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本文目录驴肉不能和什么一起吃驴肉怎么吃最好吃滋补驴肉炖汤的做法驴肉应该要怎么做才会很好吃呢驴肉和萝卜相冲吗东阿阿胶的吃法一、驴肉不能和什么一起吃导读：天气冷了，吃驴肉的人也多起来淡... 本文目录
一、驴肉不能和什么一起吃
导读：天气冷了，吃驴肉的人也多起来。这时你可要事先了解驴肉不能和什么吃。驴肉不能和猪肉、金针菇吃，你要小心了。具体驴肉不能和什么一起吃，我为您介绍。
驴肉不能和什么一起吃？
俗话说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肉营养价值高，但食用有禁忌，那么驴肉不能和什么一起吃呢？
1、金针菇
驴肉不能和金针菇一起吃。中医认为，驴肉味甘，性凉，含有动物胶等营养成分，而金针菇富含赖氨酸和锌。即使这样，驴肉的营养非常丰富，金针菇含有多种生物活性物质，但两者同时食用能引发心痛，严重的话甚至能造成死亡。
2、平菇、草菇
同理，平菇、草菇等菌类最好也不要和驴肉一起食用，否则容易引发心绞痛。
3、猪肉
驴肉不能和猪肉一起吃。驴肉和猪肉同食的话，很容易导致腹泻。
4、章鱼
驴肉不能和章鱼一起吃。驴肉和章鱼同食是很容易会引发的，应忌同食。
5、黄花菜
驴肉不能和黄花菜一起吃。驴肉和黄花菜一起吃也是很容易导致心痛的，应该忌同食。
驴肉不能和什么一起吃？另外，驴肉最好也不要和、栗子、姜、槐花等一起吃。、栗子、姜、槐花等这些食物与驴肉一起吃的话，很容易会因和驴肉产生不同的化学反应而有毒素生成，到身体的健康安全。
驴肉的吃法
1、驴肉山药汤
驴肉150克，大枣10枚，山药30克，调味品适量。将驴肉洗净，切块，山药洗净，切片，大枣去核，同入锅中，加清水适量，煮至驴肉熟后，调味服食，每日1剂。可健脾益气，适用于脾胃气虚所致的食少乏力、形体消瘦等。
2、驴肉豆豉汤
驴肉500克，豆豉30克，调味品适量。将驴肉洗净，切块，与豆豉同煮，待驴肉熟后，调味，空腹服食，每日1剂。可疏散风邪、养心安神，适用于风狂、忧愁不乐等非洲海参。
3、驴肉粥
驴肉、大米各50克，调味品少许。将驴肉洗净，切细，放入碗中，用淀粉、酱油、料酒、花椒粉等勾芡备用。先取大米淘净，加清水适量煮粥，待沸后调入驴肉等，煮至粥熟，加食盐、味精等调味，再煮一二沸即成，每日1剂，3～5日为1疗程。可养血益气。适用于小儿营养不良、气血亏虚所致的头目昏花、面色苍白、心悸失眠、消瘦乏力、纳差食少等。
4、山药香菇炒驴肉
山药、香菇各50克，熟驴肉150克，调味品适量。将山药（去皮）、香菇洗净、切丝。驴肉切片，用淀粉、酱油、料酒拌匀。锅中放植物油适量，烧至七八成热时，用葱、姜爆香，下驴肉炒至变色，下山药、香菇丝及椒粉、青椒适量，炒至熟后，淋上麻油，加食盐、味精调味服食，每日1剂，连用3～5周。可益气和血、降脂祛腻，适用于小儿肾综合征血脂升高、肢体重困、食欲不振、纳差食少、小便短少、大便溏薄等。
下面我继续为您介绍驴肉的吃法及挑选驴肉的技巧，你不能错过哦。
5、黑椒爆驴肉
驴肉、红椒、食盐、葱、姜、料酒、生抽、尖椒、植物油、白糖、黑椒汁。姜去皮切丝，驴肉切成薄片，调入适量的生抽、盐、白糖、料酒、淀粉，搅拌均匀，腌制，大葱取葱段切斜刀片，尖椒、红椒也切斜刀片备用，锅内放入适量的植物油。烧至七成热，放入尖椒、红椒爆香，再放入驴肉片爆炒至驴肉片变色，加入一点生抽。再加入黑椒汁，翻炒均匀后加入大葱片再翻炒片刻即可出锅。能够养血安神、延缓衰老，冬季吃驴肉可增强抵抗力防治。
6、清蒸驴肉
把驴肉切成片，姜和蒜都切好备用；加入适量的盐、酱油、花生油、少许的生粉，生粉也可以不加，因为驴肉本身很嫩，把驴肉稍腌两分钟；把腌好的驴肉平铺在盘子里放蒸锅上；盖上盖子，隔水蒸大约8分钟左右，出锅之前再洒上葱花即可。
7、黑豆首乌煲驴肉
黑豆80~100克，首乌、肉松茸各15克（中药店均有售），驴肉500克，生姜4片。黑豆浸泡至软，药材洗净稍浸泡，驴肉洗净切块。先将驴肉放入有姜片的沸水中，稍滚片刻后洗净，以去异味黑乳参。依次将药材与驴肉放入瓦煲，加清水2500毫升（约10碗量），大火滚沸以后，改小火煲两个小时，下盐便可。温中暖下，生发。
驴肉的选购与存储
新鲜的驴肉色泽呈红褐色，脂肪颜色淡黄，富有光泽，肌肉组织结实富有弹性。而质量不佳的驴肉肌肉部分呈暗褐色、无光泽，肌肉组织松软而缺乏弹性。另外如果选购熟制品，则应先看包装，包装应密封，无破损，无胀袋现象。另外不要选购色泽太艳的驴肉制品，色泽太艳是在加工时放入了合成色素或亚硝酸盐造成的。挑选驴肉可以四步走。
首先是看颜色。一般来说，新鲜的驴肉是红褐色的，肉质色泽佳。不新鲜的驴肉则会呈现暗褐色，而且无光泽。
接着闻气味。新鲜的驴肉闻起来带有一股浓香，而不新鲜的驴肉无气味或是略带难闻气味。
再者摸摸驴肉的机理。新鲜的驴肉肉质结实而富有弹性，而不新鲜的驴肉看起来松软，摸起来缺乏弹性。
最后要注意价格。一般来说，生驴肉在40元/斤左右，熟驴肉会买到七八十元每斤，如果价格过低，有可能是掺了其他肉类。
新鲜的驴肉不宜长时间保存，最好1-2天内食完，如果需要长时间保存，可把驴肉切成小块，用保鲜膜包裹好，放冰箱冷冻室内冷冻保存。食用时可根据菜肴的要求，取出驴肉，自然解冻后即可制作菜肴。
用驴肉做菜时，可用少量苏打水调和，这样可以去除驴肉的腥味。制作驴肉时，可配些蒜汁、姜末，既能杀菌，又可除味。
下面我为您介绍驴肉的营养价值与功效，想要了解更多驴肉的信息，可以到下一页看看。
驴肉的营养价值与功效
据《》记载：“驴肉补血、治远年老损，煮之饮、固本培元”。中医认为，驴肉可，对者有极大补益，功效非凡的阿胶制品，就是用驴皮熬制而成的，具有很好的补血功效。驴肉可养心安神，用于心虚所致心神不宁的调养，驴肉可，有很好的美容功效。
驴肉是一身高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类。每百克含蛋白质18.6克，脂肪0.7克，钙10毫克，磷144毫克，铁13.6毫克，还含有多种维生素及。驴肉对心血管患者有较好的补益作用。
驴肉性味甘凉，有、滋阴壮阳、安神去烦等功效。对体弱劳损、和心烦者，尤有较好的疗效。驴皮是熬制驴皮胶的原料，成品称阿胶。阿胶味甘性平，有补血、滋阴、养肝、益气、止血、清肺、调经、润燥、定喘等功效，适用于治疗虚弱贫血、产后血亏、面色萎黄、咽干、津少、便秘及一切出血症状。
中医认为，阿胶是血肉有情之物，为滋补强壮剂。平素体质虚弱、畏寒、易感冒的人，服阿胶可改善体质，增强抵抗力。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋健骨的效用，可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
而从现代营养学和食品学的角度看，驴***有“两高两低”的特点：高蛋白，低脂肪，高氨基酸，低胆固醇。驴肉的胆固醇含量低于牛肉和猪肉，其氨基酸、不饱和脂肪酸、含量均高于后者，而胆固醇、脂肪含量均低于后者，而且三者中驴肉的肌纤维最细。
用驴肉治疗疾的方剂有：将驴肉250克洗净，切小块水煮，加豆豉、五香粉、盐调味，肉烂后食用，对患者，有补益气血及安神功效；将驴肉250克洗净，切块水煮，加大枣10枚，淮山药50克，熟后食用，对身倦乏力、心悸心烦者，可起到调养作用。
二、驴肉怎么吃最好吃
需要准备香油，鸡精，盐，十三香，酱油，料酒，葱，姜，蒜，芹菜肉馅以及面粉，高筋面粉加入适量的水揉成光滑的面团，盖子盖上醒30分钟，然后再准备驴肉馅料，准备一斤驴肉剁成馅料，然后再准备一些芹菜做成馅，把葱姜蒜剁碎一起放进容器当中，加香油，鸡精，盐，十三香，酱油，料酒，油搅拌均匀，面板上撒一些干面，把饺子面醒好放在上面揉均匀，等到不粘手就差不多了，把面团分成小剂子压好，擀面杖擀成圆圆的饺子皮就可以开始包，蒸锅里面加入适量的水，放上屉布以及帘子，把包好的饺子放在上面盖上盖子，用大火蒸15分钟到20分钟左右就可以吃了。
驴肉馅的配方和窍门
需要准备高汤，香油，胡椒粉，料酒，紫皮洋葱，生抽，生姜，盐，植物油，胡萝卜，洋葱以及驴肉，先把驴肉放到水里面浸泡一下剁成肉馅，然后再把生姜胡萝卜洋葱切碎，所有的材料一起放进盆子里面，加一些调料搅拌均匀，饺子皮包进馅料当中，然后就可以按照自己喜欢的步骤来包饺子，包好以后锅中加入适量的水，加一些盐，把饺子放进去，用勺子转动，避免饺子粘锅底，煮开以后再淋上冷水，反复进行三次，一直到饺
三、滋补驴肉炖汤的做法
【药材】白芍10克，当归、熟地黄、黄芪各15克。
【食材】驴肉500克，生姜片、大葱盐各5克，红枣5枚。
【做法】
步骤1：驴肉洗净，切块，入沸水锅中汆烫片刻;红枣、当归、白芍、熟地黄、黄芪洗净。
步骤2：汤煲置火上，入水适量，放入驴肉、红枣、当归、白芍、熟地黄、黄芪，大火煮沸后转小火煲3小时，加盐调味即可。
【功效】气血双补、固本养颜。适用于气血两虚而引起的面黄而枯萎、皮色不润或有黄褐斑的女士食用。
【食法】佐餐食用，每日1～2次.每次饮汤150～200毫升。淡水海参
营养价值：
【预防动脉硬化、冠心病】肉的蛋白质和氨基酸含量非常高，但是其中脂肪和胆固醇却非常低，这个优点非常赞！这样一来，驴肉对动脉硬化以及冠心病、高血压等患者具有良好的保健作用。
【保健身体，促进身体恢复】驴肉里面还含有动物胶、骨胶原以及钙等成分，这些成分非常有利于老人、儿童、体弱者以及病后调养的人快速恢复，为他们提供充足的营养补给。
【补血益气，养颜护肤】不仅驴肉，还有驴脸、驴皮做成的阿胶，都有着非常好的补血养气，美容养颜的功效。
四、驴肉应该要怎么做才会很好吃呢
驴肉具有“两高两低”的特点：高蛋白，低脂肪;高氨基酸，低胆固醇。对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。
一、长治腊驴肉
原料：鲜驴肉250千克。做法1：制作腊肉的原料为驴、马、骡的鲜肉，以驴肉为佳。切肉时要按部位把肉分成前肘、后肘、前臂、后墩、元宝骨、肋条、腱子、腰球、肚厢皮等，顺着肉缝把各部位之肉切成1～2千克的肉块，用清水浸泡12小时。洗净后放入90℃清水锅内，加调料(每15千克生肉加花椒35克、大料35克、茴香35克、食盐300克)，滚煮3～4个小时。出锅晾凉后将肉按部位依次放入盛有老汤的砂锅，上压小石块，炖煮12个小时(其间不断加汤)即可出锅。二、泰山驴肉
原料:新鲜驴肉、香菜、干辣椒、生姜丝。做法2：驴肉冲血洗净，加卤料煮八成熟。凉干后切片备用。净锅烧油4成熟放入姜蒜、姜丝，干辣椒编炒，放入驴肉，加入料酒，放入原汁驴肉汤，然后放精盐、味精、白糖、胡椒粉、酱油、烧2-3分钟即可，起锅装盘，下面垫一点香菜，浇上自己调好的秘酱，浇上干辣椒角即成。
三、卤驴肉
把准备好的驴肉洗净以后，再冷水入锅，焯透以后取出去掉浮沫。把准备好的所有香料，用一个干净的纱布袋装好，放到汤锅中，加入适量清水，再放入冰糖和葱姜，然后加入生抽加热烧开。再把焯好以后的鱼肉切成大块，直接放入到汤锅中，用大火烧开以后用中小火慢慢炖制，炖制时间不能少于四小时。在驴肉煮了三个小时左右时，可以加入适量食用盐，这事一定不能多放，因为汤汁在煮的过程中会越煮越咸。加盐以后再煮一会儿，可以取出少量汤汁尝一下，品尝一下口味，如果感觉口感淡，则可以再加一些盐。在驴肉煮好以后，不要急着出锅，要关火以后让驴肉在汤中焖泡三四个小时，这样能让驴肉更好的入味。等锅中的驴肉卤好入味以后取出切成片状，摆放在盘子中，就能享受自己制作的美味了。想让卤好的驴肉好吃，还可以在驴肉入锅关用清水浸泡几个小时，也可以在煮驴肉的汤汁中加入适量的桔皮和山楂，这样能让卤出的驴肉口感更加软烂。
五、驴肉和萝卜相冲吗
不相冲，可以一起吃。如胡萝卜炖驴肉，具体做法如下，首先准备材料：
驴肉：600克、胡萝卜：3根、茶籽油：40克、盐：2克、生抽：20克、老抽：5克、料酒：50克、姜：1块、八角：2个、桂皮：1块、干辣椒：3个。
1、驴肉用清水浸泡4小时以上，期间多次换水，然后捞出来洗净切块备用。
2、胡萝卜洗净去皮切块、姜洗净切片、八角、桂皮、干辣椒洗净备用。
3、起锅倒油烧热，油烧热后放入八角、桂皮、干辣椒爆香。
4、放入驴肉炒至变色，然后淋入料酒翻炒均匀。
5、淋入生抽、老抽炒匀。
6、倒入适量的清水煮沸，然后放入适量的冰糖。
7、连汤一起倒入电压力锅，选择牛羊肉键功能。
8、电压力锅消气后，再倒入炒锅中，放入胡萝卜煮20分钟。
9、撒入适量的盐调味。
10、大火收汁，汤汁收至浓稠即可出锅享用。海参排行榜
参考资料来源：百度百科-萝卜焖驴肉
六、东阿阿胶的吃法
可以做成阿胶糕吃。
准备用料：红枣1000g、阿胶260g、黑芝麻500g、核桃1000g、冰糖1000g、黄酒500g
1、红枣去核剪下果肉备用。
2、核桃仁备用。
3、黑芝麻磨成粉备用。
4、把以上三种放进大盆里。
5、上面加入冰糖。
6、倒入黄酒。
7、铺上阿胶。
8、大蒸锅放个蒸屉把大盆放锅里，隔水蒸至里面食材成胶状，差不多用了四个小时，中间加了两次水在蒸锅里。
9、蒸好后倒在大案板上，整形成块状。
10、稍凉可切成片保存。
