摘要：
本文目录木瓜汤怎么煲好喝木瓜煲鸡汤的做法大全木瓜煲汤的做法大全集 木瓜煲汤做法煲木瓜汤放什么材料好一、木瓜汤怎么煲好喝木瓜煲什么汤最好雪蛤油木瓜甜汤材料：木瓜160克，水发西米11... 本文目录
一、木瓜汤怎么煲好喝
木瓜煲什么汤最好
雪蛤油木瓜甜汤
材料：木瓜160克，水发西米110克，红枣45克，水发雪蛤油90克，椰奶30毫升。
雪蛤油木瓜甜汤的做法
1、洗净的木瓜去皮，切成丁，待用。
2、砂锅中注入适量清水，倒入洗净的西米、红枣、雪蛤油拌匀。
3、加盖，大火煮开后转小火煮30分钟至熟。
4、揭盖，加入木瓜丁、椰奶，稍煮片刻至沸腾。
5、关火后盛出煮好的汤，装入碗中即可。
鸡爪猪骨木瓜汤
材料：新鲜猪大骨600克，木瓜1个，花生米80克，鸡爪300克，生姜1块，盐适量，清水8碗。
鸡爪猪骨木瓜汤的做法
1、花生米提前浸泡20分钟，烧开一锅水、放入拍扁的姜片，加上1勺盐，倒入猪大骨焯煮10分钟左右，捞起用凉水冲洗干净。
2、接着把鸡爪倒入开水中焯5分钟左右，捞起冲洗干净，焯好的食材连同花生米一起倒入汤锅中，加上足量清水，遮上锅盖开火煲汤。煲汤过程中处理木瓜。
3、削去木瓜皮，用汤匙刮干净木瓜囊，洗净切块，倒入汤锅中。
4、遮上锅盖，大火煮开后调成中小火煲90分钟左右，调入盐、少许胡椒粉搅拌均匀即可舀起饮用。
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西洋参莲子木瓜汤
主料：鲜莲子50克，猪腿肉100克，西洋参10克，青木瓜半个。
辅料：盐适量。
西洋参莲子木瓜汤的做法
1、青木瓜去皮，清洗干净后切成块。
2、鲜莲子、西洋参分别用清水冲洗干净。
3、猪腿肉清洗干净切成小块。
4、将猪肉块、莲子、西洋参一起放入锅内，加入适量清水，大火煮沸后。
5、然后改用中小火慢煲。
6、猪肉块八成熟时，加入青木瓜块，待木瓜块、猪肉块熟透时。
7、最后用盐调味即可。
木瓜排骨汤
主料：木瓜1个，花生米120克，排骨450克，红枣5枚。
辅料：盐适量。
木瓜排骨汤的做法
1、木瓜去皮和瓤。
2、然后清洗干净切厚块。
3、花生米用清水浸泡30分钟。
4、排骨清洗干净剁块。
5、红枣(去核)清洗干净。
6、将主料放入沙锅内，加清水适量，用大火煮沸后。
7、然后改用小火炖3小时。
8、最后、加盐调味即可。
鲫鱼木瓜汤
材料：鲫鱼500克，木瓜块300克，姜片适量，香菜叶少许。
调料：盐适量。
鲫鱼木瓜汤的做法
1、鲫鱼去鳞，去除内脏，清洗干净后擦干水。
2、锅加油烧热，下鲫鱼煎至两面微黄，倒入热开水，大火煮开，然后下入姜片和木瓜块，再次煮沸后转小火煲1小时左右，加盐调味，点缀香菜叶即可。
二、木瓜煲鸡汤的做法大全
木瓜炖鸡的做法有哪些？你是不是也尝试着做过呢，现在就给大家说一下几种做法，都有很好的效果哦，看到这里大家一定知道木瓜室友丰胸的功效的，鸡汤又有丰富的营养价值，是不是很值得一学呢海参市场价格。

做法一：木瓜鸡汤
主料：鸡肉600g木瓜250g
调料：食盐适量枣（鲜）适量
木瓜鸡汤的做法
1.鸡肉洗净
2.在滚水里烫一下，去点血水
3.红枣，鸡肉洗净备用、
4.洗好鸡肉，红枣，加水煮开
5.汤煮开，煮一下，在放入木瓜
6.煮一个小时，放入盐就可以了
做法二：木瓜炖鸡
木瓜炖鸡
原料：土鸡250克，盐2克，葱段10克，木瓜100克，胡椒面1克，鲜汤2500克，料酒5克，姜片5克，味精1克。
木瓜炖鸡的做法
1．土鸡初加工后，放入沸水锅中氽尽血水，冲洗干净。
2．木瓜去皮洗净，切成3厘米见方的块。
3．炖锅上火，加入鲜汤、姜片、葱、土鸡、料酒、胡椒面烧沸，打尽浮沫，改用小火炖2小时至土鸡熟软，再下木瓜炖至软糯，捞出姜、葱不用，再加入盐、味精和匀即可。海南海参
特点：鸡肉鲜香，木瓜软糯，汤鲜清香。
营养成分：每100克木瓜内含有水分92，2克，蛋白质O.4克，碳水化合物7克，脂肪O.3克，异亮氨酸14毫克，亮氨酸20毫克，赖氨酸9毫克，苯丙氨酸19毫克，酪氨酸6毫克，苏氨酸11毫克，缬氨酸17毫克，天冬氨酸157毫克，谷氨酸38毫克，甘氨酸17毫克，精氨酸6毫克，组氨酸l8毫克，丙氨酸17毫克，脯氨酸9毫克，丝氨酸12毫克。
木瓜功效：木瓜性味酸、温，和胃化湿，舒筋活络。主治吐泻腹痛、腓肠肌痉挛、湿痹、腰膝无力、脚气。
食用方法：木瓜可炖食、炒食，未成熟的木瓜可糖渍，做蔬菜煲汤食用，或腌制成“咸酸木瓜”等。
木瓜鲜食以表皮出现第二个红点时食用为最佳时机，将成熟的木瓜洗净，切开除去中心的黑粒部分，切成小块即可食用。
也可将果肉切成碎粒，放入凉糖水中制成木瓜汁，这种果汁含丰富的维生素c，清甜可口，但应随调随喝，或放冰箱保存。另外，在冬天的年节里，把木瓜洗净，去皮，切成块状，用炖盅盛好，加入冰糖和少量的水，放入蒸笼中蒸熟，便成了广州名菜“冰糖木瓜”。
饮食禁忌：木瓜性味甘平、微寒、无毒。大部分的人都适合食用，并且有益健康。惟有体质虚弱及脾胃虚寒的人，不要经过冰冷后食用较好。另外，食过多木瓜可损伤牙齿和骨骼，故木瓜不宜多食；木瓜不可与鳗鲡同食；煮木瓜忌用铁器、铅器。授乳期间的妇女食用可增加乳量。常年消瘦消化不良的人，不妨尝试多食木瓜，可以丰腴－些
木瓜炖鸡的做法有哪些？按照上面的做法开始自己学习吧，看完之后是不是现在就想开始自己制作了呢，如果是的话就开始吧，还在等什么呢，这么的营养丰富还有丰胸的效果呢！
三、木瓜煲汤的做法大全集 木瓜煲汤做法
1、花生木瓜煲鸡爪用料：鸡爪十来只、木瓜半个、花生250克、姜一片、红枣（可不添加）4颗、枸杞（可不添加）若干粒。
做法：新鲜鸡爪洗净，去指甲，加一片厚姜片，冷水下锅，煮沸一会，让赃物血水浮出水面。这样可以去除鸡爪腥臊味。倒掉水，再加入生花生，切块木瓜，木瓜可以有些生的。不用太熟。鸡爪。放水开煮。先用大火煮沸，转至中小火慢慢熬。1-1.5小时。至鸡爪软烂，木瓜与花生的精华都溶在汤里了。胶原蛋白充足，滋润养颜。
2、鲫鱼木瓜汤用料：鲫鱼两条、木瓜一个
做法：鲫鱼两面煎好，青木瓜去籽切块，煲里放水，鲫鱼和木瓜姜片放入，煲一至两个小时即可。
3、木瓜花生花胶煲鸡脚用料：鸡爪1斤、木瓜半个（大约有8两）、姜2片、花生100克左右、花胶12只（小花胶）、水适量
做法：所有材料洗干净！鸡脚去趾甲，飞水，木瓜去子去皮切好，花胶提前一晚泡开！砂锅里放适量的水，烧开之后，把除木瓜之外的所有材料放进去，大火烧开转小火煲约1小时，将木瓜放入，大火烧开转小火再煲约半小时即可。
四、煲木瓜汤放什么材料好
花生木瓜汤
用料
猪扇骨 1块
木瓜半个
花生米适量
花生木瓜汤的做法
花生洗净后，清水浸泡一小时。
扇骨灼水，水开后煮两分钟左右捞出扇骨洗干净，沥干备用。
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木瓜去皮洗净，切块。
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先把扇骨和花生煮大概一小时，再放木瓜煮半小时。大连海参排行榜
完成✅放少许盐调味即可
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1、木瓜是蔷薇科植物，它有健脾消食、祛痰止咳、醒酒的作用。健脾消食方面，适用于食欲不振、食少纳差、祛痰止咳方面，可用于肺热咳嗽、咳喘、干咳。
2、木瓜有比较明显的醒酒作用，它还可以治疗乳汁不畅、四肢拘挛、疼痛，尤其是关节疼痛、肢体拘挛等。
3、木瓜虽好，但也有一定的禁忌，建议食用时应先咨询医生，以免造成不良后果。
木瓜是一个药食同源的中药，它属于肝脾经，它的作用有这么两个：
第一个，就是舒筋活络，对于由于湿脾引起来的疼痛有作用。比如说腹痛，阵发性的腹痛、绞痛；比如肌肉痉挛的疼痛，木瓜都有一定的作用。
第二个，它有化湿和胃的作用。比如说我们吃饭以后，或者是夏天的时候，如果中暑了，我们会出现恶心、呕吐，木瓜有很好的降暑、止呕、止吐、化湿的作用。所以木瓜在夏天，还是一个比较好的食物和中药。
