摘要：
本文目录生鱼片的做法鲍鱼加醋煮汤的功效糖醋鲍鱼的做法,糖醋鲍鱼怎么做好吃,糖醋鲍鱼鲍鱼蘸料的汁怎么调淡水鱼可以做生鱼片吗糖醋鲍鱼——滋阴润燥提高免疫力一、生鱼片的做法制作方法如下：... 本文目录
一、生鱼片的做法
制作方法如下：
1、罗非鱼肉用白醋浸泡一下，再用清水洗净醋味，用消毒干净的刀具和墩板将鱼肉切成薄片，放在盛有冰块的净盘中。
2、生菜洗净切成丝放在盘中。
3、酱油、醋、香油、芥末调成味汁。
4、生鱼片、芥末调味汁、生菜叶一同上桌，以鱼片蘸味汁食用即成。
二、鲍鱼加醋煮汤的功效
原料：
鲍鱼6头约300克、猪腱子肉300克、枸杞若干。
做法：
1、鲍鱼去内脏洗干净，猪腱子肉剔除筋膜、油脂，并汆水洗干净后待用；
2、炖盅内加入500ml的纯净水，加入鲍鱼和猪腱子肉；
3、炖盅盖盖，并置于加入后的大锅中，隔水炖2.5个小时即可。食用时再调入适当盐即可.
贴心建议：
1、炖汤要的是清澈。所以血污重的食材要提前汆水后再炖，即去腥，汤水又澄清。
2、炖汤的话，鲍鱼可以与食材一起入锅。如果是煲汤的话，鲍鱼要在汤好后再加入，以免煮老。
3、鲍鱼壳是一味很出名的中药，可以洗干净后，与食材一起煲汤。
4、鲍鱼壳吃完后不要扔掉，洗干净晾干后，搁在厨房角落、柜子角落等容易沾蚂蚁等虫子的地方，可以有效滴驱虫。俺家到处都放了鲍鱼壳，不仅不见蚂蚁，蟑螂也很少，我想多少与鲍鱼壳还是有点关系滴。
老尹家海参温馨提示
5、如果要喝汤吃肉的话，就将肉切开炖；不吃的话，就别切，以免肉炖的无形，不好再处理。我多选择后者，这样肉完整些，可以再次加工，比如做皮蛋瘦肉粥，或者蒜泥白肉
三、糖醋鲍鱼的做法,糖醋鲍鱼怎么做好吃,糖醋鲍鱼
糖醋鲍鱼
主料
活鲍鱼
4个
辅料
葱花
少许
蒜蓉
10g
白砂糖
15g
番茄酱
30g
花生油
20ml
清水
适量
步骤
1.鲍鱼用刷子刷干净。
2.用勺子把鲍鱼肉取下来。
3.去掉鲍鱼的内脏。
4.在鲍鱼的身上打上花刀。
5.锅中加适量清水，再加入葱段和姜片煮开。
6.放入鲍鱼焯水盛出备用。
7.蒜瓣切成末。
8.将蒜末、白砂糖、番茄汁和清水一起混合均匀备用。
9.热锅下油。
10.加入拌好的番茄汁翻炒均匀。
11.加入鲍鱼。
12.旺火翻炒均匀即可。
四、鲍鱼蘸料的汁怎么调
鲍鱼是一种营养丰富的海鲜食材，含有丰富的蛋白质、微量元素和胶原蛋白等成分，其鲜美的味道深受人们喜爱。而对于爱吃鲍鱼的人们来说，如何搭配鲍鱼蘸料也是一门学问。今天，本篇文章就来为大家介绍一下鲍鱼蘸料的汁怎么调。
1、鲍鱼蘸料的基本原则：
鲍鱼是口感柔嫩细腻，带有一点点甜味的海鲜食材，因此其蘸料的调配原则应该是突出原味的基础上，增加一些酸甜咸辣的口感，以凸显出整个菜品的鲜美味道。
2、鲍鱼蘸料的主要成分：
对于鲍鱼蘸料的主要成分，一般都包括以下几种，它们的比例和口感可以根据个人口味进行适当的调整:
①酱油：酱油是蘸料中必不可少的一种调味品，因为酱油能够增加菜品的鲜味，同时也能调节食材的口感；
②香醋：香醋是一种酸味刺激味蕾的调味品，能够增加整个蘸料的酸味和爽快感；
③辣椒：加入一点点辣椒能够刺激味蕾，增加整个蘸料的味道；
④姜丝：姜丝能够起到去腥增味的作用；
⑤大蒜：大蒜可以调节刺激味蕾，增加整个蘸料的鲜味。
3、鲍鱼蘸料的调配方法：
①先将酱油、香醋、料酒、姜丝和小葱段放入碗中，拌匀后浸泡15分钟左右；
②将辣椒、大蒜切成蒜泥和辣椒沫加入到蘸料中，搅拌均匀即可。
4、其他注意事项：
①鲍鱼本身就很鲜美，因此调制蘸料时，不需要过度添加各种调料，否则会破坏鲍鱼原有的鲜美味道；
②建议使用轻口味的调味品，避免过于油腻；
③最好使用预先腌制好的鲍鱼，并保持在一个恰当的温度下，这样能够让鲍鱼蘸料更加美味。
通过以上的介绍，相信大家已经掌握了鲍鱼蘸料的调配方法，可以根据自己的口味来调整它的比例和口感。在享用鲍鱼的同时，我们也要注重自己的身体健康，适量吃海鲜，才不会对健康造成负面的影响。
五、淡水鱼可以做生鱼片吗
可以做生鱼片，下面介绍淡水鱼生鱼片的做法：
准备材料：盐适量、生抽3滴、花生油或香油3滴、鲈鱼一条、紫苏、大葱一根、洋葱半个、黄瓜半个、子姜
制作步骤：
1、鲈鱼去鳞去大骨，放吸水纸上吸血。
2、鱼骨鱼头炖汤。
3、去鱼皮。这步有点小难，从鱼肉往鱼皮下刀一小节，不要割断鱼皮，然后刀一划就行了。
4、切片，越薄越好，不要超过两个毫米。
5、装盘放冰箱强冻半小时，拿出后淋上花生油或香油。
6、黄瓜洋葱大葱等加工成丝。
7、芥末配上。最好送点高度酒。黑乎乎的这碗是味碟，里面是姜葱蒜生抽米醋。芥末和和味碟都是杀菌的。
六、糖醋鲍鱼——滋阴润燥提高免疫力
鲍鱼大家都爱吃的，是一种常见食材，是不错的养生保健食材，是属于高蛋白低脂肪的一种食物，属于保健食品，鲍鱼的食用方法有很多，这道美味的糖醋鲍鱼就是不错选择，可以滋阴润燥，提高人体免疫力，还能健脾胃，来看看做法吧。
【糖醋鲍鱼】
【主料】
鲍鱼4个
【辅料】
葱花少许、蒜蓉10克、白砂糖15克、番茄酱30克、花生油20ml、清水适量
【做法】
1.鲍鱼用刷子刷干净。
2.用勺子把鲍鱼肉取下来。
3.去掉鲍鱼的内脏。
4.在鲍鱼的身上打上花刀。
5.锅中加适量清水，再加入葱段和姜片煮开。
6.放入鲍鱼焯水盛出备用。
7.蒜瓣切成末。
8.将蒜末、白砂糖、番茄汁和清水一起混合均匀备用。
9.热锅下油。
10.加入拌好的番茄汁翻炒均匀。
11.加入鲍鱼。
12.旺火翻炒均匀即可。
鲍鱼营养价值高，用它做道营养食谱----糖醋鲍鱼，酸甜可口，肉质细嫩，吃起来美味极了，鲍鱼含有丰富的维生素，其中比较特出的是维生素a,维生素a是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营养素。贴秋膘时，吃肉类怕担心会长肉肉，可以用鲍鱼来代替，吃了鲍鱼也不会长肉，可以放心食用。鲍鱼能双向性调节血压，原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾”,可调整肾上腺分泌。鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患。鲍鱼好消化好吸收，还可以滋阴润燥，对于增强人体免疫有好处，同时也可以调经润肠。适合多种人群!
关于糖醋鲍鱼的做法大家都了解了吧，是秋季滋阴润燥提高免疫力健脾胃的不错选择，而且可以补充营养和热量，具有健脾养胃的作用，平时的时候大家可以经常食用，对健康有帮助。适合多种人群食用，可以滋补气血!
