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一、怎样炒面筋的做法大全
材料
面筋300克,青椒200克,葱20克,姜20克
做法
1.面筋洗干净,然后用手撕段,不用切,切的没有撕的好吃。青椒洗干净,切丝。
2.锅中底油,油热倒入面筋,翻炒1分钟,然后倒入酱油继续煸炒1到2分钟。
3.倒入青椒再翻炒几下,加些盐,一些白糖翻炒几下,稍微加些水,盖锅盖闷2分钟这样。
4.然后加点鸡精就可以起锅了。
二、家常面筋怎么炒好吃
咸蛋黄炒面筋
主料:面筋两大块、咸蛋黄5个
辅料:黄瓜一根、熟干花生豆一碟、蒜5瓣、盐适量(可选)
第一步:先把干面筋泡发,我用的这种也叫烤麸,大家也可以选用湿面筋;5个咸蛋黄用勺子压碎,黄瓜切成丁备用,5瓣大蒜切碎备用,花生米用炒熟的。
第二步:泡发的面筋多洗几遍,捏一捏,洗出酸味,控干水分,切成方块,锅内烧油,放入面筋小火不停的翻炒,直到面筋表面有些焦黄捞出备用。
第三步:锅内加适量的油,将压碎的咸蛋黄放入小火炒,蛋黄炒的时候会冒出来很多很多小泡泡,这是正常的。
第四步:蛋黄炒成糊状的时候,加入预先超过的面筋,翻炒均匀,让蛋黄都吸收到面筋中。
第五步:锅内基本上没有蛋黄液的时候,加入蒜瓣和花生米翻炒2分钟让蒜瓣爆出香味。
第六步:最后加入切好的黄瓜丁,可以尝一下咸淡,因为有些咸蛋黄确实不是太咸,可以添加适量的盐,翻炒均匀后出锅。这样一盘鲜香四溢的咸蛋黄炒面筋就做好了。
三、炒面筋的做法怎么做好吃
炒面筋做好吃的做法如下:
工具/材料:面筋、番茄、青椒、盐、葱、油、花椒、辣椒、八角、生抽。
1、水面筋3个,番茄一个,青椒2个,盐适量,葱一段。
2、番茄顶部划十字刀,开水烫一下,去皮,切成小块。
3、面筋洗干净,切成小长条备用。
4、青椒洗干净,去掉根蒂,掏出辣椒籽,切成小块。
5、葱去掉老皮,葱切丝备用。
6、锅里倒入油,油热放入葱花爆香,放入辣椒,八角。
7、把面筋,青椒,倒入锅中迅速翻炒,加入生抽,盐等。
8、放入番茄块,翻炒至番茄出汁,放入盐,炒均匀即可出锅。
9、装盘。
四、炒面筋的家常做法大全 炒面筋的烹饪方法
1、香菇面筋
主料:油面筋150克、香菇50克、竹笋50克、油菜50克。调料:酱油30克、白砂糖 10克、味精2克、料酒2克、淀粉5克、花生油50克、盐2克。
做法:把油面筋切成方块。香菇一切两片。竹笋煮熟,切片。炒锅下油40克,烧至六成热,先把冬菇、笋片、油菜下锅煸炒,加鲜汤250克。炒后即下面筋和各种调味,烧到卤汁稠浓即勾芡,淋熟花生油,起锅装盘即成。
2、三鲜素鱼肚
主料:油面筋100克。辅料:干香菇10克、冬笋25克、油菜心25克、淀粉5克。调料:酱油15克、料酒5克、白砂糖5克、味精3克、香油10克、花生油20克。
做法:将油面筋切成小方块。鲜笋洗净切成菱形片。水发香菇切成丝。油菜心择净切成段。炒锅置旺火,倒入油至七成热,下香菇、鲜笋煸炒,加酱油、料酒、白糖、味精、五香油和鲜汤35毫升烧开。再下入面筋块,待面筋烧透,再下入鲜笋片、香菇丝和青菜段,以湿淀粉勾芡即成。
3、面筋炒辣椒
食材:青椒2个、面筋300克、蒜头2瓣。调料:盐1/4小勺、生抽1小勺、糖1/4小勺。
做法:面筋手撕成小条、青椒切细丝。清水烧开,放入面筋、青椒丝焯水后捞出。锅内入油烧至7成热,爆香蒜碎,倒入面筋、青椒丝。翻炒匀后调入生抽、糖、盐。转中小火再翻炒2分钟后关火即可。
五、青椒炒面筋的家常做法大全怎么做好吃
主料
青椒面筋
辅料
葱姜
白糖耗油
青椒炒面筋的做法步骤
1.准备好食材,尖椒,面筋,葱姜。
2.面筋一定要过水,不然太多油,也不干净。将水烧开,放入面筋烫一小会。会冒出很多油很白色的沫。烫好后捞出用凉水浇一下,然后把水挤出来。
3.将尖椒,葱姜切好备用。面筋切的不要太大。
4.锅中放入少许油,放入葱姜爆香。然后放入面筋翻炒,加入白糖,耗油,翻炒。加入半碗水(吃米饭用的碗大小),烧一小会(锅里剩少许汤)之后加入青椒,盐和一点鲜贝露调味汁。大火翻炒至收汁着火。
小贴士
1,面筋一定要焯水,去掉油腻。
2,炒时油不要放多,面筋本身已经很油了,加青椒就是为了吸吸油,减少油腻口感,而且看上去也很漂亮,当然,味道也是不错滴,哈哈!
3,油炸食品大家还是少吃为宜呀!
六、素炒面筋的家常做法
素炒面筋的家常做法:
1、这是我自己做的面筋,有些市场有卖,好象叫什么水面筋吧。有的市场卖的面筋是深色的,那个是炸过的,这个没炸过,直接煮好的。
2、将面筋撕成片,挤下水。
3、青泡椒切条,大蒜切碎,干辣椒切圈。
4、锅烧热,先倒少量油,把配料煸炒一下,炒至青椒断生就可以盛起备用。
5、锅里再倒一些油,倒入面筋煸炒两分钟,尽量让每片面筋都过油煎一下。
6、加入半碗开水,一小勺盐,拌匀,然后盖上锅盖煮两三分钟,这样让面筋更有味。
7、开盖,倒入前面炒好的辣椒蒜末。
8、加一点生抽,煸炒均匀。
9、关火,起锅装盘。