本文作者:鲍鱼主编

酸菜水煮鱼做法?酸菜水煮鱼做法和步骤

鲍鱼主编 2024-04-18 9
酸菜水煮鱼做法?酸菜水煮鱼做法和步骤摘要: 灰参意大利海参热带海参鲜海参海参的吃法与做法本文目录酸菜水煮鱼家常做法水煮酸菜鱼怎么做酸菜水煮鱼怎么做水煮酸菜鱼的做法步骤图,水煮酸菜鱼怎么做一、酸菜水煮鱼家常做法酸菜水煮鱼的做法...

本文目录

  1. 酸菜水煮鱼家常做法
  2. 水煮酸菜鱼怎么做
  3. 酸菜水煮鱼怎么做
  4. 水煮酸菜鱼的做法步骤图,水煮酸菜鱼怎么做

一、酸菜水煮鱼家常做法

酸菜水煮鱼的做法

1.大头鱼鱼身片成鱼片,鱼头鱼骨部分斩块备用(市售水煮鱼调料包中有腌鱼料,用来腌鱼片)

2.其它材料大集合。姜切片,蒜轻拍,黄瓜去皮切块备用

3.起油锅,下姜蒜爆香

4.倒入鱼头和脊骨部分煎炸至微黄上色

5.加入市售调料包的调味料和辣椒粉,翻拌均匀

6.倒入清水没过鱼块

7.市售酸菜一包

8.切下半棵酸菜,尾部横竖各切几刀,沿刀口撕开,再改成小段

9.放入锅中炖煮

10.加入黄瓜块(最好吃最好吃的是黄瓜块!)

11.加入干辣椒几个(饼家嗜辣。吃不来的不放。因为本身市售水煮鱼调料已经是麻辣的)

12.加盖焖煮十几分钟

13.关火,捞出鱼块和配菜,汤汁留用

14.平铺排入鱼片(注意这里是重点!关火后再平铺放入鱼片)热带海参

15.全部摆好后再开火煮沸,这样鱼肉就不会卷成棍儿了。煮几分钟即可关火,这样鱼肉才嫩

16.香菜切长段摆在表面

17.坐一锅热油,往香菜上淋一圈,滋滋作响

18.拌匀,打开空调,开吃

遇到烹饪问题不可怕,不懂就多问问,多实践多测试,总会得到满意的解决方法。希望我的回答能帮到您,手打不易,望采纳,谢谢!!

二、水煮酸菜鱼怎么做

酸菜鱼的煮法如下:

用料:

新鲜活鲤鱼、李记酸菜、葱姜蒜、干辣椒锻、白胡椒粉、鸡蛋清、精盐、花椒、白糖、熟芝麻

做法:

1、把酸菜洗净切片用水抄一下过凉;

2、把鲤鱼收拾干净准备切片注意把鱼筋抽掉去腥;

3、热锅起油把葱姜蒜放入锅中炒出香味,倒入酸菜翻炒,在把剔好的鱼骨入锅翻炒至白汤加水大火炖。这个时候可以来调一下口味加入适量的盐,白胡椒粉,一点点糖,如果觉得汤不够酸的话还可以放少许白醋;

4、把鱼肉加上适量的盐,白胡椒粉,蛋清,搅拌后加入适量的玉米淀粉拌匀;

5、鱼炖的差不多了把菜捞净放入盆中把鱼肉均匀的倒入锅中,轻熟即可煮的时间太长鱼肉会老,鱼肉捞出把汤加入盆中不要没过鱼肉;

6、把葱花,蒜末,辣椒段,花椒粒,白胡椒粉放入表面,热锅烧油,听起来没有响声了开始浇油;

7、表面撒点熟的白芝麻就可以了。

三、酸菜水煮鱼怎么做

原料:黑鱼一条(500克)、酸菜200克

酸菜水煮鱼做法?酸菜水煮鱼做法和步骤

配料:麻辣鱼调料,葱、香菜、蒜头少许,干辣椒,花椒,鸡蛋清

友情提醒:黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素

酸菜水煮鱼的做法:

1、将黑鱼宰杀,拆骨,片肉(这一步可以请鱼档老板代劳),鱼头切两半洗净.鱼肉加盐,料酒,淀粉,鸡蛋清抓匀,略腌.

2、热锅下油,下酸菜炒干,盛出.

3、鱼头略煎至金黄,然后加水,大火滚至汤变奶白色,加盐,胡椒粉,鸡精,糖少许调味,加入酸菜略煮一分钟,装入大碗.

4、锅洗净装入清水,煮开,把鱼片滑水至熟,鱼肉一变白再煮30秒就要捞出,不然会变老,加入汤碗.

5、把葱,香菜段放在鱼肉上面.

6、锅内加油烧热,转小火,加入蒜头煸香,接着加入干辣椒,花椒,少许麻辣鱼调料,炒出红油,关火,将油泼在葱和香菜上面!

提示:鸡蛋清的作用是锁住鱼肉的水分,使其更鲜嫩!不过鸡蛋清半个就够了,不要太多,不然鱼片落锅的时候就变成鱼片蛋花汤了

酸菜水煮鱼的营养价值:

又名乌鳢。体延长,呈圆筒形,长可达50厘米以上。青褐色,具三纵行黑色斑块,眼后至腮孔有两条黑色纵带。口大,牙尖,背鳍和臀鳍均延长如岭峰。咽头上方有一宽大鳃上腔,能呼吸空气。

1、黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素;

2、适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品,用以催乳、补血;

3、鳢鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效,因此三北地区常有产妇、风湿病患者、小儿疳病者觅乌鳢鱼食之,作为一种辅助食疗法。

★适用人群

一般人群均可食用,有疮者不可食,令人瘢白。

★用法用量

乌鳢出肉率高、肉厚色白、红肌较少,无肌间刺,味鲜,通常用来做鱼片,以冬季出产为最佳。代表菜式有菊花财鱼、清炒乌鱼片、番茄鱼片汤等。

食用功效

鳢鱼性寒、味甘,归脾、胃经;疗五痔,治湿痹,面目浮肿,能够“补心养阴,澄清肾水,行水渗湿,解毒去热”;具有补脾利水,去瘀生新,清热等功效。主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。

第二做法酸菜水煮鱼

原料:酸菜、草鱼

酸菜鱼配料:山辣椒、姜、葱、大蒜、干辣椒、花椒、邳县豆瓣、芝麻

调味料:胡椒粉、盐、色拉油、生粉

做法:

1、一般用草鱼或者黑鱼为佳。

2、洗鱼,注意洗净腹腔中的黑膜,剪去鱼翅

3、将欲身和头部分开,鱼头对切。(不宜切断)

4、用手压住鱼身体,另一手拿刀贴住鱼脊骨上沿推近,感觉着鱼骨的位置,及时调整行刀的方向,将欲头和鱼肉分开。(如果喜欢连骨头一起吃,也可以忽略此步,但是不鼓励此法)

5、把片下来的鱼横放,沿着鱼尾至鱼头的方向用刀逐一片下,每片厚度大约5-7毫米左右(宜大不宜小)。(此处注意!方向不要搞反了,不然煮出来鱼片会碎的。)

6、取一个鸡蛋,左右手倒一倒,倒出蛋清以及用半碗水放入生粉搅拌备用。

7、切好葱段、姜粒、蒜粒待用。鲜海参

8、鱼骨切成段,和鱼片鱼头一起放入盆中,加盐及料酒少许搅拌,再放入蛋清以及生粉羹抓拌均匀。(可放置一会效果更佳)

9、酸菜一包,喜欢就多放点,切成段状

10、山辣椒。将山辣椒切成颗粒状放入切好的酸菜中。

11、锅中放油烧热,最好是大油,不过为了……还是用普通的油做吧!待油有6成热时将豆瓣酱、大蒜(颗粒)、生姜(颗粒)放入,然后将山辣椒及酸菜放入锅中翻抄,香气溢出后将放入鱼头和鱼骨。然后加入水或者高汤烧开(冷水为佳)

12、小火炖煮5-7分钟,然后将鸡精、盐调味。可用小勺舀少许汤尝试。(鸡精略多)

13、然后用漏勺将鱼骨头和酸菜捞起放入待装的盆中。

14、大火让水再次沸腾,然后将鱼片放入滚水中,等水再次沸腾后10秒(一般家庭因火小约40秒即可)后将所有的汤及鱼片放入装了骨头的盆子中。(注意:煮鱼片时不宜翻动过多,这样能保证鱼片的完整。)

15、然后将葱段和胡椒粉以及芝麻放于表面。

16、将锅洗净,放入约1两的油,放入干辣椒,少许花椒,等油烁热为止,将油淋与先前的盆中。这样一个香喷喷的酸菜鱼就做好了。灰参

酸菜鱼特点:四川家常菜。以鲜草鱼为主料,配以四川泡菜煮制而成。此菜虽为四川民间家常菜,但流传甚广。成菜肉质细嫩

四、水煮酸菜鱼的做法步骤图,水煮酸菜鱼怎么做

主料:胖头鱼1500g、酸菜150g海参的吃法与做法

辅料:油适量、盐适量、水辣椒适量、生姜适量、蒜米1头、麻辣鲜适量、料酒适量

步骤:

1、把宰杀好的胖头鱼用清水洗净。

2、把鱼剁块。意大利海参

3、酸菜,生姜,蒜米备用。

4、取一小碗,倒入适量水盖辣椒,生抽,花椒备用。

5、锅中烧油,油温上升后撒入适量盐。

6、先煎鱼头,小火煎到焦黄时盛出。

7、再煎鱼肉,小火煎到焦黄。

8、第一锅煎好的鱼头码入锅中,撒入姜丝,沿锅边淋入适量料酒去腥味。

9、第4步的碗中,加入适量水,搅拌均匀后淋入锅中。水要淹没食材。

10、大火烧开后转小火慢炖20分钟后加入酸菜。

11、10分钟后入拍碎的蒜米。

12、5分钟后加适量麻辣鱼调味后即可食用。

13、成品。

阅读
分享