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一、炒藕丁的制作方法
炒藕丁的好吃做法,简单又开胃,香脆爽口,好吃下饭的一道家常菜
莲藕含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,口感甜脆。营养价值很高,堪称男女老幼的保健食品。
今天用自己做的火腿肠和莲藕搭配在一起,做出鱼香味,荤素搭配,营养丰富,是很下饭的一道家常菜。
下面分享下我的操作方法:
1,自己做的火腿肠切成小块,准备点蒜末、青椒块。喜欢吃辣的朋友可以准备点小米辣等。
(不想自己动手做火腿肠的可以买现成的,想学着做火腿肠的朋友,我前面有视频教程也有文字教程,希望对大家有帮助。)
2,莲藕去皮切丁,放入大碗中,加适量的清水和一勺醋,莲藕在醋水里浸泡,炒出来的口感会比较脆。
3,下面来调料汁:2勺生抽、2勺香醋、1勺盐、1勺白糖、1勺淀粉,再加适量的清水,充分地搅拌均匀备用。
4,锅里加适量的油,放入蒜末爆香,再放入青椒和藕丁翻炒。
5,再下入火腿肠,翻炒至青椒和藕丁断生。
6,倒入调好的料汁,翻炒至汤汁黏稠就可以出锅了。
莲藕和火腿肠这样做,好吃又下饭,大人孩子都很喜欢吃,喜欢的朋友可以试试
二、炒藕丁儿的家常做法炒藕丁怎么做
1、主料:莲藕1节、火腿100克、青红椒各1根、豆腐干4块。
调料:辣酱2汤匙(30ml)、酱油1汤匙(15ml)、盐1/2茶匙(3克)
2、做法:
(1)青红椒去蒂去籽洗净后切成丁,火腿切丁,豆腐干切丁,莲藕去皮洗净后切丁。
(2)炒锅烧热后倒入油,待油7成热时,倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟,至豆腐丁表面成微黄色,倒入莲藕丁翻炒2分钟。
(3)调入辣酱,生抽和盐翻炒均匀后,倒入火腿丁,青红椒丁,再大火继续翻炒1分钟即可。
三、酸甜炒藕丁的家常做法
主材:莲藕500g
辅料:葱花少许、老抽1勺、白醋2勺、白糖3勺、鸡精1茶匙、盐1茶匙
第一步:买回的莲藕去皮,洗净,切成1一厘米左右的碎丁,葱花切碎;
第二步:锅内加入适量的清水,冷水倒入切好的莲藕,焯水备用,这样的藕丁才会脆脆的;
第三步:取一小碗,放入老抽一勺、白醋2勺、白糖3勺、鸡精1茶匙、盐1茶匙,搅拌均匀,糖醋汁完成;
第四步:热锅下油,烧至六成熟,下藕丁,翻炒断生后将碗中的糖醋汁倒入锅内,将调料与藕丁充分炒匀,让每块藕丁都裹满调料,然后调制半小碗的水淀粉,翻炒定型;
最后,在炒匀后的藕丁上撒上些许葱花,即可出锅。
秋冬季节,是吃莲藕最好的季节,食材也非常容易买到,制作过程也是非常简单,新手小白也能轻松上手,看到这里,是不是觉得心痒痒,准备购买食材大显身手呢?别急,翌食君先教教大家,怎样挑选好的莲藕。
好的莲藕,首先要看外形,外形比较饱满的莲藕,是品质比较好的莲藕,如果是那种外形凹凸不完整的话,就不建议购买了;
其次,我们可以观察藕节的间距长短,藕节之间的距离越长说明莲藕生长的时间就越长,这样的莲藕口感会比较松软,一般用来做莲藕排骨汤类。如果反过来,藕节的间距比较短的话,说明是脆藕,适合用来做开胃菜、凉拌或者清炒。
四、清炒藕丁的家常做法盐干海参
一、准备食材
主要食材
原材料:鲜藕1块,香菇3朵,青椒1段,胡萝卜1段。调味料:大蒜片适量,蚝油1勺,胡椒半勺,盐和鸡精适量,水淀粉适量。
二、具体做法
第一步,首先我们将准备好的食材改刀处理,把他们全部切成丁。
全部切丁
第二步,热锅中加入适量的清水,加入几滴油和半勺盐,再下入切好的香菇丁、胡萝卜丁和藕丁,焯水1分钟后捞出,控出多余的水份。
第三步,另起锅,加入一小勺的油,油热后下入焯好水的丁,快速的炒一分钟左右。
第四步,下入大蒜片,然后继续的炒半分钟。
第五步,下入蚝油和胡椒粉继续炒一下
第六步,下入切好的青椒丁,再下入盐和鸡精,然后加入少量的清水,在接着炒半分钟以后,淋上水淀粉勾芡,盛出装盘即可。
五、莲藕丁怎么做好吃又简单
1、去掉莲藕的两头,洗净后切成丁,放入清水中浸泡。
2、干、红辣椒切成段,蒜头剁成蓉。
3、锅中放3汤匙油,烧热后放入辣椒段和蒜蓉,倒入沥干水的藕丁。
4、开大火将藕丁翻炒2分钟,往锅里洒1/3汤匙盐、1/2汤匙酱油、2汤匙醋和1/3汤匙糖。
5、再加上几滴香醋,美味可口。
6、继续翻炒2~3分钟,盛盘后在藕丁上插点香菜叶点缀就可以了。
做法二
主料:藕
酸辣藕丁
酸辣藕丁
辅料:干红辣椒、白醋、盐、鸡精、白糖、花椒
1.取一大碗,放半碗清水,滴入少许白醋。纯干海参价格
2.藕洗净去皮,切成1cm大小小丁,马上放入步骤1的白醋水中浸泡几分钟后捞出沥干。把干红辣椒剪成小段备用。
3.烧热油锅,放花椒转小火炒出香味儿后,捞出花椒弃之。
4.再放干辣椒稍稍煸一会儿。
5.边炒藕丁边加入少许清水一起炒,炒至藕丁变的有些透明,放点白醋、少量盐和白糖、再家点鸡精出锅,装盘撒些葱花即可。 [1]
小贴士:
藕切好后泡在白醋水中,可以防止藕发黑。2.炒藕丁的时候,边炒边加些清水,可以让藕更白嫩。3.做这个菜的藕呀选嫩藕,最好是藕尖儿。
做法三
用料
藕1节
调料
食盐3克
醋2勺
干辣椒8个
细香葱2根
植物油2勺
酸辣藕丁的做法
1.莲藕去掉外表皮,洗净备用
2.莲藕随意切丁,锅中加入植物油,烧热后,放入干辣椒炒出香味
3.加入藕丁大火快速翻炒30炒左右,加入醋和盐翻炒均匀,撒上葱段出锅 [2]
做法四
材料:
莲藕 250克
配料:
干辣椒 2根青、红辣椒各1根
蒜瓣 5瓣生姜小许
调料:
酱油 1大匙米醋 2大匙
白砂糖 1小匙盐适量
做法:
1、把所有材料准备好。
2、莲藕洗干净,削去外皮,切成丁。
酸辣藕丁
酸辣藕丁
3、把切好的藕丁浸泡在清水中,以防藕丁接触空气中的氧气变黑。
4、锅中煮开水,加入小许盐后把藕丁放进,煮至水开后取出。
5、用流动的清水冲洗一下沥干水分备用。
6、把配料中所有的材料洗干净,切小块备用。姜、蒜需去皮后再切。
7、把调料中的酱油和白砂糖倒在小碗里,搅拌一下。
8、加入适量米醋,搅拌均匀,调成调味汁备用。
9、热锅下油,油烧至6成热时加入切好的干辣椒丁、蒜片、姜片。
10、大火爆香后加入沥干水分后的藕丁。
11、翻炒几下,加入调好的调味汁。
12、翻炒几下,使藕丁均匀地沾上调味汁。辐肛参
13、加入青、红辣椒丁,翻炒均匀。
14、加入小许水澄粉,翻炒,炒至收汁。
15、最后加入小许芝麻油,翻炒均匀即可熄火。
六、炒藕丁的家常做法
炒藕丁的家常做法:
用料:莲藕2节、火腿肠1根、海鲜酱1勺、老干妈辣酱依个人口味、葱花少许、熟芝麻少许、家乐鸡粉适量。
步骤:
1、莲藕去皮,洗干净。
2、将洗干净的莲藕切丁,用冷水反复冲洗,淋干水份。
3、火腿肠去皮,切丁。
4、蒜去皮切末,锅中热油,加入蒜末炒香。
5、加入切好的藕丁。
6、加入一勺海鲜酱,一勺老干妈辣酱。
7、加少量水,大火烧开,将藕丁炒熟。
8、加入切好的火腿丁煸炒,加入家乐鸡粉,调味出锅。
9、装盘撒上葱花和熟芝麻。
10、完成。