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一、求酸菜炒肥肠做法
酸酸辣辣开胃又下饭的酸菜炒肥肠
食材:卤肥肠、酸菜、洋葱、青椒、小米辣。
调料:姜丝、蒜末、盐、生抽、老抽、鸡精、花椒油。
做法:
油烧热加酸菜,炒干水份后加姜、蒜,继续炒香后加肥肠,翻炒片刻调味加盐、生抽、老抽,翻炒入味后加青椒、小米辣、洋葱,炒出辣味后加鸡精、花椒油翻炒均匀即可。
二、肥肠炒酸菜怎么做 肥肠炒酸菜的做法
1、主料:猪肠适量、咸酸菜适量。
2、辅料:姜适量、蒜头适量、胡椒适量。沈阳海参
3、配料:食用油适量、盐适量、白酒适量、鸡粉适量、糖适量。
4、将猪肠及咸酸菜洗干净沥干水,拍些姜末及蒜末备用。
5、猪肠切件后加入姜未丶白酒丶胡椒拌匀腌5分钟。
6、咸酸菜抓干水切好。
7、热锅倒入咸酸菜慢慢烘干。
8、将烘干的咸酸拨往一边,然后加油放入姜未爆香。
9、然后加糖炒匀后盛起备用。
10、再大火热锅下油爆香蒜头。
11、倒入猪肠爆炒1分钟。
12、倒入咸酸菜炒匀。
13、加入鸡粉炒匀洒上些水盖上锅盖煮2分钟即可。
三、酸菜炒猪大肠的家常做法纯干海参价格
酸菜是一种很开胃的菜,而猪大肠是一种很营养的食材,这两种食材搭配在一起烹饪出来的酸菜炒猪大肠,不仅味道好,卖相好,营养价值也是颇高的.。那么,这道美味的酸菜炒猪大肠的做法有哪些呢?我们来学习一下吧!
做法一
食材:酸菜,猪大肠,油,蒜头,姜,糖,盐
步骤:
1、猪大肠洗净,用酒和盐腌好。
2、猪大肠放锅里飞一下水,捞起来切成小段,再用水洗一下,晾干水分待用。
3、酸菜切好,用水浸泡大约三十分钟后拿起拧干水分,放干锅里烘干。
4、然后起锅放油放蒜头,再放入酸菜炒一下,加糖和清水煮熟,放盐调味后盛起。
5、再起镬放油、蒜头、姜爆香,倒入猪大肠炒香后溅酒,加水加盖煮熟后再倒入酸菜炒匀后勾芡便成。
做法二
食材:肥肠200g,酸菜200g,油适量,糖适量,辣椒适量
步骤:
1、酸菜浸泡出咸味,洗净切丝,辣椒切丝。
2、干锅或少油煸香肥肠,也让肥肠出些油。煸干焦些更好吃。
3、放酸菜一起煸。
4、放点糖翻炒至酸菜微黄,
5、放入辣椒翻炒片刻即可起锅。
小贴士:酸菜,熟肥肠都已经有味,故不用调味,只需放点糖吊味。
做法三
食材:猪大肠,姜(适量),蒜头(适量),胡椒(适量),食用油(适量),盐(适量),白洒(适量),鸡粉(适量),糖(适量)
步骤:
1、将猪肠及咸酸菜洗干净沥干水,拍些姜末及蒜末备用。
2、猪肠切件后加入姜未、白酒、胡椒拌匀腌5分钟。
3、咸酸菜抓干水切好。
4、热锅倒入咸酸菜慢慢烘干。
5、将烘干的咸酸拨往一边,然后加油放入姜未爆香。
6、然后加糖炒匀后盛起备用,再大火热锅下油爆香蒜头。
7、倒入猪肠爆炒1分钟,随后倒入咸酸菜炒匀。
8、加入鸡粉炒匀洒上些水盖上锅盖煮2分钟就可以了。
四、酸菜炒肥肠的做法步骤图,酸菜炒肥肠怎么做盐干海参
主料:干辣椒3个,卤肥肠300g,姜2g,蒜2颗,鱼酸菜250g
辅料:油适量,盐适量,鸡粉适量,糖适量
步骤:
1.卤好的肥肠切小段
2.热锅热油放入肥肠翻炒
3.盛出备用
4.蒜切片,姜切段
5.鱼酸菜漂洗干净挤干水分
6.切小段
7.热锅冷油爆香蒜片,姜段,干辣椒段
8.放入酸菜翻炒
9.加入肥肠翻炒
10.加糖,盐,鸡粉翻炒均匀即可
小贴士:
酸菜喜油和糖,所以油宽一点比较好吃。
五、酸菜炒大肠的做法
酸菜炒大肠
超香酸菜炒大肠酸辣下饭好好吃了
肥肠要这样炒,超美味!香而不腻的肥肠,搭配上脆爽的酸菜,米饭连吃两碗,做法简单,快一起来试试吧!
食材:
肥肠、酸菜、盐、面粉、生姜、料酒、酱油、小米辣、蒜瓣
做法:
1.肥肠用盐和面粉洗干净,加生姜料酒焯一下水,炒焦一点加点酱油,炒匀出锅备用。
2.小米辣和蒜瓣切碎,姜切片,炒香倒入酸菜,酸菜炒香以后倒入肥肠炒匀出锅。
六、大肠酸菜汤的做法
所需食材海参菜谱及做法
·大肠·酸菜·葱·姜·盐·料酒·鸡精·香菜·胡椒粉
制作方法
1、将大肠放盆中,先用盐、醋反复揉洗,除净大肠表面的粘液和油污,再用清水反复洗净。
2、大肠放清水锅中,加葱、姜、料酒,大火煮沸,转小火煮至八成熟,捞出备用。
3、大肠切段;酸菜洗净切片;香菜摘洗干净切段;葱切段、姜切片黄瓜参。
4、葱、姜炒出香味,放入酸菜翻炒均匀,倒砂锅中加高汤、大肠、盐、料酒、胡椒粉,小火炖至大肠软烂,加鸡精调好口味,撒上香菜段即可。
食用须知
酸菜能预防便秘及肠炎、降低血胆固醇含量、降低肝脂肪浓度。
酸菜清淡爽口、采用自然抑菌,富含氨基酸、蛋白质、膳食纤维等营养物质,不含有防腐剂和色素,是一种绿色天然的健康食品。
酸菜中富含膳食纤维,能增进肠胃消化;它保存有大量维生素C、植物酵素,易被人体吸收利用,而硝酸盐类在酵素的作用下,不能还原成亚硝酸盐,则具有防癌作用,酸菜忌生食。
酸菜中的“酸香”是植物酵素自然发酵使蔬菜中的植物糖分解,大部分由植物糖转化成酸性物质,酸菜发酵过程中产生的有机酸、醇、氨基酸等形成了酸菜独特的鲜酸风味。