本文作者:鲍鱼主编

孕晚期可以吃鲍鱼炖排骨么,孕晚期能吃鲍鱼排骨汤吗

鲍鱼主编 2024-03-03 17
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本文目录

  1. 鲍鱼炖排骨汤怎么做好吃
  2. 鲍鱼可以和猪排骨红枣一起炖着吃吗
  3. 鲍鱼炖排骨洋参3岁小孩可以吃吗
  4. 鲍鱼炖排骨怎么炖好吃
  5. 鲍鱼炖排骨的家常做法大全怎么做好吃
  6. 做法,鲍鱼炖排骨怎么做好吃,鲍鱼炖排骨的家常做法

一、鲍鱼炖排骨汤怎么做好吃

准备材料:猪大排300g、鲍鱼适量、食盐适量

1、首先鲍鱼去除内脏。

2、然后将鲍鱼洗刷干净。

3、接着将排骨洗净。

4、焯水后再次洗净。

5、焯水好的排骨重新加适量水,放入鲍鱼和壳。

6、洋参切片,一同放入锅中。

7、盖上锅盖,大火煮15分钟,小火煮10分钟。

8、最后加少许盐调味即可盛出食用。

二、鲍鱼可以和猪排骨红枣一起炖着吃吗

鲍鱼能和排骨红枣一起炖没有互相冲突的鲍鱼有滋阴补虚的作用而且吃鲍鱼不会上火吃排骨可以补充营养可以补钙补铁吃鲍鱼和排骨可以补虚可以加强人的影响一般人都可以吃身体虚弱的人也可以吃生长发育中的人也可以吃但是要合理膳食均衡营养也是需要的

三、鲍鱼炖排骨洋参3岁小孩可以吃吗

三岁的小朋友不建议吃大补的汤类,如果是单纯的鲍鱼炖排骨是可以吃的,下面来看看这道汤的做法。

小鲍鱼烧排骨

用料:

小鲍鱼/肋排/生姜/大葱

桂皮/八角/红烧酱油

老抽/料酒/糖/香油/蒜

做法:

1.排骨冲洗干净,生姜切丝、大葱切大块备用

2.将小鲍鱼用小刀轻轻将肉取出,在小鲍鱼表面像切鱿鱼花一样,横着切几条,竖着切几条,保持鲍鱼肉不被切断

3.排骨冷水下锅,煮开,沥去浮沫

4.锅中放少量油烧热后加入葱、生姜和蒜略炒香,接着加入排骨继续翻炒至表面微焦,加入小鲍鱼,倒入适量的料酒、红烧酱油、糖炒一下,倒入没过排骨量的开水,再加入1个八角、少许桂皮,移入高压锅,大火烧开转小火20分钟,重新倒回炒锅中,大火收汁,加入适量盐、糖或者老抽上色,出锅前淋入少许香油

营养价值

1.排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

四、鲍鱼炖排骨怎么炖好吃

1

鲍鱼炖排骨

原料:鲍鱼250g、排骨500g、金华火腿20克、盐。

做法:

1、排骨切小块,入冷水锅中煮沸三分钟后,捞出,用水洗干净。金华火腿切细丝;

2、鲍鱼挖去肚子,连同壳洗净,与排骨、火腿一起放入炖盅里,加水并盖盖;

3、炖盅放入电炖锅中,加入适量的水,沸腾后中小火炖2小时,起锅前加盐调味即可。

2

鲍鱼烧排骨

原料:新鲜小鲍鱼8个、肋排1斤、生姜1块、大葱1段、蒜3瓣、桂皮、八角各少许、红烧酱油、老抽(上色用)料酒、糖、香油。

做法:

1、排骨冲洗干净;小鲍鱼可以请店家代为去壳或者自己用小刀轻轻将肉取出,用牙刷或干净的钢丝球将旁边的沉污刷洗干净,在小鲍鱼表面像切鱿鱼花一样,横着切几条,竖着切几条,保持鲍鱼肉别被切断;

2、排骨冷水下锅,煮开,沥去浮沫;生姜切丝、大葱切大块。锅中放少量油烧热后加入大葱、生姜和整瓣蒜略炒香,接着加入排骨继续翻炒至表面微焦;

3、加入小鲍鱼,倒入适量料酒,红烧酱油,糖炒一下,倒入没过排骨量的开水,再加入1个八角少许桂皮;

4、移入高压锅,大火烧开转小火20分钟后,重新倒回炒锅中,大火快速收干收浓汤汁,此时可根据个人口味增加适量盐、糖或者老抽上色,临出锅前淋入少许香油即可。

3

鲍鱼焖排骨

用料:柠檬片、澳洲鲍一只、排骨一斤、莴笋一根、辣椒、花椒、烟桂、香叶、白芷、小茴香

做法:

1、排骨用开水过两分钟,去血沫,用清水把过好水的排骨洗干净;

2、澳洲鲍鱼分大块切好(大约两厘米见方);莴笋切成一厘米粗细的长条。

3、锅里放底油,花椒辣椒放进去煸炒一下,放入排骨煸炒,然后放入适量酱油;加水没过排骨;

4、放入切好的鲍鱼块;整锅转入高压锅放适量盐和一点糖;开始炖;高压锅开始冒大气后转小火,炖15分钟;关火。

5、把高压锅拿开到一边放气;炉子放炒锅,一点点底油加蒜末煸锅,把莴笋放入锅内,然后盛出炖好的鲍鱼排骨和汤,把莴笋煨熟就可以了。

五、鲍鱼炖排骨的家常做法大全怎么做好吃

1.将排骨斩块、五花肉切寸块用水浸泡一下,下入凉水锅中

2.冬笋去皮洗净

3.切滚刀块备用

4.将冬笋用盐水煮10分钟后浸泡半小时备用

5.待锅开撇去浮沫,捞出备用

6.焯好的五花肉。将焯肉的水过滤留用

7.鲍鱼用水煮一下取肉备用

8.取一净炒锅坐火烧热加油烧至八成热,下入葱姜和八角香叶爆香,将排骨和肉倒入翻炒5分钟

9.加黄酒、老抽酱油,并将焯肉的水倒入锅中盖盖大火烧开转小火炖40分钟

10.炖制40分钟开盖

11.将鲍鱼倒入锅中,再盖盖小火炖10分钟

12.最后加入冬笋,加盐和糖调味

13.再继续炖30分钟即可

小贴士

1、冬笋一定要用盐水焯一下以去除草酸涩味。

2、焯肉的水很鲜,过滤后炖肉无需添加味精。

3、实践证明:鲍鱼应该最后放。

六、做法,鲍鱼炖排骨怎么做好吃,鲍鱼炖排骨的家常做法

材料

鲍鱼10个,排骨6块,火腿50g,枸杞少许

做法

1.将排骨过水,洗净。

2.把所有的材料放进隔水炖罐子中。

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3.加入适量的水。

4.放入电炖锅的水中。

5.高档煮滚,关低档炖2小时。

小诀窍

1.处理鲍鱼的方法也很简单,用食指在肉与壳之间抠一圈,里面的脏东西都可以去除。表面上一些黑黑的粘液是要洗去的。

2.这道汤的排骨定要取中排,且无油。

3.排骨一定要过水,否则会影响汤是否清澈。

4.这道汤最好用隔水炖盅,没有隔水炖盅,可以用大的容器也可以,一定要有盖子,没有盖子的话,香味就会失去很多,影响汤的滋味。

5.如果再浓厚点的汤可以再加鸡肉。

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