摘要：
本文目录海参能和山药一起吃吗 吃海参有哪些好处山药和海鲜能一起吃吗海参能和山药同吃吗海鲜可以和山药同吃吗海参山药胡萝卜可以一起打粥吗山药和海参能一起吃吗一、海参能和山药一起吃吗 吃... 本文目录
一、海参能和山药一起吃吗 吃海参有哪些好处
1海参能和山药一起吃吗
能一起吃。
山药中含有丰富的淀粉、纤维素、黏液蛋白、维生素C、糖类、矿物质等，既可以食用，又能入药，有较高的营养价值，而海参富含蛋白质、维生素、矿物质及酸性粘多糖、软骨素等成分，营养丰富，有滋补身体的功效，两者皆是嫩滑口感，并且所含成分不冲突，可以一起食用。
2吃海参有哪些好处滋补身体海参中含有多种氨基酸、微量元素，还富含胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素等，能为人体补充多种所需的营养，是滋补养身佳品，而且海参中含有丰富的钙元素，经常食用能促进骨骼的生长发育，能预防和改善骨质疏松。
预防心血管疾病海参营养丰富，富含蛋白质、维生素、矿物质，还含有大量的海参岩藻多糖，这种物质可以清除油脂，有降低胆固醇和降血脂的作用，常食用对预防心脑血管疾病有益。
3山药不能和什么一起吃大豆山药中含有丰富的淀粉，吃多了较难消化，若搭配大豆、绿豆、黑米等富含淀粉，并且容易产气的食物同食，可能会影响胃肠功能，从而引起身体不适。
核桃核桃中含有大量的蛋白质、脂肪，而山药中富含淀粉、黏液蛋白等，若两者同食，可能会增加胃肠的负担。另外，核桃有润肠的作用，而山药可以滑肠，两者一起食用容易导致腹泻。
4海参和山药吃多少合适推荐用量：海参50~80克，山药100~150克。
海参和山药都有滋补身体的功效，若过量食用，可能会引起上火症状，另外，山药中富含淀粉、膳食纤维，而海参中含有大量的胶原蛋白，吃多了容易加重肠胃负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，若搭配食用，建议参考上述推荐用量。
二、山药和海鲜能一起吃吗
可以！山药海鲜羹是有名的山东烟台吃法！
海鲜山药煲鲍鱼规格
原料:海参、淡菜、海带、紫菜、鸡皮糙山药、盐、姜片等适量,鲜汤500毫升。
制作:海参与淡菜用水浸泡过夜以发涨,洗净切小备用;海带用水浸泡2小时,切成细丝备用,山药切成小块。
用鲜骨熬制成鲜汤,加入姜片、海带丝、山药煮30分钟后再加其他食物煮10分钟,加盐即成。
特点与说明:现代药学研究表明,山药含有较多的胆碱(一种B族维生素),可生成重要的神经介质——乙酰胆碱,可以增进大脑的功能。海参、淡菜、海带、紫菜等海产品中含有丰富的微量元素碘、锌和硒。对神经行为的发育以及大脑功能的正常发挥非常重要,经常食用一些海生动植物,有健脑增智作用。
三、海参能和山药同吃吗
你好朋友，海参能同山药香菇一起炖排骨吃，不过正确的做法是等开锅后出锅前2-3分钟左右放入泡发好的海参。一定不要海参和其他食材一起炖，泡发好的海参就是可以吃的了，如果再长时间的炖煮的话，海参容易化得很小甚至化成水看不见了，也极大影响口感。
四、海鲜可以和山药同吃吗
可以，可以做山药海鲜粥。
做法如下：
所需原材料：
1、主料：大米200克、虾仁200克、海参50克、山药1根。
2、辅料：生姜2片、食盐适量、胡椒粉1小勺。
第一步：大米加适量清水浸泡半小时。
第二步：砂锅加足够的清水，烧开，加入大米中火继续煮开，再转中小火熬煮汤芳鲍鱼。
第三步：粥煮了大约1小时的时候，将切好的山药倒入锅中一起熬煮20分钟。
第四步：这时把生姜切丝，海参处理好切块，虾仁剥好，去虾线，切段。
第五步：山药和大米都煮到软烂时，加入姜丝、虾仁、海参和食盐。木耳鲍鱼
第六步：煮1分钟就可以加入适量胡椒粉调味关火。
五、海参山药胡萝卜可以一起打粥吗
可以的，营养丰富的粥！而且还容易消化吸收干锅鲍鱼。
宫品海参提示您海参的家常做法禁忌
1、海参不宜与山楂、青果、甘草酸、食用醋、葡萄、柿子等同食，否则会破坏海参所含的胶原蛋白，或致蛋白质凝固难以消化吸收甚至产生呕吐症状等，不利于营养的吸收。
2、海参的天敌，油、阳光、化学物质，海参最怕的就是这三种物质，遇到这三种物质会加速海参的自溶。
3、海参不易久煮、久炖，炖煮的时间过长，汤中嘌呤、脂肪含量过高，易引发高血压、痛风等疾病。
六、山药和海参能一起吃吗
1、参和山药能一起吃，两种都是滋补的食物，搭配在一起成分之间没有冲突，所以可以放心食用。
2、海参炒山药：原料：海参、山药、大蒜、生姜、食盐、香油。做法：将山药洗净，去皮，切成小块；海参洗净，切成丝状，放入开水中稍烫，捞出；锅中热油，下生姜、大蒜爆香，放山药翻炒；山药炒熟后，放入海参，加盐调味，撒上香葱，即可出锅。
