干炒豆芽的方法:在水中焯水5-5分钟,放凉。
豆干炒豆芽的方法:6-6。
豆干炒豆芽的方法:将7 7锅加热,加点油炒葱花。
豆干炒豆芽的方法:8 8加入豆干和豆芽翻炒。
豆干炒豆芽的方法:9/9加入1勺蚝油,加盐和五香粉搅拌均匀。
豆腐干炒豆芽的做法步骤:10 10简单营养又好吃的家常菜。
二、干豆腐炒豆芽东北做法窍门
干豆腐炒豆芽,东北做法:
干豆腐切菱形块和豆芽一起放到开水中焯一下,豆芽焯倒,一起捞出来箜水。锅中放油加热,放葱姜蒜末,放肉丝,干豆腐和豆芽一起放入锅中,倒入淀粉的水,倒入一点酱油,一点醋,淀粉水黏稠的时候,倒入盐和味精,搅拌开了就可以出锅了。
三、干豆腐绿豆芽怎么炒好吃
原料:绿豆芽、豆腐干、青椒、大葱、油、蚝油、盐、五香粉。
做法步骤:
第1步、绿豆芽200克,焯水。
第2步、过凉。
第3步、豆腐干100克切粗丝。
第4步、1个青椒,洗净切丝,准备点葱花。准备好所有食材。
第5步、平底锅加热加点油炒香葱花。
第6步、加豆腐干翻炒。
第7步、加1勺蚝油炒香。
第8步、加上焯好的豆芽翻炒。
第9步、加青椒翻炒。
第10步、最后加盐加五香粉翻炒均匀。
第11步、豆腐干炒豆芽。
四、干豆腐炒绿豆芽的做法
前言
绿豆芽,即绿豆的芽。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。
干豆腐营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。干豆腐在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿”。
材料
主料:干豆腐200g、绿豆芽200g、猪肉50g;
辅料:油适量、盐适量、葱花适量
干豆腐炒绿豆芽
1
将绿豆芽、干豆腐、肉和葱花都准备好。
2
锅烧热了,加适量的豆油。
3
油热了后将肉先放锅里。
4
肉炒变了颜色后将葱花放锅里炒香。
5
将绿豆芽放锅里炒。
6
将干豆腐丝也放锅里一起炒。
7
加适量的盐,翻炒几下即可了。
8
装盘子里了。盐渍海参
9
味道还不错呢,很喜欢吃。
小贴士
要先放豆芽炒好吃。
五、黄豆芽炒干豆腐怎么做
黄豆芽炒豆腐干
用料
主料黄豆芽100克青椒20克豆腐干50克
辅料油8克生抽2克蒜3克盐2克蚝油2克
黄豆芽炒豆腐干的做法
1.黄豆芽倒入开水中,焯至七分熟捞出。
2.锅里倒入油,放入蒜炸香。
3.倒入切成丁状的豆腐干。
4.倒入之前的黄豆芽。烟台刺参
5.最后放些青椒块。
6.拌匀后加盐、生抽、蚝油调味即可。
烹饪技巧
1.豆腐干和青椒易熟,黄豆芽又煮过,所以不需要炒制时间过长。
2.如果觉得不好夹,豆腐干可以切成条状。
六、干豆腐炒豆芽怎么做好吃南极海参
主料
豆腐皮200克
豆芽150克
辅料
五花肉
100克
葱
2克
十三香
适量
生抽
半茶勺
盐
半茶勺
鸡精
半茶勺
水
适量
植物油
1汤勺
干豆腐炒豆芽的做法
1.
冻干豆腐、五花肉、豆芽备好
2.
锅内水烧开,冻干豆腐下水煮一下,使之解冻,然后切条备用
3.
五花肉切片,葱切碎
4.
锅内油烧热
5.
下入五花肉煸炒
6.
放入葱花、十三香、酱油爆香
7.白底靴参
下入干豆腐条煸炒,加盐
8.
放入洗净控好水的豆芽一起煸炒,出锅前加鸡精
9.
装盘