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一、蚝油生菜的正确做法
蚝油生菜做法如下:
材料准备:生菜2棵、蚝油15克、蒜米2瓣、辣椒1个、白糖3克、玉米淀粉3克、水30克、橄榄油适量、盐适量。
1、生菜剥下叶子一张一张地清洗干净,用盐水泡5分钟,这样可以去掉残余的农药。
2、辣椒切成小段,蒜米去皮切成小颗粒,要是有压蒜蓉的小工具更好。
3、找一个小碗放入蚝油,盐,白砂糖,玉米淀粉和水混合成蚝油酱汁备用。
4、用砂锅烧开一锅水,放入少量的生菜,滴几滴橄榄油和一点点盐。
5、看到生菜颜色变翠绿就可以捞出来了,整个过程大概十几秒,生菜要分几次焯水,每次不要放太多,多了不容易煮熟,时间久了生菜会发黑。
6、中大火加热小锅,放入适量的橄榄油,加入蒜泥和辣椒煸出香味。
7、加入调好的蚝油酱汁煮开,可以尝一下酱汁的味道,如果咸了就加点水煮淡一点,要是淡了就加点盐。
8、生菜摆到有一点深度的盘子里,淋上煮好的蚝油酱汁,尽量地让每一片生菜都沾上酱汁即可。
二、蚝油生菜家常的做法
蚝油生菜的做法步骤如下:
材料准备:生菜、蒜末、锅、水、盐、食用油、耗油、生抽、淀粉、锅铲等。
1、准备洗净的生菜,以及拍好的蒜末。
2、烧锅开水,水开后加少许盐、两滴油,将生菜下入焯约一分钟。
3、生菜捞出控水,摆盘。广鹿岛海参
4、锅里放适量油,烧热后把蒜末下入炒香。
5、淋入耗油、生抽、淀粉兑开的料汁,开小火,用锅铲转圈搅动,至浓稠起芡时关火。把锅内芡汁均匀淋在生菜上即可。
三、蚝油生菜的做法家常菜
主料
生菜适量
辅料蒜末3颗
辣椒适量
调料酱油2匙
蚝油2匙
油几滴
微辣口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
蚝油生菜的做法步骤
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1
把菜洗干净。
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2
把水烧开,放入青菜焯水,捞起来沥干水分,摆盘。
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3
爆香蒜末、辣椒,加入2勺酱油、2勺蚝油,搅拌均匀直接淋上生菜。
四、蚝油生菜的做法步骤
蚝油生菜做法如下:
材料准备:生菜2棵、蚝油15克、蒜米2瓣、辣椒1个、白糖3克、玉米淀粉3克、水30克、橄榄油适量、盐适量。
1、生菜剥下叶子一张一张地清洗干净,用盐水泡5分钟,这样可以去掉残余的农药。
2、辣椒切成小段,蒜米去皮切成小颗粒,要是有压蒜蓉的小工具更好。
3、找一个小碗放入蚝油,盐,白砂糖,玉米淀粉和水混合成蚝油酱汁备用。
4、用砂锅烧开一锅水,放入少量的生菜,滴几滴橄榄油和一点点盐原味海参。
5、看到生菜颜色变翠绿就可以捞出来了,整个过程大概十几秒,生菜要分几次焯水,每次不要放太多,多了不容易煮熟,时间久了生菜会发黑。
6、中大火加热小锅,放入适量的橄榄油,加入蒜泥和辣椒煸出香味。
7、加入调好的蚝油酱汁煮开,可以尝一下酱汁的味道,如果咸了就加点水煮淡一点,要是淡了就加点盐。
8、生菜摆到有一点深度的盘子里,淋上煮好的蚝油酱汁,尽量地让每一片生菜都沾上酱汁即可。
五、蚝油生菜的家常做法步骤怎么做家常蚝油生菜
1、蚝油生菜:所用食材:生菜、蚝油、大蒜、生抽、白糖、水淀粉、盐。
2、生菜去除根部和老的叶子,煮锅中加入一勺盐和一勺油,将水烧开,生菜投入锅中焯水约20秒后捞出控水。
3、锅中加入适量的油,一头大蒜切碎末后放入锅中小火炒香,炒到蒜末微微黄散发出蒜香味。
4、准备4勺蚝油2勺生抽,蚝油生菜中蚝油是主要的调味料,需要的量会稍微多一些,2:1的比例和生抽混合好,倒入炒锅中搅拌均匀,中小火慢慢将蚝油和生抽炒出香味,时间大约1分钟左右。
六、蚝油生菜的做法
蚝油生菜正宗做法如下:
1、一头大蒜去皮,其中的一半切成不规则蒜瓣炝锅备用。
2、剩余的一半大蒜切蒜末,按照上述清单中的比例加入蚝油、生抽、鸡精、白糖、盐打成碗汁备用。
3、生菜过一遍热水断生,焯水时锅中加少量食用油和盐有助于保持青菜的翠绿。
4、焯好的生菜装盘备用明玉参。
5、起锅烧油,先下入第一步切好的蒜瓣炝锅,再烹入碗汁用热油把酱汁的香味激发出来。
6、把烹好的汁均匀的浇在生菜上,并淋上一勺香油增香。