摘要：
本文目录鲍鱼富含非常丰富的蛋白质跟胶质,如何挑选好的鲍鱼鲍鱼水是红色的鲍鱼汤怎么炖最好喝一、鲍鱼富含非常丰富的蛋白质跟胶质,如何挑选好的鲍鱼由于海鲜都是生活在海洋里的，在成长过程中... 本文目录
一、鲍鱼富含非常丰富的蛋白质跟胶质,如何挑选好的鲍鱼
由于海鲜都是生活在海洋里的，在成长过程中会消化吸收海面中的一些矿物，因此海鲜里边含有大量的营养元素，他们能够被称作“天然的滋补品”；捕获海鲜有点困难的，特别是海底里边的，所以当渔夫在捕获海鲜时，通常就会很费财力物力，就造成了海鲜价格就卖得非常贵；可是现在很多的海鲜都是有人工养殖的了，近年来海鲜价格都是在慢慢地减少，因此海鲜销量就会相对性便宜一些了，进而吃的人也就越来越多了，海鲜本就是个好东西，不止是如今，以前也是一样火爆的，因此海鲜根本就不会发生很“不景气”的现象，除开会有的一些难以控制的影响因素。
我觉得我们平时接触到的海鲜里边“最补”的便是鲍鱼了，鲍鱼的价格也是一直都十分昂贵，但是今年的鲍鱼相较于之前的价钱，会低一点，但它的价格仍是海新品里边的“引领者”；它还不负它昂贵的价钱，不但十分的滋补养生，吃着肉质地也是非常美味Q弾；但是想要挑到好一点的鲍鱼也是一件不简单的事啊，我以前一直以为全用手碰一下鲍鱼，如果它动了，表明便是活的新鲜，就直接买回家了，我坚信有许多的朋友都是像我这样挑选的吧！可是仅用这一招是不足够的，还要看一下其它的状况。
因此怎样挑鲍鱼？大厨师教你两买两不买，确保鲍鱼又大又鲜！我把我的主厨好朋友教我的方式分享给你们，希望能帮到你们！
第一“买”：底端较为宽大的鲍鱼
大伙儿买鲍鱼时，可以看一下鲍鱼底部，一般来说，鲍鱼底部较为宽大的情况下，就说明这个鲍=鲍鱼里边的肉很肥嫩，很圆润；底端比较宽长的鲍鱼没有什么肉，肉就相较于较为“瘦”，因此底端宽阔的比底部细长的肉质地要好很多；新鲜的品质好的鲍鱼，它表层都是非常完备的，并没有裂横和空缺；所以大家在挑选的情况下，尽量选表面光洁，并没有痕迹的而且底端宽大的鲍鱼，这种才还是比较“高品质”的鲍鱼。
第二“买”：色彩鲜艳的
好一点的高质量的鲍鱼一般颜色都会很艳丽，越艳丽表明越新鲜的；在我们把这种鲍鱼放到灯光效果下边，表层就会展现出一点鲜红色。
第一“不买”：颜色暗淡的
大家刚才说了要配一些颜色较为鲜艳的，所以才不必买一些颜色看着就较为暗黄的，那般鲍鱼的有可能是不新鲜的，乃至或是死亡了的，它外边的颜色越黯淡，就证明死亡的时间越久，因此大家遇到这种鲍鱼，或是绕开不必购买了。
第二“不买”：样子古怪，底端高挑的
大家要配表面较为完备的鲍鱼，那么这种样子较为怪异的，外面有空缺的，有裂横的，便是不新鲜并且质量还差鲍鱼，大家也要避买这种鲍鱼。
小总结：想要买到高质量的鲍鱼，最先拿手碰一下，它还是活的，随后观查表面，底端较为宽敞且表面详细，并没有裂横的，色彩鲜艳的；选这类就没有不对！
之后就是买回家清理鲍鱼了：直接把外壳里边的污垢清理干净，随后先把肉挖起来，把鲍鱼里边的绿色的内脏器官除掉，再去软毛刷上边撒一点盐，清洗机壳和肉，把上边的粘液清理干净，然后就可以制作了。
二、鲍鱼水是红色的
鲍鱼水是红色的
鲍鱼水是红色的，鲍鱼的营养价值是很高的，而且鲍鱼煮10分钟左右就可以吃。根据鲍鱼的个头大小可以分不同的时段，如果是个头大一点的两头鲍鱼或者是三头鲍的话，那就需要煮25分钟到半个小时。下面看看鲍鱼水是红色的。
鲍鱼水是红色的1鲍鱼出现红色的水可能是鲍鱼分泌的红色汁液，或是鲍鱼变质的现象。鲍鱼是否变质可观察其外观，若鱼身颜色很灰暗，呈褐紫色，没有光泽，有枯干灰白残肉，并且表面附着一层灰白色物质，甚至出现黑绿霉斑，说明已经变质了，则不能再食用。
鲍鱼为什么变红
由于鲍鱼分泌的红色汁液。红色的汁液是鲍鱼生长期间产生的分泌物。
鲍鱼，在现代汉语中有多种含义。最常用的是指一种原始的海洋贝类，属于单壳软体动物，其只有半面外壳，壳坚厚、扁而宽，鲍鱼是中国传统的名贵食材，位居四大海味之首。直至现今，在人民大会堂举行的多次国宴及大型宴会中，鲍鱼经常榜上有名，成为中国经典国宴菜之一。被人们称为“海洋的耳朵”。
鲍鱼小知识
鲍鱼很娇气，养殖难度大，稍有不慎就会"全军覆没"。所以，科学的净水方法必不可少。直接引进的海水是无法进行鲍鱼养殖的，需要对其进行净化。
一直以来养殖户们都是采用沙滤技术净化海水。另外紫外线光照海水净化技术能杀死海水中一部分对鲍鱼生长不利的细菌和微生物，同时又能保留有利于鲍鱼生长的微生物，使鲍鱼的产量大大提高，使鲍鱼苗的成活率提高了近70%。
秋季是生长较快的季节，需投喂足够的新鲜饵料，每4～5天投喂一次。冬季水温低，鲍鱼的摄食量少，新鲜藻类浸泡在水中7～8天不致腐烂，因此冬季每8～10天投饵一次即可。注意每次投饵应在清除饵料残渣和鲍的排泄物以及更换新鲜海水后进行。
鲍鱼喜干幼嫩海藻，在无新鲜海藻的情况下，可利用干藻浸泡后作为饵料投喂，且藻类喂养以混合效果为好，在藻类中裙带菜，鹅肠菜、海带、
马尾菜等是鲍鱼比较喜食的海藻，饵料效果好，生长速度快。当地资源比较丰富的紫菜，试验结果表明不太理想，对鲍鱼的消化有很大影响。
鲍鱼和生蚝的营养价值区别
鲍鱼：鲍鱼中富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质，鲍鱼对于女性来说是不可错过的补品。
生蚝：生蚝含有丰富的锌元素，锌含量高达9.39mg;含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用，这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药;含有的糖元对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。生蚝对于男性来说是不可多得的食物。
优质鲍鱼是什么样的
1、色泽。优质鲍鱼呈米黄色或浅棕色，质地新鲜有光泽;
2、外形。优质鲍鱼呈椭圆形，鲍身完整，个头均匀，干度足，表面有薄薄的盐粉，若在灯影下鲍鱼中部呈红色更佳;
3、肉质。优质鲍鱼肉厚，鼓壮饱满，新鲜。
鲍鱼水是红色的2通常情况下，鲍鱼吐红色水是指鲍鱼吐红色汁液，一般还能吃，具体分析如下：
鲍鱼含有蛋白质、维生素和多种微量元素，如铁、锌等，营养价值比较高，可以起到提神醒脑、缓解眼疲劳等作用，还可以促进肠道蠕动，缓解便秘，有助于机体的新陈代谢。
鲍鱼中还含有大量的球蛋白，吃鲍鱼在一定程度上可以增强免疫力。鲍鱼吐红色汁液一般是能吃的，因为红色汁液是鲍鱼生长期间所产生的分泌物，只要清洗干净，一般是能吃的，但要适量吃，以免出现腹痛、腹胀等不适症状。
营养成分
1、鲍鱼带有丰富多彩的蛋白，也有较多的钙、铁、碘和维生素D等微量元素。
2、鲍鱼营养使用价值极高，含有丰富多彩的血蛋白；鲍鱼的肉中还带有一种被称作“鲍素”的成份，可以毁坏肿瘤细胞必不可少的新陈代谢物质。
服用作用
1、增强免疫力：鲍鱼肉里能获取一种称为鲍灵素的生物活性物质，试验说明，它可以增强免疫力，毁坏肿瘤细胞新陈代谢全过程，能提升抑瘤率，却不危害机体的一切正常体细胞，有维护机体人体免疫系统的功效。
2、调理月经润肠通便：鲍鱼能双向性调整血压，原因是鲍鱼能“滋阴、清热利湿、健肾”，可调节肾上腺素代谢。鲍鱼有调理月经、润肺利肠之效，能冶疗月经不调、大便不通畅等疾病。
3、推动发肓：鲍鱼带有丰富多彩的维他命，在其中较为特出的.是维他命a，维他命a是维护皮肤身心健康、预防近视及其提升免疫能力、推动发肓的重要营养元素。
适用范围
一般群体均可食。
忌讳群体
痛风病人及尿酸偏高者不适合吃鲍肉、发烧感冒或阳虚咽喉肿痛的人禁口；有着顽癣顽症的人禁口。
购买方法
1、外形详细：先将外形有空缺、裂缝者去除，筛出完好无缺、质量最佳的鲍鱼。
2、肉质地肥嫩：一般肉质地肥厚型者比肉质地干扁者优质，而底端宽敞者比高挑者见好。
3、样子一致：各式各样质量优质的鲍鱼一般样子相近，在购买时取出样子古怪者。
4、色调一切正常：鲜鲍的颜色与死亡时间的长度相关。颜色愈暗淡表达死亡时间愈久，鲜度也愈差，因而不适合选购。而一些干鲍鱼会出现一点点的小黑斑，表明鲍鱼吹干不足完全，外干而内湿，在购买时理应留意。
鲍鱼水是红色的3鲍鱼的营养价值
1、鲍鱼中不但含有十分丰富的蛋白质，而且还有很多的人体必需的营养元素，例如钙、铁、碘和维生素a等。
2、鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质。
3、鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用。
4、女性朋友们食用鲍鱼，具有调经和润燥利肠的功效，经常食用可以治疗和缓解月经不调和大便秘结等病患。
5、鲍鱼具有滋阴补养功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。
6、鲍鱼的营养是澳大利亚核桃的7倍。
鲍鱼适合人群
一般人均可食用
1、夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼;糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗，但必须配药同炖，才有疗效。
2、痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉，只宜少量喝汤;虽然鲍鱼人人爱吃，但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用;素有顽癣痼疾之人忌食。
材料
鲍鱼，姜，葱，酱油
做法
1、其实也就跟蒸鱼的方法一样、活鲍鱼让卖的人处理好。
2、再刷洗干净摆上碟、姜葱切丝铺在上面，倒点美极鲜酱油。
3、蒸锅把水烧开后放入鲍鱼、大火蒸八九分钟关火、取掉姜葱丝。
4、要漂亮再加点新鲜的葱丝摆在上面、热油锅、把烧热的油浇在鲍鱼上、此时可加点酱油(可调点糖和香油)、千万不要放蒜蓉啊、那个味蒸鲍鱼是糟蹋东西了。
小鲍鱼烧排骨
材料
新鲜小鲍鱼8个，肋排1斤，生姜1块，大葱1段，蒜3瓣，桂皮少许，八角少许，红烧酱油，老抽(上色用)，料酒，糖，香油
做法
1、排骨冲洗干净。
2、小鲍鱼可以请店家代为去壳或者自己用小刀轻轻将肉取出，用牙刷或干净的钢丝球将旁边的沉污刷洗干净。
3、在小鲍鱼表面像切鱿鱼花一样，横着切几条，竖着切几条，保持鲍鱼肉别被切断。
4、排骨冷水下锅，煮开，沥去浮沫。
5、生姜切丝、大葱切大块。
6、锅中放少量油烧热后加入大葱、生姜和整瓣蒜略炒香，接着加入排骨继续翻炒至表面微焦。
7、加入小鲍鱼，倒入适量料酒，红烧酱油，糖炒一下。
8、倒入没过排骨量的开水，再加入1个八角少许桂皮。
9、移入高压锅，大火烧开转小火20分钟。
10、重新倒回炒锅中，大火快速收干收浓汤汁。
11、此时可根据个人口味增加适量盐、糖或者老抽上色，临出锅前淋入少许香油即可。
三、鲍鱼汤怎么炖最好喝
鲍鱼汤的简单做法有什么？生蚝尽管贵可是营养成分却很高，特别是在合适女士吃，有滋阴养肾的实际效果，平常生蚝能够用于熬汤，那麼，鲍鱼汤的简单做法有什么？如今网编详解。鲍鱼汤的简单做法
1、鲍鱼汤的简单做法
猪瘦肉鲍鱼汤:鲜鲍鱼400g,腱子肉2粒,瘦削火腿肉50g,西洋参5.6片,冷水3碗,生蚝,买时叫老师傅去肠,回家将壳,肉清洗,猪腱子肉切薄片,瘦削火腿肉切条,将用材先后放进炖锅,高温加温见滚,关文火炖4钟头,就可以。
白汤生蚝:提前准备水果罐头生蚝半桶,熟火腿15克,筒鲜蘑15克,豌豆苗15克。盐10克,米酒15克,鸡精3克,鸡清汤800克。将生蚝用刀割成斜片。鲜蘑切片状。熟火腿切割成小象眼片。豌豆苗留叶子、去根、清洗。将鸡清汤300克倒进炒锅用旺火烤开,将熟火腿片、鲜蘑片、鲍鱼片和豌豆苗下勺煮透捞起来,倒进10个汤碗中,勺中汤如不必可扔掉。将剩下的鸡清汤500克入勺容易上火,并增加盐、鸡精、米酒调好味,去掉白沫子,盛入10个小汤碗中既成。
2、鲍鱼的营养使用价值
增强免疫力:鲍鱼肉里能获取一种称为鲍灵素的生物活性物质,试验说明,它可以增强免疫力,毁坏肿瘤细胞新陈代谢全过程,能提升抑瘤率,却不危害机体的一切正常体细胞,有维护机体人体免疫系统的功效。
调理月经润肠通便:生蚝能双向性调整血压,原因是生蚝能“滋阴、清热利湿、健肾”,可调节肾上腺素代谢。生蚝有调理月经、润肺利肠之效,能冶疗月经不调、大便不通畅等疾病。
推动发肓:生蚝带有丰富多彩的维他命,在其中较为特出的是维他命a,维他命a是维护皮肤身心健康、预防近视及其提升免疫能力、推动发肓的重要营养元素。
3、鲍鱼怎么选择
外形详细,先将外形有空缺、裂缝者去除,筛出完好无缺、质量最佳的生蚝,肉质地肥嫩,一般肉质地肥厚型者比肉质地干扁者优质,而底端宽敞者比高挑者见好,样子一致,各式各样质量优质的生蚝一般样子相近,在购买时取出样子古怪者,色调一切正常。
鲜鲍的颜色与死亡时间的长度相关,颜色愈暗淡表达死亡时间愈久,鲜度也愈差,因而不适合选购,而一些干鲍鱼会出现一点点的小黑斑,表明生蚝吹干不足完全,外干而内湿,在购买时理应留意。
哪些人不适合吃鲍鱼
1、发热、喉咙疼的人不适合吃,生蚝带有高蛋白,吃的全过程中会造成身体发热量的提升,自身发烧的人不适合服用,可能会加重病况,造成不适感。
2、痛风病人和尿酸偏高的人不适合吃,生蚝归属于海鲜产品食品,海货中带有很多的漂呤,服用过多的漂呤会加重血尿酸的浓度值,因而不适合吃,但是能够喝小量的汤。
3、身患顽癣顽症的人禁口,海货食品对人体有刺激效果,能刺激性身体的许多营养元素,也就是中医学说白了的“发”物,身患顽癣顽症的人是不能吃“发”物的。
生蚝不可以和什么一起吃
1、生蚝不可以和牛肝菌一起服用,无论在哪些的状况下服用了生蚝或是是牛肝菌之后,都不可以再服用在其中一种,那样会造成身体消化不良,影响身心健康。
2、服用生蚝之后千万别再服用鸡脯肉,无论是生蚝还是鸡脯肉,单吃在其中一种都不容易给胃肠或是胃里导致承担,可是假如将二者融合起来服用,便会变成胃肠巨大的承担。
3、生蚝不应该和羊肉一起服用,会得不偿失,给人体导致十分不太好的影响。
4、服用野猪肉后不可以再服用生蚝,野猪肉自身就无法消化吸收,但由于其肉质地较为有嚼劲,且归属于野货,因此一直遭受大家的亲睐。虽然这类逻辑性看起来一些无缘无故,可是大家却信以为真。可假如在服用完野猪肉之后再服用生蚝,会给人体产生比较严重的不适。
