本文目录
一、咖喱海鲜豆腐煲怎么做
用料
嫩豆腐 400g
什锦海鲜适量
咖喱块 1小块
小香葱 1根
细胡萝卜 1根
熏肠适量
淀粉少量
盐少量
咖喱海鲜豆腐煲的做法
锅中加入一小块黄油,加热至融化。没有黄油的话,用炒菜的油代替也可以。黄油做出来味道比较浓郁。
胡萝卜切丁,下锅煸炒2分钟。
香肠切丁,和海鲜一起下入锅中煸炒。然后放入咖喱块,用小火将咖喱块炒化。
咖喱块炒化之后,加水,然后大火煮开。水开后放入切好块的嫩豆腐,转小火慢慢炖5分钟入味即可。
要先尝下咸淡,再决定放不放盐,因为咖喱块的咸度可能已经够了。如果想让汤汁浓稠一些,可以用水淀粉勾一个薄芡。最后小香葱切段,加入汤中,关火。
一道美味的咖喱海鲜豆腐煲就做好啦
二、海鲜煲的做法,海鲜煲怎么做好吃,海鲜煲的家常做法
主料:鱿鱼2只虾子10只花甲15只洋葱1/4个青椒1个
辅料:酱油、白糖、香菜少量、蚝油、姜、辣椒、蒜头适量
海鲜煲的做法
鱿鱼切片洗净,烧一锅沸水,放入姜和酒,分别将鱿鱼片、虾子、花甲倒入沸水中,差不多熟即可,花甲要煮到外壳打开,花甲把泥沙洗净。
洋葱和青椒切片,锅热倒入油,蒜头和辣椒爆香,倒入鱿鱼、虾子、花甲、姜片、洋葱和青椒,加少量的酱油和糖,适量蚝油,水少量(有汤更好)一起小火焖15分钟。
充分让菜入味后,倒入适量水,少量酱油和蚝油(加水后味道会变淡),再煮10分钟。
盛入碗中,添两根香菜做装饰即可
三、鲍鱼豆腐汤怎么做好吃窍门
鲍鱼,因其丰富的营养价值,很受人们的喜欢。以前,只有在酒桌上或是去外面饭店才可以品尝到的美味鲍鱼炖罐汤,随着人们物质生活水平的提高,慢慢走进了人们日常生活的饭桌上了。
家常做鲍鱼汤其实也是很方便的,只需要将原材料清洗干净,然后加入适当的药材,放进炖盅里慢慢炖,到时间了就可以品尝到营养丰富的炖汤了。
青橄榄鲍鱼石斛汤
食材:猪展肉200g,鲍鱼4个,青橄榄6-8颗,铁皮石斛10g,姜片,盐适量
做法:
1.猪展肉加姜片焯一下水;
2.鲍鱼去肚肠清理干净,用牙刷把鲍鱼壳刷个干净;
3.铁皮石斛稍微冲洗一下;
4.青橄榄拍开或划几刀;
5.全部材料全部放入汤锅中,加了适量清水,大火烧开,转小火炖1-1.5小时左右,加盐调味就可以喝啦;
这道汤清喉润肺,滋阴生津,特别适合慢性咽炎、长期抽烟的朋友。
莲子百合鲍鱼汤
食材:新鲜带壳鲍鱼5只,腱子肉250克,莲子20克,百合干20克,姜3片
做法:
1.腱子肉或者瘦肉都可以,焯一下水。鲍鱼去肚肠清理干净,用牙刷把鲍鱼壳刷个干净;
2.干莲子去芯,干百合洗干净;
3.将所有材料放入炖盅,2-3小时,出锅放入少许盐即可;
莲子百合鲍鱼汤的汤水特别清甜,喝完舌头特别舒服,一种小清新的感觉。这里推荐广大女性朋友多喝,还有爱抽烟的男士也非常适合。
猪骨鲍鱼汤
食材:鲍鱼4只,筒骨350g,山药半根,党参适量,北芪适量,薏米适量,枸杞适量,生姜3片
做法:
1.薏米提前泡半个钟,材料清洗准备好;
2.鲍鱼去肚肠清理干净,用牙刷把鲍鱼壳刷个干净,鲍鱼壳也一起下去,猪骨要泡掉血水;
3.全部材料都放入锅内(枸杞除外),倒入适量清水,煲1~1.5小时差不多;
4.出锅前十五分钟放入枸杞,加入盐即可食用;
鲍鱼排骨汤的营养成分:鲍肉含蛋白和多种营养元素和营养元素。从鲍肉中获取的鲍灵素可以较强抑止肿瘤细胞生长发育,有明显的防癌实际效果。猪排骨含有蛋白质食物、人体脂肪,尤其是丰富多彩的优质蛋白质,可维护保养骨骼身心健康。具有健脾养胃,补气,滋阴补阳等食疗。
苦瓜黄豆鲍鱼汤
食材:苦瓜1根,黄豆2把,鲍鱼4只,排骨250克,姜片适量,盐
做法:
1.所有材料洗干净,苦瓜去籽切块;
2.黄豆提前3小时浸泡;
3.鲍鱼去肚肠清理干净,用牙刷把鲍鱼壳刷个干净,鲍鱼壳也一起下去;
4.排骨加姜片焯水去血水;
5.全部材料都放入锅内,倒入适量清水,大火烧开,转小火煲1~1.5小时差不多,出锅前加盐即可;
功效:此汤能消暑止渴,清肝明目。凉瓜味苦性寒,能消暑止渴,清肝明目。黄豆味甘性平,可以补气养血,清热解毒。配凉瓜同用既加强清暑解渴、清肝明目的作用又可免凉瓜苦寒之弊。鲍鱼能养肝明目,清热利湿,补肾滋阴。
鲍鱼瑶柱煲老鸡
食材:鲍鱼100克,瑶柱50克,老母鸡半只,枸杞适量,姜,盐适量
做法:
1、鲍鱼和瑶柱分别洗净。老母鸡撕去皮,斩成大件,分别洗净备用。
2、将老母鸡飞水去清血污,再用清水冲洗干净。
3、将老母鸡、鲍鱼、瑶柱、姜片同时放入煲里;
4.放入清水后,放在炉上,先用猛火煲滚,然后转为小连续煲2小时,出锅前十五分钟放入枸杞,再放入适量的盐即可出锅;
这道汤起到补充蛋白质,以及提高身体免疫功能的作用,补血补气,滋补养生美容养颜。
清肺鲍鱼汤
食材:瘦肉150g,鲍鱼4-5个,青橄榄5颗,虫草花15g,姜片,盐适量
做法:
1.鲍鱼去肚肠清理干净,用牙刷把鲍鱼壳刷个干净;
2.虫草花稍微冲洗一下;
3.瘦肉加姜片焯一下水;刺参的功效与作用
4.橄榄对半切;
5.全部材料全部放入炖盅,加了4-5碗水,隔水炖3小时左右,加盐调味就可以喝啦。
功效:这是一道老少皆宜都可以喝的鲍鱼汤,材料简单易买,味道也不腥,属于温补脾胃,不是大补哦,所以也适合老人小朋友
四、虾仁豆腐煲的美味做法
虾仁豆腐煲的美味做法
现代人加班多、开会多、应酬多,却往往忽略了该如何享受生活,常常亏待自己的'胃,很多人经常因忙碌而凑合着吃,甚至干脆不吃。其实,拼命工作也无非是为了创造更好的生活,可不能本末倒置哦。善待自己,就从学做虾仁豆腐煲开始吧南美洲海参。
材料:虾仁、内脂豆腐、什锦杂菜、料酒、海天海鲜酱、白胡椒粉、生粉、姜丝、盐
做法:
1、虾仁清水洗净。加两汤匙料酒、一汤匙生粉、少许胡椒粉、盐,腌渍20分钟。
2、内酯豆腐划成小方块,焯水备用。
3、两汤匙生粉加适量冷水调开备用。
4、起油锅,入姜丝爆香。
5、把姜丝去掉后,转中火,虾仁入锅煸炒。
6、待虾仁卷曲,加入内酯豆腐、什锦杂菜,少许盐、胡椒粉,轻轻晃动锅子后,转大火加盖等烧开。
7、煮开后转小火,加入水淀粉勾芡。此时为防止水淀粉结块,请用锅铲背面轻轻推动。但不可大力,豆腐易碎。
8、再转大火,煮开关火装盘即成。
五、鲜虾豆腐煲怎样做才好吃
材料
主料:鸡蛋2个、葱3g、胡萝卜20g、板豆腐400g、虾10只;
辅料:油适量、盐适量、酱油适量、鸡粉适量
芙蓉鲜虾豆腐煲
1
胡萝卜去皮用汤匙刮成屑
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2
热锅冷油放入胡萝卜屑炒变色后盛出备用
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3
虾去头去壳,用盐抓,再用水冲洗后擦干,这样会除掉虾仁上的粘液,吃起来更脆,加盐和淀粉抓匀
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4
板豆腐切四方块
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5
葱切末
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6
豆腐放入平底锅煎焦香
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7
鸡蛋打散,倒入料酒去腥红级海参
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8
热锅冷油放入虾仁炒变色,盛出备用
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9
热锅冷油放入葱末爆香,放入豆腐,加入酱油翻炒均匀,加入水,加盐,鸡粉调味
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10
倒入砂锅中煮滚后小火10分钟让豆腐入味后倒入蛋液
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11
加入虾仁,葱,胡萝卜,盖盖1分钟使葱受热气香,即可
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小贴士
豆腐煎过就不怕碎了
六、豆腐煲怎么做好吃,虾仁豆腐煲的家常做法
虾仁豆腐的做法
1.
鲜虾洗净后,剥去外壳。剥的时候建议把虾黄与虾仁分开放置
2.海参的功效与作用
剥出来的虾仁需要把虾背上的沙线去除,可以用刀在虾背处轻轻划开,就可以看到一根黑色的沙线,然后用手或牙签把这个黑线轻轻拉出来就行了
3.
虾仁处理好后,加入姜丝、料酒和盐腌10分钟左右。同时将豆腐切成块状
4.
炒锅油热后,放入虾仁翻炒,至虾肉颜色变白后,盛出
5.
再起油锅,加入豆腐煸炒,然后再加入炒好的虾仁,此时也可再加少许玉米粒(熟的)、青豆粒(熟的),最后加盐、葱花及姜丝翻炒后,即可