摘要：
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一、东阿县旅游景点大全
东阿县旅游景点有：东阿阿胶城、中国阿胶博物馆、鱼山曹植墓、东阿黄河艾山万亩牡丹园、东阿县洛神湖公园、东阿鹊乡梅园等等。
1、东阿阿胶城
位于东阿县县城西郊洛神湖公园内，是集阿胶养生、影视剧拍摄、休闲旅游、中医药文化宣传教育于一体的综合性文化旅游地。现为国家AAAA级景区、山东省重点文化产业项目，是“到山东不得不去的100个地方”之一。景区依山傍水，风景秀美，主要景点有大宅门影视基地、贡胶馆、阿胶亭等。
2、中国阿胶博物馆
始建于2002年，是我国首家以单一中药品种为主题的专题性博物馆，也是国内唯一的阿胶博物馆，现为国家AAAA级景区，全国中医药文化科普教育基地。博物馆馆藏面积1400平方米，广泛收集了与阿胶相关的历史文物、图文影像资料等上万件。
3、鱼山曹植墓
位于山东省聊城市东阿县鱼山西麓鱼山，又名吾山，距县城19公里，海拔82.1米，因葬曹植而扬名。曹植墓始建于公元233年（魏太和7年），坐落于鱼山西麓，依山营穴，封土为冢，占地1200余亩。
4、东阿黄河艾山万亩牡丹园
位于东阿县铜城街道办事处艾山村，东邻东阿黄河国家森林公园的重要景点艾山卡口，占地面积1万余亩，项目建成后将成为集旅游、观光、规模种养、牡丹产品研发于一体的新型生态旅游观光园。
5、东阿县洛神湖公园
位于县城西北方向，公园总体规划南北长8公里，总面积220公顷，其中水面面积96公顷。公园的建设始终贯穿以人为本，人水和谐的理念，现已初步形成了集生态、文化、观光、运动、休闲、旅游于一体的开放式生态型综合性园林公园。
6、东阿鹊乡梅园
位于东阿县城东北5公里处，占地约200余亩。从2007年开始进行梅花的引种与繁育工作，迄今为止已选育适宜全国各地栽培的多种梅花品种。鹊乡梅园为集梅花种质资源、花木生产基地、休闲娱乐于一体的江北最大梅园。
以上内容参考：百度百科-东阿县
二、聊城景点大全一日游
聊城适合一日游的景点有：中华水上古城、聊城狮子楼、中国阿胶博物馆、聊城阳谷景阳冈旅游区、光岳楼。
1、中华水上古城
位于山东省聊城市中华水上古城区，以光岳楼为中心，利用十字步行商业街将城区用地分为四块，古城坐落在聊城市区内东昌湖中间，北宋时期的城垣，城呈正方形，总面积约100万平方米，城墙始建于宋熙宁三年（1070），其主体结构建于1374年（明洪武七年）。
2、狮子楼
位于山东省聊城市阳谷县，建于北宋，联合国教科文组织称之为“世界为数不多的酒楼”，坐落在聊城市阳谷县城大隅首西南角，始建于宋景佑三年，现为水浒旅游线上重要景点。
3、中国阿胶博物馆
建于2002年，坐落于泰山脚下，黄河岸边的东阿县城东临，由全国最大的阿胶生产企业东阿阿胶股份有限公司出资兴建，是我国唯一的以“滋补养生”为主题，以单品种中药材阿胶为主线的专题性博物馆，广泛收集了与阿胶相关的历史文物、图文影像资料等上万件。
4、景阳冈旅游区
是《水浒传》中描述的武松打虎处，也是龙山文化城遗址所在地，是水浒旅游线上的重点景区，“武松打虎处”石碑为南宋时期所立，主要景点有三碗不过冈酒店、武松庙、湖心岛、钓鱼台、碑林、虎池、猴山、鹿苑、箭场等20余处。
5、光岳楼
亦称“余木楼”、“鼓楼”、“东昌楼”，位于山东省聊城市东昌府区古城中央，始建于明洪武七年（公元1374年）。光岳楼为中国既古老又雄伟的木构楼阁，是宋元建筑向明清建筑过渡的代表作，在中国古代建筑史上有着重要地位。
以上内容参考：百度百科—聊城市
三、女人滋补身体的补品大全
女人滋补身体的补品大全
女人滋补身体的补品大全，女性的身体健康是非常较弱的，总会觉得手冷脚冷，而往往这是因为气血不足导致的。因此在生活中大家一定要注意养生，以下分享女人滋补身体的补品大全。
女人滋补身体的补品大全1食补类
1、乌鸡。乌鸡相信大家都不陌生。乌鸡又名乌骨鸡有体型轻巧、营养丰富、成熟早的特点是我国土产鸡里最为常见的一种。除了常见之外它的功效呢也是非常多的。乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。
食用乌鸡可以滋阴补肾、延缓衰妇女缺铁性贫血症等有明显功效。需要注意的是，乌鸡虽然是补品，但不能多吃，容易上火，使用期间也要注意忌食烟酒辛辣。
2、何首乌。何首乌作为十分又名的中草药之一。食用和药用价值很高。何首乌有着养血滋阴，润肠通便的功效。此外还可以固精益肾，补气血，防止女性脱发的功效。
3、海参。海参属于海洋生物。多分布在我国南部沿海地区，其具有极高的食用药用价值是一种很珍贵的补品，其主要疗效为滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征，对于调节经期不顺痛经问题有很大的帮助
4、人参。人参作为十分常见的补品，大家很熟悉吧。人参有东北三宝的美誉。作为百草之王，其有着滋阴补肾的效果，营养价值极高，有美容的功效。还可以调节血压，增强人体免疫力。
5、鹿茸。与人参齐名，鹿茸也是常见的补品之一。也是十分名贵的中药材。俗话说鹿浑身是宝，鹿茸可以提高人体免疫力，调节气血，头晕有着很大的作用，能够预防和治疗多种疾病。
6、乌拉草。同样作为东北三宝之一。乌拉草主要生长于中国东北长白山脉以及外兴安岭以南，其也具有极高的食用和药用价值。乌拉草具有除味祛味、通经活络、消除疲劳、改善血液微循环、提高免疫力的主要作用
7、蜂胶。蜂胶作为比较常见的保健食品，各大药店都有销售。因其营养价值丰富，产品来源的天然绿色健康，广受女性朋友欢饮，蜂胶对于调节女性内分泌以及抵抗衰老有着重要作用。
药补类
8、黑豆。同样呢作为十分普遍的豆类食物。不少家庭在煮稀饭时都喜欢放些，黑豆作为营养价值到的食物，其富含十分多的营养，可以搭配很多食品食用，有利于增强人体免疫力，治疗慢性病。
9、阿胶。阿胶是一种传统的补品，历史悠久。因其含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。同时也有补血滋阴的效果，是大补之品。
10、当归。作为传统的中药药材之一。当归的药用和食用价值特别高，其具有补血和血，调经止痛，润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫之功效。
女人滋补身体的补品大全21、阿胶
相信大家对阿胶比较熟悉，作为女性营养圣品，阿胶还是比较有用的。阿胶不但能补血，还能补充女性胶原蛋白，保护肌肤，食用后由内至外都会有改善，可达最佳效果，亦是富含丰富营养的十大名贵草本植物。
2、雪蛤
许多人对雪蛤有点儿不喜欢，因为它是林蛙的输卵管。其实雪蛤对女性身体很有好处，不但能补充雌性激素，还能修护身体，还能够帮助调养女性的肤色。
3、当归
体虚贫血是许多女性的一种通病，尤其是在月经的时候往往会发生痛经的情况。而当归具有良好的中医功效，女性定时饮用当归，不但能缓解上述症状，而且能保护子宫，可谓是非常不错的选择。
4、燕窝
燕窝的品种有好几种，这几个品种因燕子而异。尽管不同的燕窝价格不一样，但事实上所有的燕窝功效都差不多，它不仅含有很多营养成分，还能补气血，如果长时间喝这些燕窝，效果就会很好。
5、黑芝麻
黑芝麻的乌发作用是很多人都知道的，食用黑芝麻不仅能达到发亮的黑发效果，还能补肝肾，不仅效果很好，还很便宜，可以每天吃。
6、花胶
花胶又称为鱼胶，含有丰富的胶质，其功效也很好。鱼胶富含胶原蛋白，还有多种维生素，是非常好的营养物质，补充蛋白质的食品，比较容易吸收，多吃能让人容光焕发。
7、红枣
红枣作为一种水果，不但价格低廉，而且能补充女性身体所需的营养，被称为十大补血食品。红枣一般都是晒干后食用，不但可搭配许多食材，还能补充妇女所需要的'多种营养成分，再加上价格非常便宜，每天吃不会负担。
8、蜂蜜
蜂蜜冲水喝也比较常见，但是要注意不要用沸水冲泡，直接用温水冲泡即可。目前市场上的假蜂蜜还很多，最好是选择知名的品牌，假蜂蜜不但没有太多的益处，而且味道太甜反而不利于身体。
9、百合
百合不但可直接食用，而且还具有很好的药效，不仅能养颜，还能补气，而且可以和许多食物完美搭配，达到最好的效果，而且价格也很便宜。
10、人参
西洋参是一种著名的营养品，人参的品种也很多，要注意的是女性最好不要食用西洋参，因为西洋参性凉，另外人参不仅价格较高，而且不适合常吃，很容易补过头。
女人滋补身体的补品大全3女人的滋补食物
米红
红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。
红米内含丰富的磷，维生素A、B群，能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病；又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，则有抑制致癌物质的作用，尤其对预防结肠癌的作用更是明显。
红酒
喝红酒对皮肤有益的理由是：红葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化—在植物界中常出现的强力抗损坏物质，在红葡萄酒中就含有。并且存在10种以上的成分，特别是所含有生成红色素的成分，能防止损坏活性氧气，功效非常明显。
优质的红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。同时，女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加，产后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助。
番茄
据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的”番茄素“，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。
番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻并眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。现代医学研究表明，人体获得维生素C的量，是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素。
番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
橙子
橙子在众多的水果类别中，以带酸性的水果含较多维他命C，现今的营养学已一致推崇维他命C为抗氧化剂之一。橙子的三大作用：阻碍自由基破坏细胞，减少老化现象；避免防腐剂的硝酸钠及亚硝酸钠转化成致癌物质亚硝胺。对患癌病者大有保护作用，尤其是胃癌和食道癌；抑制坏胆固醇的氧化及保护好胆固醇，维持血管及心脏健康。
红萝卜
红萝卜对于女性来说，有以下三大作用：《本草经疏》记载：“莱菔根利大小便”、“制面毒”。现代科学表明：红萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质，有助于体内废物的排出，对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。
大蒜的保健作用：
1）、强力杀菌。大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。
2）、排毒清肠，预防肠胃疾病。大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒，清除肠胃有毒物质，刺激胃肠粘膜，促进食欲，加速消化。
3）、降低血糖，预防糖尿病。大蒜可促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖耐量，迅速降低体内血糖水平，并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌，从而有效预防和治疗糖尿病。
4）、预防感冒。大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。
鱼类食品
鱼类食物不但肉质鲜美、容易消化，而且还含有非常丰富的维生素和矿物元素。它们脂肪含量相对其他肉类食品来说相对较少，并且鱼类中含有的Omega-3脂肪酸更能消除损伤皮肤的胶原。防止皱纹产生。在贴秋膘的同时不仅补充了大量的营养元素，而且使用鱼肉也能减缓女性衰老。
进补菜式推荐：萝卜丝鲫鱼汤
用料：鲫鱼1条；白萝卜400克；火腿、姜片各2片；葱一条；盐、胡椒粉各少许；
做法：将萝卜、姜片、葱切丝，鲫鱼清理干净煎黄备用。用砂锅烧滚清水后将机遇下锅，调味烧滚。最后加入萝卜丝及火腿片，滚约25分钟，下姜丝、葱丝，再滚起加葱丝即可。
大豆
大豆对于女性来说可是非常好的食品。它丰富的维生素E既可以防止色素的沉淀也可以帮助缓解皮肤的衰老。大家都应该知道大豆中含有的卵磷脂也是非常宝贝的，因为她能够延缓女性衰老，将更年期推迟。
进补菜式推荐：上汤蘑菇豆苗
用料：豆苗250克；蘑菇100克；姜丝、葱丝少许
做法：将豆苗、蘑菇洗净，切好之后备用。锅中烧热加入少量油，倒入姜丝和蘑菇清炒。在锅中倒入约500ML水烧至沸腾，把豆苗放入其中其中，煮至2分钟左右，依个人口味加入盐和麻油即可。
四、什么品种的驴可以做阿胶
咸干皮和蓝湿皮都可以，但蓝湿皮的出胶率高于咸干皮，由于驴在我国分布较广，为了便于储运所以要制成咸干皮。两种皮在熬膏前都要进行漂洗、脱毛、切块后再熬制。
《本草图经》曰：“今郓州皆能作之。以阿县城北井水作煮为真。造之，阿井水煎乌驴皮，如常煎胶法。其井官禁，真胶极难得。”
由此看来，选用东阿地区的大黑驴最正宗，实际上也有用水牛皮和猪、马、骡、驼皮的。
