本文目录
一、素菜的做法大全
五种素菜做法
一、辣炒腐竹
主食材:腐竹、尖椒、小米椒
辅助食材:油、十三香、酱油、葱、盐
详细步骤:
1.将腐竹提前泡好备用
2.将辣椒清洗干净,切段备用
3.将葱清洗干净,切葱花备用
4.锅中倒入油,下入葱花、小米椒爆炒出香味
5.锅中放入尖椒、腐竹,一起翻炒
6.翻炒一会,快出锅时,加点十三香、酱油、盐,翻炒均匀即可
二、金蒜小油菜
主食材:油菜
辅助食材:香菇、色拉油、鸡精、蒜、水、蒸鱼豉油、白糖
详细步骤:
1.将蒜、香菇清洗干净,切末备用
2.蒸鱼豉油加点水,加点白糖、鸡精调成汁备用
3.锅中倒入水,放点油、鸡精,烧开后将小油菜烫熟
4.把小油菜捞出,沥干水分,头朝外摆在盘中备用
5.重新起锅倒入油,烧热放入香菇、蒜末,炸成金黄色关火
6.趁热淋上豉油汁,浇在中间的叶子上即可
三、冬瓜豆腐丝
主食材:冬瓜、豆腐丝
辅助食材:八角、生抽、蚝油、胡椒粉、盐、油、葱叶
详细步骤:
1.将冬瓜去皮清理干净,切成块备用
2.锅里倒入油,放入八角碎,下入豆腐丝,待它煎黄后翻面
3.锅中倒入冬瓜块,加点盐,待冬瓜变软,豆腐丝全黄带点焦
4.加入水,没过菜,加点生抽、蚝油,搅拌均匀
5.转小火,盖盖焖十来分钟,开盖撒点葱叶搅拌均匀,关火
四、地三鲜
主食材:土豆、茄子、青椒
辅助食材:油、酱油、糖、盐、葱花、蒜蓉、淀粉、高汤
详细步骤:
1.将茄子、土豆去皮,清洗干净,切块备用
2.将青椒清洗干净,切小块备用
3.锅中倒入油,七八成热,倒入土豆块炸至金黄色,略显透明捞出备用
4.再将茄子倒入锅中,炸至金黄色,加入青椒块一起捞出
5.锅中留少量油,放入葱花、蒜茸爆香味
6.加入高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆、青椒块稍微烧一会
7.最后加入水淀粉,用大火收汁即可
五、韭菜香菇炒鸡蛋
主食材:韭菜、香菇、鸡蛋
辅助食材:油、盐
详细步骤:
1.将鸡蛋打碎,搅拌均匀备用
2.锅中倒入油,待油烧热,倒入鸡蛋炒碎
3.把香菇、韭菜清洗干净,然后香菇切小,韭菜切段备用
4.锅中重新倒入油,放入切好的香菇翻炒一会
5.最后倒入韭菜、鸡蛋炒熟,加点盐、鸡精即可
二、十五种素菜做法大全
以下是十五种素菜做法:
1.地三鲜
2.素炒豆芽
3.蒜蓉空心菜
4.清炒西兰花
5.麻辣豆腐
6.番茄炒蛋
7.醋溜土豆丝
8.凉拌黄瓜
9.素炒芦笋
10.干煸四季豆
11.红烧茄子
12.木耳炒山药
13.清炒时蔬
14.荷塘月色
15.素三鲜炒饭
以下是关于这些素菜做法的详细介绍:
地三鲜是一道非常经典的东北菜,主要食材是茄子、土豆和青椒。通过炖煮的方式,使这些食材充分吸收彼此的香味,口感鲜美。
素炒豆芽则是一道简单的家常菜,只需将豆芽清洗干净,加入蒜末、酱油等调料快炒即可。这道菜口感爽脆,味道鲜美。
蒜蓉空心菜是一道以空心菜为主要食材的家常菜。将空心菜洗净切段,加入蒜末、盐等调料快炒,口感清香。
清炒西兰花是一道健康的素菜,将西兰花清洗干净,加入少量油和盐翻炒至熟。这道菜保留了西兰花的原汁原味,口感清甜。
麻辣豆腐是一道四川菜,主要食材是豆腐和花椒。将豆腐切块,加入花椒、豆瓣酱等调料炖煮,口感麻辣鲜香。
番茄炒蛋是一道家常菜,将番茄切块与鸡蛋一起翻炒。这道菜口感酸甜适中,营养丰富。
醋溜土豆丝是一道以土豆为主要食材的家常菜。将土豆切丝,加入醋、盐等调料快炒,口感酸爽。
凉拌黄瓜是一道清爽的凉菜,将黄瓜拍碎后加入蒜末、醋、酱油等调料拌匀即可。这道菜口感清脆,适合夏天食用。
素炒芦笋是一道以芦笋为主要食材的素菜。将芦笋切段后加入蒜末、盐等调料快炒,口感鲜嫩。
干煸四季豆是一道四川菜,将四季豆煸炒至干香后加入花椒、干辣椒等调料继续煸炒。这道菜口感香辣可口。
红烧茄子是一道以茄子为主要食材的家常菜。将茄子切块后加入酱油、糖等调料炖煮至熟烂入味。这道菜口感软糯香甜。
木耳炒山药是一道健康的素菜组合。将木耳和山药切片后加入少量油和盐翻炒至熟。这道菜口感爽脆清香。
清炒时蔬是一道可以根据季节变换的素菜。选用当季的时令蔬菜如菜心、芥兰等加入少量油和盐翻炒至熟。这道菜口感清新自然。
荷塘月色是一道色香味俱佳的素菜组合,主要包括藕片、荷兰豆、木耳等多种食材快炒而成。这道菜口感丰富多样。
素三鲜炒饭是一道以米饭为主要食材的素菜炒饭。加入胡萝卜丁、豌豆、玉米粒等多种蔬菜快炒而成。这道菜口感香糯可口且营养丰富。
三、家常素菜的做法大全深海海参
美味又营养的炒素菜方式。
准备白玉茹去洗。第一步:美味小吃素菜的做法。
提前准备好泡好的木耳和芹菜,洗净切段。胡萝卜少许,将胡萝卜切成菱角片。第二步:美味小吃素菜的做法。
准备好葱花和蒜粉。第三步:美味小吃素菜的做法。
锅中烧开水,加入一勺盐和油,放入白玉蘑菇或海鲜菇、黑木耳和胡萝卜,焯水40秒。第四步:美味小吃素菜的做法。
加入芹菜,焯20秒。第五步:美味的小炒蔬菜和三鲜蔬菜的做法
将盛好的菜焯一下,用冷水擦干备用。第六步:美味小吃素菜的做法。
在锅中加热油,加入葱花和大蒜,炒香。第七步:美味的小炒蔬菜和三鲜蔬菜的做法
翻炒十秒。爆炒水。第八步:如何做出美味的小炒素菜。
迅速加入蚝油、酱油、少许白糖提鲜。鸡精。第九步:美味的小炒蔬菜和三鲜蔬菜的做法
加一点稀水淀粉。淀粉和水的比例是1:5。如果出锅时喜欢香油,可以放一勺香油,味道更香。第十步:美味的小炒蔬菜和三鲜蔬菜的做法海参的泡法方法
第十一步:将菜装盘,翻炒出营养美味的素菜。
好吃,是一道很有营养的素菜。
四、素菜的各种做法大全
素菜的各种做法大全:富贵三素、琥珀青笋山药片、蠔油西葫芦、红烧千页豆腐、浇汁豆腐配小油菜。
一、富贵三素
主料:香菇、胡萝卜、莴笋,素蚝油。
辅料:盐、蘑菇精、生粉水、香油。
做法:
1、香菇提前泡发,去蒂用模具印出,莴笋去皮切厚片用模具印出,胡萝卜洗净去皮切厚片用小刀刻出金钱形状。
2、将以上调料兑成调味汁待用。
3、锅中注水烧开,倒入胡萝卜、莴笋焯一下水倒出沥水。
4、起锅热油,待油温六成热时,放入香菇炸至金黄捞出沥油。
5、锅底留少许油,倒入胡萝卜、莴笋、香菇爆炒一会,倒入调味汁再翻炒均匀入味即可出锅装盘。
二、琥珀青笋山药片
主料:珀核桃仁、莴笋、山药、木耳、彩椒。
辅料:盐、蘑菇精、生粉水、香油。
做法:
1、莴笋去皮洗净切片,山药洗净去皮切片,木耳用温水泡发,择洗干净,彩椒洗净切菱形。
2、将以上调料兑成调味汁待用。
3、锅中注水烧开,放入山药焯一下水捞出沥水,再放入莴笋、木耳焯一下水倒出沥水。
4、起锅热油,待油温六成热时,倒入山药、彩椒过一下油迅速倒到油篱上沥油。
5、锅底留少许油,倒入莴笋、木耳爆炒一会,倒入山药、彩椒和调味汁再翻炒均匀入味,出锅装盘,旁边围琥珀核桃仁即可。
三、蠔油西葫芦
主料:西葫芦2个、红椒少许。
辅料:盐适量、素蠔油一汤匙。
做法:
1、西葫芦和彩椒清切好备用。
2、热锅入油,放入西葫芦片翻炒。
3、翻炒变色后放入彩椒翻炒。
4、然后放入素蠔油翻炒。
5、在放入盐调味翻炒均匀即可出锅。
四、红烧千页豆腐
主料:千页豆腐200克、卷心菜100克、胡萝卜20克。
辅料:开水适量、姜适量、油适量、盐适量、素生抽1小勺、白糖适量、蘑菇精1/8勺、水淀粉少许。
做法:
1、将豆腐从盒中取出,晾至表面水份蒸发掉。
2、卷心菜洗净,切小块。
3、胡萝卜洗净,去皮,切丁。
4、煎锅中倒入少许油,待油温升高后摆入豆腐,小火煎。
5、煎制底部一面金黄,用毛刷在上部刷少许油。
6、翻面煎至两面金黄,盛出黑海参。
7、锅中倒入少许油,待油温升高后放入碎姜末,翻炒至出香味。
8、倒入开水适量,放入盐、素生抽、白糖,搅匀,大火烧开。
9、撇去浮沫,放入豆腐,转小火,加锅盖焖煮约8分钟。
10、放入卷心菜、胡萝卜,再放入少许盐、蘑菇精,翻炒均匀。
11、大火收浓汤汁,分两次淋入少许水淀粉,搅匀后盛出即可。
五、浇汁豆腐配小油菜
主料:小油菜10棵、老豆腐1大块、小红辣椒2个切圈、香菜适量。
淀粉2茶匙、生抽2汤匙、盐、蔬果粉白芝麻。
做法:
1、小油菜洗净,老豆腐切成8mm左右厚的片。
2、烧开一锅水,水中放一点盐,滴几滴油。把小油菜放入烫软,捞出立刻冲冷水,沥干备用。
3、起一个油锅,把老豆腐一片片排入锅中,煎至两面金黄。
4、将淀粉、清水、生抽、盐、蔬果粉搅拌均匀成酱汁,倒入煎豆腐的锅中,小火加热,令每块豆腐都沾上酱汁,至酱汁烧开,变黏稠,立刻关火。
5、先前烫好的小青菜摆盘,摆入豆腐,淋上酱汁。撒红辣椒圈、白芝麻、香菜点缀即可。