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一、酱油茄子咸菜怎么做
茄子和咸菜都是很容易下饭,是很多人的选择,那么,今天,小编给大家介绍的是酱油茄子和咸菜的做法,供大家阅读参考。
酱油茄子的做法
主料:茄子(紫皮、长)500克
调料:香菜20克,香油10克,盐5克,白砂糖10克,醋10克,甜面酱10克,味精2克,大葱3克,姜2克
酱油茄子的特色:
口味咸甜,色泽红亮。
酱油茄子的做法:
1.茄子洗净去皮,剞上花刀;香菜洗净,切成段。
2.炒锅置火上,加适量香油,烧至九成熟时放入茄子,炸呈金黄色时捞出,控净油。
3.锅里留底油,放入甜面酱、白糖、葱姜丝、酱油、盐、味精、醋炝好,再放入茄子、香菜段翻勺拌匀后晾凉即可。
茄子咸菜的做法
用料
食盐、酱油、调和油、香菜
做法
1.将小茄子、辣椒洗净、控干水,香菜洗净备用。
2.锅中到入油,油热后将茄子放入油中煎一下,再放入辣椒一起翻炒变色后,加入酱油翻炒一分钟,加入水,没过茄子2/3即可。
3.小火炖制15min后,用筷子扎一下茄蒂部位,轻微用力便扎透时,放入香菜,香菜需要浸在汤汁中,可以把茄子放在香菜的上面。与茄子一起炖5min,当用筷子可以轻松扎透茄蒂时,出锅即可。
酱油茄子和咸菜的做法
二、茄子炒咸菜怎么做好吃又简单,做法图解分
茄子性味苦寒,有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效,茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等,是一种物美价廉的佳蔬。特别是茄子富含维生素P,不仅在蔬菜中出类拔萃,就是一般水果也望尘莫及。维生素P能增强人体细胞间的粘着力!
食材
主料
茄子
三根
咸菜
100克
辅料
盐油海参排行榜
适量
步骤
1.咸菜洗净后沥干后用油炒香备用,茄子洗净切成段
2.锅中倒入油烧热后放入茄子翻炒一下
3.随后倒入咸菜,加入少许盐(咸菜已经带咸味)
4.翻炒至变色
5.爽口的茄子炒咸菜出锅啦,好吃哦
三、茄子怎样腌制成咸菜
主料:茄子200g辅料:盐适量、蒜20g
步骤一:把茄子洗干净,蒸10分钟后,撕开。
步骤二:把蒸好的茄子晾凉。
步骤三:把蒜拌放入捣蒜罐里。
步骤四:捣成蒜泥。地方小吃大全
步骤五:在蒜泥里加入半勺盐。
步骤六:把蒜泥涂抹在晾好的茄子上。
步骤七:把茄子装在密封的容器里,放冰箱里冷藏一天,蒜茄子就腌好了。
四、茄子咸菜做法
主料:小茄子2000g、大蒜280g、
辅料:香油适量、盐适量、味精适量、泡椒适量
1.小茄子去掉茄把,洗净。
2.放入蒸锅里开大火蒸约10分钟。
3.可以开锅盖用筷子扎一下,如果可以扎透就可以关火了。
4.大蒜去皮备用。特产美食推荐
5.用剁蒜的厨房小工具剁蒜。
6.很好用的小工具。
7.多好的蒜末里面放上盐、味精拌匀。
8.蒸好的茄子晾凉空去水分掰成凉拌在上面撒上一些盐。
9.再把拌好的大蒜末均匀的抹在茄子的掰开的截面上。
10.两个扣在一起。
11.放入密封盒里。
12.盖上盖子放在冰箱的冷藏室里保存,3、4天内吃完。
13.成品。
五、油茄子咸菜的做法
用料
主料:茄子1000克
辅料:盐一撮、大蒜300克、辣椒300克
1、茄子洗干净,放在蒸锅上蒸熟
2、蒸好的茄子趁热用筷子划开,放在阳光充足的地方晒干水份后放盐拌匀,再次放在太阳下晒干即可
3、大蒜去皮,用刀剁成末
4、辣椒洗干净,晾干水分后也剁成末
5、茄子干,辣椒碎,蒜米准备好
6、将所有的食材混合均匀
7、放在坛子里,盖上盖子保存
8、成品
六、茄子晒干后怎么做咸菜
茄子干做咸菜的方法
主料:茄子(干) 1斤
辅料:大蒜4两、辣椒粉2两、姜2两、盐3两、味精2两、酱油半斤、豆油3两
茄子干咸菜的做法:
1、将买来的茄子干洗净温水泡5分钟左右,用手掐感觉软软的为止。
2、把泡好的茄子干放在蒸锅里,蒸10分钟。
3、把蒜和姜捣成泥状。
4、将姜泥和盐、辣椒和蒜泥、黑芝麻混合后搅拌均匀。
5、豆油烧开后,晾凉倒入混合好的酱料中。
6、将茄子干晾凉后放入坛子内。
7、倒入混合好的酱料,最后倒入酱油拌匀。
8、盖上盖子,放置阴凉处。如果是夏季也可放入冰箱。
9、把蒜放入捣蒜缸内,捣成泥状。
10、姜也切成小粒方便捣烂,姜不会像蒜一样粘稠所以不必捣成蓉,不过要尽量碎一点。
11、吃的时候,把腌制好的茄子干盛出,加入蒜泥姜末,拌匀即可食用。
茄子营养价值
茄子中富含蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,能够提供人体所需的营养物质,具有一定营养价值,但也不要过量食用。
茄子是我们日常生活中常吃的一种食物,其内营养物质种类丰富,有蛋白质、碳水化合物等,也富含维生素E、维生素C、维生素B₁、钾、钙、镁、磷等营养物质,适量的食用茄子能够为人体提供多种所需的营养物质,从而维持人体正常的生理功能。