本文作者:燕窝主编

香菇海参炖鸡腿的做法?香菇海参炖鸡腿的做法窍门

燕窝主编 2024-07-01 2
香菇海参炖鸡腿的做法?香菇海参炖鸡腿的做法窍门摘要: 玉足海参老年人吃海参加拿大海参地方小吃大全本文目录海参炖鸡怎么做海参汤的做法香菇鸡汤和海参能不能同时做汤香菇和海参能不能在一起吃海参炖鸡汤的做法大全炖鸡汤放香菇好吗一、海参炖鸡怎么...

本文目录

  1. 海参炖鸡怎么做
  2. 海参汤的做法
  3. 香菇鸡汤和海参能不能同时做汤
  4. 香菇和海参能不能在一起吃
  5. 海参炖鸡汤的做法大全
  6. 炖鸡汤放香菇好吗

一、海参炖鸡怎么做

将海参用旺而不烈的火燎到外皮焦枯、发脆,用刀刮去焦黑的一层,见到深褐色为止,然后放凉水中浸泡2天,待参体回软后,再行煮发。首次煮发5分钟左右,开肚掏出肠肚和杂质,用清水洗漂干净,软硬分开。软浸的泡清水中,硬的继续煮发,反复多次,全部煮发软为止。照此漂洗浸泡4~5小时即可使用。

香菇用水冲洗下,放在温水中泡发。

姜切片,葱切段,红椒切菱形,泡好的香菇去蒂在流动的水里揉搓清洗干净,泡香菇的水过滤后备用。用刀把泡好的海参切成一条一条。

锅中倒入少许油,油热后将鸡块放入煸炒。炒至变色后将姜,葱一起倒入炒。地方小吃大全

把炒好的鸡放到砂锅,加水适量(约50g),小火炖煮,煮至将熟,将海参放入同煮,再煮沸15分钟左右。

把煮好的海参鸡汤加入生姜末、葱段、胡椒末及精盐,即可食用。

1.中医认为,海参可以补肾、养血,营养和食疗价值都非常高。但做海参时如果放了醋,在营养上就会大打折扣。原因是酸性环境会让胶原蛋白的空间结构发生变化、蛋白质分子出现不同程度的凝集和紧缩。因此,加了醋的海参不但吃起来口感、味道均有所下降,而且由于胶原蛋白受到了破坏,营养价值自然也就大打折扣。

2.年龄太小的儿童最好少吃海参,体格虚弱的儿童可以适当多吃。

3.脾虚、痰多者也应少用或禁用海参,不消化,加重肠胃肝脏负担。

二、海参汤的做法老年人吃海参

1、排骨用水浸泡一小时,中间最好换一次水,能充分去除血水,然后清洗干净放入炖盅。

3、再放入适量的虫草花,我用的是新鲜的虫草花,如果是干的需要提前浸泡。

4、每个炖盅里放一片姜,可以去除排骨和海参的腥味。

5、炖盅内倒入纯净水,不要倒的太满,约8-9分满就可以。

6、将炖盅放入蒸锅,蒸锅中水量约到炖盅的2/3处。

7、大火烧开中,小火慢炖两个小时,出锅前撒少许盐搅拌均匀。

三、香菇鸡汤和海参能不能同时做汤

料酒1大匙,精盐1小匙,味精0.5小匙,土鸡腿300克,香菇30克,红枣10克,生姜1小块

1、土鸡腿洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松。

2、把所有材料放入砂锅,倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖1个小时。加拿大海参

3、最后放精盐、味精调味,拌匀后即可。

汤未煮好前,不要加精盐,这样鸡肉更嫩、汤汁更鲜美。

鸡半只,海参1袋,姜片,清水1升玉足海参

3.锅内放少量油,烧热后放入姜片,爆香后加入鸡块和海参爆香。

4.将鸡块、海参及姜片倒入砂煲中加入1升清水煲1小时。

四、香菇和海参能不能在一起吃

1、海参炖香菇就是日常生活中比较常见的美食,主要以海参、香菇、鸡腿为主料制成的,不但营养丰富,而且还不油腻,因此备受人们的喜爱。

2、香菇含丰富的维生素D原,但维生素C甚少,又缺乏维生素A及A原。菇蛋白质里包含18种氨基酸,人体必须的8种氨基酸里,香菇就占了7种,并且多属L型氨基酸,活性高,易被人体吸收,消化率高达80%。香菇里含有大量谷氨酸和通常食物里罕见的伞菌氨酸、口蘑氨酸和鹅氨酸等,所以风味尤其鲜美。

3、海参含有较丰富的蛋白质,较少的脂肪和胆固醇。海参号称“精氨酸大富翁”。含有8种人体自身不能合成的必需氨基酸,其中精氨酸、赖氨酸含量最为丰富。参含有丰富的微量元素,尤其是钙、钒、钠、硒、镁含量较高。

4、海参所含的微量元素钒居各种食物之首,可以参与血液中铁的运输,增强造血能力。含有特殊的活性营养物质,海参酸性粘多糖,海参皂甙(海参素、海参毒素),海参脂质,海参胶蛋白,牛磺酸等。

5、海参最好先用冷水浸泡约6个小时左右,泡软后剪开海参的肚子,去掉其中的灰粒;再用冷水漂洗约2个小时;最后,放入煮沸的弱碱水中浸泡约2个小时,反复两次,捞出后用清水漂洗干净,再用冰块“冰镇”一下,能使肉质保持更好的鲜度。泡海参时切忌用盐,否则不易发透,还易变质。

6、人民网-香菇焖海参营养丰富教你简单做法

五、海参炖鸡汤的做法大全

香菇海参炖鸡腿的做法?香菇海参炖鸡腿的做法窍门

海参的营养价值自古就被人们所熟识,所谓“鲍参翅肚“,一直以来海参被当做一种高端补品,都是餐厅的名贵菜,但是如今越来越多的市民购买海参来进补了,已经逐渐的走上家庭餐桌。

家庭一般选择淡干海参为好,易于保存,方便储藏,吃时就拿出来发制后(发制干海参的方法请点:这里)即可烹饪。海参的做法多为煮汤、爆炒,我个人认为,清淡的吃法最能保持海参的营养。例如煲汤,煮粥,蒸蛋羹,凉拌等。今天就介绍一款海参鸡汤煲,即保持了营养,口感也很鲜美。春节来临之际,这也是一道适合家宴的年菜选择,因为用了5样配菜,所以给它起了个喜气的名字:五福临门海参鸡汤煲,祝各位食来运转!五福临门!

材料:发制好的海参,鸡汤,鸡腿,海虾,香菇,冬笋,油豆腐,青菜心

1、鸡收拾好放砂锅炖煮,煮到鸡肉能用筷子较容易的用筷子戳穿即可,捞出放凉。

5、泡发好的海参用刀斜着划几道。

7、锅里放鸡汤煮开,放海参中火煮10分钟左右。

8、然后依次把海虾,香菇,冬笋,油豆腐,青菜心在鸡汤里烫熟,海参捞起,少许盐放鸡汤中调味。

9、烫好的菜和片好的鸡肉码放在大碗里,倒入刚才煮海参的鸡汤即可。

六、炖鸡汤放香菇好吗

1、准备用料:鸡半只、杏鲍菇半个、口蘑3-5个大的、香菇2个、姬菇小朵、干香菇3-6朵、红枣3-5颗、枸杞、小把、盐、姜片3-5片、海鲜菇。

2、步骤一:鸡肉切块后冲洗干净加姜片,冷水入锅,大火煮。

3、步骤三:砂锅里装入清水,几块,干香菇,红枣,姜片,开小火。干香菇冲洗后直接入锅不需要提前泡发。

4、步骤四:刚开始用小火是为了保护砂锅,水温上升后可以转中大火,沸腾后小火煲汤2小时。

5、步骤五:市场上常见的菌菇类用盐水泡会儿清洗干净。

6、步骤八:将菌菇一起放入砂锅炖汤~可以中火沸腾后转小火。

7、步骤九:炖半小时以上,用小火又陆陆续续炖半个小时左右。

8、步骤十:撒一把枸杞,加盐,继续炖15-30分钟。

阅读
分享