本文作者:鲍鱼主编

小汤圆的做法,小汤圆的做法步骤

鲍鱼主编 2024-03-27 9
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本文目录

  1. 小汤圆的煮法
  2. 无馅小汤圆的做法
  3. 实心小汤圆的做法步骤图,实心小汤圆怎么做
  4. 实心汤圆的做法步骤
  5. 小汤圆的做法 小汤圆怎么做
  6. 小汤圆怎么煮好吃 小汤圆的做法

一、小汤圆的煮法

小汤圆怎么煮好吃

大概5~7分钟。大家都知道一般的小汤圆是没有什么馅料的,所以煮得好不好吃还要取决于制作的汤汁搭配,再煮小汤圆的时候可以放一点点糖,枸杞,醪糟或者蜂蜜,还有就是可以将小汤圆煮在八宝粥中也是不错的选择,另外如果是自制的实心小汤圆的话,在面粉中加入一些南瓜,紫薯等食材混合,还能做出多彩的小汤圆。

煮圆煮技巧

在煮汤圆的时候其实有很多的小技巧,如果掌握了这些小技巧,那么做出的汤圆就会更加的好吃,首先煮汤圆的时候下锅可以略微捏一捏,让汤圆外皮有裂痕,这样煮出来的汤圆不会夹生,火候上则是旺火烧沸,小火慢慢煮,使之慢慢的翻腾。此外煮开之后点一些冷水,再开后重复两三次就可以出锅。#p#副标题#e#

小汤圆做法

材料:

糯米粉,花生,蜂蜜。

做法:

1、将熟花生仁打成粉,加入蜂蜜,搓成小剂子备用。

2、取五分之一的糯米粉用温水和成面团,用手压扁,水烧开后放锅内煮至浮起(约5分钟)。

3、将煮好的面团取出与剩余的糯米粉混合,慢慢加入锅内的水,揉成新的面团。

4、将面团分成若干小份,压成面皮状,包入馅料。

5、将馅料包住收口,滚圆,放入煮开的水中,用锅铲推动汤圆,防止粘锅。煮开后放入少许冷水继续煮制,重复三次,煮至汤圆浮起即可。

二、无馅小汤圆的做法

准备用料:糯米粉100g、黑米酒酿2勺、白糖20g、水2碗

1、准备糯米粉。

2、加水。

3、柔成面团。

4、锅里加入水烧开。

小汤圆的做法,小汤圆的做法步骤

5、糯米面团柔成小团。

6、水开后。

7、下入小面团。

8、小丸子下锅后来回摧动,防粘锅。

9、煮至丸子漂浮。

10、加入黑米酒酿。

11、搅拌均匀然后再煮几分钟。

12、煮几分钟。

13、加入白糖。

14、煮三分钟即可。

15、成品。

三、实心小汤圆的做法步骤图,实心小汤圆怎么做

1、准备好糯米粉。

2、水要一点一点的加,用筷子搅拌均匀,揉成光滑的面团。

3、取一小面团,搓成长条状,用刀切成均匀的小剂子

4、碗里撒些糯米粉防粘,搓好的汤圆放进去晃动几下让汤圆均匀的裹上糯米粉。

5、煮好就可以开吃了。

汤圆和元宵的馅料当中不仅仅有糖,更含有相当多的固态油脂。米饭、馒头是几乎没有脂肪的,汤圆可不是这样,馅料中的油脂甚至比糖还要多。传统上用猪油来做汤圆馅料,南方用猪油加肉做咸汤圆,用猪油加上各种果仁做甜汤圆。以后又开发了用黄油的产品,但从饱和脂肪角度来说,含量更甚于猪油。

四、实心汤圆的做法步骤

实心小汤圆的做法

开水倒入用筷子搅拌一次少倒点水,盆里留百分之二十的干粉不要浇开水,揉进去软硬就差不多

搓成条切成小剂子搓圆

半个小时搞定,太小的我没耐心,就搓的这么大了

汤圆本身就属于精粮,再加上糯米和馅料的原因,很多人吃汤圆往往会感到不易消化,所以吃汤圆时更需要注意搭配。

首先,不要和油腻的食品搭配:油腻的食品只会和汤圆一起给肠胃造成更大的负担。所以吃汤圆时,不仅主食应该减少,也应该适当调整饭菜的结构。

其次,可以搭配一些粗纤维、促进消化的食品,如芹菜、山楂、生萝卜等:粗纤维会促进肠胃的蠕动,减低因为吃元宵造成胃部不适的可能性,还有利于促进油脂的消化吸收。

最后,汤圆汤也不要舍弃:这不仅仅是因为传统习惯,更重要的是汤圆汤中也含有人体需要的营养物质。在糯米中含有很多水溶性维生素,如维生素B1、B2等。这些维生素能促进体内乙酰胆碱的合成,有助于维持正常胃肠道功能。目前都市人的营养结构使得维生素B缺乏的情况增多,而糯米中的维生素B在煮元宵的过程中大概有一半会留在汤里,所以喝汤圆汤也是能促进消化的一个好习惯。

五、小汤圆的做法 小汤圆怎么做

1、食材:木薯淀粉200克、水130克、冰糖适量、火龙果适量、草莓适量、猕猴桃适量

2、将烧开的沸水马上倒入木薯粉中,用筷子迅速进行搅拌成团。

3、趁热度将其擀平,切条、切粒,搓成小球。

4、将小汤圆放入碗中,加适量热水和冰糖,放入蒸箱中层。

5、蒸箱调节到过温蒸模式,110度,蒸15分钟。

6、蒸制期间将水果洗净切粒,在蒸制13分钟时,放入水果,继续蒸制到时间结束即可。

六、小汤圆怎么煮好吃 小汤圆的做法

1、原料:汤圆10个,水适量,蜂蜜适量。

2、首先我们准备汤圆,锅中加入适量水,水烧开后开始下入汤圆,下锅后拿勺子搅一下汤圆,顺着一个方向搅动。

3、然后盖上盖子继续煮,等到水再次沸腾,再继续用勺子搅动下次,然后将大火调成小火慢煮。

4、小火煮10分钟就可以了,因为手工汤圆一般皮都比较厚,所以煮的时间也比较长。

5、小火煮的时候,中间搅动三次,为了避免汤圆皮破掉,还是勺子顺着一个方向搅动。煮汤圆的过程中锅边不要离人,避免水开后溢出来。

6、十分钟之后就可以关火了,香喷喷的汤圆就煮好了,我们这边是吃完汤圆让汤圆汤也喝掉,吃完汤圆,汤圆汤也不热了,喝的时候可以递进去几滴蜂蜜,味道更美味。

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