摘要：
本文目录阿胶吃几个月效果好***阿胶一年吃几盒一个疗程阿胶糕吃多久为一疗程 阿胶糕的正确吃法阿胶糕吃多久可以见效 阿胶糕一个疗程吃多久一、阿胶吃几个月效果好***阿胶一年吃几盒一个... 本文目录
一、阿胶吃几个月效果好***阿胶一年吃几盒一个疗程
大多数情况下，阿胶具有很好的功效与作用，适量食用对身体有一定好处，可以美容养颜，强身健体。那么阿胶吃几个一个疗程呢？下面让我们具体来看看吧！
阿胶吃几个月效果好一般得坚持每天服用长达三个月，效果才能表现的很明显。因为阿胶是中药，不可能和西药一样，服用之后就能立竿见影，但是也因人而异。不同的人情况不同，食用的时间长短也不同，大家在食用阿胶一个月后可以根据自己的身体情况再选择是否继续吃。
1.首先，阿胶在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早上新陈代谢比较快，这时候食用可以加快吸收，而晚饭后睡觉前食用可以加快皮肤吸收，美容养颜。科学研究表明，一般空腹服用有利于吸收。
2.秋冬季节需连续服用，每天最好是一到三片。研究表明，阿胶食用时间越长越好，要坚持食用，尽量不要中断。时间越长，作用越有效，短短的几个月或者是几天没有很明显的效果效果的。
3.特殊情况必须特殊对待。比如体热的人群尽量少服用阿胶糕，还有的女性在月经期间尽量少服用，在食用时，也要避免和白酒、桂圆等热性食物一起食用。
阿胶吃几盒一个疗程如果是20ml阿胶口服液是服用五盒算是一疗程的，你可以先服用一疗程看看效果，如果觉得效果还没有显现可以继续服用几盒。
东阿阿胶冲剂吧，一般一个月一疗程。一年一般三疗程即可。
阿胶，补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽，因为每个人的体质不同，吸收也不同，所以没有一个很规定的疗程范围！
阿胶一天吃多少合适阿胶的一般用量为3-10克，可以根据个人体质加减，最多不要超过12克。
阿胶一次吃多了，会胀气、腹泻、上火、便秘。特别是腹泻、上火、消化不良的人群要慎用。
阿胶一般都是烊化兑服，建议饭后30分钟服用。阿胶为胶类药物，粘性较大，应该用水或者黄酒将其加热溶化服用，也可以将煎好的药液冲服。
阿胶怎样吃效果吃①烊化兑服
将阿胶捣碎、研成粉末，取3--9克，加入冰糖，用开水冲服。
②泡煮法
取阿胶一块（250克左右），将其捣碎，加入黄酒、水各250ml、冰糖250克。浸泡24小时。待其软化，可放入核桃、黑芝麻、桂圆肉等一起小火熬制，边熬边搅拌，以免胡焦掉。充分化开后，冷却后即可食用。
③由于阿胶性滋腻，易伤胃，所以适合和着其他食物一起煮了吃。
可以将阿胶跟糯米、廋肉、蜂蜜、鸡蛋、红枣、黄酒等食物合在一起煮粥食用。这样可治疗贫血、咳嗽等症，亦有补血润肺，养胎安胎之功效。
二、阿胶糕吃多久为一疗程 阿胶糕的正确吃法
阿胶糕是一种很多女性都在吃的保健品，一般吃阿胶糕对我们的身体是有非常多的好处的，但是阿胶糕并不是要一直吃的，那么我们便来了解一下阿胶糕吃多久为一疗程？阿胶糕的正确吃法？
阿胶糕吃多久为一疗程
口服阿胶一般2到4周为一疗程。阿胶是传统的滋补上品，具补血滋阴，润燥，止血之功。阿胶对治疗血虚而引起的面色萎黄现象，同时对于眩晕心悸的症状，也能有很好的治疗者，阿胶是一味临床上比较常用，而且相对比较名贵的一种中药，主要是由驴皮熬制而成，具有补血止血，滋阴润燥等功效。阿胶具有补血滋阴，润燥，止血的作用。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。同时还具有滋阴润燥的作用，如果是血糖高或者有发热的症状，最好不要不用阿胶，以免出现反作用。阿胶补血效果非常好，对临床上常见的缺铁性贫血，巨幼红细胞贫血等都有一定的疗效。但是阿胶相对比较滋腻，如果脾胃消化功能不好，暂时不建议口服。
阿胶糕的正确吃法
阿胶糕是一种比较腻的滋补食材，而且它性质较热，生活中那些热性体质的人群，在吃阿胶糕的时候不能过量，应该每天吃1到2片，而且在吃阿胶糕的过程中，必须要大量喝水，，另外人们在吃阿胶糕以后，如果出现不良反应，还要马上停止食用，症状较为严重时还要及时就医。阿胶糕平时最适合女性食用，它能补益气血，能让女性面色红润，但女性在来月经期间最好不要吃阿胶糕，因为阿胶糕食用以后有利于下身，它会让月经血量增加，严重时会导致女性出现眩晕和四肢无力，会直接影响她们的身体健康。阿胶糕只有在适量食用的情况下，才能发挥最好的效果，情况下，健康人群每天应该吃1到3片阿胶糕，不能多吃也不能少吃，特别是在秋冬季节食用时，嗯，要使用较长的时间，总食用量应该在一千克到2000克之间，如果能坚持长期服用，它的滋补功效会更加出色。
阿胶糕的好处
阿胶是属于血肉有情之品，它的作用是养血、补血、滋阴、润燥。而在买到的阿胶糕里，它不光里面有阿胶，还有枸杞、大枣、芝麻或者其他的一些补益的中药，针对不同的症状，可以选择不同的配方。比如，偏于气虚的可以里面放黄芪、党参、人参；偏于阴虚的可以多加枸杞、女贞子、菟丝子。所以，用阿胶糕养血、补血、滋阴、润燥，根据不同症状的偏向与特点，可以在其中加不同的辅料，作用是很好。但是，要注意阿胶属于温性药，无论是添加补气的，还是添加养阴的，它都属于进补类的药。这类的药物不可使用过久，日久可能会化热、化燥，所以服用这类的药物，要有一个度、要有节制。
阿胶糕的禁忌
在平常生活当中，其实可以发现阿胶的营养价值是非常高的，在服用阿胶时也是有一定禁忌的。对于月经期间的女性，最好不要服用阿胶，另外老人和小孩儿也要谨慎的服用阿胶。同时在服用阿胶的过程当中也要注意不能一次吃太多的阿胶，另外，也要注意能够在医生的指导下进行服用是最好的。阿胶糕本身有较强的滋补功效，在进食阿胶糕以后，切忌服用萝卜、大蒜等食物，以免影响滋补效果。其次就是有血瘀问题或近期刚受过伤的人，也不建议吃阿胶糕，防止出血量增加，导致身体虚弱。
三、阿胶糕吃多久可以见效 阿胶糕一个疗程吃多久
很多人想要通过吃阿胶糕的方式来调理身体，尤其是一些气血不足的女性，通过吃阿胶糕改善效果还是不错的，那么阿胶糕一般吃多久可以看见效果呢？
阿胶糕吃多久可以见效
说不好，一般起码一到三个月吧。
阿胶糕虽然具有滋阴养血、美容养颜等多种功效，营养和药用价值都比较高，但是它毕竟只能算是一种保健食品，并不能完全代替药物，而且因为每个人的体质及自身情况不同，对阿胶糕药物成分的吸收和反应程度也各不相同，所以无法明确具体的见效时间。有的人可能连续吃1-3个月就可以看到一定的效果，而有的人群可能连续食用较长的一段时间都没有明显疗效。
阿胶糕一个疗程吃多久
一般是三个月为一个疗程。
吃三个月阿胶糕以后，基本能够看到很显著的改善效果，气色也会变得很好。由于现在市面上的阿胶糕每块的重量都不一样，可以参照每日阿胶的服用标准来计算，阿胶用量一般5g/天，比例一般是阿胶：核桃(黑芝麻、大枣)：黄酒=1:1:1，黄酒在熬的过程中会损失一些，如果想长期吃，还想有效果，按阿胶的服用量计算大概10-15克。
阿胶糕什么时候吃最好
早上空腹食用为佳。
虽然吃阿胶糕的并没有严格的食用时间的规定，但是对于人体来说，早上是消化代谢功能较强的时候，而且在空腹状态下，胃内没有其他食物进行干预，食用阿胶糕后可以更好的吸收其中的药物成分，其药用价值也能得到更好的发挥，因此一般建议阿胶糕在早上空腹食用比较好。
阿胶糕真的有用吗
有用，一位长期食用阿胶糕的女性，给大家分享了一下，她坚持食用半年多身体发生的变化。
一个月：感觉到睡眠有改善，比以前有精神;
两个月：以前混乱的经期开始变规律，皮肤也稍微有些变化;
三个月：头发不再出现分叉的现象，面色也红润了许多;
五个月：皮肤比身边的朋友要好的多，并且很少生病了;
六个月：之前白头发很快就冒出来了，现在头发变白很慢。所以，阿胶糕吃多长时间有效，要看您做什么用，想解决什么问题?御呈阿胶糕养生专家提醒：请记住阿胶糕是好补品，但是，不能贪吃太多哟。每天早上一片，晚上一片，让您健康美丽每一天。
