摘要：
本文目录桂圆红枣茶怎么做50种奶茶做法红枣核桃奶茶的做法,红枣核桃奶茶怎么做好吃桂圆红枣奶茶的做法一、桂圆红枣茶怎么做桂圆红枣茶怎么做制作桂圆红枣茶＊材料：桂圆干（或称龙眼肉）50... 本文目录
一、桂圆红枣茶怎么做
桂圆红枣茶怎么做
制作桂圆红枣茶＊材料：桂圆干（或称龙眼肉）50公克红枣约15颗红糖（台语说黑糖）适量生姜少许，不喜欢姜味可以不用＊做法：1.红枣洗净、姜洗净切片备用。2.锅内置1000C.C.的水，放入桂圆干、红枣、姜片，大火煮滚之后，转小火慢慢煨。3.加入适量的红糖，待红枣软烂，茶水煮出香甜味即可。红枣又称大枣，味甘性温，可以养血安神、照顾脾胃，还有抗癌的功效。桂圆肉，有补心脾、益气血的作用，是传统的补血良方之一，而且其味甘甜、性平和，非常好吃，很容易被接受。气血不足易生倦怠、脸色萎黄、体虚冒汗，桂圆是很好的补充食品。红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛，帮助经血排清，但拼命地喝也不好，火气大的人要注意用量。据专家分析﹐红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。说到生姜，大家都知道姜茶可以防治风寒，此外，姜还有和中调胃、温中止呕、温肺止咳及解毒的功效。而姜辣素有促进血液循环的功能，常为四肢冰冷所苦的人可以适量食用。加味桂圆红枣茶挑一样加就好了，要视身体状况适量地用，不要补过头罗！【加味之一：枸杞】枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。如果你觉得自己有提早老化的感觉，常常头晕目眩、视力减退、腰膝酸软等等，枸杞对你的助益很大，而且枸杞性平缓补，副作用不大，但是感冒时不要多吃滋补，否则症状不容易消退。煮桂圆红枣茶的时候加一把枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。【加味之二：黄耆】在中医观点里，黄耆是用来补气，不是补血，它味甘性温，具有利水消肿、排毒、生肌的功效，还能增强免疫力，又能扩张全身末梢血管，使肌肤血液循环旺盛。若身体气虚而盗汗、浮肿，可用黄耆调理。煮桂圆红枣茶的时候加二、三片黄耆也不错，但是爱吃油炸食物、喜好冷饮冰品的人不要多吃黄耆，对原本燥热的体质火上加油。【加味之三：当归】当归可以补血、活血、调经，是妇女滋补圣品，月经不调、痛经、风溼痛、跌打损伤、肠燥便秘等都可以用适量当归来达到活血、通血路的功效。女生血路调得顺，气色就会好，人看起来就漂亮，煮桂圆红枣茶时也可放二、三片当归，但放太多会生苦味，就不像桂圆红枣茶罗。
贡茶桂圆红枣茶怎么做
桂圆红枣茶的制作方法桂圆红枣茶的原料：红枣50克、桂圆30克、冰糖适量。桂圆红枣茶的做法： 1、将红枣洗净去核备用。 2、锅中放入1000毫升水，将红枣、桂圆、冰糖一同放入。 3、先大火煮沸，再改成文火煮红四十分钟。 4、将煮好的茶汤滤出放入壶中即可。桂圆红枣茶的功效： 1、桂圆：味甘，性平。能补脾益胃，养血安神。桂圆富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B、C、磷、钙、铁、等成分。对于脾胃虚弱、食欲不振、气血不足、体虚乏力、心脾血虚、失眠健忘、惊悸不安等症状有疗效。 2、红枣：具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效。 3、冰糖：具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。桂圆红枣茶的口感性状：香甜可口，枣香浓郁。
桂圆红枣枸杞茶怎样做
枸杞十几粒桂圆七八颗红枣也七八颗就好了煎汤半小时喜欢的话还可以加个鸡蛋进去喜欢带点甜的话就加点冰糖吧。注意：女生经期不要喝还有上火的人不要喝糖尿病不要喝！
桂圆红枣汤的做法
材料：
桂圆8颗，红枣10颗，枸杞20颗
做法
1、取桂圆肉适量、红枣十颗、枸杞二十颗，清水浸泡后洗净。
2、砂锅内倒入清水。
3、放进桂圆肉、枸杞和红枣。大火煮开后，再炖半小时。
4、碗内放入两勺红糖。
5、倒入桂圆红枣水，搅拌后喝就好。
怎样做桂圆红枣奶茶?
配方：桂圆茶底 150ml红枣 3颗对切桂圆肉 50克红茶 50ml奶精粉 2匙
桂圆红枣更怎么做
桂圆红枣羹材料
红枣银耳枸杞
桂圆玫瑰花冰糖
百合
做法
1.银耳先放在冷水里发15分钟左右
2.其他材料各准备好
3.冰糖。
4.一起放在冷水里加热即可
桂圆红枣枸杞养生茶的做法，桂圆红枣枸杞养生茶怎么做
桂圆红枣枸杞养生茶材料
桂圆 8个
红枣 8个
枸杞 3克
生姜 2片
红糖 25克
做法
1.红枣，生姜切片，与桂圆枸杞一起放入壶中
2.倒入红糖，放清水
3.北鼎养生壶选择养生茶按钮即可如果在家用普通水壶的话，大火烧开转中小火煮15分钟左右
圆缘园的桂圆红枣茶怎么做
用桂圆，红枣，冰糖，加上4碗水，要盖锅盖，锅开了小火煮15~20分钟就该好了
二、50种奶茶做法
50种奶茶做法
一、焦糖芋圆奶茶
食材：焦糖奶茶:细砂糖1勺、清水1勺、牛奶400克、红茶3包。
做法：
1、奶锅里倒入细砂糖和清水，中小火熬至焦糖色，前面无需搅拌，最后稍微搅拌一下即可。
2、加入牛奶煮至沸腾，加入红茶包煮出茶色，过滤出奶茶即可。
3、芋圆水开下锅煮至浮起，捞出过凉水，加入煮好的奶茶拌匀就完成。
二、珍珠奶茶
食材：奶茶冻，红茶2包、纯牛奶300m、炼乳1勺、奶茶、清水300mi、红茶2包、纯牛奶200ml、炼乳1勺。
做法：
1、红茶+牛奶小火煮几分钟，煮出茶色捞出茶包，加入炼乳拌匀，放置温热后，倒入瓶子冷藏定型。
2、红茶+清水煮出茶色，加入牛奶煮一会儿，加入炼乳拌匀，奶茶就做好啦，喜欢冰的可以冷藏。
3、珍珠煮熟，加入糖浆拌匀，加入奶冻中，例入煮好的奶茶即可。
三、港式奶茶
食材：红茶，淡奶，糖。
做法：
1、500ml热水中加入20q红茶，或者7个茶包，泡10分钟。
2、然后把茶包扔掉，加入170ml淡奶和25q糖。就完成了。
四、黑珍珠奶茶
食材：木薯粉200克、清水135克、黑糖50克。
做法：
1、奶锅中加入清水，黑糖小火煮沸后快速倒入木薯粉中快速搅拌均匀。
2、带上一次性手套将面絮揉成面团，来回拉扯，在分成小份搓成长条，在切成小丁。搓圆以后要粘一些干的木薯粉防止粘在一起。
3、沸水中加入搓好的珍珠，用筷子搅动一下让珍珠都漂浮在水面上，转中小火继续煮25分钟，捞出过凉水即可。
五、红豆西米露
食材：红豆、西米、红枣、构杞、生姜黑糖、牛奶。
做法：
1、红豆泡3-5小时。
2、西米先煮20分钟，焖再30分钟，就可以做出晶莹剔透的西米了。
3、把泡好的红豆、红枣放入锅内，大火烧开，小火煮成红豆沙，再加入西米一起煮。最后加入一罐牛奶和生姜黑塘，生姜有暖宫驱寒的功效，黑糖相比较红糖，纤维素更多，补铁补血效果更佳，最后搅均就可以了。
六、奶冻芋圆西米露
食材：芋圆，香芋，西米，椰汁、芒果、烧仙草、椰子。
1、香芋去皮切块，放入锅里蒸熟。
2、锅里水烧开，倒入西米煮熟，中间剩一点白心的时候，关火焖至全透明，捞出过凉水。
3、另起锅烧水，放入芋圆煮至浮起，煮熟捞出过凉水。
4、碗里倒入椰汁、西米，芋圆，香芋，芒果，烧仙草、椰子片即可。
七、红枣西米露
食材：西米露，姜片，红糖，红枣，牛奶。
做法：
1、锅内放入姜片、红枣、红糖，倒入适量清水，煮开之后再煮三分钟左右，倒入西米露，煮至西米露变透明。
2、最后加入牛奶搅拌均匀就可以啦。
八、自制水果冻撞奶
食材：柠檬1个、红茶8q、牛奶适量、白凉粉30g、冰糖50g。
做法：
1、锅内倒入800ml清水，放入红茶+柠檬片+冰糖大火煮开，关火焖5分钟。
2、捞出茶叶柠檬片，加入白凉粉拌匀继续煮开后关火，倒入碗内晾凉至定型。
3、用勺子搅碎定型的红茶冻，倒入杯内，倒入冰牛奶搅匀就可以喝了。
三、红枣核桃奶茶的做法,红枣核桃奶茶怎么做好吃
1.准备上述材料。
2.黑茶用沸水快速冲洗一下，然后再倒入沸水泡出茶水备用。
3.大红枣去核切成两三块，然后把红枣肉和桂圆肉用凉水浸泡1小时。水量刚好没过食材即可。
4.核桃仁也用凉水浸泡1小时。
5.把泡好的红枣肉、桂圆肉及泡枣水放入料理机里。
6.放入泡好的核桃。
7.倒入没过食材的凉开水，将食材打成糊。
8.牛奶倒入煮锅里煮开。
9.倒入之前泡好的黑茶汁。
10.放入少许的盐调味。
11.倒入之前打好的核桃红枣桂圆糊煮沸。
12.根据个人口味放入适量的白糖调味即可。
四、桂圆红枣奶茶的做法
桂圆红枣奶茶的做法如下：
材料：
*桂圆肉 30克
*红枣 10颗
*红茶包 2个
*牛奶 500毫升
*冰糖适量
步骤：
1.将桂圆肉和红枣洗净，放入清水中煮沸，转小火煮20分钟，滤出汤汁。
2.将红茶包放入热水中浸泡5分钟，取出茶包，加入牛奶和冰糖，搅拌均匀。
3.将滤出的桂圆红枣汤汁倒入奶茶中，搅拌均匀即可。
桂圆红枣奶茶的口感和营养价值都非常丰富。桂圆肉富含葡萄糖、蛋白质、维生素等营养成分，有补血安神、益智健脑的作用；红枣含有丰富的维生素C和多种矿物质，有健脾益胃、补气养血的作用。红茶则富含茶多酚和咖啡因，可以提神醒脑、消除疲劳。将这些材料混合在一起制成的桂圆红枣奶茶，不仅口感丝滑、香甜可口，还有滋补养生的功效。
在制作过程中，需要注意一些细节。例如，桂圆肉和红枣需要事先煮沸，以便更好地提取营养成分和香味；红茶需要浸泡5分钟左右，以便充分释放出茶香和茶多酚；牛奶和冰糖需要根据个人口味适量添加，以保证口感的舒适度。
总之，桂圆红枣奶茶是一款非常营养美味的饮品，适合各个年龄段的人群饮用。通过简单的制作步骤，我们可以轻松享受到这款饮品的美味和营养。
