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一、海参蛋花汤的做法
海参,高蛋白、低脂肪、低糖且富含各种人体必需的氨基酸、维生素、必需脂肪酸以及常量和微量元素,对人的营养价值非常高。下面来介绍一下做法:
准备原料:海参、鸡蛋、海参花、食盐、香油、生抽、葱花
1、清洗海参,把冷冻的海参花切块,鸡蛋两个打散备用。
2、锅中烧热水,水开之后加海参花,并打入蛋花,搅拌均匀后倒入切好的海参块。
3、最后再加上适量的盐,生抽调味,再滴两滴香油,用筷子搅拌一下,再撒上一点香葱碎,一碗原汁原味,鲜美的海参蛋花汤做好了。烟台刺参
二、海参花的吃法与做法大全
海参花,是海参的肠、卵和内脏的统称。只有春天的海参才有海参花,并且不是所有捕捞上来的海参都有海参花,只有四年以上的成熟海参才有的,因此有【海中黄金】之称。
每999公斤活海参加工过程中只能获取两斤左右的海参花。半干海参
可以加入到鸡蛋中,一起炒着吃,做鸡蛋糕吃,煲汤喝等等。但是切忌一定不要和甘草和醋同时食用,而且有以下几种人群不易食用它。
1、尿毒症病人不能吃海参,因为海参中含有较多的尿酸会加重尿毒症;
2、感冒、咳痰、气喘、腹泻期间不宜多吃;
袋装鲜品:它的初加工方法就更简单了:锅内放入沸水,下入海参卵和少许柠檬片或柠檬汁,大火焯水30秒,捞出过凉,用来制作各种汤菜。
海参花1个,鸡蛋1个,香油、盐、味极鲜酱油适量,香菜葱花适量。
如果有海参,把海参泡发好后,将海参切成段放入,一起烧汤,营养更加丰富,更美味!制作方法:水烧开,加入海参花,再次烧开,打入蛋花,加适量香油,盐,生抽,最后撒上适当葱花、香菜搅拌开就OK啦,就是这么简单!
海参花1个,小米适量,枸杞适量,香油适量黄肉参。
1.小米洗净备用。小米是非常养胃的食物,它不仅可以缓解胃痛,缓和胃酸,步骤:
最主要的是它还可以治疗和预防一些慢性胃病,从而降低肠道疾病的。
2.锅内放入小米和适量的水,大火煮开后,小火煮40分钟成小米粥。3.放入一只海参花,打散。再放适量枸杞、香油煮一分钟就可以。调入适量的盐即可食用长岛海参。(可按个要喜好加入海鲜酱油,葱花、或南瓜等。)
三、米酒蛋花汤跟海参同吃行吗
1、可以的只要注意不要和海参相克的食物一起吃就行了
2、甘草酸是甘草中最主要的活性成分,也是很好的食品添加剂和香料基料,比如酱油、豆酱等调料都含有甘草酸。在煮海鲜时,放这些调料可以起到很好的调味效果,但是海参就另当别论了。
3、因为甘草酸会让海参的胶原蛋白的空间结构发生变化、蛋白质分子出现不同程度的凝集和紧缩。不仅影响海参的美味,还影响胶原蛋白的吸收,爱美的女生一定要禁忌这一条。
4、中医认为,海参可以补肾、养血,营养和食疗价值都非常高。但是在做海参的时候如果放了醋,在营养上就会大打折扣。两者同食会出现与甘草酸同食的效果,因为酸性食物都会让胶原蛋白凝聚与紧缩,从而不利于营养的吸收。
5、葡萄的营养价值很高,葡萄中的多量果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃。而海参具有很强的修复再生功能,修复多年受损的肠胃是其功能的再现。
6、但是一定要注意的是,海参不能和葡萄同食,不然就会起到相反的作用,不但不能修复肠胃,反而有损害作用。
7、众所周知,柿子是不能与螃蟹同食的,两者同食会导致结实的产生。同样,作为海鲜食品的海参也是不可与柿子同食的。
8、柿子中包含的鞣酸与海参的蛋白质和钙盐一起会出现沉淀物,这种沉淀物会刺激我们的胃肠器官,很容易引发病。如出现恶心、便秘等一些症状。
四、海鲜汤的做法大全 海鲜汤的做法有哪些
大葱切丝,胡萝卜切丝,笋切丝;木耳切丝,香菇切丝,豆腐切丝;鱿鱼切丝,海参切粗丝或整个,虾仁切段或整个;香菜叶、香葱叶切碎;胡椒粉和陈醋一起放进小碗,搅拌均匀成酸辣汁备用;起炒锅,下花生油,热锅凉油爆炒葱丝、胡萝卜丝和香菇丝,至出香味;加入鸡汤,烧开后下豆腐丝;下笋丝、木耳丝。再次烧开,下鱿鱼丝、海参和虾仁;沸腾后加入生抽;加入盐和少许白糖,尝尝味道,调出适合的咸淡味道;待汤水再次沸腾后,下入水淀粉,不要一次加入,少量多次,慢慢调出自己喜欢的浓稠度;再次沸腾后,隔粗筛下入打散的鸡蛋,同时移动粗筛,转出漂亮的蛋花丝;待汤汁再次煮沸后,一次加入调好的酸辣汁,烧开后煮10秒钟关火。加入几滴香油;撒上葱花和香菜末,起锅!
蛤蜊用海盐兑水浸泡一天,让蛤蜊吐净泥沙。冬瓜去皮,切排骨块。锅里加少许油,放入姜片,花椒炒香。放入冬瓜块,翻炒。把冬瓜倒入砂锅,倒入清水进口海参。大火煮开后捞出花椒粒,撇去浮沫。等冬瓜煮至变色后放入蛤蜊,鲜虾。大火煮10分钟后,放入精盐,撒入胡椒粉即可出锅。
海鲜菇和蟹味菇洗净,切去根部,切小段。绿叶蔬菜洗净,切小段。大虾洗净,去头,去虾肠,虾头留着备用,将虾仁洗干净,切小块。年糕掰开备用。文蛤用牙刷将表面刷干净。锅中加水,烧开后,放入姜片,料酒和文蛤。煮至文蛤开口后,捞出(先开口的先拿出来),煮文蛤的水留着备用。炒锅洗净,烧热后,倒入油,放入姜片,虾头煸炒,边炒边按压虾头,将虾黄炒出来。倒入煮文蛤的水和适量开水,料酒,将虾头和姜片捞出不要。放入蘑菇和虾仁煮开。放入年糕煮软。加入绿叶蔬菜煮开,加入盐和胡椒粉调味。出锅后,可以撒少许葱花。
五、海参的做法大全家常菜
1、海参粥,作为早餐来说米粥是我们经常食用的,我们可以在米粥快煮熟之际将海参切碎或整只,倒入米粥锅中,还可适量加些红枣,不仅提鲜,还有补肾益气的功效。
2、凉拌海参,将海参倒入烧开的水锅中,待熟之后盛盘,加入香油,酱油,香葱。可充分享用到其营养价值。
3、海参蒸蛋,将海参完整或切碎倒入搅拌均匀的鸡蛋汁中,放进适量的香葱,放入蒸笼蒸制。
4、海参鸡汤,需要滋补的朋友可以在熬制鸡汤的时候加入海参,一同煮制,其富含氨基酸,尤其适合备孕、怀孕、产后、抗衰老及需要增强免疫力人士食用。
5、海参蛋花汤,这种做法则更为简单,将海参切碎,放入煮沸的汤锅中,置入鸡蛋汁,熟了即可盛出。
六、酸辣汤的正确做法
主料:鸡蛋1个、香菇2朵、火腿肠1根、胡萝卜20克、木耳3朵。
辅料:淀粉5克、盐1勺、醋2勺、生抽1勺、香油1勺、香菜1根、胡椒粉适量。
1、先把食材切一下备用,胡萝卜切丝,火腿肠切丝,泡发的木耳切丝,香菇切片。就行;
2、鸡蛋打入碗中,搅打均匀,淀粉加水调成淀粉水,酸辣汤里的淀粉水很重要,使汤汁浓稠,味道好喝,香菜切碎备用;
3、锅里加水,水开之后倒入切好的食材,胡萝卜、火腿丝、香菇、木耳,煮一下;
6、倒入调好的淀粉水,玉米淀粉或者红薯淀粉都可以的,倒入淀粉水之后,汤汁就会变得浓稠了;
7、把鸡蛋液倒进去,要慢慢地倒,尽量的让蛋液很细的倒进去,这样蛋花会很多,而且也都会漂浮在汤上面;
8、最后撒上香菜,再倒入一勺香油,撒上胡椒粉,酸辣汤就做好了。
1、浸泡当餐食用量的木耳,每次用冷水泡1小时~2小时就可以了,最多不要超过4个小时。
2、黑木耳浸泡后如发现有异味或手摸感觉有黏液时,要立即丢弃,不可食用。