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一、病人吃柴鱼汤的做法
柴鱼汤非常适合手术后恢复中的病人加快伤口愈合,补充蛋白质。
【柴鱼汤制作方法】
主料:活柴鱼一条,豆腐一块,姜少许。
柴鱼清理干净切块,鱼切块,姜切片。烧油下入姜片爆香。再放进柴鱼。放点盐煎片刻。倒进清水。将鱼汤煮浓绸。倒进豆腐再煮十分钟。煮好的鱼和豆腐。
【柴鱼汤功效作用】
柴鱼的蛋白质含量丰富,每100克可食部分中含有蛋白质16.5克,是一种优质的蛋白质来源,蛋白质可以在人体中分解成氨基酸,为人体合成抗体提供足够的原料,提高机体的免疫力,且柴鱼汤味道鲜美,容易消化,非常适合中老年人、少年儿童食用。
柴鱼汤性平,味甘,高营养、低胆固醇,含有丰富的优质蛋白质,且柴鱼汤中含有氨基酸和含氮物质,能够使汤味鲜美,食用柴鱼汤有很好的健脾开胃、强健身体的功效,适合脾胃虚弱、食欲不振、食少体倦、消瘦、营养不良的人群食用。
柴鱼汤中含有的不饱和脂肪酸以及蛋白质、鳕鱼胶等营养成分,能够促进皮肤胶原蛋白的合成,增加皮肤的弹性,延缓皱纹的产生,且柴鱼汤中的不饱和脂肪酸、维生素E还有抗氧化、抗自由基的作用,因此食用柴鱼汤还有很好的美容养颜功效。
二、柴鱼汤怎么做
1、柴鱼用清水清洗干净,然后切块、豆腐洗净切片、姜洗净切片、香葱洗净切碎备用。
2、起锅倒入适量的食用油烧热,下姜片爆香,然后放柴鱼块,加盐炒匀。
3、倒入适量的清水,盖上锅盖,大火烧开,转小火炖至鱼汤浓绸。
4、倒入适量的豆腐块,继续炖十分钟。
5、十分钟后,加入适量的胡椒粉、鸡精、香葱大火烧开即可出锅。
三、柴鱼汤做法
用料
盐适量
水适量
胡椒粉适量
柴鱼一条
油适量
柴鱼汤的做法
柴鱼一条
剔鳞开肚把内脏搞掉清洗干净
从鱼尾往鱼头沿着鱼脊椎剖开
把鱼二边的肉洗干净
去皮去刺切片
鱼头鱼骨鱼皮清洗干净放姜片煲成浓汤
把鱼骨去渣留汤,再把柴鱼片下入浓汤中烧至沸腾,洒上盐,胡椒粉粉和葱花即可。
四、柴鱼汤的做法是什么
柴鱼汤是日本传统的汤类美食,因其独特的口感和丰富的营养而备受欢迎。它以柴鱼为主要原料,加入少量的调味料和海产品,让人在品尝这道汤时,既能感受到浓郁的味道,又能享受到独特的风味。下面我来介绍一下柴鱼汤的做法。
首先,准备好需要使用的材料。柴鱼是这道菜的主角,最好选择质量好的柴鱼片,以便熬制出美味的汤。另外,需要准备鲜味增、海带、干贝等辅料,让汤的味道更加丰富。将材料清洗干净后,放入炖盅中,加入适量的水。
其次,开始进行熬制。将炖盅放入炉灶上,用中小火煮沸,然后用小火熬煮一段时间,直到柴鱼的味道充分释放出来,同时辅料的营养也完全溶入到汤中。这个时间大概需要40分钟至1小时左右,期间需要不断搅拌汤料,保证汤的均匀。
最后,将汤装入碗中即可享用。这道汤最好在温度适中时食用,可以搭配米饭或者其他配餐,一口汤、一口饭,鲜香美味。如果需要调整口感,可以根据自己的喜好添加少许盐或者酱油。总的来说,制作柴鱼汤的过程虽然有些繁琐,但是味道绝对值得这个过程!
五、柴鱼煲汤的做法大全 柴鱼汤怎么煲
1、柴鱼花生粥
材料:柴鱼100克、花生100克、排骨200克,食用油、食盐、姜片、料酒、胡椒粉、葱花各适量。
(1)将柴鱼洗净后剁成小块,花生提前浸泡,排骨剁成块入沸水焯一下,白米洗净。
(2)炒锅倒油烧热,爆香姜块,放入炒好的排骨、柴鱼翻炒。
(3)加入料酒以及水、花生大火煮开。
(4)将奶白排骨超鱼汤倒入砂锅中,加米熬煮成粥,放食盐、胡椒粉、葱花即可。
2、清蒸柴鱼
材料:柴鱼400克,食用油、食盐、辣椒、生姜、大葱、十三香、调味鲜各适量。
(1)将柴鱼清理干净后,撒上姜、蒜、十三香、盐腌制一小时左右。
(2)倒出腌出的汁和渣,重新放上姜片、香葱,放进锅里蒸熟。
(3)拿掉姜和葱段,撒上葱花。
(4)尖椒切碎,放入油锅中爆香,调入调味鲜炒香后浇在柴鱼上即可。
3、水煮柴鱼
材料:柴鱼500克、豆腐300克,食用油、食盐、香葱、辣椒、调味鲜各适量。
(1)将柴鱼清理干净。
(2)油锅烧热后加水烧开,放入柴鱼煮成奶白色。
(3)放入食盐、豆腐以及胡椒粉适当的煮一会。
(4)放点味精和香菜即可。
六、柴鱼汤要怎么做啊
用料:柴鱼1条、盐、料酒、姜。
操作方法
1、首先去菜市场购买一条柴鱼,身上一定要光滑,新鲜。
2、杀鱼的时候要注意清洗干净,可以往里面放一些盐或者料酒。
3、然后将柴鱼切成片,放入盘中备用。
4、在锅中放入半碗清水,并把姜片放进去。
5、待锅中的水煮沸以后,将鱼块放进去。熬制个把小时变成白色就可以喝,清煮的营养价值非常高。