摘要：
本文目录为什么头皮总长“疙瘩”和“脓包”喝胶原蛋白粉长脓包是属于排毒那头皮里总长疙瘩和脓包是什么原因该如何处理一、为什么头皮总长“疙瘩”和“脓包”毛囊炎头皮毛发多，又是汗腺以及皮脂... 本文目录
一、为什么头皮总长“疙瘩”和“脓包”
毛囊炎
头皮毛发多，又是汗腺以及皮脂腺分泌比较旺盛的部位，尤其到了夏季，天气炎热，不及时清洗头发，头部很可能会滋生大量细菌，导致毛囊炎，而喜食高能量食品的人，更易产生毛囊炎。
毛囊炎的症状
毛囊炎是一种皮肤化脓性炎症，初期表现为红色丘疹，触摸时会有疼痛感或痒感，之后可鼓起小脓包。随病情进展，脓包会发生破溃，流出脓液……
多发人群
①比较容易发作于抵抗力低下或者是服用免疫抑制剂的成年人；
②工作中经常接触矿物油、沥青、煤焦油的人群也是高发人群；
③平时饮食不合理，生活习惯不规律也会引起毛囊炎。
注意：对于一些未成熟的“小疙瘩”严禁用手挤压，以免发生感染，如有需要，平时可以用一些抗菌肥皂清洗。
预防方法
①饮食上要注意少吃酒类及酸、辛、辣等刺激性食物，适当多食蔬菜、水果。
②注意个人清洁卫生，每隔2天左右洗一次头。需注意的是，没冲干净的护发素、洗发水，粘附在头发上，容易沾染灰尘，堵塞毛囊。
③经常染发、烫发，这些化学物质接触到头皮时，可能会破坏头皮环境，导致头皮的抵抗力慢慢降低，致病菌易侵入，诱发毛囊炎。
2、溢脂性皮炎
脂溢性皮炎是一种慢性皮肤病，会出现在头皮、脸上、眉间等部位。
原因
①饮食过肥甘油腻，消化功能失常，影响内分泌系统；
②一些痤疮、痘痘没有及时治疗或治疗不当；
③护肤品使用不当，导致肌肤水油失衡；
④代谢障碍、遗传因素、维生素缺乏以及物理、化学刺激等均可加重脂溢性皮炎的发作。
表现
头皮出现一种暗红色的斑片，甚至覆盖着灰白色鳞屑，患者会感到有一点瘙痒，严重时可损害毛囊，引起脱发。
建议此类患者多食用富含维生素E和维生素A的食物。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用；维生素A能纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。
3、内分泌失调
不良的生活、饮食习惯，长期处于压力过大、紧张情绪之中等都可能引起人体内分泌失调。
内分泌失调的常见危害
内分泌失调，可促使皮脂腺分泌过盛，无法顺利排出，继而毛囊堵塞，导致肌肤恶化，出现痘痘、色斑等；
此外，还可能导致女性月经不调、痛经、多囊卵巢综合征等妇科疾病，造成男性不育、甲状腺疾病、垂体病变等。
中医认为内分泌失调是阴虚的表现，是由气血瘀滞所造成的，因此补血益气很关键。
黄芪大枣饮：
配料：黄芪20克-益气；大枣4枚-补血；麦芽糖6克-和胃益气。
做法：将黄芪、大枣、麦芽糖熬成水，每日一次。
提示：胃火较大的人慎服。
杏仁膏
配料：杏仁100克，紫苏子100克，阿胶150克，蜂蜜250克，酥油150克，生姜汁80克。
做法：
1、紫苏子、杏仁放入1000毫升水中，煎煮40分钟成汁。
2、将蜂蜜、生姜汁、酥油倒入药汁中搅匀备用。
3、阿胶提前24小时放入黄酒中，烊化后放入药汁中，搅匀成膏即可。
阿胶滋阴润肺；紫苏子和杏仁，止咳化痰；蜂蜜调味润肺，生姜止咳化痰、祛风散寒；酥油，具有滋阴润肺的作用。
绿豆薏仁汤
做法：将薏仁和绿豆洗净后，用清水浸泡一夜；将泡好的薏仁放入锅中，加适量水煮开，再转小火煮30分钟；放入绿豆，煮至熟烂，根据个人口味加冰糖调味即可。
绿豆是最常用的清热、解毒的食品，而薏米也能健脾益胃、祛湿消肿，二者很适合湿热体质的人。
注意：煮的过程中，不要将绿豆煮至皮破、汤浊，这样清热效果会打折扣；也最好不要吃冰镇的，绿豆薏仁汤本就性寒，再冰镇，易伤肠胃。
黄芩茶
配料：黄芩5克-清热燥湿、山楂10克-行气散瘀、陈皮5克-理气健脾、荷叶5克-清暑化湿。
做法：黄芩和山楂需先煮10分钟，再加入陈皮、荷叶煮开即可饮用。
二、喝胶原蛋白粉长脓包是属于排毒那
是因为不能吸收的缘故。
首先，人体自己可以自制胶原蛋白。其次，皮肤的美丽不仅仅靠胶原蛋白，还需要足够的维生素A，维生素C，维生素B族，维生素E，锌，铁等很多种营养素的帮助，还需要有良好的血液循环，适当的激素水平。吃胶原蛋白，最多只能增加氨基酸的供应，并不能解决其他营养素缺乏的问题，也不能改善血液循环和其他代谢失调问题。
看看周围脸色红润皮肤细腻的人，有几个是因为吃胶原蛋白吃的？不吃胶原蛋白的人，甚而完全素食的人，难道个个皮肤粗糙黧黑？人类有合成自己皮肤胶原蛋白的能力，难道非要指望那些毛孔粗大的猪皮、驴皮和鸡皮？
只要有维生素C帮忙，蛋白质和其他营养素够用，血液循环良好，激素平衡正常，人体自己造点胶原蛋白不是什么难事。我们需要考虑的，倒是自己的血红蛋白够不够，血液循环好不好，维生素和蛋白质足不足，激素平衡是否良好，等等。这些问题不解决，吃几口其他动物的皮，脸皮也未见得能美到哪里去。那些热衷于吃阿胶美容的女子，也肯定不会相信，这是因为驴皮跑到了女人脸上，归根到底还是靠改善自己身体的功能来达到美容。
就算胶原蛋白让皮肤的水嫩程度有所上升，如果贫血问题不解决，也不能增加皮肤的红润程度；如果肌肉力量没改变，面部下垂的问题很难解决；如果和血液循环不改善，脸上由内而外发出的健康光泽也很难提升。
所以说，只要自己健康状态良好，皮肤自然会有弹性、有光泽，是无须非要吃胶原蛋白补品的。如果不那么自信，作为一种心理安慰，或者作为蛋白质、维生素C不足的一种弥补，吃点胶原蛋白产品也是无妨的，但不必期望过高，更不要迷信保健品。猪皮鸡皮本身不值多少钱，胶原补品卖贵了无非是暴利所致。所谓什么食物中胶原蛋白无法被人体胃肠所消化，非要吃“胶原蛋白水解物”的说法，多少有点商业忽悠嫌疑。
很多人发现，吃胶原蛋白美容产品之后，能让皮肤状态得到明显改善，但同时有乳腺增生的副作用，这恐怕不一定是胶原蛋白水解物本身的效果，很可能还另有玄机。比如雌激素，就能明显提高女性皮肤的保水性和弹性，但过多的雌激素也会同时促进乳腺增生和乳腺癌。
三、头皮里总长疙瘩和脓包是什么原因该如何处理
头皮里总是长疙瘩和脓包，这是身体在排毒素所导致的，也和内分泌失调有一定的关系，应该合理控制饮食，注意个人卫生，这样就可以缓解头部卫生习惯。平时有不少人总是会觉得头皮发痒，就会不经意的选择去抓，或者是使劲用梳子梳。梳头上有很多小疙瘩，摸起来会硬硬的，有的时候会泛红会起脓包这种症状，特别的疼疼。千万不要盲目的去抓挠，有可能会引起细菌感染，一定要找到正确的方式来治疗。
医学认为头皮容易长痘是属于皮炎，表现和内分泌失调有一定的关系。时间过长之后没有得到改善，就很容易引起脱发。特别是女孩子，内分泌失调最明显的症状就是头皮长痘，心情不好，或者每天熬夜，这样身体就出现的异常。其中最常见的反应就是头上容易长疙瘩，有很多女孩子也会在脸上爆痘都是一件很痛苦的事情。
如果头皮容易出油，当油脂分泌比较多，没有办法排泄也是很容易产生疙瘩，这也是特别简单的毛囊堵塞。当头皮油脂全部堆积在红肿痘痘的时候，也会出现白色小颗粒，也就是大家所说的脓包。不要让自己的头发太过于油腻，如果头皮过脏，挠一挠还会出现白泥，这种现象就是长时间没有洗头所导致的。所以女孩子来说应该保证三天洗一次头发，这样不仅会保护好头皮，也不会让头发过油长小痘痘。
毛囊发炎，分泌比较丰富的人抵抗力是非常低的，而且皮肤条件都非常的差，就很容易导致细菌侵入。日常应该注意饮食问题，多吃清淡的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，这样就能提高身体免疫，也能控制身体平衡。多吃清热解毒的食物，比如苦瓜胡萝卜，女孩子也可以多吃阿胶玫瑰这种养生的食物，对调节女孩子的身体有很大的好处。
