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鲍鱼和河蚌,鲍鱼和河蚌哪个有营养

admin 2024-03-18 12
鲍鱼和河蚌,鲍鱼和河蚌哪个有营养摘要: 本文目录鲍鱼是不是河蚌的一个品种海参营养还是鲍鱼营养鲍鱼营养高吗还有哪些类似的鲍鱼就是就是海蛎子一类的 生物一、鲍鱼是不是河蚌的一个品种不是。鲍鱼,在现代汉语中有多种含义。最常用的...

本文目录

  1. 鲍鱼是不是河蚌的一个品种
  2. 海参营养还是鲍鱼营养
  3. 鲍鱼营养高吗还有哪些类似的
  4. 鲍鱼就是就是海蛎子一类的 生物

一、鲍鱼是不是河蚌的一个品种

不是。鲍鱼,在现代汉语中有多种含义。最常用的是指一种原始的海洋贝类,属于单壳软体动物,其只有半面外壳,壳坚厚、扁而宽,鲍鱼是中国传统的名贵食材,位居四大海味之首。直至现今,在人民大会堂举行的多次国宴及大型宴会中,鲍鱼经常榜上有名,成为中国经典国宴菜之一。被人们称为“海洋的耳朵”。和古代“用盐腌制的鱼”是两种东西。

鲍鱼的身体外边,包被着一个厚的石灰质的贝壳,它的贝壳是一个右旋的螺形贝壳。鲍鱼的单壁壳质地坚硬,壳形右旋,表面呈深绿褐色。壳内侧紫、绿、白等色交相辉映,珠光宝气。

二、海参营养还是鲍鱼营养

海参营养还是鲍鱼营养

海参和鲍鱼各有各的营养,认为还是海参的营养要大一些。海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成分,其中蛋白质含量极高,18种氨基酸、牛磺酸、硫酸软骨素、刺参粘多糖多种成分,钙、磷、铁、碘、锌、硒、钒、锰等元素及维生素B1、维生素B2、尼克酸等多种维生素。

海参营养分析

1.海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品,常食对治病强身很有益处;

2.海参含有硫酸软骨素,有助于人体生长发育,能够延缓肌肉衰老,增强机体的免疫力;

3.海参微量元素钒的含量居各种食物之首,可以参与血液中铁的输送,增强造血功能;

4.海参中萃取出一种特殊物质--海参毒素,这种化合物能够有效抑制多种霉菌及某些人类癌细胞的生长和转移;

5.食用海参对再生障碍性贫血、糖尿病、胃溃疡等均有良效。

鲍鱼营养分析

鲍鱼名为鱼,实则不是鱼。它是属于腹足纲、鲍科的单壳海生贝类。

价格高昂的鲍鱼常常是高档宴会的主角,也是着名的美食材料。其实从营养成份来分析,鲍鱼和河蚌、田螺的营养价值相当接近。蛋白质、脂肪、铁、B族维生素的含量差异也不大。

首先来看看其中的蛋白质和脂肪含量。100克鲍鱼中的蛋白质含量是12.6克,田螺是11.0克,而河蚌是10.9克。脂肪含量则依次是0.8克、0.2克和0.8克。可见,它们都属于低脂肪的食品。由于它们都是高水分食品,去除水分之后,其干品蛋白质含量都在50%以上。以河蚌的蛋白质含量最高,达到干重的75%左右。

三、鲍鱼营养高吗还有哪些类似的

价格高昂的鲍鱼常常是高档宴会的主角,也是著名的美食材料。有朋友问我,听说鲍鱼和田螺的营养价值是一样的,这是真的吗?

我答,是的,鲍鱼和河蚌、田螺的营养价值相当接近。蛋白质、脂肪、铁、B族维生素的含量差异不大。

首先来看看其中的蛋白质和脂肪含量。100克鲍鱼中的蛋白质含量是12.6克,田螺是11.0克,而河蚌是10.9克。脂肪含量则依次是0.8克、0.2克和0.8克。可见,它们都属于低脂肪的食品。

也许一眼看上去,它们并不是高蛋白食品。可是,别忘记一个重要的事实--它们也同时是高水分食品。河蚌的水分含量高达85%,鲍鱼也达78%。去除水分之后,其蛋白质含量就相当可观了,都在50%以上。以河蚌的蛋白质含量最高,达到干重的75%左右。

这是因为,鲍鱼和田螺中还含有一些碳水化合物(6.6%和3.6%),而河蚌中的含量则相当低。可不要小看这点糖分,在动物性食品当中,这已经是相当了不起的数量呢!较多的糖分给鲍鱼带来了更为鲜美的口感,而烹调河蚌时少量加点糖,也可以带来更加浓郁的美味。

如果从维生素B1和B2的含量上来看,三者相差也不大,但鲍鱼显然并不是最高的一种。

表1:鲍鱼、田螺和河蚌三种美食的维生素含量

维生素B1 (毫克) 维生素B2 (毫克) 尼克酸 (毫克) 维生素A (微克) 

鲍鱼  0.01  0.16  0.2  24 

田螺  0.02  0.19  2.2 

河蚌  0.01  0.18  0.7  243 

从矿物质的含量来看,鲍鱼可以说是相当出色的,铁和钙的含量极其丰富。但这是各种贝类食物的共同特点,并不是鲍鱼独享的优势。事实上,它的钙含量低于田螺,而锌含量低于河蚌,只有钠含量十分突出,这也是它鲜美的理由之一--没有足够的咸味,鲜味是不会那么突出的。

表2:鲍鱼、田螺和河蚌三种美食的矿物质含量

钙 (毫克) 铁 (毫克) 锌 (毫克) 钠 (微克) 

鲍鱼  266  22.6  1.75  2012 

田螺  1030  19.7  2.71  26 

河蚌  248  26.6  6.23  17 

如果比较胆固醇的含量,那么鲍鱼的胆固醇含量比其他螺、蚌类食品都要高一些,也高于普通的肉类食品。 

总体而言,鲍鱼是一种美味的食品,而这种美味除了与其中的氨基酸和有机酸相关之外,也和它的高钠、高糖分的特点密切相关。但是,它的营养价值,并不比其他的贝类食物更高。

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实际上,几乎所有的贝类、甲壳类水产品都是营养佳品,它们富含蛋白质,脂肪含量低,各种微量元素含量十分丰富。只是需要注意,不要选择生活在污染水域中的贝类食品,因为它们非常容易富集污染物质。

--许多人以为营养价值与价格有关,因此"不求最好,只求最贵"。实际上价格只受市场经济规律的支配,和营养价值毫无关系。购买昂贵的鲍鱼,只是为了获得口味和心理的满足。对于买不起鲍鱼的人,吃廉价的蛏子和螺蚌等也不用感到遗憾。

四、鲍鱼就是就是海蛎子一类的 生物

确切的说是海蜗牛、海螺一类,与海蛎子同门类但不同纲目,从分类学上说差得远,从渔业与商品上讲应该可以同类别。

海蛎子即牡蛎Ostrea gigas Tnunb为贝类,属软体动物门(Mollusca)瓣鳃纲Lamellibranchia同类有河蚌、蛤蜊、珍珠贝等双壳的软体类。

鲍鱼为腹足纲Gastropoda,也就是一般说来的螺类、蜗牛类。是一个背部壳与腹部作足的软体类。

下面为两纲两种的差别

瓣鳃纲(Lamellibranchia):全部生活在水中,大部分海产,少数在淡水,极少数为寄生,如内寄蛤(Entovalva)、恋蛤(Peregrinamor)等。约有2万种,分布很广。一般运动缓慢,有的潜居泥沙中,有的固着生活,也有的凿石或凿木而栖。包括古列齿亚纲(Palaeotaxodonta)、隐齿亚纲(Cryptodonta)、翼形亚纲(Pteriomorphia)、古异齿亚纲(Palaeoheterodonta)异齿亚纲(Heterodonta)、异韧带亚纲(Anomalodesmata)等。

腹足纲(Gastropoda):软体动物中最大的一类,有10万种以上。生活在海洋、淡水及陆地,分布遍及全球,少数种类为寄生,如内寄螺(Entocolax)、光螺(Melanella)、内壳螺(Entoconcha)等。除翼足类外,头部都很发达,具有一对或两对触角,一对眼。眼生在触角的基部、中间或顶部。口内的齿舌发达,用于摄食、钻孔。足位于躯体的腹面,一般用于爬行、游泳,有时借足的收缩而跳跃。除少数种类外,多具一枚外壳。外壳多呈螺旋形,雌雄同体或异体,卵生。水生者用鳃呼吸,陆生种类的呼吸代之以外套膜表面,起肺作用。腹足纲的贝壳极为发达,变化多样。有的为外壳,有的为内壳,有的贝壳完全退化。一般为螺旋形,左旋或右旋。足部常能分泌一个角质的或石灰质的厣掩盖壳口,起保护作用。包括前鳃亚纲(Prosobranchia)、后鳃亚纲(Opithobranchia)、肺螺亚纲(Pulmonata)等。

蚝为牡蛎科 Ostreae动物牡蛎 Ostrea gigas Tnunb及其近缘动物的全体,是海产贝壳。亚热带、热带沿海都适宜蚝的养殖,我国分布很广,北起鸭绿江,南至海南岛,沿海皆可产蚝。蚝乃软体有壳,依附寄生的动物,咸淡水交界所产尤为肥美。我国传统人工养蚝区称蛎塘或蚝塘。石蚝附石而生;竹蚝则插竹海边为浮田,亦称蚝塘。

鲍(abalone)

软体动物门腹足纲鲍科动物的总称。全世界有近百种,均属海生。主要分布在北美太平洋沿岸、日本和澳大利亚沿海,南非大西洋和印度洋沿岸。有红鲍、黑唇鲍、大鲍等种。中国辽宁、山东、福建、广东和台湾省沿海分布的有平鲍、杂色鲍、耳鲍、羊鲍、多度鲍、格鲍等。鲍的足部相当发达,肉质细嫩,味鲜美,被誉为海味之冠。鲍肉还可制罐头或鲍干。鲍壳又称石决明,有平肝明目功效。鲍壳珍珠层厚,色泽艳丽,是贝雕工艺的原料。还可培育鲍珠。鲍外形近似卵圆形或耳状,背腹扁。壳的左侧前面有数个小孔,是呼吸和泄殖的孔道。壳面紫褐色或绿褐色。壳的内面银白色,有彩虹般珍珠光泽。内脏囊在软体背部,环绕右侧壳肌后缘的消化腺、生殖腺、嗉囊和胃等部分。鲍栖息在水清流畅、盐度较高而稳定、藻类生长繁茂、岩石缝隙较多的沿岸区。大多数分布在低潮带至潮下带 20~30米深处。鲍以藻类为主食。鲍雌雄异体,体外受精,性腺每年成熟1次,一般春夏季产卵,产卵高峰较集中。鲍生长缓慢,人工养成周期长、成本高,一般多采取人工育苗、海区放流和封岛育鲍的繁殖方法。

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