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本文目录燕窝怎么吃最佳新手怎么买燕窝瓶装的成品燕窝怎么喝炖好放冰箱的燕窝可以直接拿出来吃吗买回来的燕窝该怎么清洗和挑毛啊燕窝怎么处理最干净,而且又快一、燕窝怎么吃最佳燕窝性质平和，功效渗透慢，需坚持服用方有效果。一般建议成年人一次使用3-5克的燕窝，孕妇可以适当的加大使用量，每次推荐使用5-6克，...

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