摘要：
长岛刺参海洋岛海参野生刺参螺纹参本文目录烤箱怎么烤香蕉苹果滋润皮肤的香蕉烤着吃,该怎样做出香甜的烤香蕉烤箱做香蕉片窍门香蕉干制作方法烤箱烤箱烤香蕉片的做法一、烤箱怎么烤香蕉苹果无论... 本文目录
一、烤箱怎么烤香蕉苹果
无论是在我国，还是在全球，水果蔬菜是我们最普遍的一种小零食了，并且这类水果蔬菜能为身体补充很多的营养元素，例如甲基纤维素和各种各样维他命这些。并且大家以便考虑自身将来的需要，会出现各种各样各种各样的食用方法和作法。那麼下边我们就来了解一下在电烤箱中如何烤香蕉的做法吧。
烤香蕉的做法烤箱
一、烤香蕉
烤香蕉是一种兴盛的香蕉吃法，在保存香蕉苹果的香气另外更具有口味。制做原材料有香蕉苹果、纯蜂蜜、植物油等。香蕉苹果能够先煎一下再烤，才较为非常容易有漂亮的颜色。
二、作法：
1、香蕉苹果削皮，剩余一根详细的皮；
2、炒锅里放少量油，一定要挑选味儿口味淡的油，例如植物油或是食用油；
3、将香蕉苹果煎至两边金黄色；
4、把煎好的香蕉苹果放进电烤箱，200度烤10分钟就可以。
烤香蕉的做法烤箱
三、营养成分：
1、香蕉营养高、热量低
香蕉营养平衡，并且含有多种多样身体必不可少的维他命和矿物。如维生素D、维生素b2非常是维他命C的成分相对性较高，此外钾、钙等成分也相对性丰富多彩。在上年日本国癌症学好中，发布了香蕉苹果具备增强免疫力、防止癌症实际效果的汇报，一天吃2根香蕉苹果，就能合理地改进身体素质；
除此之外，香蕉苹果质优价廉、易食、带上又便捷，是保持身心健康的营养元素，真可以说是“神奇的水果”。
香蕉苹果对减肥瘦身非常合理，是由于它热量低，且食物纤维成分丰富多彩。香蕉苹果十分甜，因而会被大家觉得，热量一定很高，其实不是，一根香蕉（净重量约100克上下）的热量，仅有87卡罢了，与一餐的白食量（150克220卡）比起来，大概仅有一半下列的低热量。
2、香蕉苹果可当早饭、减肥瘦身食品
在忙碌的日常生活，运用身心健康食品、或补充剂，来补充饮食搭配不平衡的人，愈来愈多了。而香蕉苹果基本上带有全部的维生素、和矿物，因而从香蕉苹果能够非常容易地摄入各种各样的营养元素。在其中香蕉苹果带有非常多的钾和镁。钾能避免血压升高、及肌肉痉挛；而镁则具备缓解疲劳的实际效果。
烤香蕉的做法烤箱
因为香蕉苹果的消化吸收、消化吸收非常优良，因而从小孩子到老人，都能安内心服用，并补充平衡的营养成分。近期不吃早饭的人愈来愈多，而一天的魅力来源于，也是早饭，因而具备马上性、且能长期维持动能的香蕉苹果，便变成最合适当早饭的食品了。除此之外，由于香蕉苹果是低热量的食品，就算是已经减肥瘦身的人，也可以绝不担忧的畅快服用。
3、烤香蕉在民俗有普遍的广为流传，许多人到肠胃肠蠕动不够的情况下便会买回来香蕉苹果经火烧过以后应用，拥有奇妙的实际效果。常吃对美容养颜，温胃等都是有非常好的实际效果。
二、滋润皮肤的香蕉烤着吃,该怎样做出香甜的烤香蕉
香蕉是我们生活中很常见的一种水果，我们在进食香蕉的时候不仅能够保养我们的皮肤，在一定程度上也能够缓解我们的过敏性疾病。香蕉中富含很多维生素C和矿物质，我们在吃香蕉的时候还能够润滑我们的肠道，有助于我们润肠通便。但是香蕉除了能够直接生吃，我们还可以把香蕉烤着吃，这样的做法能够更有一番风味。
制作过程如果想要简单的烤香蕉的话我们只需要把它放进烤盘中，先将香蕉去皮在烤盘上铺上锡纸后，把香蕉放在烤盘上野生刺参。如果有人想要吃甜一点的话，我们可以将香蕉划开一道口子再把糖浆加进去，也可以选择用刷子刷在香蕉的表面。当我们把烤箱调至200度上下火完成后，15分钟就能够将好好的香蕉拿出来，这样制作出来的香蕉不仅香甜可口还甜甜的很美味。
烤香蕉片除了直接把香蕉放在烤盘上烤我们还可以选择烤一些香蕉片，把香蕉切成超级薄的一片一片然后放在有油纸的烤盘上，撒上一些砂糖。大概150度烤15分钟左右，就可以顺利的取出我们的香蕉片，但是这个时候香蕉没有完全烤制成功，我们要把烤箱放在上层之后继续制烤10分钟左右。接着再次把烤箱的香蕉片放到中层烘烤20分钟左右，这个时候我们再把香蕉片从油纸上揭开继续低温烘烤，直到变成美味的香蕉干。
自行选择除了烤香蕉生吃香蕉烤香蕉片，我们还有很多种对于香蕉的吃法，要看自己该如何自己选择，按照自己想要吃的方法来制作。当然香蕉也可以制作成沙拉在我们减肥期间可以当做一个主食来进行食用，即使香蕉再好吃我们也不能多吃，还是要以注意身体为主。
三、烤箱做香蕉片窍门
自从烤箱走入到千家万户之后，给人们的生活带来了很大的益处。其实我们在生活中可以利用烤箱制作非常多的美味食物，这对于吃货们来说是一件天大的好事。只不过在操作烤箱的时候，一定要严格按照说明书来做，这样才不至于发生危险。那么，烤箱怎么烤香蕉片最好吃呢?
香蕉的营养价值几乎人人皆知，那香蕉片怎么做呢?
1、香蕉切薄片，香蕉要选最新鲜的硬身的香蕉，(不可以用不熟的香蕉，要不吃起来会涩涩的)，才好切成薄片，尽量薄些，自制的香蕉片和工厂生产的工艺不同，只能靠薄取胜;
2、然后排在不粘布上;
3、在表面抹上一层细砂糖。记住要细的砂糖，不要糖粉，太粗的糖也不要，口感不好。虽然香蕉本身已经很甜，但是细糖有助于成品的酥脆，所以薄薄抹一层辅助一下即可;
4、烤箱设置100度，上层，时间大概是半小时-40分钟，但主要还是看实际情况，如果摸起来还是软软粘粘的，就继续再烘，反正这个是低温烘烤，费不了太多电。如果烤箱有热风旋转的也要一并打开，干燥的速度会更快，烘至表面不粘也已经成型后，从油布上揭起;
5、把它们移到烤网上，继续100度，中层，时间大概半小时。上烤网时还会稍微变软，因为之前有一面是贴着油布的，这一步就是要让两面都能烘干，烘至两面干燥，摸起来已经明显一片脆硬成型，就可以了。如果时间到了觉得还是不够，就再加点时间烘，不用一直盯着。低温的，不会焦掉;
6、出炉后晾干，至完全冷却时就是最酥脆的时候，如果不想马上食用，就要放到干燥的保鲜盒里封存，才会保持酥脆。
四、香蕉干制作方法烤箱
【电饼铛版香蕉干】
食材：香蕉、细砂糖、黄油。做法步骤：
1、准备材料，将香蕉剥皮之后切成片。
2、然后将香蕉均匀地摆放到一个盘子里，在香蕉片上均匀地撒上一层白砂糖。
3、电饼铛烧热之后，放入一小块黄油加热融化。然后将香蕉片一片一片的放到锅中，小火开始慢慢煎，待一面煎成金黄色之后翻面继续煎，每面大约煎5分钟左右。
5、煎好之后放到一边晾凉，完全冷却之后的香蕉干会非常的酥脆。放凉之后密封保存就可以了。
小贴士：
1、香蕉干起的厚薄均匀一点，这样口感会相对一致。
2、香蕉干能用平底锅煎，也能用烤箱和微波炉烤，同样香甜酥脆。用烤箱的话，烤盘上铺上一张油纸，然后将香蕉干摆放上去，100度烤制半个小时就可以；微波炉先高火3分钟，然后拿出来翻个面继续高火2分钟就可以了。
3、如果不喜欢吃太甜的，加糖的那一步可以省略。
4、香蕉干做好放凉之后密封保存，防止受潮变软就不好吃了。
香蕉干做起来是不是非常简单呢？不管是用平底不粘锅，还是烤箱，还是微波炉，做法都告诉你们了，都一样简单哦。以后想吃香蕉干就不用出去买了，自己做的美味又健康，赶快在家试一下吧。
五、烤箱烤香蕉片的做法
烤香蕉片
用料
香蕉 1根
烤香蕉片的做法步骤长岛刺参
步骤 1
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准备香蕉一根。
步骤 2
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去皮后，将香蕉切成簿簿的一片。
步骤 3
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将切成簿片的香蕉，放在铺了耐高温布的法焙客烤盘上。
步骤 4
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将烤盘放进预热到100度的东菱K30A烤箱最下层，先烤30分钟。
步骤 5
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然后将烤盘拿走，继续烤30分钟。
步骤 6
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将烤架移到中间位置，继续烤10分钟。
步骤 7螺纹参
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烤好的香蕉片。海洋岛海参
