本文作者:鲍鱼主编

豆角炖排骨的家常做法

鲍鱼主编 2024-04-25 14
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本文目录

  1. 豆角炖排骨怎么做
  2. 豆角炖排骨的做法步骤
  3. 排骨炖豆角的做法
  4. 排骨炖豆角怎么做好吃,排骨炖豆角的家常做法
  5. 豆角炖排骨的家常做法步骤 怎么做豆角炖排骨
  6. 排骨炖豆角的家常做法

一、豆角炖排骨怎么做

豆角炖排骨的家常做法

用料:

排骨,豆角,土豆,桂皮,八角,红油豆瓣酱,面粉,酵母,料酒,油,盐,糖。

做法:

酵母用温水化开,倒入面粉中,加一点的白糖,搅拌成面絮,再用手揉成面团。盖上保鲜膜醒发。

将排骨剁成小块,用清水浸泡一会儿。然后冷水下锅焯水,水烧开后再煮一会儿,捞出,用清水洗净排骨表面的浮沫。

锅内倒油,下桂皮、八角煸香。加一小勺的红油豆瓣酱炒出红油。

倒入排骨翻炒,加一点料酒去腥,倒入一点生抽,加一小勺的白糖提鲜,倒入适量清水炖煮。

撕掉豆角头尾的筋,如果豆角比较长,就折成两段。

土豆用开水稍微煮一会儿,然后切成小块。

面团醒发至两倍大,用手按下去,周边不会塌陷,就证明这个面团醒好了。在案板上撒上一些干粉,把面团里面的气泡揉掉,然后擀成薄片。

在擀好的面皮刷上一层油,把面皮折起来。切成小块,用筷子压一下,拉长,再叠一起,拧一下就可以了,做好的花卷放置一边备用。

锅内倒油,下豆角翻炒,待豆角颜色炒至表面翠绿色后,倒入切好的土豆块一起翻炒,稍微炒一会儿就可以关火了。

排骨炖到汤汁还剩一半的时候,揭盖加盐调味,将炒好的土豆和豆角倒入锅内,放上花卷,盖上锅盖继续焖煮。

煮到锅内汤汁不多后,关火焖2分钟就可以吃了。

松软的花卷蘸上香浓的汤汁,非常得香,这道土豆豆角炖排骨就做好了。

二、豆角炖排骨的做法步骤

排骨炖豆角

主料main

排骨1斤豆角300克2人份

辅料others

盐1/2茶匙油(45毫升)3汤匙酱油(20毫升)4茶匙白糖(10克)1汤匙料酒(15毫升)3茶匙姜(10克)2片淀粉(5克)1茶匙盐(5克)1/2茶匙家乐猪骨汤口味浓汤宝1粒香葱段少许

比起山珍海味,家常菜最能牵动人心。在千变万化的对排骨的演绎中,排骨炖豆角可谓独树一帜,既满足了食肉者的需求,又照顾了爱吃素菜者的口味。浓郁的酱汁渗透到排骨肉的每根纤维中,也包裹在清香的豆角上。所以家中妈妈也是常常做的,不复杂却深得人心。渐渐我也学会了做这道菜,我也要做给我的家人吃,用我的方式回报妈妈的爱。

排骨炖豆角的做法

步骤step

1

全部食材

步骤step

2

排骨洗干净砍成小块,冷水下锅,放姜片、香葱段、部分料酒煮出血水捞出控干

步骤step

3

豆角择取筋,清洗干净,切成寸段,备用

步骤step

4

锅里放油烧至五成热,放入姜片爆香后,将焯好的排骨倒入锅中炒匀

步骤step

5

向锅中加入酱油、料酒、白糖炒匀后,倒入清水没过排骨

步骤step

6

锅中加入家乐猪骨汤口味浓汤宝,煮沸

步骤step

7

将豆角倒入锅中,大火煮开后,小火焖20分钟左右

步骤step

8

打开锅盖,继续用大火收汁至浓稠,汤汁有层层拉丝的感觉。将收好汁的排骨炖豆角倒入盘中即可

排骨炖豆角的成品图

排骨炖豆角的烹饪技巧

技巧tips

1.这个菜其实还可以加自己喜欢的食材进去,比如土豆、茄子、粉条等等,有点类似于东北的乱炖。

2.在烧排骨时加入浓汤宝,注意要在最初烧汤汁的时候就放进去,不要放晚了,这样做出来的菜肴汤汁浓郁诱人,色泽盈润,浓稠有质地。

三、排骨炖豆角的做法

排骨炖豆角

用料

排骨适量

豆角 500g

姜、蒜适量

花椒、大料少许

料酒、生抽适量

盐少许

红辣椒(可不放)半个

玉米段(可不放)适量

做法步骤

1、排骨泡出血水,凉水下锅,加料酒煮开一会儿,捞出备用。

2、煮排骨的时候准备好花椒大料、姜片蒜片、红椒切块、甜玉米切块。

3、锅内放油,把豆角煸炒一会儿,断生。

4、炒到全变绿变蔫,盛出备用。

5、油锅内加花椒大料炸一下,放入姜片蒜片炒香,放入生抽、少量白糖,放排骨翻炒至全部上色。

6、加水盖过排骨,大火烧开后转小火炖25分钟左右。

7、加入豆角、玉米段、少许盐继续炖20分钟左右。

8、加入红椒翻一下,继续炖3分钟左右。

9、加蒜末,翻一下 OK

10、装盘上桌!

小贴士

1.汤要一次添足,中途加水就不好了;2.排骨至少炖45分钟以上,如果块大时间要加长。(想时间短可以用高压锅)

排骨的营养功效

1.补钙

猪排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

2.补肾养血,滋阴润燥;

主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.补中益气

中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。

4.滋养脾胃

排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。

5.改善贫血

排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

6.强健筋骨

排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。

7.增强体力

排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。

8.补充营养

排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。

9.滋阴壮阳

中医认为,排骨可以滋阴壮阳,对于女性男性,都是极佳的食疗材料。

四、排骨炖豆角怎么做好吃,排骨炖豆角的家常做法

主料

排骨

350克

豆角

300克

辅料

适量

适量

姜片

适量

蒜头

适量

十三香

适量

步骤

1.准备好的材料,排骨泡去血水,姜片拍扁、蒜头拍碎

2.豆角洗干净备用,排骨加入拍扁的姜碎、糖、生抽、油腌制15分钟

3.锅里烧开水加入豆角焯水后捞起冲冷水备用

4.锅里下少许油爆香蒜蓉,加入豆角煸炒,加入一小匙糖、

5.加2汤匙生抽炒均匀上碟备用有机海参

6.用干净的锅下油烧热,加入排骨煸炒

7.炒到排骨有点焦黄,加入花雕酒、生抽、糖、老抽翻炒均匀

8.再加入十三香翻炒均匀

9.加入适量的水煮

10.水开后,加入豆角炖青岛刺参

11.加入豆角翻炒均匀盖盖中火炖制

12.直到水收干即可

小贴士

1、排骨先腌制会更入味

2、豆角焯水再炒,可以去除豆青味

五、豆角炖排骨的家常做法步骤 怎么做豆角炖排骨

1、主料:排骨500克、豆角几根。

2、调料:葱、姜、蒜、料酒、老抽、盐、花椒、胡椒粉、香菜。

3、适量自发粉慢慢倒入适量温水,用筷子混合均匀(水量一般为自发粉的一半)。

4、将面粉揉成光滑面团,盖上盖子或保鲜膜静置十几分钟。

5、将面团擀成圆片,均匀涂上少许盐和色拉油,可以个人口味加一点五香粉或椒盐。

6、将面片卷起来,切成小段。

7、将每小段面卷拧成螺旋状,蒙上保鲜膜静置半个小时。

8、锅中水沸后放入排骨氽烫一会儿,捞出排骨,用温水冲净血沫和污物。

9、豆角摘去两头和筋,洗净,葱、姜切丝。

10、锅中油热后,放入花椒、八角炒香,放入葱姜丝炒香,放入排骨翻炒均匀。

11、烹入料酒、老抽调色、调味。

12、放入豆角翻炒至变色。北美洲海参

13、将东北大酱放入适量温水中调匀,倒入锅中,水量没过豆角和排骨即可。盖上锅盖,大火煮开,小火煮二十至三十分钟。

14、将面卷放进锅中,盖上锅盖,小火继续煮十五至二十分钟盛出,将锅中的菜大火收汁即可。

六、排骨炖豆角的家常做法

豆角炖排骨的家常做法如下:

主料:排骨、豆角。大连海参

辅料:油、盐、花椒大料、香叶、肉桂、老抽、生抽、料酒、葱、姜、蒜。

工具:锅、盆、盘子。

1、猪排骨解冻,冷水浸泡出血水,冲洗干净备用。

2、排骨冷水入锅,水开焯1-2分钟,捞出时迅速过冷水,保持肉质紧实。家常海参

3、铁锅加入适量的油,爆香各种调料、葱、姜、蒜,加入排骨翻炒,喷料酒,少许老抽翻炒均匀。

4、加入适量的水大火烧开,小火慢炖30分钟以上。

5、豆角去掉首尾,在淡盐水中浸泡10分钟以上,反复清洗干净。

6、排骨炖约30分钟左右,下入豆角,大火烧开,小火炖熟豆角。

7、出锅时加入盐、生抽、蘑菇粉调味,关键的一步要加葱末、蒜末、香菜末调味。

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