摘要：
本文目录怎样做银耳鸡蛋汤具体详细些海参排行榜。银耳红枣荷包蛋有什么功效银耳汤和鸡蛋能一起吃吗银耳红枣鸡蛋汤怎么做银耳汤的正确做法鸡蛋银耳汤的做法一、怎样做银耳鸡蛋汤具体详细些辽宁海... 本文目录
一、怎样做银耳鸡蛋汤具体详细些。辽宁海参排行榜
可以加上番茄，做成番茄银耳鸡蛋汤。材料：银耳 1/2个、番茄 3个、鸡蛋 2个、生粉 1茶匙、盐和鸡精适量、橄榄油数滴。做法：1、银耳洗净，浸泡半小时，撕成小朵；
2、番茄用刀在顶部划长度为2厘米的十字；锅里放少量的水烧开，放入番茄，加盖焖1分钟，捞起即可轻松去皮、切块；
3、生粉用少量凉开水调开，打入鸡蛋搅拌均匀；
4、汤锅加入800毫升水，烧开后加入银耳煮3分钟；
5、加入番茄煮至滚，倒入蛋液搅拌数下，滴几滴橄榄油；
6、最后调入适量的盐和鸡精。OK啦！时间：15分钟口味：咸鲜银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。
“番茄”是它的大名，我们又叫它西红柿，真是地地道道的“舶来品”。科学地讲，它富含柠檬酸、苹果酸和糖类，有促进消化的作用，对多种细菌有抑制作用，同时还能促进消化，其丰富的番茄红素具有抗癌的效果，还能使沉着的色素减退，具有美容的效果……中医认为，番茄能够“生津止渴，健胃消食，治口渴，食欲不振”，同时还有“清热解毒，凉血平肝”的作用。那么多的好处！所以说，番茄可以称得上是对人体“增益的”蔬果，很多菜肴都里不开它的辅佐。当番茄“邂逅”银耳，营养的蔬果配上具有补益、滋阴的“百搭”银耳，，不仅让这汤汁儿红白相间、晶莹剔透，滑爽爽地刺激味蕾，而且两种营养佳品的结合让此汤羹更具清热解毒、生津利咽、滋阴润肺、护肝益胃的功效。希望对你有所帮助～
二、银耳红枣荷包蛋有什么功效
补虚益气，滋阴润肺养生汤【雪耳红枣鸡蛋甜汤】的做法步骤
雪耳，富含蛋白质、骨胶原，能滋阴、润肺、养胃，且有护肤美容的作用。
红枣所含有的环磷酸腺苷，是人体细胞能量代谢的必需成分，能够增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管系统疾病有良好的作用，是常用的具有补虚益气、养血安神、健脾和胃的汤料。
鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，被人们称做“理想的营养库”，营养学家称之为“完全蛋白质模式”，是不少长寿者的延年经验之一。
综上，这款【雪耳红枣鸡蛋甜汤】可以让我们补虚益气，滋阴润肺，养颜美容，冬季暖身必备哦！(收起)
难度：切墩(初级)时间：1小时以上
主料
雪耳（银耳）12克黄冰糖50克
红枣8个鸡蛋2只
辅料
清水800ml
补虚益气，滋阴润肺养生汤【雪耳红枣鸡蛋甜汤】的做法步骤
1.准备食材：雪耳12克，红枣8个，鸡蛋2个，黄冰糖50克，这是两个人的份量。
2.雪耳用温水浸泡湿润，然后撕成小块。鸡蛋煮熟后剥壳。红枣去核。冰糖砸碎。
3.除冰糖外，将所有材料放入养生壶里。
4.加入清水至1000ml刻度处，大概加入了800ml清水。
5.启动养生汤模式，时长60min。
6.大约50分钟后，打开壶盖，加入冰糖碎。
7.程序结束后，盛出甜汤即可享用。
小贴士
冰糖后放，可以避免煮的过程产生大量气泡。
三、银耳汤和鸡蛋能一起吃吗
银耳汤和鸡蛋能一起吃吗
可以。
银耳汤和鸡蛋是可以一起吃的，两者并没有在性质上有什么冲突，两者一起食用并不会对身体造成影响或者引起损伤，并且两种都是含有属于营养物质丰富的食物，两种食物一起吃还有一定的好处。
银耳汤是一种养生保健的汤品，其中富含胶质、多种维生素和17种氨基酸以及肝糖，并且含有对人体非常重要的磷元素，所以食用对于人体是有很好的滋补作用的。
而鸡蛋是一种富含高蛋白的食物，并且含有丰富的卵磷脂、晒元素等，都是对于人体健康有很好的滋补作用的物质，所以也是一个非常有营养的食物。
银耳和鸡蛋能一起炒菜吗
可以。
银耳和鸡蛋是可以一起烹饪制作成食物的，而且是可以只用银耳和鸡蛋就能烹饪出比较美味的食物。将银耳彻底的泡发之后，将其去蒂，然后将其撕成小小的碎片，一定不可以有大块状的银耳，这样炒制出来的银耳可能会难以熟透。
银耳和鸡蛋一起炒制是比较有特色的，炒制出来之后银耳会带有其本身的脆爽的口感，而鸡蛋顺滑的口感也是比较美味的，所以两者一起是好吃的。
银耳汤和什么不能同吃
1.寒性食物：因为银耳性寒，所以银耳汤也性寒，所以不能跟寒性食物一起食用，以免加重体内的寒气，从而使得身体出现畏寒怕冷等症状。
2.难以消化的食物：因为银耳中含有大量的膳食纤维、蛋白质、天然胶质等，本身就属于比较难以消化的食物，而若是再食用难以消化的食物的话，很容易造成腹胀、消化不良等不适症状。
银耳和鸡蛋怎么做好吃
银耳鸡蛋糖水
食材：银耳一朵、鸡蛋3个、莲子8颗、百合适量、冰糖50克。
做法：
1.将银耳用清水泡发，莲子跟百合洗干净备用。
2.将泡好的银耳切去蒂，撕成小朵，越碎越好。
3.将银耳倒入电饭锅，再倒入百合跟莲子，注入适量的清水。
4.按下煮饭建煲1-2小时，慢慢煮。
5.然后准备鸡蛋，将鸡蛋煮熟，剥去壳，备用。
6.冰糖50克备用。
7.待银耳煲好之后，将鸡蛋和冰糖倒入电饭锅，搅拌均匀。
8.盖上盖子煮10分钟，然后就可以食用了。
四、银耳红枣鸡蛋汤怎么做
红枣鸡蛋汤有补血润肤、益容驻颜的功效，那么我们平时在家怎么做红枣鸡蛋汤呢？
工具/材料
红枣、鸡蛋、银耳、冰糖。
01
02
03
04
05
操作方法
01
把红枣洗干净去掉核。
02
银耳用水泡软，再撕成小块。
03
将银耳和红枣放入锅中中火煮。
04
加入冰糖，慢慢煮化开。
05
再打入鸡蛋，搅拌均匀，约煮一分钟就可以关火了。
五、银耳汤的正确做法海参排行榜
银耳汤的制作方法如下：：
主料：银耳20克、水5000克。
辅料：冰糖60克、百合15克、枸杞适量。
1、银耳冲洗后加水浸泡30-60分钟，如果要加百合，也将百合用水泡1小时以上。
2、泡好的银耳去掉根部比较老的部分，用手撕成小块，手撕的比打碎或剁的更容易出胶。
3、撕碎的银耳放入主锅，加入1000克水和冰糖，设置60分钟／98度／速度1熬煮。喜欢红枣的可以在这个时候一起放入。
4、加入泡好的百合，再设置20分钟／98度／速度1继续熬。
5、最后5分钟从量杯口将枸杞放入，枸杞熬煮的时间一定不能太长。
制作银耳汤的注意事项
1、选购优质的银耳：选择色泽洁白、质地柔软、无明显杂质的银耳。最好选择有机或无添加的银耳，以确保食材的质量。
2、温水泡发：将银耳用温水浸泡至完全软化，一般需要泡发30分钟到1小时。泡发时要确保银耳完全浸泡在水中，避免留有硬块。
3、清洗彻底：泡发完毕后，用清水冲洗银耳，去除表面的杂质和泡发时残留的细沙。长海县海参
4、去除杂质：将银耳撕成适合大小后，用手轻轻搓洗，去除较大的杂质和疏松的纤维。
六、鸡蛋银耳汤的做法
导语：我宵夜时也经常喝鸡蛋银耳汤，舒服好睡。一起来学学做法吧!
用料主料
银耳7g、鸡蛋2个
调料
冰糖50g、枸杞20粒
银耳鸡蛋糖水的做法
1.银耳、百合用水泡软。
2.泡好的银耳切开，百合沥干水份。
3.鸡蛋带壳煮熟。
4.煮熟的鸡蛋去壳。
5.全部材料放入炖盅(枸杞子除外)，加适量开水，炖1.5小时。
6.1小时后加入枸杞子，继续炖半小时即可食用。仿刺参
