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本文目录鹿茸怎样收藏才保存得好***又能收藏多久冬天怎样收藏药材不发霉怎样保养身体怎样制作益血养颜膏一、鹿茸怎样收藏才保存得好***又能收藏多久鹿茸在贮藏时最好用细布包好，置放在小... 本文目录
一、鹿茸怎样收藏才保存得好***又能收藏多久
鹿茸在贮藏时最好用细布包好，置放在小樟木盒、皮箱中密闭封存，布包封存前应拌少许花椒防蛀。其中，鹿茸要放在通风的地方，如果保存得当，可以贮藏三五年，鹿茸的药效不会发生变化。鹿茸粉应用瓷瓶装盛。
鹿茸为梅花鹿或牡鹿还没有骨化的幼角，有补气益血，消除疲劳，延年抗老之效，且通治诸虚，适用于体质虚弱、未老先衰及一切气血精液不足者，对肾虚的人尤其有效。鹿茸含有25种氨基酸，多种维他命等，可以提高人体免疫力，促进造血功能。
扩展资料：
如何吃鹿茸效果最好：
1、鹿茸泡酒
药酒是中国的一大传统，将药物泡进白酒中，药物的精华渗入酒中，酒有助于行气作用，药物作用便很快发挥，行至全身。鹿茸同样可以入酒，将鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段时间之后，就可以饮用。
2、鹿茸磨粉
将鹿茸磨成细粉，在晚上睡觉之前，用酒或者盐开水送服茸粉。既方便，又同样有很好的效果。
3、鹿茸做菜
鹿茸和其它药材加入鸡、鸭、鹅或者猪肉等，用慢火细炖，饮其汤水，同样有很强的滋补作用。中国吃网餐饮网表示，不仅是熬汤，鹿茸还可以粉碎成粉，加入其它的菜式中。
参考资料来源：人民网-阿胶人参鹿茸这7款中药不能放入冰箱保存
人民网-5方法吃鹿茸效果更好 6种人最适合吃
二、冬天怎样收藏药材不发霉
家庭煲汤或炒菜时，加点中药材可调味保健，一般家里常用的药材有枸杞子、淮山、玉竹、沙参、罗汉果等等。这些中药材平时如何保存才不会霉变、生虫？
中药材有保质期吗？
国家药品管理法规要求中成药是有保质期（有效期）的，但实际上大多数的中草药都没有实行批准文号管理，也就没有标明保质期限。
不过中药材的保存时间，和保存条件有直接关系。如果储存不当，中药材就很容易变色、变形、变味、虫蛀、发霉等。
家庭怎么保存中药材才不会霉变生虫？
家庭常用的中药材，如果短时间内用不完，要采用密封、冷藏、干燥等正确的保存方法。
中药材干燥保存，湿度最好低于9%阿胶桂圆
一般中药材都经过加工炮制，如果湿度太高，炮制过的药材就会受潮变软，影响有效成分。
温度为20-25摄氏度，相对湿度在75%以上，中药材的含水量超过15%时，微生物特别是霉菌最易繁殖。而温度在16-35摄氏度，相对湿度在60%以上，中药材含水量超过11%时，有利于虫子的生长，也就是说容易导致或加速虫蛀。
一般中药材储存时最佳的湿度为低于9%。
中药材最佳储存温度为2-8℃
中药材无论保存得多么好，药效都会随时间的流逝有所减弱。而且药效的流失程度和保存的温度湿度有很大关系。
家庭常用的中药材，适宜储存于阴凉处。高温会加速中药材有效成分的变化，特别是含油脂多的药材如陈皮、肉桂等，高温会增加挥发（走油）现象，而阿胶等动物胶类的中药材在高温下药材本身会融化变形。
中药材放于阴凉处，可避免高温，还可有效避免光照。光照会使多酚和色素成分被氧化而变色，有效成分就会损失，如金银花等花类药材，如果长时间曝露于光照下或强光照射下，很容易使色泽发生变化，有效成分就会损失得较多。
中药材最理想的储存温度为2-8摄氏度，所以如果要把中药材放在冰箱中，可放在保鲜室，不要放在冷冻室，否则取用时反复解冻反而会影响药效。
中药材不要储存太久
选购中药材时要注意看外观闻气味，避免买到旧药陈药，每次根据所需的量购买。质量好的中药材，应放进密封性好的容器里，在适当的温度和湿度下保存。可根据近期的食用量取多一点的分量备好，以减少密封容器的开封次数。
霉变生虫变色的中药材最好不用
中药材的外观颜色和其所含的成分有密切关系，如果变色，药材的有效成分可能降低甚至改变，如果只是轻微变色，气味没有大的改变，也没有发霉虫蛀，那还可以使用。但如果颜色变化较大就不要使用了。同样的中药材如果气味改变，表示其含有的易挥发成分（如挥发油）已散失，药效就会降低甚至丧失。因此挥发油类的药材最好尽快用完。
常见中药材储存法
薏米怎么保存
薏米很容易生虫发霉，而且蔓延得很快，所以要用密封性好的容器储存。带壳的可保存得更久点。
枸杞子怎么保存
含糖多，易吸潮泛油、发霉和虫蛀，色质极不稳定，容易变色，不易储存。而且枸杞子水分含量较大，湿度稍高时就易受潮。所以可取用酒精消毒过的密封容器储存，并尽量减少开封次数。夏天可放进冰箱中，并尽快食用。
当归怎么保存
当归含有挥发油，很容易走油受潮。夏季受潮后就会发霉长虫，所以要密封储存于干燥凉爽处，而且尽量不要在阴雨天时打开储存罐。另外不要储存太久。
陈皮怎么保存
陈皮含较多的挥发油，应放于干燥凉爽的密封环境中。但又不能太干燥，否则挥发油会损失太多。其含水量维持在9%-12%时为最佳。
如果陈皮受潮发霉，可摊开晾干，但不建议暴晒。
党参怎么保存
党参夏季容易吸湿，出现霉变、走油、虫蛀等问题。所以要保存于干燥、凉爽、通风处阿胶红枣。
如果党参霉变长虫，不严重时，可在烈日下暴晒1-2小时，即可杀死虫卵霉菌。再擦去虫卵和霉菌，最后放进密封的容器中保存。
茵陈怎么保存
储存于阴凉干燥处即可，储存时间不要太久，建议不要超过三年。
三、怎样保养身体
女性保养身体技巧：
1、皮肤出油毛孔粗大：
如果皮肤因为经常出油毛孔粗大，可以用食用盐加精油轻轻按摩脸部皮肤。特别是鼻子周围仔细的按摩，按摩之后洗干净，毛孔就会变小。
2、经常加班的人的保养：
由于睡眠是女人最好的美容品，但是有的人由于各种原因经常要熬夜，那你就每天都吃阿胶、红枣和桂圆来代替肝脏补血吧。这三样是补血圣品，桂圆少吃，一天三粒，红枣10-20粒，阿胶早晚都要吃，一天两遍。
3、美白的方法：
（1）喝牛奶和薏仁粉，整天喝柠檬水可以加快美白。
（2）美白还有一个小秘方，就是用白醋做主水，加如五分之一的甘油或者橄榄油，如果嫌刺激的话，可以加纯净水在里面。坚持每天涂两遍，一个星期就能看到效果。
4、皮肤保湿的方法：
对于干性皮肤，橄榄油可以做保湿面膜，做加强保养。中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶。面膜做频繁了，自然细纹就没了。
5、女人要经常吃的两样东西：
银耳和黑木耳，古时候都是皇家的营养品。黑白木耳的营养丰富，成份大致相近，都含有丰富的胶质。胶质对于女人很重要。
黑木耳能够阻止有害脂肪在血液里的停留，它最大的好处就是从吃进身体里开始，就从气管开始，从上到下的，包括肺，胃，肠道，血液，身体里的灰尘，二手烟灰，不好的异物，环境污染物，全都能带出体外。身体里面也能洗澡。黑白木耳有很强抗癌功能，并能提高肝脏的解毒能力。
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保护肠胃的方法：
尽量做到三餐规律，无论怎样，早饭一定要吃。中老年人的肠胃功能已经开始退化，生活要尽量规律。中年人一定要谨记吃饭时要“吃少、吃慢、嚼烂”，吃少，就是要吃七成饱，不过饱；吃慢就是要一口饭一口菜嚼50遍，不要狼吞虎咽。
还有在饮食上要懂得结合环境，比如川渝地区的人爱吃辣，但如果长期生活在北方，爱吃辣的口味就要有所改变，毕竟川渝地区潮湿，吃辣可以祛湿，而北方干燥，辣椒虽好，吃太多也容易上火。
对于经常出现胃胀、消化不良等状态的中年人，李乾构建议可以多吃一些健脾胃的食物，如茯苓、莲子等，这些药食同源的食物有助于健脾胃，另外，可以喝点酸奶进行调节，酸奶经过发酵更容易消化，最好喝益菌多的酸奶。经期阿胶
需要注意的是，酸奶不建议喝太凉的，特别是夏季，常温的酸奶对肠道健康更好，因为凉酸奶温度过低，会对肠道造成刺激。年轻时火力旺，问题显现不出，年纪逐渐变大后，凉酸奶对肠胃的刺激更大。
参考资料来源：人民网-女性保养的十个小技巧
参考资料来源：人民网-人到中年：保养肠胃，先抓三餐
四、怎样制作益血养颜膏榆社阿胶
益血养颜膏制作方法原材料：一斤阿胶（打碎），一瓶黄酒，冰糖，核桃仁、黑芝麻、桂圆肉各半斤，更精确是配比是核桃仁、黑芝麻、桂圆肉各100-200克（加起来500克）
制作方法：
1.用容器将阿胶、黄酒、冰糖搅在一起拌匀浸泡3-5小时再放到锅里容器泡水中蒸20-30分钟
2.出锅后将核桃仁（打碎的）、黑芝麻（炒熟的）、桂圆肉（打碎的）放到里面拌匀
3.晾凉后放到容器里储存冰箱（冷藏）
食用方法：从每年立冬起吃到此年立春，每天早晚各吃一勺，放放温开水中送服也可。
效果：美容养颜，舒筋活血
