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一、芋头烧排骨的做法最简单
【制作材料】
主料:排骨400克;芋头600克
辅料:栗子200克;油适量;盐适量;生姜一块;大蒜瓣三瓣;大葱一段;料酒适量;豆瓣酱适量;红烧酱油适量
【制作过程】
1、准备好原材料,栗子洗净切一条口放入锅里煮几分钟后焖5分钟,剥出栗子来,芋头去皮洗净。
2、排骨切成块白参。
3、将排骨入锅焯水,水里加入适量料酒。
4、芋头切成块。
5、生姜、大蒜瓣切成片,大葱切成小段。
6、锅里加入适量油,烧到六成热,放入排骨。
7、加入适量豆瓣酱、红烧酱油,翻炒。
8、加入芋头、葱姜蒜,翻炒均匀。
9、加入适量开水,大火煮三分钟后改中小火煮半小时。
10、加入栗子,再煮10分钟。
11、加入适量盐翻匀,出锅。
【小贴士】
1、栗子一定要焖一会,这样很容易剥;
2、芋头要先清洗干净泥土再去皮,然后再清洗一遍;
3、炒好的材料里最好加入开水或者烫水,不建议直接加入凉水,直接加入凉水会影响口感;
四、栗子要后放,一起放会煮得很烂。
二、芋头板栗排骨做法
炖排骨,加上它,提高免疫力,抗肿瘤,老人和孩子要经常吃
芋头含钙、磷、铁、钾、镁等矿物质,同时含富含各种维生素和胡萝卜素,氟的含量也较高,有洁齿防龋、保护牙齿的作用,还能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。
芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,可提高机体的抵抗力。所以中医认为芋头能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,同时能增进食欲,帮助消化,所以中医认为芋头可补中益气。
栗子具有健脾益气、延缓衰老的作用,所以将这两者和排骨搭配,是一道既好吃有很温补的菜,老少皆宜。
当然,再好的食物都一定不要过量,要经常适量吃,而不是一次吃很多,栗子吃太多容易造成不消化,所以要搭配着适量吃。
【食材】
芋头500克、排骨400克、栗子150克、生姜一块、大葱一段、油适量、豆瓣酱适量、红烧酱油适量、盐适量、料酒少许
【制作步骤】
1、准备好食材,芋头去皮,栗子提前煮一下后剥好。
2、排骨焯水,焯水时加入少许料酒,很多朋友纠结排骨焯水冷水入锅还是开水入锅,叶子建议水烧热后就下入,排骨既不会变老,也会把血沫子清理掉。
3、芋头切成块。
4、锅烧热加入适量油,烧到五六成热,放入排骨,加入适量豆瓣酱、红烧酱油,翻炒均匀,然后加入芋头、葱姜,翻炒入味。
5、加入没过材料的开水,大火煮几分钟后中火煮约半小时。
6、加入栗子再煮至浓稠,大火收汁。
完菜。
三、芋头炖排骨的做法大全
芋头排骨汤的用料:猪排骨800克,芋头大约500g,姜片3片,大葱一段,干贝适量,食盐1.5勺,枸杞1小把,清水适量。大连海参排行榜
芋头排骨汤的做法:
步骤1、准备好食材:排骨洗净焯水后再次洗净沥干水分放入汤锅中备用,干贝适量提前泡发洗净放入汤锅备用,葱姜放入汤锅内备用。
步骤2、芋头洗净切块,炒锅里放油烧热后下入芋头煎至金黄捞出,这样芋头在炖汤时不容易融化。
步骤3、把煎好的芋头放入汤锅内,加入适量水,大火煮开转中小火炖30-40分钟。
步骤4、剩最后10分钟加入1.5勺盐,盐的用量根据自己口味调整。
步骤5、然后加入一小把枸杞,时间到了即可出锅。
步骤6、撒上葱花点缀,成品汤鲜味美,炖的时候芋头的香味就已经弥漫整个厨房,这款汤品真的太适合秋冬季节了,温暖整个身心。
以上内容参考百度百科-芋头炖排骨
四、排骨炖芋头怎么做
排骨炖芋头做法一,
材料
猪肋排500g,芋头300g,香葱适量,老姜1块约40g,大葱1根,大蒜粉2茶匙10g,干辣椒4只,八角(大料)2枚,花椒10粒,桂皮1根,香叶1片,老抽2汤匙30ml,料酒(或黄酒)1汤匙15ml,冰糖1汤匙15g,盐2茶匙10g,油1汤匙15ml
做法
1、将猪肋排剁成5cm长的小段,在沸水中煮2分钟(待血沫析出),用漏勺捞出,再用热水反复冲洗干净,沥干水分。
2、芋头削皮,切成4cm见方小块(如果是小芋头削皮即可)。大葱切段。老姜洗净拍散切小块(不用刮皮)。
3、大火加热炒锅中的油,放入煮过的排骨煎炒2分钟,至表面略出现焦黄色时,加入冰糖、姜块、葱段、干辣椒、大蒜粉、八角(大料)、花椒、桂皮和香叶一起煸炒1分钟。
4、依次沿炒锅内沿淋入料酒(或黄酒)和老抽,炒匀后加入可以没过排骨的沸水,转入砂锅中,再次沸腾后改小火慢炖1小时。
5、加入芋头和盐再炖20分钟,离火前撒上香葱小段即可。
小诀窍
1、可以用大芋头削皮切成小块,小芋头削皮也可以直接使用。要注意在加工芋头时最好戴上塑料手套,以免皮肤会搔痒过敏。
2、排骨事先煎炒,可以使炖肉的汤汁变得浓稠醇香;加入沸水是为了避免肉质变紧。这两个操作步骤必不可免。
3、照此做法可以一次性多炖些排骨,保存在冰箱里。每顿吃的时候取出适量排骨,再加入不同的时蔬或干菜。
排骨炖芋头做法二,
材料
"猪小排一盒","大甲洪发冷冻芋头角适量","大蒜五颗","酱油三大匙","糖少许","盐少许","胡椒粉少许"
做法
1:用宅配相当方便,美味的大甲洪发芋头角寄到家罗!
2:猪小排放到冷水中,加热至沸腾去除杂质与腥味。
3:将猪脚排与芋头一起放入压力锅内(也可以用一般锅子小火炖煮)。
4:加入蒜头、酱油、盐、糖等调味料。
5:煮好后就可以上桌罗!因为用压力锅煮,所以排骨很轻易就从骨头上剥落了,芋头吸饱了汤汁,咸香绵密好吃。
做法三,椰香芋头蒸排骨红黑海参
材料
老椰子1个,大芋头300g,肋排300g,生抽1汤匙(15ml),绍酒1汤匙(15ml),盐1茶匙(5g),朝天椒3个,香葱1棵,姜末1茶匙(5g)
做法
1、将老椰子从顶端劈开一个小孔,把其中的鲜椰汁倒出待用,再将椰壳横放,从1/3处锯开,用清水冲洗干净。
2、肋排用清水洗净,剁成3cm长的小段。芋头去皮洗净,切成3cm见方的小块。朝天椒对半切开。香葱洗净切碎。
3、将芋头块和肋排段放入大碗中,再调入生抽、绍酒、盐、朝天椒、姜末和鲜椰汁搅拌均匀,腌制15分钟。
4、将腌制好的芋头块和肋排段放入椰壳中,再移入蒸锅中,用大火蒸制30分钟。
5、最后将椰壳取出,撒入香葱碎即可。
五、芋头烧排骨的做法
芋头烧排骨的做法
首先准备好食材:芋头、排骨、葱、姜、蒜、辣椒、酱油、料酒、糖、盐、胡椒粉、高汤或清水。接着,按照以下步骤操作:
1.食材准备:将芋头去皮,洗净后切成大小适中的块。排骨洗净后斩成小段,用料酒和酱油腌制一会儿。同时,切好葱、姜、蒜和辣椒备用。
2.排骨处理:在热锅中加入适量的油,待油热后放入排骨,两面煎至微黄,这样不仅能去腥还能增加排骨的香气。然后加入切好的葱、姜、蒜和辣椒,翻炒出香味。
3.炖煮过程:接下来,在锅中倒入足够的高汤或清水,确保液体能够覆盖所有食材。大火烧开后,转小火慢炖,让排骨充分吸收汤汁的味道。期间可以根据个人口味加入酱油、糖、盐和胡椒粉调味。
4.芋头加入与收汁:当排骨炖至七八分熟时,将准备好的芋头块加入锅中,继续小火炖煮。直到芋头熟透且汤汁浓稠时,撒上一些葱花作为点缀,即可出锅装盘辽海参。
芋头烧排骨是一道家常美食,口感鲜美,营养丰富。芋头的绵密与排骨的肉香相互交融,产生出令人难以抗拒的美味。这道菜的做法简单易学,只需注意火候和调料的搭配,就能轻松做出一道色香味俱佳的佳肴。