本文目录
一、挂浆窝瓜怎么做
材料:窝瓜
辅料:油、白糖
操作步骤:
1、南瓜去掉外皮,切成大小均匀的块,放在一边备用。
2、炒锅放油油温七八成热时放入窝瓜块(油要多一些,太少了有炸不到的地方),炸变色后,用筷子能扎透的时候捞出控油。
3、锅中加少许水,两勺左右,放入白糖,不停地用勺搅。
4、熬到白糖冒起小泡,之后用勺蘸一下能挂起来白刺参。
5、放入炸好的窝瓜,将窝瓜块和白糖糊炒均匀。
6、能看到拉丝的状态,盛出来就可以食用了。
二、地瓜挂浆的做法
准备食材:地瓜 500g、面粉少许、食用油 300g、白砂糖 50g。
1、地瓜洗干净去皮,切成块状,要切斜切块,这样受热面积多,油炸比较容易熟。
2、在切好的地瓜块上撒一些面粉,可以更好的吸收地瓜表面的水分,炸的时候不会有油溅出来。可以用筷子搅拌让面粉均匀附着在地瓜表面。
3、把食用油放进锅里,油加热后放入地瓜,炸至金黄色后捞出。
4、捞出放在盘子里,表皮是脆的,里面是软的。
5、炸好后将油倒出,可以炒菜用。锅里留一点油,倒入白砂糖,中火加热到糖变成褐色状,用勺子铲起来有流淌状就可以了。
6、然后把之前炸好的地瓜放入锅中,在锅中翻几下把地瓜均匀粘上糖浆。
7、然后把地瓜装盘,夹起一块能拉出丝来就成功了。
三、如何做挂浆地瓜
在做这道菜时,很关键的一步就是熬糖。如果比例好,熬得好,会拉出很长的丝,吃起来口感也更好,更香甜。做之前,要准备好材料,适量的地瓜、白糖。去掉它的皮,把它切成适当的大小,然后放在一个干净的盘里,撒些生粉进去,搅拌均匀。
抹些淀粉在它的表面,这样在煎的时候,就不会那么容易烧焦,口感会更好,拔丝时,也不会那么容易碎。
然后放油进锅里,最好多一些,开大火,当它的油温到200度的时候,把锅铲放下去。如果旁边有一些很密集的气泡,把地瓜放下去,用小火炸,大概5分钟。当它浮起来的时候,把它捞出来沥干油。
然后就可以开始熬糖了,把一些清水放入锅里,再把白糖放进去,比例是1:1左右,用锅铲不断去翻动。在熬的过程中,当水分慢慢蒸发,它就会变得浓稠,气泡也会变小。当它变成微黄色的时候,就证明已经熬好了,就可以关火了。然后把已经炸好的地瓜放进去,快速翻炒,让它变粘稠时,就可以盛出来了。盛出来前,可以在它的盆上面放一些西红柿、白糖,避免粘在盆底。吃的时候,沾点水就可以吃了,口感很好。要注意,在熬糖浆时,要用筷子不断去搅拌它,避免粘锅。如果不确定糖液是否已经炒好了,可以把它拿起来,拉长一些,看是否成丝。如果不是丝,就证明还没有熟,是不好的糖浆,要继续熬。
拔丝地瓜的窍门和配方
在做的时候,特别是熬糖时,一定要注意它的火候,不能太大也不能太小。如果这个步骤做得不好,就很容易失败,口感也不好。做好后,盛出来前,要在盆子上抹一些花生油,避免一些糖液沾在上面,很难清理干净。在切的时候,大小、厚度要均匀,受热也会均匀,做出来,味道会更好。
拔丝地瓜的热量
相对于其它的东西,它的热量还是比较高的,大概100克里面就有250卡左右的热量,要运动一个多小时才能消耗完。所以平时肥胖的人或在减肥的时候,最好不要吃太多。虽然它口感很好,但在吃的时候,不要大量地吃,很容易长胖,让脂肪堆积在体内。
地瓜可以怎么吃
它的吃法有很多,蒸、煮或烤等等都可以。首先,把它洗干净后,切成块状。或不切,直接放入烤箱里烤,不去皮也可以。在烤之前,要提前5分钟预热,用200度的温度,烤30分钟就可以了,非常香,可以当作甜点或主食来吃。
在烤的时候,也可以用一些芝士,口感更好。首先,准备好材料,适量的红薯,辅料奶酪、黄油等。做之前,要将黄油、奶油提前软化,放在一边备用。然后将红薯洗干净,沥干水分,再把它放入微波炉里,10分钟后,拿出来。横着切开,剁成泥,加些黄油、奶油进去,搅拌均匀,就可以吃了。
也可以把它洗干净后蒸来吃,放入蒸锅里,大概20分钟。去皮,切成一厘米左右的片状或条状。然后放在一些阴凉的地方,放一个晚上,再放入微波炉里加热,两分钟后取出来,连续这样20分钟,当它变得有韧性的时候,就可以吃了,非常美味
也可以把它做成丸子吃,也很美味。首先,准备好材料,适量的红薯,将它洗干净,切成块状。然后放入锅里蒸20分钟,把它拿出来,剁成泥。加点糯米粉、面粉进去,搅拌均匀,加点水,揉成面团。然后把一些豆沙馅放进去,不要太多,大概半勺就可以了。然后放油进锅里,7成熟时,把地瓜放进去,当它变成金黄色的时候,盛出来沥干油,就可以吃了。
四、挂浆地瓜的做法窍门
准备好食材之后,将南瓜去皮切块后和淀粉搅拌均匀,热锅烧油至七分即可煎炸南瓜。注意做挂浆地瓜的窍门是用小火烹炸,否则火太大南瓜风味就会变差。将白糖熬成黄色的汤汁之后与南瓜一起翻炒,最后盛盘完毕撒上芝麻点缀即可。
步骤1准备食材:糖200g、地瓜100g、水100ml、油20g、芝麻20g、淀粉50g。
步骤2将地瓜去皮之后清洗干净,沥干地瓜的水分之后加入淀粉搅拌均匀,要确保地瓜都沾满了淀粉,否则容易炸糊。
步骤3热锅烧油至七分热之后,将沾有面粉的地瓜放入油锅里烹炸,一直炸到南瓜变成金黄色的时候就可以捞出放入碗里备用。注意做挂浆地瓜的窍门是不可以用大火炸南瓜,否则南瓜会变焦,而且口感也会变味。
步骤4锅烧热之后倒入水加热,加入白糖化开之后熬制白糖水,将白糖水熬煮成黄色粘稠的汤汁,汤汁上面的气泡变小即可。
步骤5将炸好的地瓜倒入锅内继续翻炒,将白糖浆翻炒均匀之后就可以出锅了,将地瓜盛盘之后撒一层芝麻就可以食用。
五、挂浆地瓜怎么做海南海参
挂浆地瓜的做法。地瓜含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。有利爱美女士减肥。
开启分步阅读模式
工具材料:
地瓜 500G
面粉少许
食用油 300g
白砂糖 50G
操作方法
01
地瓜洗净去皮,切成块状,要切斜切块,这样油炸比较容易熟。
02
在切好的地瓜块上撒些面粉,是为了吸收地瓜表面的水分,炸的时候不会有油浅出来。晃动晃动盆把面粉均匀的粘在地瓜上。
03
把锅烧热加入食用油,油锅加热到放入地瓜有油在翻滚,这样就可以炸了。
04
炸至金黄色就可以,表皮是脆的里面是软的,
05
炸好后将油倒出,可以炒菜用。锅里留一点油,倒入白砂糖,中火加热到糖变成褐色粘稠状,用铲子产起可以有流淌状即可。
06
糖浆熬好后加入地瓜,在锅中翻几下地瓜均匀的粘上糖浆即可装盘。吃的时候最好配一碗冷水沾着吃,以免烫伤嘴。
特别提示
熬糖浆时要不断搅拌均匀避免糊锅。
六、挂浆地瓜的家常做法大全怎么做好吃视频
用料威海海参
主料
地瓜1个非洲海参
辅料
绵白糖
100克
芝麻
5克俄罗斯海参
地瓜挂浆的做法
1.
选一个面容娇好,会卖萌的地瓜去皮。
2.
用菜刀尖挖成地瓜块。
3.
油一定要大火烧到非常热,不够热的油使地瓜慢熟,外面不能炸出一层壳,又担心地瓜外面糊里面没熟,可在地瓜下热油锅后转为中火。
4.
在油锅里看着地瓜不用特别红色就要捞出,因为捞出后还会变得颜色再深一些的。
5.
担心地瓜块没熟到心,就用筷子扎一下。
6.
可以用油烧糖,也可以用水烧糖,我感觉油烧糖更不容易掌握火候。所以用水烧糖。