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一、红烧茄子的做法步骤
用料:茄子3个、肉末100克、酱油20克、蒜2瓣、姜2片、香菜1根
少油的红烧茄子的做法
1、茄子切0.5公分厚的斜片(一边不切断),切蒜末,姜末,香菜碎。
2、茄子的切法,尽量一边不断。
3、锅中放入10克有,放入蒜末,姜末,肉末拌炒至肉末变白色。
4、放入酱油炒匀。
5、放入2碗水和茄子,小火焖煮5分钟。
6、大火收汁,放入香菜。
7、调淀粉水,淋入锅中,汤汁浓稠后关火,即可上桌啰!
8、起锅时将茄子滑进盘中即可,不要用锅铲,以免破坏的形状。
二、家常红烧茄子的做法
主料:茄子
辅料:香葱姜蒜
调料:生抽酱油白醋白糖淀粉盐 1.茄子洗净,去皮,切小块。放入少许盐去掉多余水份。
2.生抽、酱油、白醋、白糖调成汁备用。
3.淀粉少许加入清水调汁。
4.锅内入油,比平常炒菜要多些。油热后,爆香葱姜。倒入茄子,不停翻炒,让茄子均匀结痂。
5.茄子煸软后,倒入调好的汁,不停翻炒。
6.倒入淀粉水勾薄芡,拌均匀。
7.加入蒜末,放适量盐,拌匀出锅。 1.茄子一定要放盐,滤水,可以节约用油。
2.茄子建议切滚刀块,灿烂的这个切小了~~
3.调味汁倒入后要不停翻炒,因为其中有糖,以免糊底。灿烂这个差不多拉出丝了,呵呵,美其名曰拔丝茄子也不为过~
三、做红烧茄子需要哪些配料
红烧茄子的配料及做法如下:
配料:茄子3根、肉末100克、大蒜5瓣、红椒2个、香葱少许、黄豆酱2茶匙、草菇老抽1茶匙、油适量。
做法:1、茄子切段后放入锅中蒸熟,盛出晾凉备用。
2、将大蒜拍扁去皮后剁成蒜末,红椒和香葱均切段备用。
3、将油倒入锅中烧热,放入肉末煸炒,然后在炒好的肉末中拌入黄豆酱和胡椒粉,再加入蒸好的茄子段一起翻炒。
4、茄子段入味后放入蒜末、红椒段和草菇老抽起锅,最后撒上香葱和香菜段即可。
四、正宗红烧茄子的做法
茄子洗净切滚刀块后均匀的撒上些盐腌制10-20分钟。
青椒和西红柿清洗干净后切块。
大蒜若干一部分切片,一部分切末。
将腌制好的茄子用力攥一下水分,这样可以让茄子少吃油。
平底锅热后放适量的花生油,然后放蒜瓣爆香。
闻到蒜香后放入攥干水分的茄子,中火翻炒至茄子变色、变软。
放青椒和西红柿,加一勺白糖和适量的盐调味,大火翻炒均匀,中途可以少加一点热水炒制西红柿变软出现红色汤汁。
出锅前撒上切好的蒜末即可。
小窍门:
1.烧茄子不费油的方法有二:一是把茄子切成块,用盐腌十几分钟,然后把盐水攥出再烧。二是茄子切块后放锅里干煸一下,去除茄子本身的水分后再烧。不过我觉得方法二好像有点虐待我的平底锅常选择方法一。
2.烧茄子的时候如果茄子够嫩就不要去皮,茄子皮里含有一种龙葵素的物质主要都是含在皮里,龙葵素又称茄碱,适当摄入对人体有益,它是一种很强的抗癌物质,非常有益人体防癌抗癌
五、红烧茄子的做法
红烧茄子的配料及做法如下:
配料:茄子3根、肉末100克、大蒜5瓣、红椒2个、香葱少许、黄豆酱2茶匙、草菇老抽1茶匙、油适量。
做法:1、茄子切段后放入锅中蒸熟,盛出晾凉备用。
2、将大蒜拍扁去皮后剁成蒜末,红椒和香葱均切段备用。
3、将油倒入锅中烧热,放入肉末煸炒,然后在炒好的肉末中拌入黄豆酱和胡椒粉,再加入蒸好的茄子段一起翻炒。
4、茄子段入味后放入蒜末、红椒段和草菇老抽起锅,最后撒上香葱和香菜段即可。
六、红烧茄子用什么配料做的好吃
1青椒红烧茄子:茄子切块加盐拌匀,锅中倒油,放蒜末、茄子、辣椒和西红柿翻炒,加盐、糖调味,加水炒匀即可。操作简单,超诱人。
01:17
来源:经验视频-红烧茄子的做法
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2番茄红烧茄子:茄子切块裹面糊炸熟备用,锅中倒油,放葱花、番茄和彩椒翻炒,调味加水,放茄子勾芡炒匀即可。美味诱人,超好吃。
01:08
来源:经验视频-红烧茄子的做法
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3红烧茄子:茄子切条炸熟备用,热锅爆香辣椒和蒜,放肉丝和茄子翻炒,加酱油、糖和酒调味,撒香菜即可出锅。美味诱人,超好吃!
01:28
来源:经验视频-红烧茄子的做法
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4红烧茄子:锅中倒油,爆香蒜末,放茄子翻炒,加豆瓣酱和水,倒生抽调味炒匀,加香菜即可出锅。操作简单的红烧茄子,超好吃。
00:54
来源:经验视频-红烧茄子怎么做
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5家常红烧茄子:茄子切块加盐腌制,锅中倒油,放葱蒜爆香,放茄子翻炒,淋料汁炒匀即可出锅。操作简单的家常红烧茄子,超好吃。
01:03
来源:经验视频-红烧茄子的家常做法
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6西红柿红烧茄子:茄子腌制,炸熟备用,油锅爆香葱姜蒜,放西红柿翻炒,淋料汁,加水收汁,放茄子