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一、香芋蒸排骨怎么做比较好吃
不得不说,香芋蒸熟后的口感完全可以媲美那些什么红薯呀、土豆呀之类的食材了。虽然香芋不能像红薯那样可以生吃,但是但是把它煮熟后,那口感真的是香糯无比,什么土豆、红薯早甩九条街了,根本就比不上!香芋除了可以当零食吃以外,很多时候人们也会把香芋做成菜品来食用,最常见的就是用来熬汤或者炖肉之类的。今天就跟大家分享一款香芋做菜的吃法,一般来说,香芋口感香糯,和肉类制品一起烹饪是最好不过的了,所以今天我们就拿它和排骨一起来蒸,鲜香嫩滑的排骨搭配软糯的芋头,吃完剩下的汤汁拿来拌饭都超级的美味呢!现在我们就一起来看看它的操作过程吧。
【香芋蒸排骨】
主要食材:几根排骨,适量的蒜蓉,适量的芋头,几片生姜片,一些耗油,适量生抽,少量盐,少量料酒,适量淀粉。
做法:
步骤1:首先,我们来处理一下排骨,先把排骨洗干净,然后放到碗里给它腌制一下,放入一勺生抽,一勺料酒,一勺耗油,一小勺盐,调料都放好了以后,我们接着用手给它抓匀,这样可以让排骨充分吸收调料的味道。再放入切好的蒜蓉,生姜片,加入3勺淀粉,这样可以让排骨更滑嫩,接着继续用手给它抓匀并放置一边给它腌制一个小时。
步骤2:接下来,我们来处理一下芋头,把芋头外皮的须、淤泥清洗干净后用刀把外皮给它削掉,接着我们从中间给它切开,然后横着切成片,最后切成小块。等排骨基本上已经腌制的差不多的时候,我们就可以把切块的芋头放进去,然后用筷子给它搅拌均匀。
步骤3:然后,我们把搅匀的排骨和芋头放到碟子里重新装盘,把它放到蒸锅里,盖上锅盖并且用开大火给它蒸40分钟,当然啦,大家家里如果有高压锅的话也可以把它放到高压锅中蒸20分钟这样。等时间到了之后,我们把锅盖打开,然后放入切好的红椒圈来做点缀,这道香芋蒸排骨就制作完成了。
香芋蒸排骨可以说是相当于一道荤菜了,在入锅蒸的时候,排骨充分吸收了芋头的香味,蒸熟后香软可口,排骨如果蒸的时间久的话,那个肉质就会特别的烂,一口下来连骨头都可以咬碎,从而可以充分吮吸骨髓而不会浪费。
二、广式香芋蒸排骨的做法海参的功效与作用及营养价值
主料:小排骨500克、芋头3个。
辅料:酱油30克、生抽30克、料酒20克、盐1克、白糖10克、生姜1块、八角1颗、花椒1撮、干红辣椒2个、淀粉30克、辣豆豉2小勺、香葱少许。
步骤:
1、小排骨剁小块,洗净,泡水搓洗10分钟,尽可能挤掉血水。
2、生姜切细丝,干红辣椒和八角掰碎,花椒一撮,酱油、生抽、盐、白糖同入排骨盆中;酱油、生抽品牌不一样,根据口味来调整用量。
3、将排骨与调料搅拌均匀,腌制2小时左右,中途可搅拌两次,充分入味。
4、2个小时后,撒3小勺玉米淀粉入排骨盆中,淀粉量约为30克左右,多少可以调整,只要能让排骨挂上浆即可。
5、搅拌均匀,使每一块排骨都能裹上淀粉糊。
6、小芋头刮掉外皮清洗干净。
7、切成滚刀块,铺在容器底部。
8、将裹上淀粉糊的排骨码放在芋头上面,姜丝八角等调料可以不用放进去;舀两勺辣豆豉均匀铺在排骨表面,这样在蒸的过程中,豆豉的味道就会渗到排骨中。
9、将排骨芋头送入蒸汽烤箱中层,选择“蒸”模式,100度,35分钟。
10、时间到,即可完成。
三、香芋蒸排骨的做法是什么
芋头蒸排骨的做法
芋头蒸排骨需要注意收货后的方法。首先,我们需要准备原料,包括芋头300克,排骨200克,调味品,酱油,蚝油,大蒜,盐小许,葱和姜小旭。首先我们需要把排骨切成块,然后用冷水浸泡,再把排骨里的血泡出来。之后,我们捣碎大蒜,姜叶需要把它切成片。排骨捞出后,放入蒜、姜、酱油、蚝油、盐拌匀。那么排骨的价值大概是半个小时。之后,我们把芋头削皮,切成滚刀块,放在盘子的底部。然后我们把美味的排骨放在芋头上。我们需要在蒸锅里放入适量的水,然后我们把盘子放进去,大火蒸15-20分钟,然后就可以从蒸锅里拿出来了。最后撒上葱花就可以吃了。
芋头排骨的营养价值
芋头排骨的营养价值比较丰富。首先淀粉含量比较高,蛋白质也很丰富。另外含有脂类、矿物质和维生素,所以吃芋头排骨可以起到一定的滋补作用。而且我们提供芋头排骨,可以健脾胃。
芋头排骨中含有大量的钙、磷、铁、钾、镁、钠等微量元素,还有胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂甙等多种营养成分。而且它所含的矿物质中,因为氟含量比较高,所以我们经常吃芋头排骨,对身体有好处,还能增强体质,特别是对正确的免疫力。
四、香芋蒸排骨的做法 最正宗的做法食用海参
制作食材:
排骨、香芋、盐、酱油、鸡精、料酒、生粉、葱花
制作步骤:
1、排骨斩小块,用清水浸泡半小时,去除血水,沥干水分;然后加入盐、酱油、鸡精、料酒拌匀腌至入味,再加入生粉拌匀备用。
2、香芋去皮切正方块,装入碗中作底,撒入少许盐拌匀。
3、把之前拌好的排骨码入香芋上面,置蒸锅用中,用大火蒸30分钟左右出锅,撒上葱花即可。蒸好的芋头粉烂,排骨酥软,可以轻易脱骨。
备注:
1、芋头如先用油、盐及葱头炒一下,会更香更入味。
2、香芋选择广西的荔浦芋头,芋头选择比较老的,口感粉。体型匀称,手感沉实,外表无烂点的为佳。
出锅后的香芋滑软可口,芋香味浓,色泽鲜艳。香芋本身不是容易进味道的东西,但是由于蒸的时候铺在盘底,吸收了排骨的汤汁,味道变的特别鲜美。排骨也因为香芋吸走了多余的油脂,一点也不腻。香芋和排骨就这么一蒸味道就非常好了!它们的搭档真的美完!
五、湘菜香芋蒸排骨的做法
用流水将排骨的血水清洗干净,沥干水分。将白酒、生抽、盐加入排骨,拌匀腌15分钟左右。金针菇切去尾部,撕散后在水中浸泡5分钟,捞起在漏盆中沥水。豆豉用漏网装住在清水中漂洗后沥水.红辣椒切成细丁。葱切成葱白和葱花。
1、用流水将排骨的血水清洗干净,沥干水份。
2、将白酒、生抽、盐加入排骨,拌匀腌15分钟左右。
3、金针菇切去尾部,撕散后在水中浸泡5分钟,捞起在漏盆中沥水。
4、豆豉用漏网装住在清水中漂洗后沥水.
5、红辣椒切成细丁。
6、葱切成葱白和葱花。
7、将金针菇放入盆的底部,再覆盖上排骨,上面撒上葱白,豆豉及红椒丁。
8、电压力锅内放入适量水,锅内放蒸架,将装排骨的盆放到蒸架上。
9、电压力锅设置25分钟时间。
10、待电压力锅下气后,撒上绿色葱花即可。
六、香芋蒸排骨的做法
芋头蒸排骨的做法
芋头蒸排骨需要注意收货后的方法。首先,我们需要准备原料,包括芋头300克,排骨200克,调味品,酱油,蚝油,大蒜,盐小许,葱和姜小旭。首先我们需要把排骨切成块,然后用冷水浸泡,再把排骨里的血泡出来。之后,我们捣碎大蒜,姜叶需要把它切成片。排骨捞出后,放入蒜、姜、酱油、蚝油、盐拌匀。那么排骨的价值大概是半个小时。之后,我们把芋头削皮,切成滚刀块,放在盘子的底部。然后我们把美味的排骨放在芋头上。我们需要在蒸锅里放入适量的水,然后我们把盘子放进去,大火蒸15-20分钟,然后就可以从蒸锅里拿出来了。最后撒上葱花就可以吃了。
芋头排骨的营养价值
芋头排骨的营养价值比较丰富。首先淀粉含量比较高,蛋白质也很丰富。另外含有脂类、矿物质和维生素,所以吃芋头排骨可以起到一定的滋补作用。而且我们提供芋头排骨,可以健脾胃。病人适合吃海参吗
芋头排骨中含有大量的钙、磷、铁、钾、镁、钠等微量元素,还有胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂甙等多种营养成分。而且它所含的矿物质中,因为氟含量比较高,所以我们经常吃芋头排骨,对身体有好处,还能增强体质,特别是对正确的免疫力。