摘要：
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一、酸辣海参汤怎么做
主料：海参（水浸） 250克玉兰片 100克
调料：盐 3克味精 2克胡椒粉 8克料酒 10克醋 7克姜 5克香油 5克各适量
1.将海参、玉兰片冲洗干净，分别切成方丁；
2.姜去皮切成极细的细末，再加水泡成姜汁；
4.坐锅点火加入清水，烧沸后放入海参、玉兰片烫两遍，将水倒掉换上鸡汤，加入精盐、味精、料酒、海参丁、玉兰片丁煮沸；
5.去掉浮沫，加入米醋、香油调味，最后倒入放有胡椒粉的汤碗中搅匀即可。
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二、面卤的各种做法
1、什锦素面卤。原料：香菇、胡萝卜、面筋、紫菜、豌豆、香干、笋片各适量。调料：姜片、葱段、盐、糖、味精、香油、水淀粉各适量。操作：（1）、香菇、紫菜泡发好，面筋、笋片开水焯，紫菜撕成小块，其他原料均切成小丁，豌豆煮熟。（2）、炒勺上火放底油，煸炒姜片、葱段，放入其他原料煸炒均匀备用。（3）、另做锅放适量水烧开，浇在炒料勺中，小火再烧几分钟，加盐、糖、味精、勾芡，淋香油盛入大碗内即成黑狗参。特点：原料多样，口味鲜香，清淡爽口。
2、猪肉榨菜面卤。原料：猪瘦肉末250克，榨菜丝、香菜段各50克。调料：盐、糖、料酒、酱油、醋（多）、胡椒粉、蒜末各适量。操作：炒勺烧热，放底油煸炒猪肉末，倒料酒、酱油、盐、糖、胡椒粉、榨菜末、蒜末、醋、香菜段翻炒均匀即成。特点：口味酸、咸、香、辣、脆，别有风味。
3、牛肉绍子面卤。原料：牛里脊肉250克，香菇、玉兰片各25克。调料：郫县豆瓣酱、葱、姜米、酱油、料酒、鸡精、味精、高汤各适量。操作：（1）、牛肉洗干净，香菇泡开，牛肉切碎末，玉兰片、香菇均切细丝，锅烧热打底油，葱、姜炝锅，煸炒豆瓣酱，牛肉末，烹料酒、酱油、盐、高汤烧开，放味精出勺即为绍子。（2）、另起锅放底油，葱、姜末炝锅，煸炒香菇、玉兰片加盐、酱油、味精，少量水烧开作为底料。（3）、吃面条时碗内先放底料，盛上面条，浇一勺绍子拌匀即食。
4、素冷面卤。原料：白豆腐干100克、腐竹、口蘑各50克、花菜、木耳各少许。调料：葱、姜米、盐、香油、味精各适量。操作：白豆腐干切细丝，其他原料泡发好，开水焯改刀备用。炒勺上火，放底油，葱、姜米炝锅，放入原料、调料炒匀勾芡淋香油即成。特点：品种多样，鲜香清淡。
5、鸡丝腊肉面卤。原料：鸡腿肉200克，腊肉100克，鸡蛋一个，水发木耳少许。调料：葱、姜米、盐、酱油、料酒、味精各适量。操作：（1）、鸡腿肉白水煮熟，腊肉上屉加热，均切细丝，鸡蛋炒熟，木耳开水焯改刀备用。（2）、炒锅烧热，放底油，葱、姜米炝锅，煸炒鸡丝、腊肉，放木耳、料酒、酱油、盐、味精、鸡蛋末炒匀即成。特点：品种多样，荤素相调，颜色鲜艳，口味鲜香。
6、三丝凉面卤威海海参。原料：鸡蛋两个，黄瓜一条，火腿100克。调料：酱油、醋、蒜泥、辣油、香油各适量。操作：鸡蛋液放少量盐打匀，摊鸡蛋片切细丝，黄瓜、火腿切细丝，五种调料搅拌均匀。吃时面条中放入三丝、浇调料汁，简便快捷，5分钟开饭。
7、三鲜凉面卤。原料：虾仁、海参100克、鸡蛋一个、火腿50克。调料：葱、姜米、酱油、料酒、盐、味精各适量。操作：（1）、虾仁、海参摘洗干净，虾仁上浆划油，海参开水焯切丝，鸡蛋液加盐炒熟，火腿切丝备用。（2）锅内放底油，葱姜米炝锅，放入各种原料，加料酒、酱油、盐、味精，适量水烧开即成。特点：味道鲜美，制作简便。
8、虾仁鳝肉面卤。原料：虾仁、鳝鱼肉各100克，鸡蛋一个。调料：葱、姜米、酱油、料酒、盐、鸡精各适量。操作：虾仁、鳝鱼肉（切丝）清整干净，鸡蛋炒熟备用。炒勺上火，放底油，葱姜米炝锅，下原料，放入各种调料炒匀即成。特点：鱼鲜虾嫩，夏季佳卤。
三、海参和酸辣粉可以一起吃吗
1、葡萄当中含有很多的果酸，它有利于消化，而海参则具有修复再生功能，吃海参对自己的肠胃有好处。但是，如果大家同时食用海参和葡萄的话，这不但不能修复大家的肠胃，对大家的肠胃会再次造成伤害，因此建议大家最好不要同食海参和葡萄。
2、如果大家同时食用海参和柿子的话，海参当中的蛋白质和钙盐会和柿子当中的鞣酸集合在一起，出现一种沉淀物，这种沉淀物会对我们的肠胃造成刺激感，对让我们出现呕吐恶心等等感觉，这对我们的肠胃很不益。
3、山楂是一种酸甜的食物，山楂当中含有的酸性物质会对海参当中的胶原蛋白造成损害，如果大家同时吃海参和山楂的话，大家会出现腹痛、呕吐等等情况。大家最好是不要同食山楂和海参，这会让大家出现消化不良的情况。
4、橄榄是一种青绿色的食物，这种食物具有解毒的作用，很多人都很喜欢吃橄榄。而海参当中含有丰富的蛋白质，大家同时吃海参和橄榄的话，这会导致蛋白质凝固，难以消化，大家有可能会腹痛、恶心等等。
四、酸辣海参用米刺做好吃吗
1、酸辣海参是一道常见的中华美食，而米刺是海参的一种处理方式。米刺是将海参处理后，将其切成细丝状的食材。相比于其他形态的海参，米刺的口感更为细腻，并且更易入味。
2、使用米刺制作酸辣海参可以使海参更好地吸收酸辣的调味料，使味道更加均匀。米刺的细丝状还可以与其他配料更好地搭配，增加口感的层次和丰富性。
3、然而，个人对于食物的口味偏好因人而异，有些人可能喜欢米刺制作的酸辣海参，而有些人可能更喜欢其他形态的海参。因此，是否认为酸辣海参用米刺做好吃是个人口味的选择。
4、最好的方法是根据自己的喜好和口味，尝试不同的制作方式，找到最适合自己的口味和做法。
五、酸辣海参的介绍
酸辣海参是一道传统的汉族名菜。味酸辣，色金黄，四季皆宜。将海参发好。切成长宽条。笋、火腿、鸡肉、冬菇等配料都切成片。将海参用沸水川一下取出。另起猪油锅，将葱姜放入锅内炸，至发黄时取出，将海参、配料和酒、酱油、盐、糖、醋、味精、胡椒等倒入锅内，加鸡汤，一起用小火约烤一刻钟，放菱粉勾芡即好。盛出时注意空间美观.
六、酸辣海参羹的做法
1、把提前发好的海参从冰箱里拿出，用清水浸泡解冻。
2、把海参内脏打理干净，切成粗丝。
4、把姜切成末、香葱切碎、黄瓜和豆腐切丝、金针菇去根洗净。
5、锅中烧水把海参放在汤中焯透，焯的时候掠净浮沫，如此反复用汤煨至三遍。
7、另起锅烧水把黄瓜、豆腐、金针菇放在汤中焯透。
12、锅中另放清汤，加料酒、酱油、盐、姜末、味精烧开。
14、然后放入黄瓜、金针菇、豆腐、鸡脯肉。
16、用水淀粉勾芡，最后加入一大勺醋搅匀即可。
17、把做好的酸辣汤倒在汤碗中，撒上葱花。
他的营养价值却是非常高的，富含8种氨基酸，牛磺酸，多种矿物质以及活性成分，而且还不含胆固醇，有助于提高人体免疫力，增强记忆力，智力，降低人体中的胆固醇，预防心脑血管疾病的发生，孕妇经常食用海参，不仅能满足自身的营养需求，还可以帮助婴儿的发育，老年人经常食用海参，可以提前预防骨骼疏松，骨骼异常，畸形等，还可以有效的改善失眠，多梦等症状沈阳海参。
