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本文目录燕窝吃了会胖吗燕窝的营养成分表减肥可以吃银耳吗一、燕窝吃了会胖吗吃燕窝会发胖吗由于燕窝不含脂肪，主要成份是蛋白质和矿物质山东海参。卡路里含量很低，每1克天然优质燕窝平均仅含4.2千卡的热量，远远低于奶酪（13.7千卡/克）...

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红黑海参阿拉斯加海参海参的泡法方法仿刺参本文目录即食燕窝的正确吃法和用量是怎么样的即食燕窝的正确吃法燕窝和什么一起吃一、即食燕窝的正确吃法和用量是怎么样的1、直接吃即食燕窝可以直接吃，市场上出售的即食燕窝多是瓶装的，平时人们购买以后直接找开瓶盖，用一个干净的小勺取出适量放在嘴里直接食用就可以，即食燕...

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