本文作者:鲍鱼主编

韭菜的做法大全?韭菜的做法大全家常菜

鲍鱼主编 2024-04-22 9
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本文目录

  1. 韭菜美食的做法大全
  2. 韭菜怎么做好吃法大全
  3. 韭菜的做法大全家常
  4. 韭菜做法大全如何
  5. 韭菜花的吃法做法大全
  6. 韭菜吃法做法大全

一、韭菜美食的做法大全海参批发价格

韭菜的做法有很多,比较家常的做法有:韭菜盒子,韭菜炒鸡蛋等。下面以韭菜盒子为例,做法如下:

主料:中筋面粉300克,温水160克,鸡蛋4颗,韭菜250克。辅料:盐适量,香油适量。​制作步骤:

1、普通面粉加水,揉成的光滑面团,面软一点比较适合做馅饼。盖湿布醒15分钟。

2、鸡蛋磕入碗中。锅里烧热底油,将鸡蛋划散炒熟。

3、韭菜切碎。鸡蛋和韭菜放入盆里。

二、韭菜怎么做好吃法大全

提到韭菜,就知道韭菜饺子、韭菜炒蛋,其实,韭菜可以做很多种美食,个个都香的很呢!

1

韭菜鸡蛋饼

食材:40g韭菜、1个鸡蛋、50g面粉、30g胡萝卜、适量油、适量盐、适量鸡精、适量红辣椒。

做法:

1.准备好所有的食材。

2.韭菜洗净切碎,胡萝卜切碎。

3.把韭菜,胡萝卜,鸡蛋放入面粉碗中。

4.加入盐,鸡精调味。

5.然后加入适量的清水搅打成为面糊。

6.平底锅加少许油烧热,舀入一勺面糊成为小圆饼,然后上面摆放上两片红辣椒圈。

7.小火慢慢加热至两面微黄饼熟即可。

2

烤韭菜

食材:200g韭菜、5g孜然粉、5g芝麻、5g椒盐。

做法:

1.韭菜去沙头,洗净凉掉多余水份。

2.用长签子把韭菜的头部串起来,串成一排平摊开。

3.放在烤盘里,双面涮上少许植物油。

4.放在微波炉的烤架上,烤三分钟。

5.取出来勫面烤二分钟,然后取出撒上调料再烤一分钟即可。

3

韭菜炒鱿鱼

食材:300g韭菜、300g鱿鱼、1段大葱、2片姜、2瓣大蒜、适量食用油、适量酱油、适量精盐、适量甜面酱。

做法:

1.用料:韭菜鱿鱼葱姜蒜。

2.韭菜洗净切成段。

3.葱、姜、蒜切碎。

4.锅中做水,水开放入鱿鱼焯烫一下。

5.再将鱿鱼切成段。

6.锅中放油。

7.油热放葱、姜、蒜炝锅、

8.放入鱿鱼翻炒。

9.放入面酱翻炒。

10.放入酱油翻炒.

11.放入韭菜翻炒,出锅前淋入香油即可。

4

韭菜炒河虾

食材:250克河虾、1小把韭菜、盐、油、姜丝、料酒。

做法:

1.韭菜洗净切小段,辣椒切碎,然后将河虾冲洗两遍,洗时在水中滴几滴醋祛除泥腥味沥干水份备用。

2.热锅倒油,入八角、姜片、辣椒炒出香味。

3.加入河虾翻炒至外壳变色。

4.倒入生抽、放少许白糖翻炒几下即加入韭菜稍翻炒变软放少许盐、鸡精、胡椒粉即成。

5

韭菜炒香干

食材:100g香干、500克韭菜、适量油、适量盐、少许洋葱、5颗花椒、适量生抽、适量胡椒粉、少许鸡精、适量香油。

做法:

1.韭菜切寸段,香干切细条,洋葱切粒圈各半。

2.油锅内放入花椒,洋葱粒爆香。

3.放入香干翻炒。

4.添加适量清开水。

5.适量生抽。

6.放少许鸡精。

7.少许胡椒粉。

8.放入韭菜翻炒均匀。

9.淋上少许香油提味即可。

6

韭菜火腿蛋卷

食材:韭菜50克、鸡蛋2个、火腿25克、玉米淀粉5克、水15毫升、食盐1/4茶匙。

做法:

1.韭菜用清水浸泡20分钟,冲洗干净,切成5毫米长的细段,火腿切成5毫米见方的细丁,两颗鸡蛋打入碗内,加入盐,用筷子充份搅拌均匀。

2.玉米淀粉、清水在碗内调匀制成水淀粉,倒入蛋液中拌匀,加入韭菜碎及火腿碎。原味海参

3.拌匀,平底锅内放少许植物油,烧至八成热无盐海参。倒入韭菜鸡蛋,转动锅子,将蛋液摊开,并用锅铲将韭菜和火腿摊匀。

4.保持用小火煎制,待到锅边的蛋液有凝固,但中心的蛋液仍然没凝固时,掀起蛋皮,向中间卷起,待蛋皮卷成筒后,继续用小火煎至蛋皮两面金黄色,用锅铲按压下去比较结实时,即可起锅。

5.起锅后,用利刀将蛋卷切成小段即可。

三、韭菜的做法大全家常

1.韭菜炒蛋

韭菜炒蛋是韭菜经典的做法之一,可以在家中轻松做出美味的韭菜炒蛋。首先将韭菜用清水洗净,然后切成小段备用。在一个碗中打入1到2个鸡蛋,加入适量的盐和味精,搅拌均匀备用。

接着,将平底锅放在炉子上,烧热后倒入适量的油,然后放入切好的韭菜段,翻炒几分钟,直到韭菜变软并散发出香味。然后倒入打好的鸡蛋液,用筷子搅拌均匀,直到蛋液凝固为止。最后加入适量盐和味精调味即可上桌。

2.韭菜盒子

韭菜盒子是一道非常受欢迎的小吃,其制作方法也非常简单。首先将韭菜洗净切碎,然后将肉末和韭菜拌匀,加入适量盐和其他调料,搅拌均匀备用。

接着,将饺子皮铺在桌子上,取适量肉馅放在饺子皮中央,然后将饺子皮对折,用手压紧边缘,做成半月形的韭菜盒子。最后将韭菜盒子放在锅中,用中火煎至两面金黄即可食用。

3.韭菜炒豆腐

韭菜炒豆腐是一道健康营养的家常菜品,主要食材为韭菜和豆腐。将豆腐切成小块后,热锅冷油,将豆腐块放入锅中煎至两面金黄,然后取出备用。

接着,在锅中倒入适量的油,放入蒜末和姜末煸炒出香味,然后放入切好的韭菜和适量的盐和鸡精,快速翻炒几分钟。最后将煎好的豆腐块放入锅中,搅拌均匀即可出锅。

4.韭菜鸡蛋羹

韭菜鸡蛋羹是一道清淡可口的汤品,简单易做,营养丰富。首先将鸡蛋打入碗中,加入适量的水和盐,搅拌均匀,备用。

接着将韭菜洗净切末,放入锅中煸炒几分钟,然后倒入水或高汤,煮沸一分钟,加入适量的盐和鸡精调味。最后将搅拌均匀的鸡蛋液缓缓倒入锅中,焖煮几分钟,直到鸡蛋羹凝固为止。

5.韭菜煎饼

韭菜煎饼是一道美味的早餐或下午茶点心,口感松软、香脆可口。首先将韭菜和气泡水混合在一起,搅拌均匀,备用。

接着将面粉、鸡蛋、油和盐混合在一起,慢慢加入水,调成适当的面糊。然后将韭菜混合物倒入面糊中,搅拌均匀备用。

在平底锅中倒入适量的油,加热后将面糊倒入锅中,摊开成饼,用小火慢慢煎熟即可。最后把煎好的韭菜煎饼切块,撒上适量的盐和辣椒油即可食用。

四、韭菜做法大全如何

韭菜炒豆腐的做法

【所需的食材】

主材:九菜一把、豆腐一块、鸡蛋两个。

辅材:食用油少许、小辣椒适量、蒜少许、食盐少许、十三香少许、蚝油适量。

【开始做鲜嫩的九菜炒豆腐】

1、先将豆腐清洗干净之后,将豆腐切成小块,不要太小了。

2、将两个鸡蛋放入碗中搅拌成鸡蛋液,随后倒入豆腐块里面,然后静置十分钟。

3、电饼铛里面加上少许的食用油,随后我们等温度升高之后将豆腐下锅煎一下。

4、煎好的豆腐,让豆腐各处都稍微沾一点糊边,这样豆腐就会比较完整而且还入味。

5、随后我们将九菜清洗干净,随后我们将九菜切成小段即可。

6、在锅中加点食用油,随后等温度上来之后加入切好的蒜末和辣椒末,将食盐、十三香以及蚝油放进去。

7、在锅中加上豆腐之后我们加入清水,基本淹没过豆腐即可。

8、往豆腐里面加上九菜,然后轻轻推动豆腐和九菜,慢一点翻炒一下到做熟九菜炒豆腐。

九菜营养价值:

1.补肾温阳:

性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;

2.益肝健胃:

含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能;

3.行气理血:

它的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于胸痛等症;

豆腐营养价值

1.豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质,其氨基酸组成比较好,人体所必需的氨基酸它几乎都有。大豆可以直接烹调食用,人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%,而制成豆腐消化率可以提升到92%~95%。

2.制作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能转移到豆腐中去。大豆油中的亚油酸比例较大,且不含胆固醇,有益于人体神经、血管、大脑的生长发育。

3.豆腐不含胆固醇是很好的食材。

4.豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。乌圆参

五、韭菜花的吃法做法大全

韭菜花的做法如下:

用料:鸡蛋3个、韭菜花250g、盐适量、金龙鱼特级初榨橄榄油食用调和油适量。

1、三个笨鸡蛋打散放点盐调味。

2、起锅烧油,放入灵魂的金龙鱼特级初榨橄榄油,食用植物调和油,热烹更够味~。

3、油热下入鸡蛋。

4、稍微滑动摊开,慢慢等它定型膨胀。

5、翻面。

6、用锅铲切块。

7、下入韭菜花和适量盐炒匀。

8、韭菜花断生就可以起锅~。

9、喷香。

韭菜的做法大全?韭菜的做法大全家常菜

六、韭菜吃法做法大全

韭菜的做法如下:

1、三鲜馅韭菜饺子,是饺子爱好者的首选,韭菜馅不像其它馅,它独有的香气,能飘出很远,尤其是素三鲜,有鸡蛋、黑木耳、粉条和虾仁,搅拌均匀以后,只需少量的食盐和蚝油,直接开始包,煮熟了以后,我能连吃三大盘,个个薄皮大馅,鲜嫩多汁。

2、包子是一种发面食品,由面粉、韭菜、肉馅和酵母制成,荤馅素馅均可,做好的包子皮薄馅多,松软好吃,吃多了也不怕伤胃,尤其适合老人和孩子,用韭菜馅制成的包子,鲜嫩营养多汁,韭菜虽然好吃,但是经过蒸煮之后,容易失去鲜亮的颜色,蒸的时候记住用开水,另外时间不要太久,大概十五分钟即可,出锅和新鲜的一样好吃。

3、在外面吃早餐的时候,经常能遇见韭菜盒子,素馅一元一个,肉馅两元一个,个个薄皮大馅,鲜嫩多汁,后厨一般用电饼铛烙,色泽金黄,外酥里嫩,用韭菜盒子搭配八宝粥,吃进胃里实在太舒服了,韭菜盒子一定要趁热吃,凉了以后味道完全不一样,最好用调素馅,韭菜切碎加鸡蛋,放盐,十三香,虾皮,搅拌均匀,就可以包了。

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