凤梨做法凤梨如何做

燕窝主编 2024-04-02 5

默认

摘要： 本文目录凤梨水果茶的做法凤梨做菜的简单方法凤梨如何去皮一、凤梨水果茶的做法凤梨水果茶的做法凤梨水果茶的做法，凤梨也叫菠萝，是生活中常见的热带水果之一，它含有多种维生素和矿物质，味道...

本文目录

凤梨水果茶的做法
凤梨做菜的简单方法
凤梨如何去皮

一、凤梨水果茶的做法

凤梨水果茶的做法

凤梨水果茶的做法，凤梨也叫菠萝，是生活中常见的热带水果之一，它含有多种维生素和矿物质，味道酸甜可口十分诱人，大多数人都喜欢食用它，以下分享凤梨水果茶的做法。

凤梨水果茶的做法1

凤梨水果茶的做法步骤

准备的水果。

各种水果切成块或者片。（橘子除外）

锅里放块冰糖和一碗水。（大约100毫升）

大火烧开后，把所有的水果放进去，中小火熬煮十分钟。

关火，倒出汤汁，酸酸甜甜的水果茶。

凤梨水果茶的`做法2

凤梨水果茶的做法

1、先泡一杯绿茶，放着晾凉。

2、先切两片凤梨薄片，再准备250克的凤梨切成小块。

3、搅拌机中倒入100毫升的绿茶和100毫升的冰水。

4、再放入凤梨块。

5、最后加了10克蜂蜜。

6、启动搅拌机打匀，差不多打1分钟就可以了。

7、把两片凤梨薄片贴在杯壁上。

8、把打好的凤梨水果茶倒入杯中，一杯好喝的凤梨水果茶就做好了。

9、成品图。

凤梨水果茶的做法3

水果养生茶的做法

一、苹果雪梨滋养排毒茶

针对人群：长痘痘/易便秘/肺火旺

雪梨有生津润燥、清热化痰之作用，其含有的果胶也可帮助通便，是滋养排毒的佳品。红枣中含有丰富的维生素，可养血补气，抗过敏，对女性非常好。

食材：苹果1个、雪梨1个、红枣5颗、枸杞5g、桂花10g、蜂蜜少许

步骤：1、将雪梨和苹果洗净去籽，切成丁;

2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸;

3、将除蜂蜜以外的所有食材放入沸水中，煮10分钟左右;

4、稍冷却后加入蜂蜜即可。

二、凤梨水果茶

食材

主料凤梨半个苹果半个梨半个百香果1个哈密瓜1/4个橙子半个柠檬2片辅料红茶包2包矿泉水1g冰糖或蜂蜜适量

步骤：

1、橙子、柠檬切片，凤梨、哈密瓜、苹果、梨切成小块，百香果取出果肉。

2、矿泉水注入锅内，大火烧开，加入凤梨、苹果、梨和哈密瓜。

3、再次煮开，1分钟左右关火，加入橙子、柠檬片、百香果肉和冰糖或蜂蜜。

4、加入红茶包浸泡10分钟左右，室温放凉。

三、木瓜奇异果美白养颜茶

针对人群：易晒黑/气色差/皮肤糙

木瓜不仅可以美白、丰胸，还能消暑止渴，是夏季必需的圣品。玫瑰可降脂减肥、润肤养颜，其迷人芳香更令人心旷神怡。

食材：木瓜半个、奇异果1个、玫瑰花10g、冰糖10g。

步骤：1、将奇异果、木瓜洗净，去皮去籽，切成丁，厚度可以略厚一点;

2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸;泰国海参

3、将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中，煮5分钟左右;

4、最后放入玫瑰花，然后关火即可。

二、凤梨做菜的简单方法

想必许多朋友都十分喜欢吃凤梨，凤梨对消化不良、肠炎腹泻、伤暑、身热烦渴等症状有缓解作用，那么凤梨怎么做好吃呢?我马上就告诉大家!

凤梨苦瓜鸡的做法

材料

鸡腿一只,苦瓜一条,凤梨荫酱(超市有卖) 50克,(调味)盐巴和糖少许

做法

1、鸡腿洗净川烫后备用

2、苦瓜切成长条后去除白色内膜后再切成长块状

3、取一内锅将做法1和2的鸡腿和苦瓜放入,加入水盖过材料再加入凤梨荫酱,入电锅蒸约40分钟!起锅后再试味道调味

4、起锅后再试味道调味,依个人口味加入盐巴和糖

凤梨四季豆的做法

材料

四季豆 400g,凤梨及其酱汁 4匙,姜数片

做法

1、四季豆洗净、去头尾、切段备用

2、姜切丝备用

3、1匙油热油锅,爆香姜丝

4、下四季豆、半碗水些许拌炒,闷至四季豆半软

5、下凤梨及其酱汁、适量水闷至四季豆全熟

6、下适量盐调味即可

茄汁闷凤梨的做法

材料

凤梨半颗切片半颗,木耳切片 3朵,红萝卜切薄片随意,杏胞菇切片两朵,葱切段,蒜头三颗拍碎,蕃茄酱 200克,糖一匙,水 100cc,盐少许

做法

1、将蒜头爆香后加入(红萝卜/木耳/杏胞菇)先炒至微软!

2、在加入凤梨续炒~等香味飘出后加入(蕃茄酱200克/糖一匙/水100cc/盐少许)

3、炒拌后闷约5分钟既可起锅PS:起锅前加入葱段略炒

凤梨木耳烩彩蔬的做法

材料

凤梨适量,木耳适量,彩椒适量

做法

1、食材都切成适当的小片状，木耳先烫熟。

2、起油锅爆香姜末下木耳先煸炒后将其他食材放入炒熟下盐.糖拌匀，起锅前下一点柠檬汁即可!

凤梨的食用禁忌

1、由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，它会分解体内的蛋白质，而且它对人们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，如果吃菠萝前不用盐水泡，会让人有一种麻痹刺痛的感觉。因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，在稀盐水或糖水中浸渍，浸出甙类，然后再吃，用盐水泡菠萝后，能够有效破坏“菠萝朊酶”的内部导致过敏的结构，从而失去使人过敏的能力，并丧失对于有的体质的毒性。

2、在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处，“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴。

3、菠萝和鸡蛋不能一起吃，鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固，影响消化。

4、菠萝加蜂蜜可以同时食用，而且菠萝加蜂蜜煎水服可治支气管炎。但是对于身体不适或腹泻症状的人建议不要这样食用。

凤梨的挑选方法

一是选“矮胖子”，海南菠萝一般个头中等，矮矮胖胖，比瘦长的广东菠萝肉多。

二是选“长头发大眼睛”，海南菠萝一般叶子长长的，芽眼比较少而大。