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一、清炒扇贝柱的家常做法
清炒扇贝柱的家常做法
用料:冻扇贝柱、胡萝卜、甜青椒、葱丝、盐、水淀粉
做法步骤:
1、将冷冻扇贝柱自然解冻后,开袋倒入盘中备用。
2、准备胡萝卜小半根,甜青椒半个。
3、将胡萝卜和青椒切成丁,与扇贝柱大小差不多就行海参适合人群。
4、将完全化好的扇贝柱放入漏网里用水冲洗一下沥干水分备用。
5、起锅烧油,放入葱丝煸香。
6、然后倒入准备好的胡萝卜丁青椒丁快速翻炒。
7、待煸炒出菜香后,倒入沥好水分的扇贝柱快速翻炒。
8、加盐调味,再淋上点香油,最后倒入淀粉水勾芡。
9、待锅中水分黏稠状后,出锅装盘即可。
小贴士:
1、扇贝柱冲洗的时候,千万不要泡,或用力清洗,这样会影响扇贝柱的鲜味的,用这种袋装速冻产品本身就应该清理的很干净的,若是不放心的话,也要用清水稍微冲洗一下即可。
2、调味的时候不要用过多的调味品,简单调一下即可,扇贝柱本身就是很鲜美的。
3、最后就是做这个菜的时候一定要讲究个快速翻炒,不易会影响扇贝柱本身的鲜美和口感的,所以要备好原料,快速翻炒。
二、扇贝可以炒着吃吗
扇贝可以炒着吃。清理好内脏,不会中毒。
有宿疾者慎食,贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。
与扇贝有关的下列食物不要同时吃:
扇贝属海鲜,性寒凉。橘子与扇贝相隔两小时吃较安全~ ^-^
1、吃海鲜不要吃含鞣酸多的食品,会腹泻,包括橘子,柿子,茶还有一些其他。
2、吃海鲜也少吃含VC高的食品,会中毒,包括水果,VC片等等。
贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类中的泥肠不宜食用。
新鲜贝肉色泽正常且有光泽,无异味,手摸有爽滑感,弹性好;不新鲜贝肉色泽减退或无光泽,有酸味,手感发粘,弹性差。新鲜赤贝呈黄褐色或浅黄褐色,有光泽,弹性好;不新鲜赤贝呈灰黄色或浅绿色,无光泽,无弹性。不要食用未熟透的贝类,以免传染上肝炎等疾病。
食用注意:
扇贝可以食用的部位是开启贝壳的壳内肌和生殖腺,大大的壳内肌为白色,味道鲜美可口。生殖腺部位的肉稍微呈片状,每当春末生殖腺成熟的时候,雌性扇贝的生殖腺变为漂亮的红色,而雄性扇贝的生殖腺则变成乳白色。
冷冻的扇贝必须要在解冻之前烹制,冷冻扇贝肉紧实、湿润、有光泽,扇贝的烹制时间不宜过长(通常3~4分钟),否则就会变硬、变干并且失去鲜味。将扇贝解冻时,可以把它们放入煮沸的牛奶(已从炉子上拿开)中,或者放入冰箱冷藏室内解冻。
主料:扇贝1500克,韭菜200克
辅料:胡萝卜50克,调和油15毫升,蚝油10毫升
韭菜炒扇贝的做法
1、新鲜的扇贝买回来后放入小盆中用清水洗干净;
2、炒锅中放入适量水,水沸腾后将扇贝放入锅中,当扇贝壳打开时将扇贝捞出;
3、将扇贝肉从壳中剥离出来,然后用清水洗干净;
4、准备好其它食材:韭菜洗净后切段,胡萝卜切丝;
5、炒锅中放入适量调和油,油热后将扇贝肉放入锅中;
6、翻炒几下后放入胡萝卜;
7、继续翻炒几下;
8、将韭菜放入锅中;
9、翻炒至韭菜稍微变软些时将适量蚝油放入锅中,用量要根据自己口味调整,然后将食材和蚝油翻炒均匀;
10、将炒好的韭菜扇贝盛入盘中,鲜美的这道菜你喜欢吗?
三、炒扇贝的家常做法
怎么做扇贝好吃
1.粉丝用温水泡软,化冻好的扇贝肉沥干水分后加少量料酒腌制10分钟,葱姜蒜切成碎末,加入剁椒、醋、蒸鱼豉油、蚝油、白糖、花生油,搅拌后调成料汁。
2.粉丝沥干后铺在盘底,把贝肉码在粉丝上,均匀的淋上料汁。
3.火开后将粉丝贝肉放入蒸锅大火蒸6-8分钟即可。
四、扇贝的做法怎样做好吃
扇贝最好吃的做法是蒜蓉粉丝蒸扇贝。
主料:扇贝8个、龙口粉丝15g.
辅料:油适量、大蒜12粒、小葱1根、小红椒1个、料酒15ml、蒸鱼豉油30ml、鸡精1g、清水适量。
1、扇贝去掉黑色内脏和沙包,清洗干净,只留贝肉和黄色的扇贝黄,将贝肉取下放入碗中,加入料酒腌制一下去除腥味,再将贝壳里外用刷子刷干净。
2、蒜切成蒜蓉、红椒切丝或者小段、葱切细小的葱花。
3、粉丝入热水中泡几分钟至软。
4、粉丝用筷子卷起来铺在扇贝壳上。南美洲海参
5、锅入油烧热,加入蒜蓉炒香。
6、蒜蓉调入蒸鱼豉油、鸡精、少量清水拌匀。
7、粉丝上面摆上贝肉。
8、蒜蓉铺在贝肉上面,并少淋点炸了蒜蓉的油。
9、将扇贝放在蒸锅。
10、蒸五分钟。
11、蒸好的扇贝上撒点葱花和红椒丝,锅烧油七八分热淋一点在葱花上即可。
五、扇贝的炒法怎么做
香葱炒扇贝:
准备:把洗净的扇贝码放在烧热的铁锅里,盖上盖焖3分钟至开口。把扇贝肉取出,去除黑色的泥肠,再用刚才焖扇贝时渗出的原汤涮洗一下,捞出备用。
做法:少许油烧热,放入香葱丝煸炒出香味,倒入扇贝肉,迅速烹入料酒,放少许盐,翻炒收汁,洒上几片香菜叶,出锅装盘。
韩式炒扇贝:
原料:冷冻扇贝肉,韭菜花,葱,姜,韩国辣酱,蚝油,蒸鱼酱油,料酒,糖,米醋,白酒(或料酒),淀粉各适量。
准备:锅中倒入足量凉水,放葱段、姜片,再加入一小酒盅的白酒(料酒也可),以大火烧开。水沸腾后,立刻把冲洗干净的扇贝倒入,然后关火捞出,沥水备用。韭菜花切段、姜切丝备用。
3勺韩式辣酱、1.5勺蚝油、1勺蒸鱼酱油,2勺料酒、2勺糖和半勺米醋兑成调料汁备用,也可以根据自己的口味调配。淀粉加水勾成水淀粉备用。
做法:炒锅倒适量油烧热后,下姜丝炒香。放入韭菜花翻炒断生。把事先焯过水的扇贝倒入。倒入扇贝后,立刻把步骤4调好的味汁倒入翻炒均匀。倒入水淀粉勾一个薄芡即出锅。
芦笋炒扇贝:
原料:扇贝、春笋、芦笋各适量。
准备:扇贝先用盐、胡椒粉、酒、生粉腌置;
做法:锅内烧热,放香油,到入葱丝爆香,再到入腌好的扇贝;扇贝变色后,放入春笋、芦笋。倒入1勺酱油和1勺李锦记耗油、1勺酒、鸡精、一点点的水。炒拌均匀。翻炒收汁出锅即可。
银杏炒扇贝:
原料:鲜贝,银杏,青椒,红椒,葱头各适量。智利海参
做法:鲜贝用盐、淀粉上浆,银杏用油养熟,辣椒切成菱形片,然后将鲜贝在油锅中滑熟,与银杏、辣椒一起炒制成熟,装入扇贝壳中即可。
木耳炒扇贝:
原料:扇贝、大蒜、木耳、菜心、盐、白糖、味精、料酒、酱油、胡椒粉、香油、水淀粉各适量。
准备:锅中加水,放少许盐和油,将菜心放入焯熟取出,再将木耳过水焯一下备用;锅中倒入凉水烧开后,加入料酒,将扇贝放入煮熟取出,将盐、糖、胡椒粉、味精、酱油、料酒、水淀粉调成成汁。
做法:坐锅点火倒油,下蒜片煸香后加入木耳、扇贝,淋入调好的汁,大火翻炒,淋少许香油,出锅装盘,菜心围边即可。
香芹炒扇贝:
原料:扇贝、香芹一把、香辣酱一勺、葱、姜、蒜、白糖、高度白酒、盐适量。
准备:香芹去叶洗净后切成小指长短的段儿。取出扇贝肉,仔细去除里面的泥沙和杂质,清水洗净,加半瓶盖高度白酒、适量的盐腌制15分钟。
做法:炒锅中爆香葱、姜、蒜末,出香味时加入腌制好的扇贝,大火快速翻炒,扇贝肉变色后立即盛出备用。
锅中再加入少量的油烧热,下香芹段炒出香味后,倒入之前炒好的扇贝肉,加入1~2勺量的香辣酱、一勺白糖,快速翻炒均匀,再淋入半小碗的高汤或者清水,转成大火,待汤汁收干后即可出锅,可以根据自己口味添加一点点盐。
六、炒扇贝的做法多种,怎么炒扇贝好吃
炒扇贝的做法
材料
扇贝。葱。姜。白酒(黄酒)。调料汁(3勺韩式辣酱、1.5勺蚝油、1勺蒸鱼酱油,2勺料酒、2勺糖和半勺米醋兑成)
做法
1、锅中倒入足量凉水,放葱段、姜片,一小酒盅的白酒,以大火烧开。
2、倒入扇贝焯熟,沥水备用。
3、下姜丝炒香,倒入扇贝。
4、立刻把调味汁倒入翻炒均匀。
5、倒入水淀粉勾芡出锅